Training

Bei den alljährlich stattfindenden Int. Lehrgang (Budo-Center-Europa) in Burgau haben auch einige Kampfsportler der Kampfsportgemeinschaft Kocaman teilgenommen. Unter der Oberleitung von Jakob Beck 10. Dan Allkampf-Jitsu zeigten die Referenten in den Systemen Taekwon-Do, Allkampf-Jitsu und Jiu-Jitsu Techniken. Zwischen den Trainingseinheiten von je 45 Minuten gab es 10 Minuten Pause. Nächster Int. Lehrgang in Burgau ist am 12. November 2016

Da ich seit ein paar Tagen heftige Nacken- und Rückenschmerzen, sowie Schmerzen in der Ferse habe, habe ich endlich mal meine uralte Isomatte vom Zelten ausgekramt und gereinigt. Die Blackroll bekam ich zum Geburtstag, nachdem ich im vergangenen Herbst in das Faszientraining schnuppern durfte und es mir gut gefiel. Die Isomatte weckte natürlich die Neugierde meiner Katzen und sie befanden es schnell als angenehm, darauf herumzufaulenzen, statt auf dem kalten Fliesenfußboden hocken zu müssen (um...

Am Samstag den 21. November haben sich sechs Taekwondoin (so wird ein Taekwondo-Betreibender genannt) der Kampfsportgemeinschaft Kocaman einer Schwarzgurt-Prüfung unterzogen. Den 3. Dan in Taekwondo erreichte Stefan Egner vom TSV Rain. Den 2. Dan schafften ebenfalls vom TSV Rain Felix Raab und Lukas Liepert, sowie Hamza Öztürkmen den 1. Dan. Von der Kampfsportschule Nördlingen darf sich Luisa Roder über den 1. Dan freuen. Auch Janine Januschke darf nun den Schwarzgurt mit 2. Dan in Taekwondo...

Kaum zu glauben: Nur kurz vor seiner Teilnahme bei der “Bachelorette 2015” sah Philipp Stehler noch ganz anders aus. Auch jetzt bewundern viele Fans noch seinen durchtrainierten Body, doch erst vor wenigen Monaten war er noch in einem richtigen Muskel-Wahn… Nur wenige Monate vor seiner Teilnahme bei der “Bachelorette 2015” sah Kandidat Philipp Stehler noch komplett anders aus als bisher. Ganze fünf Mal die Woche ging der Berliner ins Fitnessstudio und machte Krafttraining. Kein Wunder, dass der...

Da der Lehrgang sich mit der 21. Offenen Bayerischen Meisterschaft in Lauingen überschnitten hatte waren geringe Teilnehmer bei der Lehrgang in Burgau. Das kam aber den Teilnehmern des Lehrgangs zugute da sie intensiver trainieren konnten. Die Kampfsportler kamen von Bad Wiessee bis Chemnitz angereist einige kamen sogar aus Tschechien. Unter der Oberleitung von Jakob Beck 10. Dan Allkampf-Jitsu zeigten die Referenten in den Systemen Taekwon-Do, Allkampf-Jitsu und Jiu-Jitsu und Bo-Jitsu...

Trainerfortbildung auf dem GSC-Platz „Laufen ist die Grundbewegung fast aller Sportarten“, sagte ein halbes Dutzend Triathleten vor sechs Jahren und gründete eine Sparte Ausdauersport im Garbsener SC. Seither gehört das Lauftraining am Montagabend zu den Basics. Inzwischen wechseln sich fünf Trainer je nach Bedarf ab, „aber wir sammeln ständig neue Anregungen“, erläutert Tanja Suchan, Mitglied der Spartenleitung. Deshalb hat sie Sven Goslar für ein Sondertraining auf dem GSC-Platz engagiert....

„Warum seid ihr hier?“, mit genau dieser Frage eröffnete Trainerin Jessika Zimmermann vergangenen Donnerstag die Volleyball AG Doppelstunde und ließ die 14 Kinder, die seit dem 3. September 2015 regelmäßig an der AG teilnehmen zu Wort kommen. „ Ich finde es gut mich zu bewegen und das machen wir hier auch!“, teilte ein Junge der Gruppe mit. „Ich bin hier, weil ich schon vorher Volleyball gespielt habe und nun durch die Ganztagsschule nicht mehr hätte zum Training gehen können“, merkte Tiziana...

Voller Erfolg! Das kostenfreie Selbstschutz Training für Frauen und Mädchen, welches am Sonntag in der Kampfkunst Akademie Ikarus von Akademie Leiter SiFu Stephan Morykin stattfand, ist super angekommen. Die Teilnehmerinnen kamen u.a. aus Königsbrunn, Mering, Augsburg und Mindelheim

Schließung der Geschäftsstelle der SG in den Sommerferien Die Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 gibt bekannt, dass die Geschäftsstelle des Sportvereins in den Sommerferien in der Zeit vom Donnerstag, 23. Juni 2015 bis zum 2. September 2015 geschlossen bleibt. Nach Ferienende ist die Geschäftsstelle wieder dienstags von 17-19 Uhr und donnerstags von 10- 12 Uhr geöffnet . In dringenden Fällen ist die Geschäftsstelle per Fax unter der Fax Nummer: 0511-406946 oder per Mail: info@sg-letter-05.de zu...

In den Sommerferien trainieren die Barsinghäuser im Sand Die Volleyballer des TSV Barsinghausen pritschen, baggern und schmettern in den Sommerferien immer montags von 18 – 20 Uhr auf der Anlage des TSV Kirchdorf am Spalterhals (neben dem Schulzentrum). Vor drei Wochen wurde bei herrlichem Sommerwetter die Saison bereits eröffnet. Interessiere Spieler und Spielerinnen sind immer gern gesehen! Nähere Informationen finden sich auch auf der homepage http://volleyball.tsv-barsinghausen.de

B3 - Das neue Sportangebot – zum fit werden bei der SG Letter 05 Genau mein Ding! „Das ist genau mein Ding, die richtige Mischung aus allem!“, findet Neuzugang Nuriye aus Letter und freut sich schon wieder auf das Montagstraining in der Sporthalle des Georg-Büchner-Gymnasiums in Letter ab 20 Uhr. Initiiert hatte das neue Projekt B3 – (Bauch-Beine-Ball) Pressewartin Jessika Zimmermann und Sportlehrerin Sonja Kelpe, die sich auch als Übungsleiterin zur Verfügung stellt. Die Anregung zu diesem...

Acht Radsportler der Equipe Wedemark haben vom 1. bis 3. Mai ein dreitägiges Trainingslager im Harz eingelegt. Als Ausgangsstandort konnte eine Unterkunft in der Sportakademie des Landessportbunds Niedersachsen in Clausthal-Zellerfeld bezogen werden, welche für die geplanten Touren durch ihre zentrale Lage ideal war. Ziel war es neben der Stärkung des Teamgeistes auch den weniger bergerfahrenen Fahrern die Möglichkeit zu geben, dieses zu trainieren, wofür der Harz mit seinen sehr gut...

Umwerfend wie Jackie Chan Veröffentlicht am 11. April 2015 von Christian Kaufer in Hannover, Die Judo-Jiu-Jitsu-Vereinigung Hannover bietet auch Selbstverteidigungskurse für Frauen Hannover. „Als absoluter Fan von Jackie Chan, wollte ich unbedingt so kämpfen lernen, wie er. Schon nach meinen ersten Trainingsstunden bei der Judo-Jiu-Jitsu-Vereinigung (JVHannover) habe ich den Eindruck, dass manches schwieriger aussieht, als es ist und durchaus auch für mich erlernbar ist“, sagt Einsteiger...

Die Vernissage war bereits am Dienstag nach Ostern erfolgt: Kunst am Himmel – und das quasi gratis. Die luftsport-affinen Besucher des Siegerlandflughafens dürften hier in dieser Woche allemal auf ihre Kosten gekommen sein. Allerhand los auf und über der Lipper Höhe. Die kleine Airshow zum Nulltarif, offiziell als „Trainingslager“ deklariert, hat schon Tradition. Kunstflugpiloten und –Teams aus allen Teilen Deutschlands nutzen die Ruhe vor dem Veranstaltungssturm, um sich hier und bei dieser...

Fitness-Ikone Tracy Anderson hat die Körper von unzähligen Menschen auf der ganzen Welt verändert. Sie hat die Körper vieler Promis gestylt. Dank ihrer individuellen Trainingskonzepte hat sie die Bodys von Gwyneth Paltrow, Shakira, Jennifer Aniston oder auch Courtney Cox geformt. Damit Millionen Frauen auf der ganzen Welt von ihrem Training profitieren können, veröffentlicht Tracy Anderson jetzt ihre neue DVD Reihe „TOTAL BODY WORKOUT“. Mit dieser DVD werden wir „gemeinsam Deinen Körper völlig...

Neues Sportangebot bei der SG Die Volleyball-Abteilung der SG Letter eröffnet am Donnerstag, den 19. März 2015 eine neue Mädchenmannschaft. Gesucht werden daher für den Aufbau des neuen Volleyball-Teams Mädchen ab Jahrgang 2003 und älter. Trainiert wird dann künftig jeden Donnerstag ab 17 Uhr, in der Turnhalle der Brüder-Grimm-Schule in Letter unter der Leitung von Lilli Pelz. Interessenten erscheinen bitte am ersten Trainingsabend in Letter mit Sportsachen. Trinken nicht vergessen. Weitere...