Ratgeber

Bilder von Männern und Frauen, die in Trance über Bordsteinkanten hängen oder ohne Bewusstsein über Gehwege schleichen, das sind Filme die schon seit geraumer Zeit auf Social Media Videos von Menschen unter Einfluss von Tranq - umgangssprachlich auch als "Zombie-Droge" bezeichnet, kursieren. Doch diese Bilder wurden für mich schon nach wenigen Minuten, die ich in Philadelphia bin, real. Es ist erschreckend, wie eine Droge einen Menschen auffressen kann. Ich sehe in die Gesichter der...

Ein Beitrag von Renate Sültz Heute werde ich mich wieder dem Gesundheits-Wesen widmen. Medikamente bunt durcheinandergewürfelt Bei der Einnahme, sowie den Verschreibungen, sind Anwendungsfehler an der Tagesordnung. Gerade für ältere Menschen oder auch diejenigen, die chronisch krank sind, sind Medikamente so wichtig, wie die Wurst auf dem Butterbrot. Laut ständigen Analysen geben wir hier in Deutschland mehr Geld für Medikamente aus, als für Nahrungsmittel. Immer wieder warnen Experten davor,...

Es gibt diese Momente, in denen man als Bürgerin oder Bürger dieser Stadt das Gefühl hat, in einem politischen Krimi zu stecken, nur dass hier niemand den Täter überführt. Ein Krimi, in dem wir seit Jahren über Haushaltslöcher, Prestigeprojekte und die neueste Verkehrswende diskutieren, während eine der mächtigsten Stellschrauben unserer Zukunft schlichtweg ignoriert wird: unser Essen. Ich saß nicht im Ausschuss, als diese Entscheidung fiel, nein, ich saß an meinem Küchentisch, vor mir ein...

Sorry, ich habe keine Zeit. Wirklich heute keine Zeit, super wichtige Angelegenheiten zu erledigen, ein anderes Date, Urlaub, unterwegs... Keine Zeit, einfach keine Lust, sie zu teilen mit dem einen oder anderen, zur Zeit, nur? Keine Zeit für Innovation, keine Zeit für Mail oder WhatsApp. Keine Zeit für Nichts. Wir rennen durch die Zeit, als hätten wir genug, oft für Nichts. Die Wahrheit: Keine Zeit finden heißt eigentlich, ich bin jemanden nicht wichtig genug Keine Zeit haben... Wir...

Heute darf die Küche ausnahmsweise einmal tief durchatmen, denn am 18. Mai ist tatsächlich Kein-schmutziges-Geschirr-Tag. Ja, den gibt es wirklich! Heute bitte möglichst kein schmutziges Geschirr verursachen. Wer sich diesen kuriosen Feiertag wohl ausgedacht hat? Also ich persönlich kann es mir denken ...  Aber - wie will man es schaffen,  einen ganzen Tag lang, kein schmutziges Geschirr zu produzieren? Die eleganteste Lösung wäre vermutlich, einfach auswärts essen zu gehen. Frühstück beim...

Ein Mensch nimmt nach aktuellen Studien zehntausende bis über 100.000 Mikroplastikpartikel pro Tag auf – hauptsächlich über die Atemluft. Die neuesten Untersuchungen zeigen: Erwachsene atmen täglich etwa 68.000 bis über 100.000 Mikroplastikteilchen ein, Kinder 40.000–70.000. Was die Studien konkret gefunden haben Erwachsene: - ca. 68.000 Partikel pro Tag laut Messungen in Wohnungen und Autos (Studie der Universität Toulouse) - bis zu über 100.000 Partikel pro Tag laut niederländischer...

Wer kann mir das erklären? Braucht man das eigentlich was so alles im Lehrplan steht? Wenn man den Kindern oder Enkeln bei den Hausaufgaben hilft, werden auf einmal alte Erinnerungen wach. Wie jetzt bei den Maßeinheiten in der Mathematik. Km , Meter, Dezimeter, Cm, mm. Wozu braucht man eigentlich die Dezimeter? In technischen Berufen wird alles in mm ausgewiesen. Der Normalo rechnet in Metern und Zentimetern. Strecken / Entfernungen in Km. Der Schneider früher mit Ellen. Selbst der „Zollstock“...

Vom Bürgerreporter zur fundierten Diskussion: Wer mit belegbaren Quellen argumentiert, lässt Fake News keine Chance. Doch wie meistern wir die Kunst der professionellen Recherche? Spätestens dann, wenn uns Aussagen anderer zweifelhaft erscheinen oder unsere Beiträge über den bloßen Schnappschuss, den regionalen Terminhinweis und die familiäre Anekdote hinausgehen, ist Faktenkompetenz gefragt. Ob für die wissenschaftliche Arbeit oder den Erfolg im Bürgerjournalismus: Die Fähigkeit, relevante...

Ein Beitrag von Renate Sültz Noch mehr Leckeres aus dem Münsterland Pfefferpotthast Dieses Gericht ist schon erstmals 1378 urkundlich urkundlich erwähnt. Durch Charme und persönliche Beziehungen, verriet eine gewisse Agnes von der Vierbecke die Stadt. Sie schickte die Wächter der Stadttore zu den Fleischbänken, um Pfefferpotthast zu holen. Sie wollte durch diese Aktion Zeit gewinnen, um den Feinden die Stadttore öffnen zu können. Nur die Wächter des Stadtinneren waren schlauer, denn sie...

Eine seltsame Begegnung. Ich traf sie doch ich kannte sie nicht. Sie sprach mich an: ,,Ich bin nicht ich...". Verwirrt blieb ich stehen, schaute sie an, sie wirkte verloren, ich fragte mich, seit wann? ,,Ich bin so alleine", fuhr sie fort,,, " einsam an einem pulsierenden Ort. Es ist um mich dunkel, gar nicht mehr hell." Sie benötigte Hilfe ,bemerkte ich schnell. Wir sprachen noch lange, bis in die Nacht, das was ich hörte, hätte ich niemals gedacht. Nicht vergessen, ich kannte sie nicht, aber...

Oh Schreck, das Klassen-Tier ist weg! Klar, dass die Schnüffler-Bande ermittelt! Theo und Elsa erwartet eine rasante Spurensuche quer durch die Schule. Zum Glück haben sie Hamster Mister Marple an ihrer Seite. Der ist nämlich superschlau und hat ein besonders feines Spür-Näschen. Zusammen finden sie das Tier bestimmt! (Klappentext) Nach den 4 Bänden von "Mister Marple und die Schnüfflerbande", hat der beliebte Marburger Kinderbuchautor Sven Gerhardt nun ein weiteres Exemplar um den...

Rhabarberzeit. Ich hatte lange keinen Hefe-Blechkuchen mehr gebacken. Man braucht dafür eigentlich kein besonderes Rezept. Das Standardrezept aus meinem alten DR. Oetker "Backen macht Freude" aus den Siebzigern ist da eine sichere Bank. Einfach das Hefe-Blechkuchenrezept und das Butterstreuselrezept und dazwischen den geschnibbelten Rhabarber - backen - fertig :) Habt ihr auch noch so ein zerfleddertes backspurenreiches Schätzchen, das ihr nicht missen möchtet?

Würzburg. Wie geht es Kirche im ländlichen Raum, wenn Räume immer größer werden? Diese Frage warf Bettina Locklair, Bundesgeschäftsführerin der Katholischen Landvolkbewegung Deutschland (KLB), bei einer Veranstaltung unter dem Titel „Wo ist die nächste (Glaubens-) Tankstelle?“ beim 104. Katholikentag in Würzburg auf. Der Paderborner Erzbischof Dr. Udo Markus Bentz und die Referentin im Bereich Kirchenentwicklung im Bistum Münster, Daniela Kornek, gaben kurze Impulse zu dieser Frage....

Kurzfazit Das Andesvirus ist ein hochgefährliches Hantavirus aus Südamerika. - Es ist das einzige Hantavirus mit Mensch-zu-Mensch-Übertragung. - Es verursacht ein schweres Lungenversagen (HPS) mit hoher Sterblichkeit. - In Europa besteht kein natürliches Vorkommen, nur importierte Fälle. - Das Risiko für die Bevölkerung in Europa ist sehr gering. Konkret Das Andesvirus ist ein Hantavirus, das in Südamerika vorkommt und durch bestimmte wildlebende Nagetiere (v. a. Oligoryzomys longicaudatus /...

Betrachter meiner Schnappschüsse wissen: ich fotografiere gerne Landschaften. Im Winter wenn es schneit ist das eine ganz besondere Herausforderung. Einerseits wirken schneebedeckte Landschaften sehr anheimelnd (wenn man die Bilder in der warmen Stube betrachtet) und romantisch. Andererseits muss man nicht nur seine Kamera vor Näße und die Batterien vor Kälte schützen. Denn ist alles mit Schnee bedeckt, bietet sich dem Fotografen oft nur ein sehr monochromes Bild in einigen Graustufen. Da hilft...

Der Wittenberger Neubau der Aldi Nord Filiale erfolgt als moderner EGO Markt in nachhaltiger Holzrahmenbauweise. Durch die Verwendung vorgefertigter Holzelemente verkürzt sich die reine Bauphase vor Ort auf unter sechs Monate. Tragende Wände, Stützen und Decken bestehen aus Holz. Dieses speichert CO2, sorgt für ein angenehmes Raumklima und lässt sich nach der Nutzung leicht recyceln. Die Dämmung der Außenwände basiert auf ökologischen Zellulosefasern. Auf dem Flachdach wird eine großflächige...

Düsseldorf: In jüngster Zeit häufen sich Berichte über fragwürdige Praktiken bei Grauer-Star-Operationen, die insbesondere ältere Patienten betreffen. Ein aktueller Artikel, der am 7. Mai in der Express und in ähnlicher Form durch Recherchen des NDR und der Tagesschau veröffentlicht wurde [1] [2] [3], beleuchtet, wie Patienten oft zu teuren Zusatzleistungen gedrängt werden, obwohl die Kosten für eine medizinisch notwendige Operation vollständig von den Krankenkassen übernommen werden.  Diese...

1967 entwickelte Niro Nakamichi den ersten Recorder FIDELA Nr.11. Es folgte die THE FISHER Reihe. Auch HARMAN KARDON erhielt Laufwerke und Chassis. Diese Marken haben komplette Geräte und/oder Lauwerke/Chassis erhalten: ELAC, Advent, Sonab, Thorn, Goodmans, Sansui, The Fisher, Concord, Leak, Yamaha, Ferguson, Harman Kardon, Sylvania, BASF, Kellar, Bell & Howell, Rank Wharfedale, SABA, Electro Home, KLH, sowie ELAC und weitere… 1976 wurde nun die höchste Entwicklungsstufe, das Deck ELAC CD 520,...

Im Gasometer von Oberhausen ist die Ausstellung Mythos Wald zusehen mit beeindruckende Fotos von unseren 5 Kontinenten

Der Wanderführer Manfred Böhm vom Harzklub Zweigverein Quedlinburg hatte zu einer Wanderung um Friedrichsbrunn eingeladen. Viele Wanderfreunde folgten seiner Einladung. Auch das frühlingshafte Wetter sorgte dafür, dass es wieder eine wunderschöne Rundwanderung werden sollte. Friedrichsbrunn liegt im Ostharzer Unterharz und ist ein Ortsteil der Stadt Thale im Landkreis Harz in Sachsen - Anhalt.  "Zu den 3 Eichen" - Seewiesen - GondelteichNachdem alle Wanderfreunde und Wanderfreundinnen am...

Ein Vater zu viel – wer rechtlich zählt Seit 01.04.2026 gilt eine neue gesetzliche Regelung zur Vaterschaftsanfechtung. Damit hat der Gesetzgeber ein entsprechendes Urteil des Bundesverfassungsgerichts vom 09.04.2024 umgesetzt, in dem die Regelungen in § 1600 Abs. 2 BGB in der bisherigen Form für unvereinbar mit dem Elternrecht des leiblichen Vaters aus Art. 6 Abs. 2 S. 1 des Grundgesetzes erklärt worden sind. Die Karlsruher Richter hatten dem Gesetzgeber eine Frist bis zum 31.03.2026 zur...

NAKAMICHI entwickelte Laufwerke und komplette Chassis für andere Musikgeräte-Hersteller (ELAC, Advent, Sonab, Thorn, Goodmans, Sansui, The Fisher, Concord, Leak, Yamaha, Ferguson, Harman Kardon, Sylvania, BASF, Kellar, Bell & Howell, Rank Wharfedale, SABA, Electro Home, KLH, sowie ELAC und weitere… ). Offiziell hatte der Cassetten Recorder ADVENT 200 erstmals DOLBY eingebaut und erste Chromcassetten eingesetzt und durchbrach die HiFi-Schallmauer. Das Deck hat Entwickler Henry Kloss mit einem...

Jetzt zeigen die Kastanienbäume ihre prachtvollen Blüten in weiß oder rot.

Anlässlich des internationalen Tags der Pflege veranstaltete das Bayerisches Rotes Kreuz im Sozialzentrum Aichach einen Informationsabend zum Thema „Pflegende Angehörige“. Geleitet wurde die Veranstaltung von Diplom-Sozialpädagogin Yvonne Laves von der Offenen Behindertenarbeit sowie Natalie Deck, stellvertretende Pflegedienstleitung des ambulanten Dienstes. Im Mittelpunkt des Abends stand die Frage, was Pflege im Alltag wirklich bedeutet – mit all ihren Herausforderungen, ihrer Verantwortung...

Das kurioseste dokumentierte Ereignis auf Teneriffa, das zugleich historisch gut belegt und wirklich außergewöhnlich ist, ist für viele Beobachter der „Wunderstopp“ des Vulkanausbruchs des Chinyero im Jahr 1909. Die Geschichte ist so ungewöhnlich, dass sie bis heute auf der Insel erzählt wird. Das kurioseste Ereignis: Der „Wunderstopp“ des Chinyero (1909) Der Vulkan Chinyero brach 1909 aus und bedrohte mehrere Siedlungen im Nordwesten Teneriffas. Die Lavaströme bewegten sich auf Ortschaften wie...

Der Nationalpark rund um den Teide sieht so außerirdisch aus, dass die ESA dort Tests für Mars- und Mondmissionen durchführt.  Der Teide-Nationalpark wird seit Jahren als Testgebiet für Mars- und Mondmissionen genutzt. Warum? Die Lavafelder ähneln stark vulkanischen Regionen auf dem Mars. Die Höhe (über 2.000 m) und die trockene, klare Atmosphäre sind ideal für Instrumententests. Die ESA und DLR haben dort Rover- und Robotiktests durchgeführt (z. B. Projekt PANGEA, Rover-Tests,...