Ruhe

Wenn der Tag sich langsam dem Ende neigt und die Dunkeleit Einzug hält, kommt die Zeit, in der die Welt um uns herum ein wenig leiser wird. Die Hektik der vergangenen Stunden verblasst, und der Blick richtet sich auf das, was wirklich zählt: ein Moment des Innehaltens und Durchatmens. Manchmal reicht schon der kurze Blick aus dem Fenster in den nächtlichen Himmel oder die Erinnerung an einen schönen Augenblick des Tages – ein Lächeln, ein nettes Gespräch oder das warme Licht eines...

Bei Kerzenschein, Musik und Stille vor Gott zur Ruhe und zu sich zu kommen. Die Idee der besonderen Andacht zum Innehalten während der Woche hat sich in der Evangelischen Rheingemeinde Duisburg seit vielen Jahren gut bewährt. Die Freie Evangelische Gemeinde Wanheimerort und die katholische Gemeinde Wanheimerort sind von dem Konzept auch überzeugt, so dass seit einiger Zeit alle drei Gemeinden alle zwei Monate gemeinsam zum „Innehalten in der Woche“ einladen. Das nächste Innehalten ist am...

Es war einmal in einer kleinen, beschaulichen Stadt ein altes Uhrmacheratelier. Der Meister dort verstand sein Handwerk wie kaum ein anderer. Doch seine wertvollste Arbeit machte er nicht am hellen Tag, wenn der Lärm der Straßen durch die Fenster drang. Seine liebste Zeit war die späte Stunde kurz vor Mitternacht. Wenn das geschäftige Treiben draußen verstummte, setzte sich der alte Meister an seinen Holztisch. Draußen war es still geworden, nur das sanfte, gleichmäßige Ticken von dutzenden...

Urlaub auf Balkonien Dieses Jahr ging es wieder an den wohl exklusivsten Urlaubsort überhaupt: Balkonien. Die Anreise dauerte ganze zwölf Sekunden, vom Sofa bis zur Balkontür. Kein Stau, kein verspäteter Flug, nur eine leicht widerspenstige Fliegengittertür. Das Hotel war hervorragend. Die Liege hatte zwar schon ein paar Sommer auf dem Buckel, dafür war der Zimmerservice rund um die Uhr erreichbar, solange ich selbst aufstand. Das Frühstücksbuffet bestand aus Kaffee und einem Croissant, das ich...

Das spiegelnde Wasser eines Sees im Park und die ruhigen Oberflächen eines Gartenteiches fangen die Natur in ihrer stillen Pracht ein und vermitteln ein Gefühl von Ruhe und Harmonie.

Die Fotos zeigen ruhige Wasserlandschaften voller Leben und Farben. Stille Teiche, Muttergänse mit Küken, Enten im Park und Karpfen auf dem See spiegeln die Harmonie und Schönheit der Natur.

Zwischen zwei Atemzügen Ein Stuhl, der schweigt, die Uhr hält den Schlag zurück. Licht staubt durchs Fenster, und alles, was eilt, steht still wie Wasser im Glas. Autor unbekannt Hinweis: Doppelklick zeigt das ganze Foto 🤍

FRÜHLING in NRW/RUHRGEBIET E S S E N  Bisschen FRÜHLING war ja schon da, in diesem 2026! Ja, auch hier, im Ruhrgebiet, nicht nur die wunderbar-wohltuende SONNE, die ich bereits im FEBRUAR auf MALLORCA spüren durfte... Nun, gewiss kommt er, der FRÜHLING, bald wieder, keine Frage und SEHNSUCHT danach, nach dem MEER, nach der Natur und vielleicht auch nach so vielem mehr lässt sich hi´ und da´ mal´ stillen... doch kommt SEHNSUCHT auch immer wieder... so ist das eben... HIER habe ich dieser Tage...

Dieser Satz "Die Menschen durchleben jetzt alle zu viel und durchdenken zu wenig", hatte mich kurz nachdenklich gestimmt, nachdem ich diesen am Gehwegrand auf einer Betonmauer am Rheinufer in Wesel entdeckte und fotografierte. Offenbar wurde dieser Satz von jemand mittels einer Schablone und schwarzer Sprühfarbe aufgesprüht, wie auch auf dem Beitragsbild erkennbar. Wahrscheinlich mit der Beabsichtigung dass wir alle mal über unsere heutige Lebensweise nachdenken sollen, die ja oft von...

11.04.26, 14-16:30 Uhr und 03.05.26, 14-16:30 Uhr Wir gemeinsam in einer kleinen Gruppe auf eine wundervolle Kräuterwanderung. Du lernst welche Kräuter bei uns wachsen und wie du sie verwenden kannst. Egal ob du kulinarisch interessiert bist, die spirituelle Wirkung es dir angetan hat oder du auf der Suche nach Unterstützung für deine Gesundheit bist - hier ist garantiert für jede/-n etwas dabei! Mir ist es außerdem wichtig, dass du nicht nur Dinge lernst, sondern die Natur richtig erlebst und...

Es beginnt an einem ruhigen Abend. Du sitzt auf einem Hügel, weit weg von Städten, und der Himmel ist klar wie Glas. Die Sonne hängt tief über dem Horizont, warm und vertraut, so, wie du sie dein ganzes Leben gekannt hast. Doch heute spürst du, dass etwas anders ist. Kapitel 1: Das erste Flackern Während du beobachtest, scheint die Sonne ein wenig heller zu glühen als sonst. Nicht grell, sondern eher wie ein Feuer, das noch einmal tief Luft holt. Die Wissenschaftler hatten es angekündigt: Die...

Ruh', ringsum Ruh', ja, alles atmet Frieden: o, gib ihn du, Natur, auch mir, dem Müden ...  Übrigens: Jakob Vogel unterstützte junge Dichter, führte ein offenes Haus, ein "Sammelplatz fast aller Literaten und Dichter der Schweiz". Seine erste Frau Babette verstarb 1851. Im Alter von 78 Jahren heiratete Jakob Vogel nochmals. Halbseitig gelähmt verstarb er am 22. April 1899 in der "Matratzengruft" (eine ironische Bezeichnung für Krankenlager) wie sein Vorbild Heinrich Heine.  - Quelle: Wikipedia

Der 'Chinesische Garten' innerhalb des  'Botanischen Gartens' der Ruhr-Universität Bochum trägt den Namen "Qian Yuan” (Qians Garten), der auf den berühmten Literaten "Tao Qian" (365-427 n. Chr.) zurückgeht. Er ist ein Geschenk der Partneruniversität "Tongji Uni" in Shanghai an die Ruhr-Uni zu ihrem 25-jährigen Jubiläum im Jahr 1990 und soll einen Ort der Ruhe, der Harmonie und Meditation bieten.

Ein Urlaub im Jahr 2010 wurde von vielen tatsächlich als entspannter empfunden – und das liegt an mehreren Faktoren, wie hier am Beispiel von Rügen.  2010 war vor der Corona-Pandemie, vor dem Ukraine-Krieg und vor der aktuellen geopolitischen Unsicherheit. Diese Faktoren beeinflussen heute das Sicherheitsgefühl und die Reiseplanung. Die Insel Rügen hat sich seit 2010 spürbar verändert, was die Urlaubserfahrung betrifft. Die Besucherzahlen waren niedriger, viele Orte wie Binz oder Sellin wirkten...

oder: "Entschuldige, ich war mit meinen Gedanken gerade ganz woanders, was hast du gesagt?" 🙄

Manchmal brauchen wir einfach eine Pause, um den Geist zu beruhigen und uns zu erholen. Hier sind ein paar Ideen, wie du das erreichen kannst: Meditation: Eine regelmäßige Meditationspraxis kann dir helfen, inneren Frieden zu finden und Stress abzubauen. Natur: Verbringe Zeit in der Natur. Ein Spaziergang im Wald oder am Seeufer kann sehr beruhigend sein. Musik: Höre entspannende Musik oder Naturgeräusche. Es gibt viele Playlists, die speziell für Entspannung erstellt wurden. Lesen: Nimm dir...

Am Brunnen vor dem Tore, da steht ein Lindenbaum; ich träumt' in seinem Schatten so manchen süßen Traum. Ich schnitt in seine Rinde so manches liebe Wort und zog in Freud' und Leide zu ihm mich immer fort. . . . Die kalten Winde bliesen mir grad ins Angesicht, der Hut flog mir vom Kopfe, ich wendete mich nicht. Nun bin ich manche Stunde entfernt von jenem Ort und immer hör' ich's rauschen, du fändest Ruhe dort ... du fändest Ruhe dort ...

Zu Golde ward die Welt, zu lange traf der Sonne süßer Strahl das Blatt, den Zweig. Nun neig dich, Welt hinab in Winterschlaf. Bald sinkt's von droben dir in flockigen Geweben verschleiernd zu - und bringt dir Ruh, o Welt, o dir, zu Gold geliebtes Leben, ruh!

Wieder einmal ist Sonntag. Wieder einmal quere ich morgens den Stadtpark. Hat der Herbst hier inzwischen sichtbar Einzug gehalten? Nein, hat er nicht. Gut, es ist deutlich frischer, und es finden sich einige trockene Blätter auf dem Rasen. Die Schatten sind länger geworden. Die letzten Blüten erfreuen. In einem der Hochbeete hat sich eine Feige „eingenistet“. Sie wird vermutlich fachkundig versetzt werden, sobald es möglich bzw. nötig ist. Die wilde Möhre hat ihre Sommerschönheit eingebüßt,...

Bei meinem Streifzug durch die Gemeinde sind mir einige Motive mit "Hintergrund" vor die Linse gekommen. Viel Spaß beim betrachten.

Es war einmal eine kleine Hummel namens Herta. Sie lebte in einem üppigen Blumengarten, wo der Purpursonnenhut in voller Blüte stand. Herta liebte den süßen Nektar dieser Blume und besuchte sie jeden Tag, um sich zu laben. Eines sonnigen Morgens summte Herta fröhlich zum Purpursonnenhut. Sie landete auf einer der strahlenden Blüten und begann genüsslich den Nektar zu schlecken. Die Sonne wärmte ihren pelzigen Rücken, und alles schien perfekt zu sein. Doch plötzlich hörte Herta ein leises...

Aufenthalte auf überfüllten und beengten Strandabschnitten...... quengelndes Kindergeschrei im Restaurant, im Gartenlokal oder anderswo.... Autokorsos durch Badeorte..... schlechten Service und das auch noch zu Nepppreisen.... ja, danke zu..... Ruhe, Entschleunigung und Erholung.... Essen mit Genuss und Geschmack.... Natur pur.... menschenleere Strände.....  Das ist mein Urlaub auf Rügen!

Sich übermäßig Sorgen zu machen, kann Probleme vergrößern und uns körperlich und emotional schaden. Weniger Sorgen - hier einige Tipps Den Nachrichtenkonsum einschränken. Man muss nicht jedes Detail kennen. Sich zu intensiv mit negativen Nachrichten zu beschäftigen, kann Gefühle der Angst und Verzweiflung verstärken. Grundsatz aus der Bibel: "Ein niedergeschlagener Geist raubt einem die Kraft" (Bibelbuch Sprüche Kapitel 17 Vers 22) Eine tägliche Routine haben. Es ist gut, zu festgelegten Zeiten...

Stille im Winter kann eine wohltuende Erfahrung sein. Es gibt viele Möglichkeiten, die Stille zu genießen, wie zum Beispiel: Spaziergänge in der Natur: Ein Spaziergang in der Natur kann eine großartige Möglichkeit sein, um die Stille zu genießen. Die Winterlandschaft kann besonders schön sein und es gibt viele Orte, an denen man die Ruhe genießen kann. Lesen: Lesen ist eine großartige Möglichkeit, um sich zu entspannen und die Stille zu genießen. Es gibt viele großartige Bücher, die man im...

“Stille ist nicht leer, sie ist voller Antworten.” ist ein Zitat von unbekannter Herkunft. Es kann auf verschiedene Weise interpretiert werden. Eine mögliche Interpretation ist, dass Stille nicht bedeutet, dass nichts da ist, sondern dass es in der Stille viele Antworten gibt, die man im Lärm des Alltags nicht hören kann. Eine andere Interpretation ist, dass Stille eine Gelegenheit bietet, um nachzudenken und Antworten auf Fragen zu finden, die man sich selbst stellt. Wie auch immer man es...

Stille im Herbst Nun gehen die Tage schnell von hinnen, Das Jahr treibt abendwärts im Lauf, Die Vögel ziehn, die Stunden spinnen, Und Winde wehn den welken Staub. Und wieder mir in Sinn und Ohren Ein altes Lied, ein Traumgesicht, Ein Duft von längst verlorner Chöre, Ein Flüstern von vergessenem Licht. So manches ist mir aufgegangen, So manches hat sich ausgeweint, Ich hab manch altes Glück umfangen Und manchen Schmerz zu Grab geteint. Nun aber laß ich ab von allem, Ich warte nur auf Wind und...

Was ist eigentlich so still am November? Dieser Monat zeichnet sich vor allem durch das Fehlen lauter und fröhlicher Feste aus. Er bildet den Abschluss des Kirchenjahres und ist einerseits vom katholischen Totengedenken (Allerheiligen / Allerseelen), andererseits vom evangelischen Totensonntag begrenzt. Der November besticht in christlichen Regionen durch seine Besinnlichkeit. Man denkt nach über Leben und Tod, trauert um Verstorbene und bekundet seine Bereitschaft zur Buße.  Der Monat November...

Stille im April Nun liegt die Welt so still und weiß Und in der Stille ruht der Wald, Die Nachtigall, sie schweigt und lauscht, Ob nicht schon irgendwo ein Frühling lacht. Die Bäche rauschen dumpf und schwer, Die Erde dampft im warmen Schein, Die Berge stehn wie blaue Schwerter, Die Sonne scheint so jung und rein. O selig, wer jetzt wandern kann Und still sich freut an Blütenpracht, An Grün und Vogelsang und Licht, Als ob es ewig Frühling wär. “Stille im April” ist ein Gedicht von Hermann...

Stille und Ruhe sind wichtige Faktoren für ein gesundes Leben. Studien zeigen, dass das Gehirn Stille benötigt, um sich zu erholen und gesund zu bleiben. Stille kann auch stressbedingte Erkrankungen wie Herzinfarkte oder Schlaganfälle verhindern. Es gibt viele Möglichkeiten, Stille und Ruhe in den Alltag zu integrieren. Hier sind einige Tipps: Meditation Meditation: Meditation ist eine hervorragende Möglichkeit, um Stille und Ruhe zu finden. Es gibt viele verschiedene Arten von Meditation, die...