Gesundheit

Wir belasten unsere Füße jeden Tag, bei jedem Schritt. Aber wir nehmen sie meist erst zur Kenntnis, wenn sie Probleme bereiten. Tatsächlich leiden viele Menschen unter Fußfehlstellungen. Hallux valgus, Hammer- und Krallenzehen gehören zu den häufigsten Problemen, aber es gibt auch noch andere. „Wer Schmerzen hat oder Bewegungseinschränkungen beobachtet, sollte zeitnah zum Arzt gehen“, sagt Homan Rafiee-Tary, Leitender Oberarzt der Unfall- und orthopädischen Chirurgie der Wertachkliniken, der...

Der Sommer 2026 ist so heiß, wie nie zuvor, in manchen Regionen wurden sogar neue Hitzerekorde von über 40°C gemessen, berichtete der ZDF. Ein zu langer Aufenthalt in der Sonne kann zu erheblichen Gesundheitsrisiken führen. Aber was hilft denn an heißen Tagen? Trinken Sie genug und regelmäßig. Erwachsene sollten im Schnitt 1,5 bis 3 Liter Wasser am Tag konsumieren. Essen Sie zusätzlich wasserreiche Lebensmittel, wie Gemüse, Obst oder Salate. Achten Sie auf leichte, helle und weite Kleidung, die...

Mit dem neuen Programmheft für das 3. Trimester von September bis Dezember 2026 präsentiert die vhs Augsburger Land rund 1.400 Kurse, Vorträge, Workshops, Exkursionen und Veranstaltungen für Menschen jeden Alters. Besondere Schwerpunkte setzt die Volkshochschule auf die Themen Demokratie und gesellschaftlicher Zusammenhalt, Digitalisierung und Künstliche Intelligenz, Gesundheit und Ernährung, Verbraucherbildung sowie Sprachen und Integration. Gerade in Zeiten gesellschaftlicher Veränderungen...

Derzeit ist die Ernte auf dem Feld und im häuslichen Garten in vollem Gange. Viele der Pflanzen, die jetzt Saison haben, enthalten Bitterstoffe „Bei den Gemüsen sind das zum Beispiel Artischocken, Chicorée, Endivien, Radicchio und Rucola“, sagt Vorname Nachname bei / von der AOK Musterstadt. Aber auch Kräuter und Gewürze wie Kurkuma, Kümmel, Salbei und Ingwer oder Getränke wie Kaffee und grüner Tee enthalten diese natürlichen Pflanzenstoffe. Sie haben meist eine positive Wirkung auf die...

Krebs ist heute in vielen Fällen behandelbar - und nicht selten sogar heilbar. Dennoch löst die Diagnose verständlicherweise Angst, Unsicherheit und viele Fragen aus. Deshalb informiert Dr. Carsten Oetzel, der Onkologe der Hämato-Onkologischen Praxis an der Wertachklinik, am 20. Mai um 19.30 Uhr (Bitte beachten: Der Raum hat sich geändert) im Infopavillon 955 in Königsbrunn, Alter Postweg 1, über moderne Therapiemöglichkeiten. Diagnose 'Krebs' ist ein Sammelbegriff„Wichtig ist, Krebs ist kein...

Mit der Vorsorge ist das so eine Sache: Solange nichts weh tut, geht keiner gerne zum Arzt. Aber wenn es weh tut, ist es für die Vorsorge zu spät. Das gilt auch für Herz-Kreislauferkrankungen. Sie sind seit Jahren die häufigste Todesursache in Deutschland. Dabei gilt, auch wenn eine regelmäßige Vorsorge keine Garantie gibt, so kann sie das Risiko doch erheblich reduzieren. Herzinfarkt und Schlaganfall werden beispielsweise oft als plötzliche Schicksalsschläge angesehen, dabei sind sie in vielen...

Lebererkrankungen werden im Anfangsstadium häufig übersehen. Dabei ist die Leber ein wichtiges Stoffwechselorgan. Die häufigste Form der Lebererkrankung ist die sogenannte Fettleber. Rund ein Viertel aller Erwachsenen in Deutschland ist davon betroffen, und die Tendenz ist steigend. „Die Fettleber ist eine Wohlstandskrankheit“, erklärt Dr. Andreas Eigenwillig, Oberarzt der Gastroenterologie der Wertachkliniken: „In vielen Fällen entsteht sie, weil dem Körper mehr Kalorien zugeführt werden als...

Beim Gehen und Stehen, aber auch beim Sitzen werden die Knie belastet. Wer dort Schmerzen hat, kann dies bestätigen. Was kann man also tun, um Problemen im Knie zu verhindern, und wie kann man sie behandeln? Verschleiß durch mechanische BelastungDurch die mechanische Belastung entstehen Verschleißerkrankungen im Knie. Diese bereiten in der Regel ab einem gewissen Stadium chronische Schmerzen. Das heißt, die Probleme bestehen über mehrere Wochen und Monate. „In solchen Fällen ist es höchste...

Sport ist gesund, aber hohe Temperaturen können den Körper zusätzlich belasten. Um dessen Überhitzung zu begegnen, produziert der Körper vermehrt Schweiß und kühlt ihn dadurch. „Damit verbunden ist allerdings ein Flüssigkeitsverlust, den Sportler ausgleichen sollten“, so Anja Pöhlandt, Bewegungsexpertin bei der AOK in Augsburg. Wie viel Flüssigkeit Sportler während des Trainings verlieren, ist abhängig von der Sportart, Dauer, Intensität, Trainingszustand, Wetter, Körpergewicht und Geschlecht....

Glücksrad-Aktion auf dem Königsbrunner Markt unterstützt Gartengestaltung für mehr Bewegung und Tatendrang bei Kindern Mit viel Herzblut, guter Laune und einer ordentlichen Portion Bewegungsspaß sammelte das FITZ Fitness-Studio auf dem Königsbrunner Markt Spenden für die Kindertagesstätte zur Göttlichen Vorsehung – und das mit großem Erfolg: Durch eine Glücksrad-Aktion kam beim Königsbrunner Marksonntag eine stolze Summe von 352 Euro zusammen. Das FITZ rundete diesen Betrag großzügig auf und...

Proktologen heißen die Mediziner, die sich mit Enddarmerkrankungen auskennen. Und das Hämorrhoidalleiden ist sicherlich die bekannteste Erkrankung in diesem Bereich. Dabei kann es im Analbereich noch zahlreiche andere medizinische Probleme geben, über die man sprechen sollte. Dr. Joanna Eisenbach, Leitende Oberärztin der Wertachklinik Schwabmünchen, ist Viszeralchirurgin und Proktologin. Sie sagt: „Viele Menschen leiden oft viel zu lang an verschiedenen Symptomen, weil sie sich scheuen, mit...

Die Zahl der Menschen, die an einer Herzschwäche leiden, nimmt zu. Die sogenannte Herzinsuffizienz war im Jahr 2022 die häufigste Einzeldiagnose bei den vollstationären Aufnahmen im Krankenhaus. Gleichzeitig sank in den Jahren davor die Zahl der Todesfälle. Das zeigt, dass die Behandlungsmöglichkeiten gut sind. Dabei gilt: Je früher eine Herzschwäche - oder deren Risikofaktoren - erkannt werden, desto besser können sie behandelt werden. Der Kardiologie-Chefarzt der Wertachkliniken, Dr. Anselm...

Das neue Semester hat begonnen, einige Kurse laufen schon, andere beginnen in den nächsten Tagen und Wochen. Von Astronomie bis Qigong, ob in Präsenz oder online, für Anfänger oder Fortgeschrittene: Bei der vhs werden Sie fündig. Schauen Sie auf den Internetseiten der vhs Augsburger Land e. V. unter www.vhs-augsburger-land.de nach und buchen Sie Ihren Kurs. Profitieren Sie bei Kursen, die bereits begonnen und noch freie Plätze haben, von einem interessanten Rabatt auf die anteilige Kursgebühr.

Medienkompetenz speziell für Seniorinnen und Senioren: Bleiben Sie digital am Ball mit dem Digital-Café. In dieser neuen Veranstaltungsreihe der Volkshochschule Augsburger Land erhalten Sie von Gregor Biedermann wertvolle Informationen und praktische Anleitungen zu wichtigen Themen rund ums Internet. Montags von 15:00 bis 17:00 Uhr im BSZ, Schulungsraum, EG, Marktstraße 3 a, Gebühr 5,- Euro. Anmeldung und weitere Informationen unter www.vhs-augsburger-land.de, Stichwort Digital-Café oder...

Vom 2. bis 22. Juni konnten die Bürgerinnen und Bürger im Landkreis erneut bei der internationalen Fahrradkampagne STADTRADELN Kilometer zum Wohle des Planeten sammeln. Im Landkreis Augsburg war die Aktion auch dieses Jahr wieder ein voller Erfolg! Drei Wochen lang konnten alle, die im Landkreis wohnen, arbeiten, einem Verein angehören oder eine Schule besuchen, kräftig in die Pedale treten. Mit insgesamt 723.512 Kilometern haben die 4.334 aktiven Teilnehmerinnen und Teilnehmer in 214 Teams...

Seit dem 1. Januar ist das E-Rezept landesweit verpflichtend. Der Start allerdings verlief holprig, denn technische Probleme mit Software und Servern sowie Komplikationen beim Ausstellen sorg(t)en für erhebliche Schwierigkeiten. „Viele Ärzte wissen beispielsweise nicht, dass sie jedes E-Rezept elektronisch mit einem Pin signieren müssen – sonst können wir es in der Apotheke nicht sehen“, erklärt Linda Apotheker Gerd Berlin aus Haßloch. Und auch bei vielen Patienten herrscht große...

Wer mit seinem Auto zur Waschanlage fährt, wird nicht zufrieden sein, wenn der Betreiber erklärt, dass heute nur 60 Prozent der Fahrzeugfläche gereinigt werden können, weil ein Teil der Anlage defekt ist. Teile des Lacks oder der Unterboden werden diesmal nicht vom Schmutz befreit. Was bei der Autowäsche praxisfern klingt, wird bei der Zahnhygiene von vielen hingenommen: Wer seine Zähne nur mit der Bürste reinigt, erreicht gerade einmal etwa 60 Prozent der Zahnoberflächen, für die anderen 40...

3. bis 5. Mai 2024 öffnet die Messe Augsburg wieder ihre Pforten für die Gesundheitsmesse intersana – ein Live Event zum Mitmachen, Ausprobieren und Informieren. Wieder dabei ist Renate Dumreicher von Samoja Fitness aus Neusäß. Die Personaltrainerin und Fitness-Influencerin mit über 250.000 Abonnent:innen moderiert die Fitness-Fläche und gibt selber Kurse. Auto Reichhardt sorgt als Mobilitätssponsor für kostengünstigeres Parken - 5 statt 8€ - und freie Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln...

Gezieltes Training ist wichtig und fördert die Gesundheit. Dass das funktioniert, beweisen viele ältere Menschen die entweder ihr Leben lang Sport gemacht haben oder sich auch weiterhin in Fitness-Studios oder Sportvereinen fit halten. Denn: durch regelmäßiges Training kann man nicht nur die Muskulatur kräftigen und erhalten und das Herzkreislaufsystem verbessern, sondern auch zahlreiche Gesellschaftskrankheiten entgegenwirken und das eigene Immunsystem stärken. Zudem können junge Menschen sich...

Die Volkshochschule Augsburger Land bietet den Bürgerinnen und Bürgern des Landkreises wieder ein buntes, vielfältiges Programm für das Frühjahr-/Sommersemester. In rund 1.300 Angeboten wird neben bewährten Klassikern z. B. aus dem Sprachen- und Gesundheitsbereich auch wieder viel Neues präsentiert, von A wie Astronomie bis Z wie Zukunft. Dr. Susanne Kuffer, die pädagogische Leiterin der Volkshochschule Augsburger Land e. V. (vhs) präsentiert das neue Programm: „Ich bin stolz, dass wir auch im...

Operationen ohne Narkose sind heutzutage fast nicht mehr vorstellbar. Aber wie funktioniert eine Narkose? Und was macht ein Anästhesist eigentlich während der OP? „Meine Arbeit beginnt bereits lange vor der Operation“, erklärt Dr. Markus Bolkart, Chefarzt der Anästhesie und Intensivmedizin der Wertachklinik Schwabmünchen: „Und endet eigentlich erst, wenn der Patient wieder aus dem Krankenhaus entlassen wird.“ Wer bereits einen medizinischen Eingriff unter Narkose hinter sich hat, weiß, dass es...

Daniel Hierl ist der neue Pflegedienstleiter der Wertachkliniken. Seit über 17 Jahre arbeitet er bereits in den Krankenhäusern in Schwabmünchen und Bobingen und war dort in verschiedenen Positionen tätig, als Pfleger, als Pflege-Bereichsleiter High Care und als Pflegerischer Leiter der Zentralen Notaufnahme. Der verheiratete Familienvater kennt daher fast jeden Winkel der beiden Krankenhäuser und ist gut vernetzt. Welche Pläne hat er als Pflegedienstleiter? Was bewegt ihn? Und was möchte er...

Der Tag der Zahngesundheit 2023 am 25. September nimmt die Schwierigkeiten vulnerabler Gruppen in den Blick Wie sehr ein Mensch sich um die eigene Gesundheit kümmern kann, hängt von vielen Faktoren ab. Fortgeschrittenes Alter, Pflegebedarf, eine psychische Erkrankung und manche Formen der körperlichen oder geistigen Behinderung können die Selbstfürsorge erschweren. So ist die Mundgesundheit vieler Menschen mit Pflegebedarf oder einer Behinderung oft schlechter als die des...

Was Ursprünglich mit einer Gesundheitsempfehlung begann, hat nun weitere Kreise gezogen.  Vor einem guten halben Jahr motivierte Christian Kunzi Mathias Semmler etwas für sich und seine Gesundheit zu tun. Zusammen mit 3 Vereinskollegen gab sich der im Verein beliebte Vorstand sich die Aufgabe gemeinsam Gewicht zu reduzieren. bei dieser Challenge nahm die Gruppe über 40 Kilo ab, Matze davon allein 11,2 Kilo. (siehe ältere Beiträge) Neue Challenge, mehr Teilnehmer, neue Motivation -> Ziel 100...

Es ist Ferienzeit. Pfingsten nutzen viele Familien in Bayern, um den ersten richtigen Urlaub des Jahres zu machen. Aber neben der Planung der Reise machen sich viele Familien auch Gedanken, ob die Angehörigen in ihrer Abwesenheit gut versorgt sind. „Viele Seniorinnen und Senioren können sich nicht mehr allein versorgen“, erklärt Angela Klemm, Leitung Hausnotruf. „Viele können eben nicht beruhigt in den Urlaub fahren, da sie sich auch am Meer oder in den Bergen um die Angehörigen daheim sorgen“....

Ernährung ist neben Bewegung der wichtigste Faktor wenn es um die eigene Gesundheit geht. Deshalb lud am 14.03.2023 das FITZ Fitness-Studio gesundheitsbewusste Mitmenschen in Königsbrunn zu einem Vortrag der Extra klasse. Peter Hinojal, internationaler Referent und Experte im Fitness sowie Ernährungsbereich erklärte vor ausverkauften Haus im evang. Gemeindezentrum den interessierten Zuhörern auf unterhaltsame Art und Weise wissenschaftlich fundiertes Wissen.  Bei seinem Vortrag "ArtGerecht -...

Jeder, der den CCK-Fantasia in Königsbrunn kennt, weiß dass dies ein sehr familiärer Verein ist. Innerhalb des Kulturpreisträges von 2015 herrscht  dabei auch ein außergewöhnlicher Zusammenhalt. Mathias (Matze) Semmler, neuer 1. Vorsitzender und seit Jahrzehnten große Stütze des Vereins ist trotz beruflichen und privaten Stresses immer mit vollem Einsatz dabei. Er lebt für den Verein und gibt für ihn alles. Das führte aber leider dazu, dass er sichtbar seine Gesundheit vernachlässigt hatte....