Gesundheit

Inmitten des Windes, der Wasseroberfläche und der taktischen Konzentration entfaltet sich im Regattasegeln eine besondere Symbiose von physischer Leistung und psychischer Präsenz. Dabei spielt ein unsichtbarer, aber entscheidender Akteur eine zentrale Rolle: Serotonin. Dieser Neurotransmitter, im Volksmund oft als „Glückshormon“ bezeichnet, beeinflusst Stimmung, Motivation, Stressresistenz und Schlaf – alles Faktoren, die für Regattasportler von enormer Bedeutung sind. Die Wirkung von Serotonin...

Ab Anfang 2025 erhalten gesetzlich Versicherte eine elektronische Patientenakte (ePA) von ihrer Krankenkasse. Begeben sich Versicherte künftig in ärztliche Behandlung, kann die behandelnde Person in der ePA nachschauen: Gibt es Vorerkrankungen? Welche Untersuchungen oder Therapien wurden bereits durchgeführt? Werden regelmäßig Medikamente eingenommen? Auch die Versicherten selbst erhalten einen besseren Überblick ihrer Gesundheitsdaten, weil etwa Arztbriefe, Medikationsdaten und...

Hörgeräte sind für viele Menschen ein unverzichtbares Hilfsmittel, um die Lebensqualität zu verbessern und am gesellschaftlichen Leben aktiv teilzunehmen. Doch während die Nutzung dieser Hightech-Geräte zahlreiche Vorteile mit sich bringt, können gleichzeitig auch Probleme und Herausforderungen auftreten: Das Tragen eines Hörgeräts kann sich für manche Menschen aus unterschiedlichen Gründen unangenehm oder sogar schmerzhaft anfühlen. Eine Lösung für solche Patientinnen und Patienten können...

Die Apotheke um die Ecke – für viele ist sie ein fester Bestandteil ihres Alltags. Hier kennt man oftmals nicht nur den Namen, sondern auch die Geschichten hinter den Rezepten. Während Online-Anbieter vor allem mit günstigen Preisen locken, bieten Vor-Ort-Apotheken etwas, das unbezahlbar ist: persönliche Beratung, medizinische Services und ein Gefühl von Sicherheit, die kein Paketdienst liefern kann. „Der Vorteil liegt schon in dem Begriff ,vor Ort‘ – wir sind eben direkt hier präsent für den...

Operationen an der Wirbelsäule sind per se Micro-Chirurgie, denn es geht um höchste Präzision auf kleinstem Raum. Aber es geht noch mehr: Bei der endoskopischen Operationstechnik werden Muskeln und Weichteilgewebe besser geschützt. Die Patientinnen und Patienten haben weniger Schmerzen und erholen sich schneller. Minimalinvasive Wirbelsäulen-ChirurgieBei jedem medizinischen Eingriff mit offenem Operationsfeld wird unweigerlich gesundes Gewebe verletzt. Bei der Wirbelsäule dient es dazu, die...

Das neue Programmheft liegt ab Anfang Juni im Landkreis aus! Haben Sie schon die Grillsaison eingeleitet, vielleicht ein heimisches Bier dazu getrunken und über die Handwerkskunst: Bierbrauen sinniert? Oder sind Sie eher der Weintyp und würden sich gerne in einem Weinseminar auf einen Streifzug durch die deutschen Weinanbaugebiete begeben? Man könnte sagen: Tradition trifft Geschmack. Dazu gehört vielleicht auch ein selbstgebackenes Brot. Zieht es Sie kulinarisch eher in die Ferne? Vielleicht...

Im Dezember 2023 hatten die Wertachkliniken rückwirkend zum 01.07.2023 ein neues Arbeitszeitmodell (AZM) und eine Arbeitsmarktzulage (AMZ) eingeführt. Die Maßnahmen waren zeitlich befristet bis zum 30.06.2026. Der Verwaltungsrat hat nun die Zahlung dieser tariflichen Arbeitsmarktzulage für Pflegefachkräfte bis zum 31. Dezember 2027 verlängert. Das heißt, in den Wertachkliniken werden die tariflich vereinbarten Entgelte der examinierten Fachkräfte im Pflegedienst auch weiterhin um jeweils zwei...

Schön und fit sein beginnt im Inneren Viele Frauen (und auch Männer) ab den 40igern spüren es: weniger Energie, schlechterer Schlaf, nachlassende Spannkraft. Erste Fältchen sind nicht das Problem – sondern das Gefühl, innerlich an Substanz zu verlieren. Die üblichen Antworten: Cremes, Botoxspritzen, Filler und Nahrungsergänzungsmittel. Doch echte Zellregeneration beginnt nicht auf der Haut, sondern im Körperinneren. Der Prozess des Alterns Der Alterungsprozess ist biochemisch, genetisch...

Wertingen/Dillingen: Die in der Medizin fachübergreifende Zusammenarbeit in der Akutgeriatrie wird zukünftig in unserer überalterten Gesellschaft der am meisten benötigte Bereich sein. Hier wollen die Verantwortlichen der Kreiskliniken Dillingen-Wertingen wegweisende Schritte gehen: das Wertinger Haus wird als Akutkrankenhaus erhalten bleiben und die dort angesiedelte Akutgeriatrie nach und nach weiter ausgebaut. Dieser Aufbau und Ausbau wird von der Spezialistin für den Bereich Geriatrie,...

Der Patientengarten der Wertachklinik in Bobingen ist ein kleines Paradies: Alte Bäume, frische Blumen und ein Insektenhotel laden dazu ein, die Natur zu beobachten. Damit man das gemütlich im Sitzen tun kann, hat der Förderverein den Patientinnen und Patienten, ihren Besuchern sowie den Mitarbeitenden der Wertachklinik ein paar neue Sitzbänke spendiert. Regional„Die 20 Jahre alten, bunten Recycling-Bänke wurden damals ebenfalls gespendet, sind aber inzwischen etwas in die Jahre gekommen“,...

Landsberg am Lech (pm). Der Schutz der Mitarbeitenden steht beim ADAC ganz oben, was etwa an den extra Crashtests von Straßenwacht-Autos vor Indienststellung neuer Modelle zu erkennen ist. Das gilt auch für den europaweit verbreiteten ADAC Reifentest. Dort müssen zuerst Hunderte Reifen auf Felgen und dann an Autos montiert sowie wieder abgenommen werden. Dadurch sind die Team-Mitglieder aus dem Landsberger Industriegebiet Lechwiesen hohen körperlichen Belastungen ausgesetzt. „Deshalb werden...

„Das wird in den kommenden Jahren eines der wichtigsten Behandlungsangebote für die Menschen sein“, prognostiziert Dr. med. Martina Brielmaier, Chefärztin für Akutgeriatrie und Innere Medizin im Wertinger Haus der „Kreiskliniken Dillingen - Wertingen gemeinnützige GmbH“. Die Fachärztin für Innere Medizin sowie für den Bereich Geriatrie und Rheumatologie hat bereits in einer Illertissener Klinik eine geriatrische Rehaabteilung aufgebaut und schloss den Masterstudiengang „Geriatrie“ erfolgreich...

Das Hüftgelenk ist das größte Gelenk im menschlichen Körper und wird dementsprechend stark belastet. Gelenkkugel und Gelenkpfanne sind durch eine Knorpelschicht geschützt. Sie erhöht die Gleitfähigkeit innerhalb des Gelenks. Aber der Knorpel kann sich kaum regenerieren. Das heißt, die Knorpelschicht nutzt sich im Laufe der Jahre ab und heilt in der Regel auch nicht, wenn sie beschädigt wird. Fehlt die Schutzschicht, reibt der Knochen der Hüftgelenkskugel an der Hüftgelenkspfanne und es kann zu...

Im Mittelpunkt des erstmals geplanten „Kneipp & Bike Aktivtags“ am 17. Mai 2025 in Dillingen a.d.Donau stehen Bewegung, Natur und Gesundheit. Die Veranstaltung verspricht „Radelspaß“ und erfrischende Kneipp-Anwendungen. Der Aktivtag, welcher von der Stadt Dillingen a.d.Donau in Kooperation mit dem Kneipp-Verein Dillingen a.d.Donau e.V. organisiert wird, kombiniert drei Jahreshighlights gleichzeitig: Zum einen stellt das Event den Eröffnungsakt für den neuen „Kneipp-Radweg“ dar, welcher alle...

Sanfter Einstieg in den Sport Ein guter Einstieg ist Nordic Walking – eine sanfte, aber wirkungsvolle Bewegungsform, die das Herz-Kreislauf-System stärkt und zugleich die Gelenke schont. Auch Spaziergänge oder Wanderungen in der Natur sind eine wunderbare Möglichkeit, Körper und Geist in Schwung zu bringen. Wer etwas mehr Dynamik möchte, kann aufs Fahrrad oder E-Bike umsteigen, um längere Strecken zu genießen. Sanftes Krafttraining Sanftes Krafttraining im Freien sorgt für Muskelkraft und...

Frühjahrsmüdigkeit wird nicht, wie früher angenommen, durch einen Vitamin- oder Mineralstoffmangel verursacht. Stattdessen vermuten Ärzte, dass ein Ungleichgewicht zwischen den Hormonen Melatonin (Schlafhormon) und Serotonin (Glückshormon) dafür verantwortlich ist. Da Serotonin unter Lichteinfluss gebildet wird, gerät im Frühling mit der steigenden Tageslichtmenge das Verhältnis beider Botenstoffe durcheinander. Der Körper benötigt etwa zwei bis vier Wochen, um sich daran anzupassen. In dieser...

Wellness ist ein ganzheitlicher Lebensstil, der auf vier Säulen basiert: Ernährung, Bewegung, soziale Kontakte und Entspannung. Eine ausgewogene Ernährung versorgt den Körper mit wichtigen Nährstoffen, während regelmäßige Bewegung die Gesundheit fördert und Stress abbaut. Soziale Kontakte tragen zum emotionalen Wohlbefinden bei, und Entspannung hilft, Stress zu reduzieren und neue Energie zu tanken. Durch die bewusste Integration dieser Elemente kann das persönliche Wohlbefinden gesteigert...

In den letzten Jahren hat sich in vielen Gesprächen mit Bürgerinnen und Bürgern ein Thema immer wieder in den Vordergrund geschoben: die Sorge um die Gesundheitsversorgung im Landkreis Augsburg. Zu Recht – denn es fehlt nicht an Engagement vor Ort, sondern an einer klaren Linie von oben. Als jemand, der selbst seit über zwölf Jahren im Rettungsdienst tätig ist, weiß ich, wie wichtig ein funktionierendes Gesundheitssystem ist. Als Kommunalpolitiker sehe ich täglich, wie schwer es für die...

In den letzten Jahren hat sich in vielen Gesprächen mit Bürgerinnen und Bürgern ein Thema immer wieder in den Vordergrund geschoben: die Sorge um die Gesundheitsversorgung im Landkreis Augsburg. Zu Recht – denn es fehlt nicht an Engagement vor Ort, sondern an einer klaren Linie von oben. Als jemand, der selbst seit über zwölf Jahren im Rettungsdienst tätig ist, weiß ich, wie wichtig ein funktionierendes Gesundheitssystem ist. Als Kommunalpolitiker sehe ich täglich, wie schwer es für die...

Das Aiki-Dojo Sehnde e.V. bietet nach den erfolgreichen Aikido-Lehrgängen der letzten Jahre auch 2025 einen vierwöchigen Anfängerlehrgang in der japanischen Kampfkunst AIKIDO an. Dieser startet am Montag den 5.5.2025 und beinhaltet vier Trainingseinheiten à 90 Minuten. Aikido ist eine japanische Kampfkunst, die Anfang des 20. Jahrhunderts entwickelt wurde. Diese Kampfkunst ist rein defensiv und dient zum Schutz gegen bewaffnete und unbewaffnete Angreifer. Angriffe werden mit kreisförmigen...

Glücksrad-Aktion auf dem Königsbrunner Markt unterstützt Gartengestaltung für mehr Bewegung und Tatendrang bei Kindern Mit viel Herzblut, guter Laune und einer ordentlichen Portion Bewegungsspaß sammelte das FITZ Fitness-Studio auf dem Königsbrunner Markt Spenden für die Kindertagesstätte zur Göttlichen Vorsehung – und das mit großem Erfolg: Durch eine Glücksrad-Aktion kam beim Königsbrunner Marksonntag eine stolze Summe von 352 Euro zusammen. Das FITZ rundete diesen Betrag großzügig auf und...

Während Luca schon ein alter Hase ist, ist Maja eher neu im Geschäft. Beide Hunde eint, dass sie im Bezirkskrankenhaus (BKH) Augsburg zu tiergestützten Interventionen eingesetzt werden und inzwischen bekannt sind wie ein bunter Hund. „Wenn ich ohne Hund komme, sind die Patienten enttäuscht. Es gibt viele Nach- und Anfragen“, sagt Sarah Brandl. Sie ist die Besitzerin von Luca, einem bosnischen Straßenhund. Der schwarze Vierbeiner mit seinen treuen Augen ist seit 1. Mai 2022 Teil des Teams der...

Schwermetalle, Weichmacher oder die „Ewigkeitschemikalien“ PFAS – es gibt viele Umweltschadstoffe, mit denen Kinder und Jugendliche in Berührung kommen. Doch wie hoch ist ihre Belastung tatsächlich? Und welche Auswirkungen kann sie auf die Gesundheit der jungen Menschen haben? Mit diesen und weiteren Fragen beschäftigt sich die vom Umweltbundesamt (UBA) durchgeführte Deutsche Kinder- und Jugendstudie zur Umweltgesundheit ALISE („Aligned Study for Environmental Health“). Die Studie ist der...

Seit 2015 bereichert der Verein Dillikat e.V. das kulturelle und ökologische Leben in Dillingen. Als engagierter Kultur-, Umwelt- und Naturschutzverein vereint er Menschen mit einer Leidenschaft für Teamgeist, Kreativität und Nachhaltigkeit. Mit 26 Mitgliedern und vielen Unterstützenden setzt sich der Verein aktiv für regionale Nachhaltigkeit, gesunde Ernährung und die Förderung junger Musikbands ein. Das Dillikat Festival 2025 in Dillingen Besonders bekannt ist Dillikat e.V. für das...

Ein weiterer Schritt zur Verbesserung der öffentlichen Sicherheit wurde am Stifterplatz unternommen: Im Rahmen des Bürgerhaushalts 2025 wurde hier ein neuer Defibrillator aufgestellt der zukünftig im Notfall lebensrettende Hilfe leisten kann. Die Kosten für den Defibrillator beliefen sich auf 3.000 Euro. Der neue Defibrillator steht ab sofort rund um die Uhr für alle Bürgerinnen und Bürger zur Verfügung. Die Installation dieses Geräts ist ein weiteres Ergebnis des Bürgerhaushalts, der es...

Wer sich ärgert, der sagt gerne, ihm laufe die Galle über. Tatsächlich sorgt eine überlaufende Galle jedoch nicht bloß für Ärger. Sie bereitet meist auch große Schmerzen und kann sogar lebensbedrohlich werden, wenn Gallensteine den Gallengang verstopfen und den Abfluss der Gallenflüssigkeit behindern. Was passiert beim Gallenstau? Beinahe ein Fünftel aller Menschen hat mindestens ein Mal im Leben Gallensteine; Frauen zwei Mal so häufig wie Männer. Aber nicht alle Betroffenen wissen davon, denn...

Bremer Volkshochschule veranstaltet Kochkurs für Seniorinnen und Senioren aus Kattenturm  Hauswirtschaftsmeisterin Gertrude Kuhn kocht regional und saisonal  Vonovia unterstützt mit einer Spende von 2.600 Euro  Gemeinsam kochen macht viel mehr Spaß als allein: Aus diesem Grund treffen sich 13 Seniorinnen und Senioren ab sofort zum regelmäßigen Kochen in der Volkshochschule (VHS). Dabei steht nicht nur die gemeinsame Zeit im Mittelpunkt: Die Hauswirtschaftsmeisterin Gertrude Kuhn bereitet mit...

Es betrifft viele, sehr viele. Doch die Scham über Probleme in diesem verborgenen Körperbereich lässt viele Menschen sehr lange warten, bis sie einen Arzt ihres Vertrauens aufsuchen. Es geht um Hämorrhoiden, Stuhlgangprobleme, Juckreiz, Fisteln und andere End- und Dickdarmbeschwerden. „Es ist mir als Erstes sehr wichtig, Zeit mitzubringen, um Vertrauen aufzubauen, damit die Menschen über ihre Probleme mit mir sprechen können“, sagt Dr. med. Octavian Stavila. Er behandelt Patientinnen und...