Training

Jetzt wurde das absolute Geheimnis von Zac Efron gelüftet. Damit kommen wir dem Ex von Vanessa Hudgens jetzt auf die Schliche. Das Rätsel scheint endlich gelöst zu sein. Mit Baywatch, High School Musical und Werbespots für Hugo Boss hat es Zac Efron zum echten Frauenschwarm geschafft. Die Filme katapultieren den Hottie direkt in die obere Liga von Hollywood. Erst kürzlich war er gemeinsam mit seinem Bruder in einem Werbeclip für einen Sportartikelhersteller zu sehen. Privat sieht es bei ihm...

Dass Sam Heughan sehr auf seinen Körper achtet und eine Menge Kraftsport betreibt, wissen wir ja schon längst. Nun posiert der “Outlander”-Star oberkörperfrei auf einem Cover, und man stellt sich unweigerlich die Frage, ob es nicht langsam genug ist. In den letzten Monaten war Sam Heughan schwer beschäftigt: Er stand für die dritte Staffel “Outlander” in Südafrika vor der Kamera. Inzwischen sind die Dreharbeiten abgeschlossen und der Schauspieler hat wieder Zeit, sich anderen Dingen zu widmen -...

Wenn man Jennifer Lawrence auf öffentlichen Veranstaltungen in ihren knappen Outfits sieht, ist es nicht zu übersehen, dass die Schauspielerin in ihrer Freizeit auch gerne Sport macht. Doch nicht nur damit hält sich die 26-Jährige fit. Jetzt plaudert ihr Personaltrainer das ein oder andere Fitnessgeheimnis über sie aus… Obwohl Jennifer Lawrence sich sonst eigentlich ziemlich bodenständig präsentiert, leistet sich die 26-Jährige einen Personaltrainer. Viel Freizeit hat sie als gefragte...

Bis vor wenigen Monaten verführte Jamie Dornan noch Dakota Johnson vor den Kameras von 50 Shades Darker. Im Trailer überzeugt er mit einem knackigen und durchtrainierten Körper. Doch wie hat sich der Schauspieler für seine sexy Rolle fit gemacht? Der Trailer hat uns Lust auf mehr gemacht: Am 14. Februar startet endlich 50 Shades Darker in den Kinos! Schon in den Szenen, die bereits bekannt sind, begeistert Jamie Dornan nicht nur Dakota Johnson einmal mehr mit seinem durchtrainierten und...

Die Fans sind verrückt nach Kit Harington. Seit seiner Rolle als Jon Snow bei Game of Thrones hat er die Herzen der Zuschauer im Sturm erobert. Genauso ergeht es auch Sam Heughan bei Outlander. Doch es scheint, als hätten die beiden noch eine große Gemeinsamkeit. Für seine Rolle bei Game of Thrones bekommt Kit Harington jede Menge Komplimente. Und das liegt natürlich auch an seinem optischen Erscheinungsbild. Aber wie schaffen es der Schauspieler und sein Kollege, Sam Heughan von Outlander,...

Für die Jungs von “Echte Männer” geht es heute im Finale ins Eingemachte. Nach monatelangem Training stellen sie sich jetzt endlich der letzten Herausforderung. Schaffen Andreas, Dennis, Marcel, Michael und Valentin es, sich selbst zu überwinden und es bis ans Ziel zu schaffen? Nun sollen sich fünf Monate der Arbeit und der Frustration bezahlt machen. Sind die Jungs schon “Echte Männer” geworden und können diese neue Herausforderung meistern? Im Finale nehmen Andreas, Dennis, Marcel, Michael...

Nach ihrem Austritt bei GZSZ sieht Isabell Horn so heiß wie noch nie zuvor aus. Die Schauspielerin wirbt jetzt als neues Gesicht für das Fitnessstudio McFit. Von ihrem krassen Workout könnten wir uns ja auch mal was für die Sommerfigur abgucken! Isabell Horn weiß, wie man sich die perfekte Bikinifigur zulegt! Seit ihrem Ausstieg bei der Serie GZSG arbeitet Isabell fleißig an ihren Bauchmuskeln. Pünktlich zum Start der Berliner Fashion Week bekam die Schauspielerin einen Vertrag mit dem...

Für die heißen Kampfszenen Fast & Furious 8 muss Aktionheld Jason Statham ein super hartes Training absolvieren. Zum Glück für uns, denn Jason präsentiert sich dabei auch noch oben ohne. Da wirft man gerne einen zweiten Blick drauf! Ein Schlag hier, ein Tritt dort, Konter! Jason Statham muss sich für Fast & Furious 8 in sein wohl härtestes Training begeben. Bei Instagram postete der Aktionheld ein sehr hottes Foto, auf dem er oben ohne Kickboxen übt. Lässt sich auf jeden Fall sehen. Für den...

Wow! Was für ein Anblick für die Fans von Tokio Hotel. Bill Kaulitz trainiert auf einer Rudermaschine und bring seinen ohnehin schon sexy Körper auf Hochtouren. Für die Fans ein seltener Anblick. Eigentlich sehen wir Bill Kaulitz sonst eher selten beim Sport. Doch nun ergreift der Sänger die Initiative und bringt seinen Körper in Form. Dafür hat er sich eine Rudermaschine angeschafft. Allerdings dürfte den Fans von Tokio Hotel dieses Gerät bekannt vor kommen, denn es handelt sich dabei ein...

Marvels Thor ist durchtrainiert wie sonst kaum einer. Für den Darsteller Chris Hemsworth geht es deshalb an ein hartes Training, um seinen Körper in die passende Form zu bringen. Die Marvel Fans wissen natürlich genau Bescheid: 2017 wird endlich die Fortsetzung von “Thor” in die Kinos kommen. Und der gleichnamige Hauptdarsteller ist wie immer niemand geringerer als Hollywood-Hottie Chris Hemsworth, der den Muskelmann spielt. Hierfür muss er aber fleißig trainieren, denn schließlich ist der...

Jamie Dornan ist ohne Zweifel wohl ein sehr attraktiver Schauspieler, und das soll seiner Kollegin Dakota Johnson jetzt zu schaffen machen: Sie fürchtet, bei “50 Shades Darker” nicht mit ihrem Film-Liebhaber mithalten zu können! Deshalb soll sie jetzt hart an ihrem Körper arbeiten… Bei “50 Shades of Grey” hat und Jamie Dornan schon gezeigt, dass er wirklich nicht von schlechten Eltern ist: Vor allem sein Körper hat es den weiblichen Fans angetan. Dakota Johnson weiß, dass sie an sich arbeiten...

Das ist aber noch einmal glimpflich ausgegangen! Sarah Lombardi ist bei den Proben für die RTL-Tanzshow “Let’s Dance” gestürzt. Glücklicherweise hat sich die Sängerin nicht verletzt - macht sie das jetzt stärker bei ihren Live-Auftritten? Das tut ja schon beim Hinschauen weh! Nach der ersten Liveshow am vergangenen Freitag ist Sarah Lombardi mit ihrem Tanzpartner Robert Beitsch wieder mittendrin in den Proben für ihren nächsten Auftritt bei der RTL-Tanzshow “Let’s Dance”. Doch dabei ist es nun...

Die markanten Kurven gelten als Markenzeichen der Kardashians. Nachdem schon von den älteren Kardashians Bilder mit Waist-Trainern gepostet wurden, zieht nun auch der jüngste Kardashian-Star Kylie Jenner nach. Auf dem Foto trägt Kylie ein knappes weißes Top, unter dem deutlich ein Waist-Trainer zu sehen ist. Damit folgt sie ihren Schwestern Kourtney und Khloe Kardashian. Ihren Fans teilt die erst 18-jährige Kylie mit, auf whatsawaist.com zu gehen. Dann könnten auch sie so posen und eine solche...

Mädels, nehmt euch in Acht! In „Fack ju Göthe 2“ dürfen wir den Frauenschwarm Elyas M’Barek ab dem 10. September wieder bewundern. Dabei wird er sicher auch wieder eine gute Figur machen… Er gehört zu den attraktivsten deutschen Schauspielern. Das liegt natürlich unter anderem an seinem Body, den er uns gerne in seinen Kinofilmen voller Stolz präsentiert. Auch im zweiten Teil von „Fack ju Göthe“ zeigt Elyas M’Barek seinen Fans den durchtrainierten Six Pack. Der kommt aber nicht von ungefähr,...

Gestern Abend gaben die Jungs von One Direction ein Konzert in Toronto - und dafür müssen sie selbstverständlich fit sein. Niall Horan zum Beispiel lässt uns gerne an seinen Trainingseinheiten teilhaben… So schön ein Leben als Superstar auch sein mag, so anstrengend ist es auch: Um auf der Bühne fit zu sein, müssen sich die Jungs von One Direction mächtig ins Zeug legen. Bei ihren Auftritten singen die vier nicht nur, sie bewegen sich auch - körperlich ganz schön anstrengend. Damit einem da...

Der „Outlander“-Schauspieler Sam Heughan holt sich Tipps, um bei Kampfszenen perfekt vorbereitet zu sein. Wo er dafür seine Zeit verbringt, erfährst du hier. In der TV-Serie „Outlander“, die auf der Romanvorlage von Diana Gabaldon basiert, geht es um die junge Militär-Krankenschwester Claire aus dem Jahr 1945, gespielt von Caitriona Balfe. Auf ihren Flitterwochen mit Ehemann Frank Randall, berührt sie aus Versehen einen magischen Stein und wird in das Schottland des 18. Jahrhunderts...

Rapper Drake hat einen gut gebauten Körper bei dem selbst Männer einfach nur neidisch werden können. Zählt sein Musikkollege Justin Bieber zu diesen? Bei seiner Werbekampagne als Unterwäschemodel für Calvin Klein sorgte Justin Bieber für Aufsehen, da er auf den „CK“-Fotos muskulös und gut gebaut zu bestaunen war. Kein Wunder, denn der 21-jährige arbeitet auch auf einen Traumkörper hin, wie berichtet wird: „Er hat unglaublich hart trainiert, was sich auch bemerkbar macht. Er macht bereits...

Heute Abend zieht Neuzugang Yasin bei den Pionieren in Newtopia ein. Der 24-Jährige gedenkt, dem Projekt völlig neuen Wind einzuhauchen und die Führungsposition zu übernehmen. Ob das wohl über kurz oder lang zu Streit unter den Pionieren führt? Heute Abend zieht Yasin bei den Pionieren in Newtopia ein. Der 24-Jährige hat bereits vor seiner Teilnahme an diesem Projekt echte Pioniersarbeit geleistet: Innerhalb der letzten drei Jahren hat er sich von 130 Kilogramm auf 80 Kilogramm...

Die Rolle als "Bella" in "Twilight" machte Kristen Stewart weltberühmt. Kürzlich konnte man den Star auf dem roten Teppich antreffen und ihre Meinung zu Schönheitsoperationen hören. Sie hat eine ganze besondere Persönlichkeit, die komplett entgegen der gängigen Hollywoodmentalität denkt. Kristen Stewart hat ein großes Problem mit Schönheitsoperationen. Sie ist der Meinung, dass Frauen, die diesen Schritt machen, den Verstand verloren haben. Das klingt natürlich sehr extrem, doch ihre Denkweise...

Elyas M’Barek dreht aktuell an der erfolgsversprechenden „Fack Ju Göthe“-Fortsetzung „Fack Ju Tu“ und trainiert dafür auch fleißig im Fitnessstudio. Fans des Kinofilms „Fack Ju Göthe freuen sich schon wie verrückt auf den zweiten Teil des Streifens namens „Fack Ju Tu“, der großen Erfolg verspricht, schließlich war sein Vorgänger bei allen Altersklassen unheimlich beliebt. Am 10. September dieses Jahres, wird „Fack Ju Tu“ mit Hauptdarsteller Elyas M'Barekhoffentlich die Kinosäle erobern. Fit im...

Schon immer fällt Lena Meyer-Landrut mit ihrem schlanken und definierten Körper auf. Diesen zeigt sie jetzt ihren Fans auf Instagram - besonders ihr flacher Bauch sticht ins Auge. Doch wie schafft es die Sängerin, ihre Figur zu halten? Lena Meyer-Landrut (23), die aktuell in der Castingshow ‘The Voice Kids’ auf Sat. 1 als Jurorin zu sehen ist, postete auf Instagram ein Foto von sich nach dem Training, auf dem sie stolz ihre Mini-Taille und ihren definierten Bauch zeigt. Sie trägt darauf ihre...

Mit diesen Bildern dürfte Justin Bieber seine Fans sehr glücklich gestimmt haben: Auf Instagramt präsentierte der kanadische Popstar seinen gestählten Körper im Fitness-Studio. Aus dem kleinen Jungen ist ein junger Mann geworden, der seinen tätowierten, muskulösen Körper stolz der Welt zeigt. Oder möchte er damit Freundin Selena Gomez begeistern? Justin Bieber wurde lange Zeit als „Bubi“ belächelt. Als einer, der sich verzweifelt einen Bart wachsen lassen wollte und letztendlich nur mit einer...

Bei den „MTV Movie Awards“ zeigte Zac Efron sich oben ohne und machte einmal mehr deutlich: Er einen der wohl durchtrainiertesten Bodies in Hollywood! Doch wie schafft der attraktive Schauspieler es, sich einen so muskulösen Körper anzutrainieren? Nun gibt es Einblick in das Geheimnis des fitten Stars. Für viele Zuschauer war es der beste Moment der „MTV Movie Awards“: Als Zac Efron das Shirt vom Leibe gerissen wurde, gab es für viele Fans kein Halten mehr. Beim Anblick des muskulösen...

Liam Payne bereitet sich auf die große „Where We Are“-Tour vor – eine Herausforderung, die von dem süßen 1D-Hottie eine Top-Kondition erfordert! Doch ob er sich die mit seinem Trainingsoutfit antrainieren kann? Auf einem aktuellen Foto präsentiert sich der Mädchenschwarm in recht ungewöhnlicher Work-Out-Bekleidung… Die große „Where We Are“-Tour steht den 1D-Jungs bevor – klar, dass da alle noch ein wenig an ihrer Fitness arbeiten müssen, um den anstrengenden Shows meistern zu können. Nachdem...

Heidi Klum hat einen extrem durchtrainierten Körper, doch angeblich verstaubt ihr Laufband in der Ecke: Die Modelikone hat gar keine Zeit es zu benutzen. Doch wie hält sie sich dann so unglaublich fit? Das Cover der Märzausgabe des „Women’s Health“-Magazins beweist es einmal mehr: Heidi Klum hat den wahrscheinlich gestähltesten Body im ganzen Showbusiness. Ihre gemeißelten Bauchmuskeln lassen selbst 20-jährige Sportskanonen vor Neid erblassen – und das, obwohl sie ihr Laufband nach eigenen...

Sorge um Mandy Capristo: Die 23-jährige ist im totalen Fitness-Wahn! Dabei ist die Sängerin doch schon extrem dünn und durchtrainiert… Nun ist ein besorgniserregendes Video von ihren Trainingseinheiten aufgetaucht! Die Fans sorgen sich um Mandy Capristo: Die schöne Blondine trainiert offenbar wie wahnsinnig und befindet sich im totalen Fitnessrausch! Bedenklich dabei: Die 23-jährige, die mit der Girlband Monrose bekannt wurde, ist schon äußerst dünn. Steigert sie sich in einen Trainings-Wahn...

Kim Debkowski (seit ihrer Teilnahme bei DSDS auch als "Kim Gloss" bekannt) hat sich in den letzten Monaten stark verändert. Aus ihr ist eine wahre Schönheit geworden, die nicht mehr auf allzu auffälliges Make-Up steht. Doch die 21-Jährige, die auch schon bei "Ich bin ein Star - Holt mich hier raus" teilgenommen hat, scheint mit ihrem Körper noch nicht ganz zufrieden zu sein. Ein kleines Mädchen ist sie schon lange nicht mehr! Das scheint Kim Debkowksi mit ihren neusten Bildern bei Instagram...

Positive Schlagzeilen hört man von der Großfamilie Wollny in letzter Zeit nicht. Letztes Jahr hat Mutter Silvia, bekannt aus der TV-Soap "Die Wollnys", ihrem Sohn Jeremy Pascal den Schlüssel weggenommen und die Tür vor der Nase zugeschlagen. Ein eindeutiges Zeichen dafür, dass er Zuhause nicht mehr auftauchen darf. Nun wohnt er bei Papa Dieter Wollny. Obwohl Jeremy Pascal für viel Aufstand sorgte, gibt es jetzt eine gute Nachricht. Was hat sich wohl geändert? Der Wollny-Sohn hat scheinbar...

"Twilight"-Star Robert Pattinson verändert sein Äußeres. Für einen neuen Film begibt sich der Schauspieler sogar ins Fitnessstudio und trainiert. Erste Erfolge waren schon auf einer seiner letzten Veranstaltungen zu sehen. Robert Pattinson meint von sich selbst: “Ich bin wahrscheinlich der einzige Schauspieler in ganz Los Angeles, der kein Sixpack hat.” Das war vielleicht so, aber für seinen neuen Film macht Robert eine Veränderung durch. Das war schon auf dem ersten Screening zu dem Film...