Training

Die Stadt Friedberg hat den Friedberger Bewegungsparcours im Stadtgarten im Rahmen einer kleinen Feierstunde offiziell seiner Bestimmung übergeben. Ab sofort können Jung und Junggebliebene an den einzelnen Stationen und Trainingsgeräten mit sportlichen Übungen Ausdauer, Koordination und Geschicklichkeit trainieren. Zusammen mit der Firma Playparc und der Stadt Friedberg hat Dipl. Sportwissenschaftler Oliver Seitz den Bewegungsparcours konzipiert, der jetzt von den Mitarbeitern des Friedberger...

Mit dem Ganzkörperprogramm bodyART™ unter Cilly Seidels kompetentem Training lässt es sich fit in den Frühling starten. Gerade wenn die ersten Sonnenstrahlen den Frühling ins neue Jahr begleiten, fällt der prüfende Blick nach dem Check der Garderobe auf das eigene Spiegelbild. Schnell folgt der Entschluss, den Köper wieder fit für die sonnigen Monate zu machen. Robert Steinbacher, weltbekannter Dance Instructor hat mit bodyART™ ein Ganzkörper-Trainingsprogramm entwickelt, das mittlerweile in...

Anfangs war es eigentlich die Liebe zu seiner Lebensgefährtin, dass sich Karl-Heinz Berger vor 10 Jahren am frühen Morgen aus den Federn rappelte um mit der Liebsten durch die Natur zu laufen. Heute läuft Berger zwischen 40 bis 70 Kilometer in der Woche und kann sich als Friedbergs fleißigster Marathonläufer fühlen. Eigentlich sei er "am Anfang mehr gegangen als gelaufen", denkt Karl-Heinz Berger zurück. Nach den ersten drei Monaten und der steigenden Kondition habe ihm das Laufen richtig Spaß...

SWEAT THE ALPHABET - AND DANCE THE DIGITS! So lässt sich das neue DanceFitness-Programm beschreiben. In Friedbergs innovativem Tanzstudio dance & more überzeugte ADTV-Tanzlehrer Sascha Wolf alle Teilnehmer von der fetzigen Cardio-Fitness. Sascha ist ausgebildeter ADTV Tanzlehrer, Zumba Fitness®Instructor, Groupfitness & Step Aerobic Trainer und natürlich BOKWA® Instructor. Zu aktuellster Musik, die mit afrikanischen Liedern gemischt ist, tanzen die Teilnehmer Linien von Buchstaben und Zahlen...

“Der macht nichts - der will nur spielen!”, so lautet allenthalben der hoffnungsvolle Zuruf von tierlieben Hundehaltern, deren freilaufender Freund sich gerade einen Spaziergänger als “Beute” ausgewählt hat. Bei einem Besuch der Ortsgruppe Friedberg des Schäferhundevereins zeigen die ausgebildeten Hundeführer und Übungsleiter den richtigen Umgang mit dem Haustier. Sofort ins Auge fällt, dass auf dem Übungsplatz beim Friedberger Mezgerwäldchen keinesfalls nur Schäferhunde an den...

Eine halbe Minute trennte Richard Negele davon, seinen Vorjahressieg beim 8. Friedberger Halbmarathon am 12. September 2010 zu wiederholen. Mit seiner Gesamtzeit von 1:14:44,5 Stunden belegte Negele Rang 3 hinter Bruno Schumi (1:14:10,0) vom LG Klagenfurt und Andrew McLeod (1:14:10,1) von der TG Viktoria Augsburg. Bei den Frauen standen Sabrina Riedl (1:30:22,0 ) und Inga Manneck (1:33:27,7) von der TG Viktoria Augsburg und Michaela Hofmann (1:35:10,9) von der LG Stadtbergen auf dem...

"Ohne Fleiß kein Preis" heißt die Devise auch beim Carnevalsclub ORCC Friedberg. Ab Samstag, 26.06.2010 beginnt für die Garde das Training für die kommende Faschingssaison 2010/2011. Unter der choreographischen Leitung von Angelika Cordes vom Augsburger Studio Tanztreff Cordes werden die Tänzerinnen und Tänzer der ORCC-Garde ihre Auftritte einstudieren und zur gewohnten Präzision ausarbeiten. Beim ersten "freien Training" konnten die myheimat-Bürgerreporter Franz und Sabina Scherer die Garde...

Auch für die jüngsten Fußballspieler des TSV Friedberg beginnt nach einem langen Winter wieder die Fußballsaison und damit natürlich auch das Training. Mir machte es ungeheuer viel Spaß zuzusehen, mit wie viel Tatendrang und Hingabe hier um den Ball gerannt wurde. Obwohl das Wetter diesen Start nicht gerade angenehm macht, ich glaube, die Kleinen merkten es nicht einmal, wie der Wind um sie herum pfiff. Ehrgeizig bemühten sich auch die Co-Trainer den Fußballzwergen etwas beizubringen und somit...