Ratgeber

Manchmal ist man froh wenn jemand einen Tipp hat. Hier kommt einer von mir  Als ich nach OP und Reha eine mobile Physiotherapie suchte, bin ich auf Lisa`s PhysioXpress - private Physiotherapie für Zuhause aufmerksam geworden und habe dort gleich angerufen unter Telefonnr. 0176 50487643 Es meldete sich eine sehr sympathische Lisa Schütz. Schmerzen lindern und die Beweglichkeit fördern - das hat sich die kompetente Lisa zu ihrem Karma gemacht. Damit man das auch Zuhause haben kann hat sie sich...

Harz: Onlineausgaben des Harz-Kursbuchs Ausgabe Sommer 2023 sind in 2 Bänden veröffentlicht (Stand 18.04.2022) Hallo liebe Eisenbahn-, ÖPNV- und SPNV-Interessierte! Rechtzeitig zum Deutschlandticket sind die Ausgaben des Harz-Kursbuchs, Ausgabe Sommer 2023 erschienen. Band 1 enthält den kompletten Schienenverkehr zum und rund um den Harz mit allen Fern- und Regionalverbindungen sowie den Busanschlüssen in den Harz hinein....

Mit der neuen Ausgabe der „Wohnoase“ hält auch endlich der Frühling Einzug. Und wie immer finden Sie in unserem regionalen Fachmagazin informative Inhalte zu den Themen Bauen, Wohnen, Energie und Garten. Die beliebten Energieberatungstermine, der Veranstaltungskalender, die Architektouren und Informationen zum Tag der offenen Gartentür sind ebenfalls wieder Teil dieser Ausgabe. Lesen Sie jetzt die aktuelle Ausgabe hier als E-Paper oder holen Sie sich Ihr kostenloses Exemplar an einer der vielen...

Die Feminisierung männlicher Lebewesen geschieht immer häufiger und ist nicht mehr wegzudiskutieren, wie viele Studien zeigen. Was viele Transgender-Menschen durch die bewusste Zufuhr weiblicher Hormone erreichen, nämlich die Verweiblichung ihres Körpers, passiert auch bei vielen anderen Männern. Ohne dass sie es beabsichtigen oder wissen; und dies nur durch die moderne industrielle, östrogenreiche Ernährung. Zu viel industriell verarbeitetes Fleisch, industriell verarbeitete Milchprodukte,...

Solar-Anlage "GrafLa 2": Tagesbilanz Montag, 17. April 2023  🌞 15,7 kWh Gesamt-Strom-Produktion davon 🌞 6,75 kWh = 43 % Eigenverbrauch 🌞 8,9 kWh = 57 % Überfluss: Einspeisung in das öffentliche Netz der "enercity Netz GmbH" Region Hannover Im Bilde: Gelber Bereich Dieser Anteil der erzeugten Energie wurde verkauft gegen Einspeisevergütung. Aber auch kostenlos abzugeben, siehe weiter unten. Details in Bild 2: NB-Solar Langenhagen gibt Strom ab Kostenlos Profitieren von diesem Stromüberfluss...

Ich gehöre bereits zum älteren Semester, wenn auch im altersmäßig unteren Bereich, befinde mich seit wenigen Jahren im Ruhestand. Und ich muss sagen: Ich bin sehr zufrieden, was aber mit dem Ruhestand nichts zu tun hat. Ich habe aber die Wahrnehmung, viele Menschen sind unzufrieden und hadern mit ihrem Dasein, was sich auch in Feindseligkeiten und Aggressionen äußert. Altersabhängig? Glaube ich nicht. Aber was ist entscheidend dafür, dass man zufrieden ist? Ich kann es nicht allgemeingültig...

Das Foto zeigt eine hübsche, unbekleidete Dame sitzend auf einer alten Badewanne irgendwo draußen vor einer Graffitiwand. Es handelt sich um ein Bild aus einer Serie für einen Kalender. Diese Aufnahme kam einem Facebook-User aber ziemlich teuer, wie ein Urteil des Landgerichts Köln bestätigt. Der Beklagte in jenem Rechtsstreit vor dem Landgericht hatte das Kalenderbild nicht fotografiert, es aber bei Facebook gepostet mit dem Text: „Auszug aus dem Spendenkalender 2016. Der X-Kalender von L. M....

Selbsthilfegruppen arbeiten meist im Verborgenen, machen kaum Werbung, aber sie leisten sehr viel für die Gesellschaft und sind fast immer ein unverzichtbarer Baustein im bürgerlichen Engagement. Uwe Stange, Gründer und Leiter der Selbsthilfegruppe Nautilus in Soltau lädt ein zum „Tag der Vereine“. Als Initiator ist ihm wichtig das die Bedürfnisse von Gruppenmitgliedern und dem gemeinsam getragenen Verständnis von gegenseitiger Hilfe und Unterstützung durch Erfahrungswissen ausgetauscht werden....

Mit den steigenden Temperaturen entfaltet sich nach und nach die maritime Saison, das deuten ein paar unverwechselbare Ansichten des Hafens an. Hauptbild: An der Kaikante liegt der ehemalige Lotsenschoner „Atalanta“ einsatzbereit, die „Hanseat“ kehrt von einer Hafenrundfahrt zurück, im Hintergrund ergänzen das imposante Hafengebäude und die umgebauten historischen Speicher sowie das kleine Baumhaus mit dem „Maritimen Traditionszentrum“ die bemerkenswerte Hafenansicht. Mehrere Bilder zeigen ein...

Göttingen. Ein voller Erfolg war der Tag der offenen Tür der DRF Luftrettung am Samstag, 15. April, 2023 an der Luftrettungsstation Göttingen. Das regnerische Wetter konnte die vielen interessierten Besucher nicht abschrecken. Vor den Exponaten, an den Einsatzfahrzeugen wie Feuerwehr- und Rettungswagen sowie den rot-weißen Rettungshubschraubern, an den Infoständen und bei den Einsatzcrews herrschte den ganzen Tag über reger Andrang, darunter viele Familien mit Kindern.Wolfgang Karlstetter,...

Ohof Baustelle Einkaufsmarkt, Verklinkerung hat schon begonnen. 

Förderschule in Meinersen Baustellenbeginn mit Geländeumzäunung am 15.4.2023, Bauschild wird sicher demnächst installiert. 

Ein Garten, der der Natur nahekommt, kann ein wichtiger Schutz für Hummeln sein. Im Moment sind vor allem die dicken Königinnen auf der Suche nach einem geeigneten Nistplatz oder einer Quelle für Nektar und Pollen. Im Sommer sind Vertreterinnen der Gattung "Bombus" deutlich kleiner als im Frühjahr. Wenn man eine entkräftete Hummel findet, kann man ihr helfen, indem man ihr eine Zuckerlösung anbietet. Auf diese Weise kann man sogar ein ganzes Volk retten. Eine entkräftete Hummel auf der Terrasse...

Ich wollte sowohl die Blume als auch die Tropfen auf den Grashalmen bildfüllend und durchgängig scharf auf einem Bild haben. War aber wegen der Lichtverhältnisse nur mit Stativ machbar, aber das hatte ich nicht dabei. Also habe ich zwei Fotos gemacht (Bild 1 und Bild 2), einmal die Blume scharf, einmal die Tropfen. Am PC habe ich die Bilder dann mit Affinity  (Neue Fokuskombination) zu einem neuen Bild zusammengefügt - ohne große Erwartungen, denn Freihandaufnahmen führen bei Fokuskombination...

Einfach und nachhaltig – mit der „Meine Gothaer App“ in Zukunft gelassen auf alle Ihre Versicherungen und Finanzen blicken. Jetzt im App-Store herunterladen und mich als persönliche Ansprechperson unkompliziert erreichen. #nachhaltig #gelassenheit #gothaer #versicherung #zukunft #mut #meinegothaerapp

Lichtblauer Himmel, eine laue Brise, bunte Blumenbeete, die prächtigen Japanischen Zierkirschen beginnen zu blühen – in der leicht welligen Landschaft des Köppernitztals präsentiert sich der Bürgerpark wie aus einem Frühlingsbilderbuch. Das einst militärisch genutzte Gelände erhielt zur Landesgartenschau 2002 sein Aussehen und entwickelte sich im Lauf der Jahre zu einem beliebten Naherholungsgebiet. Im ehemaligen Paradiesgarten des Bürgerparks setzen die Gelben Narzissen einen hübschen...

Unsere Magnolienblüten hat der Frost getroffen.  Zur Zeit kein schöner Anblick , da auch  die Sonne fehlt.

Die beiden Spieler haben jeweils 3 Armeen (rot, gelb, blau) mit 3 Divisionen. Ziel des Spiels ist es, einen Provianttransport aus dem Depot in jede Abteilung zu bringen. Die Bewegung wird durch einen Würfel bestimmt. Auf mehreren Plätzen werden die Transporte beschossen und können verzögert oder zerstört werden. Der Spieler, der die meisten Transporte zu seinen Feldküchen bekommt, gewinnt das Spiel. Dieses Spiel wurde während des Zweiten Weltkriegs veröffentlicht. ...und dann das noch! Ging die...

Das neue Buch von Dantse Dantse ist endlich hier! Hier erfahrt ihr alles was ihr wissen müsst, wenn ihr auf außergewöhnlichen Erfolg aus seid. Und ich rede hier nicht von so larifari normalem Erfolg. Ich rede von der Ebene von Erfolg auf der Elon Musk sich bewegt. Wie Jesus und wie der Honigdachs. Hast du dich schon mal gefragt, was den Honigdachs und Jesus verbindet? Oder was ein Honigdachs überhaupt ist? Noch nicht? Dann wird es jetzt aber Zeit! Denn der Honigdachs und Jesus haben viel...

Bei unserem Rundgang durch die Stadt Rees konnte ich unter anderen einige Betonskulpturen der Alltagsmenschen von den Künstlerinnen Christel und Lara Lechner fotografieren. Ich hoffe auch euch gefallen die Skulpturen.

Ohof Baustelle Edeka Einkaufsmarkt, April 2023

Die Alltagsmenschen von den Künstlerinnen Christel und Lara Lechner geschaffen sind zurzeit wieder in Rees am Niederrhein zu sehen. Besonders gut gefallen haben mir die Betonskulpturen die nach dem Kinderspiel Reise nach Jerusalem benannt wurden. Insgesamt sind rund 50 Skulpturen dort zusehen.

Gut ernährt - für kleines Geld! Die Brot- und Brötchenpreise steigen rasant. Wer selbst kochen und  backen kann ist  eindeutig im Vorteil. Vielen fehlt allerdings, wie auch mir, die Geduld, etliche Zutaten zu besorgen, von denen man teilweise noch nie gehört hat und womöglich 30, 40 Minuten oder länger für die Zubereitung des Ganzen aufwenden zu müssen.  Nicht mit diesen Brötchen!!! Zaubert Euch  in wenigen Minuten aus Zutaten, die Ihr bestimmt im Haus habt,  einen Brötchenteig, der frei von...

Ostern ist ein Gedenken an das Leiden, den Tod und die Auferstehung von Jesus Christus. In Spanien zählen die Osterfeiertage zu den wichtigsten Ereignissen des Jahres, und die größten Feierlichkeiten finden zu Semana Santa statt. Dieses Jahr wird die Semana Santa vom 2. bis zum 9. April gefeiert. In praktisch jeder noch so kleinen Stadt und jedem noch so kleinen Dorf in Spanien finden Feierlichkeiten statt. Es gibt jedoch einige Feste in ganz Spanien, die für ihr Spektakel besonders bekannt...

Radwegbau Ahnsen nach Warmse B 188, Radweg bereits komplett asphaltiert. B188 müssen noch die Straßenmarkierungen gemacht werden.

So gedeihen auf 15 Hektar Fläche in dieser modernen Anlage mehr als 500. 000 Pflanzen und liefern in jeder Saison eine Ernte von bis sieben Millionen Kilo Tomaten. Das Gewächshaus besteht aus zwei Hallen. Die Betreiber kommen aus Holland. Die benötigte Warme kommt aus dem Stickstoff- Werk- Piesteritz. Mit der Fertigstellung eines dritten Gewächshauses im Herbst 2019 wurde es möglich auch süße und aromatische Erdbeeren anzubieten.  Davon haben wir gebrauch gemacht. So gab es schon heute vor dem...