Burkhard Thom
aus Nordrhein-Westfalen (Bundesland)
Registriert seit dem 27. Januar 2020
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Burkhard Thom, seit über 30 Jahren Jahren trockener Alkoholiker, weiß, dass nur der Hilfe bekommt, der auch Hilfe sucht. Das gilt jedoch nicht nur für Alkoholabhängige selbst, sondern auch deren sozialen Umkreis. Bis zu zehn Millionen Menschen in Deutschland halten sich im näheren Umfeld eines Suchtkranken auf. Diesen sog. Co-Abhängigen hat der Autor nun ein eigenes Buch gewidmet. In diesem bietet er Betroffenen nähere Beratung, Tipps, Verständnis und Hilfe zu ihrer jeweiligen Situation. Neben der informativen Heranführung an das bisher totgeschwiegene Thema, kommen auch Betroffene zu Wort. Es stehen Familien, Partner, Kinder, Bekannte und Kollegen im Mittelpunkt.
„Du bist nicht allein. Lass Dir helfen.“
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Ich habe noch einmal die alte „Glückauf-Kampfbahn“ besucht, zusammen mit meinem Enkel dessen Herz inzwischen auch blau/weiß schlägt. Einfach so, durch das hintere Tor und auf den Rasen. Ich erinnerte mich an meine ersten Besuche Anfang der 70er, den Besuch im Vereinslokal beim Bosch und den Stammtisch direkt am Eingang, dort saßen Günther Siebert und Charly Neumann kurz vor dem Spiel und sprachen mit Fans. Direkte Nähe und wenn Du keine Karte hattest, dann schickte Dich Charly „geh mal hier...
Jugendliche und Erwachsene, die ADHS haben, sind anfälliger für Suchtverhalten, einschließlich des Konsums von Substanzen wie Zigaretten, Cannabis, Kokain und Alkohol.“ Eine These, mit der ich bei meinen Veranstaltungen immer wieder konfrontiert werde. Einmal mehr interessieren mich die Zusammenhänge. Versuchen die Betroffenen eine Selbstbehandlung, indem sie diese Substanzen verwenden, um mit den Herausforderungen im Zusammenhang mit ADHS umzugehen. Kann dieses Verhalten als Versuch angesehen...
Alkoholkonsum am Arbeitsplatz kann schwerwiegende Folgen haben. Selbst nach einer durchfeierten Nacht mit einem Kater zur Arbeit zu gehen, kann zu einem erhöhten Blutalkoholspiegel führen und somit das Unfallrisiko am Arbeitsplatz und im Straßenverkehr deutlich erhöhen. Leistungsfähigkeit: Selbst wenn der Alkoholkonsum keinen Unfall zur Folge hat, leidet die Arbeit darunter. Qualität und Effizienz sinken, was zu Produktivitätsverlusten in Höhe von mehr als 16 Milliarden Euro jährlich führen...
Auf dieser Seite findet Ihr künftig Veranstaltungen des Lotsennetzwerkes – NRW und befreundeten Gruppen aus unterschiedlichen Regionen. Das Projekt LotsenNetzWerk ist ein Zweig der Suchtselbsthilfe. Zwar gibt es in Rheinland-Pfalz für Menschen mit Suchtproblemen ein vielfältiges Angebot von ambulanten und stationären Hilfen, aber viele Suchtkranke haben immer noch Hemmungen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen und schaffen es nicht von allein, die Abhängigkeit zu überwinden. Für diese...
Es gibt oft einen Unterschied zwischen Anspruch und Realität. Klare strategische Planung, erreichbare Ziele, konsequente Umsetzung, regelmäßige Überprüfung der Machbarkeit und Geduld sind entscheidende Eigenschaften, um Veränderungen herbeizuführen. Heute möchte ich über solche Veränderungen sprechen. Seit vielen Jahren habe ich das Ziel verfolgt, das Lotsennetzwerk Thüringen auch in NRW zu etablieren und Informationsarbeit zu leisten. Es gab zahlreiche Gespräche, Tagungen, Bücher, und...
Ich bin der festen Überzeugung, dass Offenheit ein wesentlicher Baustein auf dem Weg zur Abstinenz ist. Täglich bekenne ich mich zu meiner Suchterkrankung, sei es beim Essen gehen, bei Einladungen oder in anderen Situationen. Heutzutage scheint es so, als müssten wir uns entschuldigen, wenn wir nicht trinken möchten. Dies erlebe ich oft auf Feiern oder größeren Veranstaltungen. Die Frage nach dem Warum des Nichttrinkens wird zur Herausforderung – muss ich noch fahren, aber der andere trinkt...
Das Leben im Umfeld eines Alkoholkranken ist oft von emotionaler Belastung, körperlicher Anstrengung und sogar gesundheitlichen Gefährdungen geprägt. Diese Herausforderungen betreffen nicht nur direkte Familienangehörige wie Ehepartner und Kinder, sondern erstrecken sich auch auf Verwandte, Freunde und Arbeitskollegen. Wie können Rückfälle vermieden werden und welche Verhaltensweisen im täglichen Leben können unterstützend wirken können. Beispiele: 1. Wann macht es im Kopf Klick? Das...
Viele Menschen entdecken für sich neue Vorsätze, sei es für Veränderungen, Verbesserungen oder ein ganz neues Leben. Dabei verdient jeder Schritt in Richtung "ICH tue etwas" Anerkennung, sowohl für Angehörige als auch für Suchtkranke. Die Realität für Suchtkranke ist komplex, und nur sie selbst können sich aus der Umklammerung des Alkohols befreien. Ein wesentlicher Schritt zur Unterstützung ist die Hinzuziehung eines Therapeuten, psychologischer Unterstützung und die Teilnahme an einer...
Das Diakonische Werk in Coburg bietet Suchtkranken und vor allem auch Menschen aus dem Umfeld von Alkoholkranken die Möglichkeit zur Information und zum Austausch. Am 23.November 2023 ab 17:00 Uhr ist Burkhard Thom, Autor des Ratgebers „Alkohol – Ein Hilfeschrei, Ratgeber und mehr…“ zu Gast. Die kostenlose Veranstaltung (Lesung-Gespräche-Diskussion) findet statt in der Pfarrgasse 7, 96450 Coburg. Eingeladen sind alle Interessenten, auch aus anderen Suchthilfegruppen, aber auch Angehörige, denen...
Willkommen im Club... ...das sind nämlich die Inhalte über die wir bei unseren Treffen reden. Wir? Das ist der Kreuzbund in Emden und Du möchtest mehr wissen? So offen und ehrlich wir dabei sein können. Ohne Wertung und Vorurteile. Im Miteinander können wir wachsen. Wir reden über das Leben, über unser Leben und unsere Suchttendenzen. (Es ist übrigens egal um welche Sucht es sich handelt. Wir unterscheiden nicht.) Zusammen mit der Volkshochschule Emden veranstaltet der Kreuzbund einen Abend für...
Selbsthilfegruppen sind der Fels in der Brandung, sie sind die Stütze in unserem Sucht – Gesundheitssystem. Eine ganz besondere Gruppe feiert in diesen Tagen ihr 25-jähriges Bestehen und lädt alle Interessierten zur Feier ein. 1998 gründete sich die GAMA-Selbsthilfegruppe in Frechen. (Gegen Alkohol- und Medikamentenabhängigkeit) Die Selbsthilfegruppe G A M A, das sind Menschen, die aufgrund persönlicher Erfahrungen versuchen, Abhängigen und deren PartnerInnen oder Angehörigen durch Gespräche...
Die Beratungsstelle KALLE ist im Rennen um den mit 10.000 Euro dotierten Publikumspreis des Deutschen Engagementpreises 2023. Vom 12. September bis 24. Oktober kann unter www.deutscher-engagementpreis.de/publikumspreis abgestimmt werden. Der Einsatz für Kinder, die mit alkoholabhängigen Eltern aufwachsen erfährt durch die Nominierung eine weitere hochrangige Anerkennung. Der Deutsche Engagementpreis ist die bedeutendste Auszeichnung für bürgerschaftliches Engagement in unserem Land. Als Preis...
Laut Europäischem Drogenbericht 2023 sind ein breites Angebot an Suchtmitteln und steigender Konsum die größte Herausforderung für unser Gesundheitssystem. Steigender Konsum, aber rückläufige Zahlen in Selbsthilfegruppen? Auf Veranstaltungen in Kliniken und Suchteinrichtungen beanstanden die Verantwortlichen häufig die mangelnde Präsenz von Selbsthilfegruppen, aber auch das mangelnde Interesse von Suchtkranken an der Teilnahme an Gruppenabenden und ähnlichen Veranstaltungen. Dies liegt unter...
Donnerstag 27.April 2023 Café Steinrausch - Sucht-Kontaktzentrum Richrather Str.51 - 40764 Langenfeld „Du bist nicht allein. Lass Dir helfen“ - unter diesem Motto bietet Burkhard Thom gemeinsam mit der VPD gGmbH Auszüge aus seinem Buch „Alkohol – Ein Hilfeschrei“, Informationen und Gespräche an und schöpft aus seiner sehr persönlichen Erfahrung. Burkhard Thom, seit neunundzwanzig Jahren trockener Alkoholiker, weiß, dass nur der Hilfe bekommt, der auch Hilfe sucht. Das gilt nicht nur für etwa...
Selbsthilfegruppen arbeiten meist im Verborgenen, machen kaum Werbung, aber sie leisten sehr viel für die Gesellschaft und sind fast immer ein unverzichtbarer Baustein im bürgerlichen Engagement. Uwe Stange, Gründer und Leiter der Selbsthilfegruppe Nautilus in Soltau lädt ein zum „Tag der Vereine“. Als Initiator ist ihm wichtig das die Bedürfnisse von Gruppenmitgliedern und dem gemeinsam getragenen Verständnis von gegenseitiger Hilfe und Unterstützung durch Erfahrungswissen ausgetauscht werden....
Ja, ich bin enttäuscht, sauer und unzufrieden. Warum? Ganz einfach, mein Projekt zur Einführung einer Kennziffer für Alkohol auf Speisekarten, in Zusammenarbeit mit der DEHOGA (Deutscher Hotel und Gaststättenverband) ist wohl gescheitert. Um was geht es genau? Die Kennzeichnung von Inhaltsstoffen auf Speisekarten umfasst heute eine ganze Liste von Bestandteilen, aber leider keinen Alkohol. Ziel wäre eine Kennziffer für Alkohol. In einer Zeit mit rund zwei Millionen registrierten Alkoholikern...
Sie treffen sich jeden Donnerstag von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr, manchmal aber auch länger, die 15 Mitglieder der Selbsthilfegruppe SAS - Uelzen und häufig sind auch die Angehörigen dabei. Anja Pasewald und Hannelore Nietsch haben am 29.März 2016 diese ungewöhnliche Selbsthilfegruppe ins Leben gerufen und betreuen die Mitglieder seitdem sehr intensiv. Wichtig ist dabei der Hinweis das es sich dabei eine REINE Angehörigengruppe handelt und nicht um eine gemischte Gruppe wie schlechthin bekannt....
...die Geschichten aus der Welt der Hunde bleiben uns erhalten. (Foto: Petra Borger-Berlin - Hier zur Homepage) n den vergangenen Jahren habe ich immer wieder „Werbung“ für unsere Hundebücher gemacht. 5 Bände mit heiteren, lustigen, nachdenklich und auch traurigen Geschichten aus der Welt unserer Vierbeiner. Mit dabei waren prominente Mitstreiter wie Henning Krautmacher, Katie Freundenschuss, Simone Sombecki und Stefan Pinnow. Bedingt durch Corona und viele andere Widrigkeiten mussten wir...
Alkohol - Ein Hilfeschrei 7.Juni Magdeburg 8.Juni Leipzig 9.Juni CHemnitz 10.Juni Erfurt „Du bist nicht allein. Lass Dir helfen“ - unter diesem Motto bietet Burkhard Thom gemeinsam mit der Hamburgischen Landesstelle für Suchtfragen e.V. Auszüge aus seinem Buch „Alkohol – Ein Hilfeschrei“, Informationen und Gespräche an und schöpft aus seiner sehr persönlichen Erfahrung. Burkhard Thom, seit neunundzwanzig Jahren trockener Alkoholiker, weiß, dass nur der Hilfe bekommt, der auch Hilfe sucht. Das...
Wo bleiben die Angehörigen? Co-Abhängigkeit kommt in den Medien kaum vor. Das macht mich wütend. Co-Abhängigkeit heißt, dass der Alkoholismus eines Suchtkranken auch Verwandte, Freunde und Bekannte betrifft. Ob im "Kölner Treff", in der "NDR Talk Show" oder im "Nachtcafé" - in verschiedenen Talkshows berichten trockene Alkoholiker über ihren Weg aus der Sucht. Toll das bekannte Sportler, Journalisten und Schauspieler:innen sich outen und sich zu IHRER Vergangenheit und dem Konsum bekennen....
Wir sind für Euch da Selbsthilfegruppen arbeiten meist im Verborgenen, machen kaum Werbung, aber sie leisten sehr viel für die Gesellschaft und sind fast immer ein unverzichtbarer Baustein im bürgerlichen Engagement. Uwe Stange, Gründer und Leiter der Selbsthilfegruppe Nautilus in Soltau lädt ein zum „Tag der Vereine“. Als Initiator ist ihm wichtig das die Bedürfnisse von Gruppenmitgliedern und dem gemeinsam getragenen Verständnis von gegenseitiger Hilfe und Unterstützung durch...
Gibt es keine Alternativen? „Eigentlich“ wollte ich mich gar nicht einmischen, aber auf unserem letzten Spaziergang landeten wir (einmal mehr) in der grünen Lunge von Bergheim. Wir erinnerten uns an 1982, damals zogen wir nach Bergheim, genossen das großzügige Gebiet rund um das damalige Freibad und erholten uns am Rande der Erft. Nach der Entscheidung hier das neue Bergheimer Amtsgericht anzusiedeln und das Freibad in Richtung Sportparkstrasse zu verlegen, gab es zahlreiche Proteste und die...
Eine Lesung von Burkhard Thom in der LVR-Klinik Langenfeld am 16. Mai Langenfeld. Im Rahmen der bundesweiten Aktionswoche Alkohol wird am 16. Mai 2022 um 18.00 Uhr eine Lesung von Burkhard Thom im Festsaal der LVR-Klinik Langenfeld stattfinden. Der Autor hat das Buch „Alkohol- ein Hilfeschrei, Ratgeber und mehr“ veröffentlicht. Thom ist bereits viele Jahre ehrenamtlich im Bereich der Rückfallvermeidung engagiert und beschäftigt sich intensiv mit den Wegen aus der (Co-)Abhängigkeit. Aus eigener...
Podcast für Menschen aus dem Umfeld von Suchtkranken… …und Betroffene die Rückfälle vermeiden wollen Ob in den Sozialen Medien, bei Telefonaten oder bei Veranstaltungen, immer wieder kommen neue und aktuelle Fragen auf. Teilweise kann ich die direkt beantworten, häufig bedarf es aber auch einer gründlichen Recherche. Da es sich in den meisten Fällen nicht um spezifische Fragen für EINEN Betroffenen handelt und ein allgemeines Interesse besteht, habe ich überlegt wie ich schnell und umfassend...
Berichterstattung nur über suchtkranke Promis? Co-Abhängigkeit kommt in den Medien kaum vor! Das macht mich wütend. Co-Abhängigkeit heißt, dass der Alkoholismus eines Suchtkranken auch Verwandte, Freunde und Bekannte betrifft. Ob gestern im "Kölner Treff", in der "NDR Talk Show", im "Riverboat" oder im "Nachtcafé" - in verschiedenen Talkshows berichten trockene Alkoholiker über ihren Weg aus der Sucht. Toll das bekannte Sportler, Journalisten und Schauspieler:innen sich outen und sich zu IHRER...
Unterstützung für Angehörige Das Thema Alkoholismus ist heute als Thema weit verbreitet, in vielen Zeitungen finden sich Artikel und Erlebnisberichte. Weniger bekannt, weil ein Tabuthema, sind die Probleme der Angehörigen und Menschen aus dem Umfeld von Suchtkranken. Während die Suchtkranken selbst quasi in jeder Lebenssituation Unterstützung und Hilfe erhalten geht es den „sogenannten“ Co-Abhängigen schlecht. Das Thema ist schambehaftet, das Umfeld registriert kaum die Ängste und Nöte und die...
Jubiläum im Café Bürgermeister=Amt Im Gespräch mit Silke Beckstedde (Café Bürgermeister=Amt in Brempt) „Es waren einmal ein altes, besonderes Haus, eine Gemeindeverwaltung mit Platznot und eine blauäugige Innenarchitektin …“, so fangen Märchen an. Und ein wenig ähnelt die Verwandlung des ehemaligen Bürgermeisters=Amtes in Bracht seit dem Dezember 2014 auch einem Märchen. Durch eine Anfrage des Bürgermeisters Frank Gellen an mich als Dipl. Ingenieur für Innenarchitektur, Silke Beckstedde, dass...
Alltag ohne Stress Mit Rabea Arps verbindet mich seit einigen Jahren nicht nur die Einstellung im Umgang mit Suchtkranken und Angehörigen, auch auf der menschlichen Ebene gibt es große emotionale und freundschaftliche Gemeinsamkeiten. Einmal mehr möchte ich sie hier persönlich vorstellen und zu Wort kommen lassen. Rabea Arps absolvierte nach dem Psychologiestudium einige Weiterbildungen im Bereich Hypnose. Nach Erlangung der Heilerlaubnis eröffnete sie ihre Hypnosepraxis westlich von Hamburg....
... ABER SIE ZUM SCHLAFEN BRINGEN Dann heißt es mit Achtsamkeit durch Leben zu gehen um sich nicht mehr zu wecken. „Coabhängigkeit oder Mit-Betroffenheit“ - Der Begriff „Co-Abhängigkeit“ wird häufig falsch verstanden und es wird angenommen, dass der Mit-Betroffene „mittrinkt“, dies ist nicht so wie wir hören werden, deshalb verwende ich den Begriff Mit-Betroffene, denn die Menschen sind von der Sucht MITBETROFFEN. Auf ein Wort… …der Beitrag ist gedacht als Unterstützung für die Angehörigen von...
ASMR Eleanor – bietet ein breites Spektrum Klingt wie die Einleitung zu einem Erotikmagazin, ist es aber nicht! Du kannst nicht schlafen, Du hast Stress auf der Arbeit, kannst schlecht abschalten, bist oft gereizt und suchst nach Entspannung? ASMR – Videos kursieren im Internet, insbesondere auf youtube seit längerer Zeit und die junge Eleanor aus Meckpomm bietet hier ihrer Fangemeinde ein besonders breites Spektrum. Für alle die sich nicht damit auskennen hier eine kurze Beschreibung - was ist...
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