Ruhe

Stille im Winter kann eine wohltuende Erfahrung sein. Es gibt viele Möglichkeiten, die Stille zu genießen, wie zum Beispiel: Spaziergänge in der Natur: Ein Spaziergang in der Natur kann eine großartige Möglichkeit sein, um die Stille zu genießen. Die Winterlandschaft kann besonders schön sein und es gibt viele Orte, an denen man die Ruhe genießen kann. Lesen: Lesen ist eine großartige Möglichkeit, um sich zu entspannen und die Stille zu genießen. Es gibt viele großartige Bücher, die man im...

“Stille ist nicht leer, sie ist voller Antworten.” ist ein Zitat von unbekannter Herkunft. Es kann auf verschiedene Weise interpretiert werden. Eine mögliche Interpretation ist, dass Stille nicht bedeutet, dass nichts da ist, sondern dass es in der Stille viele Antworten gibt, die man im Lärm des Alltags nicht hören kann. Eine andere Interpretation ist, dass Stille eine Gelegenheit bietet, um nachzudenken und Antworten auf Fragen zu finden, die man sich selbst stellt. Wie auch immer man es...

Stille im Herbst Nun gehen die Tage schnell von hinnen, Das Jahr treibt abendwärts im Lauf, Die Vögel ziehn, die Stunden spinnen, Und Winde wehn den welken Staub. Und wieder mir in Sinn und Ohren Ein altes Lied, ein Traumgesicht, Ein Duft von längst verlorner Chöre, Ein Flüstern von vergessenem Licht. So manches ist mir aufgegangen, So manches hat sich ausgeweint, Ich hab manch altes Glück umfangen Und manchen Schmerz zu Grab geteint. Nun aber laß ich ab von allem, Ich warte nur auf Wind und...

Was ist eigentlich so still am November? Dieser Monat zeichnet sich vor allem durch das Fehlen lauter und fröhlicher Feste aus. Er bildet den Abschluss des Kirchenjahres und ist einerseits vom katholischen Totengedenken (Allerheiligen / Allerseelen), andererseits vom evangelischen Totensonntag begrenzt. Der November besticht in christlichen Regionen durch seine Besinnlichkeit. Man denkt nach über Leben und Tod, trauert um Verstorbene und bekundet seine Bereitschaft zur Buße.  Der Monat November...

Stille im April Nun liegt die Welt so still und weiß Und in der Stille ruht der Wald, Die Nachtigall, sie schweigt und lauscht, Ob nicht schon irgendwo ein Frühling lacht. Die Bäche rauschen dumpf und schwer, Die Erde dampft im warmen Schein, Die Berge stehn wie blaue Schwerter, Die Sonne scheint so jung und rein. O selig, wer jetzt wandern kann Und still sich freut an Blütenpracht, An Grün und Vogelsang und Licht, Als ob es ewig Frühling wär. “Stille im April” ist ein Gedicht von Hermann...

Stille und Ruhe sind wichtige Faktoren für ein gesundes Leben. Studien zeigen, dass das Gehirn Stille benötigt, um sich zu erholen und gesund zu bleiben. Stille kann auch stressbedingte Erkrankungen wie Herzinfarkte oder Schlaganfälle verhindern. Es gibt viele Möglichkeiten, Stille und Ruhe in den Alltag zu integrieren. Hier sind einige Tipps: Meditation Meditation: Meditation ist eine hervorragende Möglichkeit, um Stille und Ruhe zu finden. Es gibt viele verschiedene Arten von Meditation, die...

Lärm erzeugt Stress. Je häufiger Sie Lärm ausgesetzt sind, desto stärker die Stressbelastung mit allen damit verbundenen möglichen gesundheitlichen Auswirkungen. Regelmäßige Momente der Stille wirken dieser Stressbelastung entgegen. Laut einer Studie können bereits zwei stille Minuten sich positiv auf den Blutdruck auswirken. Um den mentalen Akku wieder aufzuladen, sollte man einen ruhigen Ort aufsuchen. Je häufiger und länger man sich Stille gönnt, desto eher wird man positive Effekte auf...

Unsere Welt ist hektisch, zunehmend feindlich und einfach zu laut. Überall gibt es Geräusche, Ablenkungen, Störquellen. Oft auch viel Lärm um nichts. Und die ständige Erreichbarkeit tut ihr Übriges und schafft keine Ruhe. Echte Stille ist selten geworden und mittlerweile ein regelrechter Luxus. Nicht wenige suchen inzwischen die Abgeschiedenheit und buchstäbliche Auszeit, um in der Stille Kraft zu tanken. Tatsächlich brauchen wir die Stille für unsere Gesundheit ebenso wie für unser Gehirn. Ich...

Tiefe, dauerhafte Ruhe führt zu Gelassenheit. Ruhe kann auch ein Zustand der Ausgeglichenheit sein. Wenn wir in uns ruhen, dann kommt das sowohl unserer Umwelt als auch unserem eigenen Gemütszustand zugute. Innere Ruhe meint einen Zustand von Gelassenheit, Ausgeglichenheit und innerem Frieden. Ruhst du in dir, besitzt du die Fähigkeit, in stressigen und herausfordernden Situationen die Fassung zu bewahren. Ich habe in diversen Seminaren gelernt. meine Nervosität in Gelassenheit umzuwandeln....

Ein Spaziergang am Meer ist wie ein Gespräch zwischen Körper und Seele.

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Beim Rehwild scheint der Frühling schon angekommen zu sein, wie diese Bilder zeigen. Der ganze Sprung lag friedlich vor den Büschen in der Sonne und ließ der Frühjahrsmüdigkeit freien Lauf. Und das am frühen Morgen! Die Fotos wurden gestern beim Hundespaziergang aufgenommen.

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... mit 26 einfach nur glücklich sein und mittlerweile reicht es mir, wenn ich meine Ruhe habe. - Autor unbekannt

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In Werne findet sich ein kleines Kloster der Kapuziner. Die Sonne scheint, es ist ruhig hier. Keine Menschenmassen, die Garten und Gebäude besichtigen wollen. Ein Raum für innere Einkehr. Das Kloster und die Kirche wurden in den Jahren 1671 bis 1680 außerhalb der Stadtmauern von Werne auf zugeschütteten Gräbern errichtet. Die Stadt Werne hatte den Mönchen dieses Gelände geschenkt, da innerhalb der Stadtmauern der Platz begrenzt war. Für die Mönche stand die Hilfe für notleidende Menschen im...

Zwischen dem Segelflugplatz und der Lippe liegt ein kleiner Weiher, den ich immer wieder gern aufsuche. Während an sommerlichen Spätnachmittagen das warme Licht durch die Blätter gefiltert wird, scheint es jetzt hell und klar durch die noch blattlosen Äste. Am Rand des Weihers stehen schöne alte Silberweiden,die ihre Füße ins Wasser stecken. Jetzt, im Frühjahr, kann man des Gewässer noch umrunden. In einigen Wochen können das nur noch ganz Harte, denn dann übernehmen Brennesseln die Herrschaft...

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Nicht nur uns Menschen macht die immer noch recht warme November-Sonne Freude. Als wir gestern im Zoo Hannover waren, fiel die entspannte und genussvolle Ruhe bei den Tieren sofort auf. Jeder Sonnenstrahl wird genossen ... Ja, es ist tragisch. Am 10.11. ist der kleine Gorilla verstorben. Ein Schädelbruch nach einem Sturz war die Ursache. Trotzdem, die Natur gleicht alles aus: Drei Tage nach dem Tod des Kleinen ist wieder ein Gorilla-Baby im Zoo Hannover zur Welt gekommen. Es ist dieses Mal ein...

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Wer mag das nicht? In aller Ruhe am weiten Strand entlang schlendern und die Gedanken gemeinsam baumeln lassen. Da eine schöne Muschel aufheben oder dort eine Möwe beobachten. Himmel, Sand und Meer - einen schöne Komposition. Einsamer Strand - in der Vorsaison überhaupt kein Problem.

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Nun, vom Ende der Saison kann noch keine Rede sein. Wer irgendwie kann, der meidet die Ferienzeit für seinen Urlaub an der Nordsee. Auch jetzt, Ende September/Anfang Oktober: Die Hotels sind ausgebucht und zahlreiche Schulklassen sind in den Landschulheimen untergebracht. Auf Langeoog konnten wir überhaupt nicht feststellen, dass Lehrer sich weigern, Klassenfahrten zu machen. Kreuz und quer über die Insel wuselten Kinder und Jugendliche aller Altersstufen in Klassenstärke. Aber, das war auch...

Wilhelmshavens Flanierstrand ist am frühen Morgen noch einsam. Die Restaurants haben noch geschlossen - es ist besinnliche Ruhe. Nur die Sonne quetscht schon mal den einen oder anderen Strahl durch die dünne Wolkendecke. So mag ich "Meer" ganz besonders. Auf dem vorletzten Bild ist die "Siem Garnet" zu sehen. Das ist eine "TUG", also ein Ankerschlepper (und Offshore-Lastschlepper). Eine "Tug" hilft, z. B. großen Pötten, beim Anlegen. Sie hat sehr starke Motoren und ist sehr wendig. Mit der Tug...

Der japanische Bonsaigarten in Ferch wurde vom rbb ( Rundfunk Berlin-Brandenburg) zu einem der 30 schönsten Ausflugsziele in Brandenburg gewählt und zählt zu einem der 15 schönsten Parks/Gärten der Region Berlin/Brandenburg. Nach dieser Ankündigung war meine Erwartungshaltung hoch, vielleicht zu hoch. Ein paar Aufnahmen in der Bildergalerie. Meine schönste Aufnahme hatte ich bereits als Schnappschuss eingestellt: http://www.myheimat.de/schwielowsee/freizeit/nur-i... Weitere Informationen zu...

Sehr früh am Morgen sind auch in der Tierwelt Frieden und Ruhe noch ungestört. Langsam geht die Sonne auf und die Welt ist mit Millionen Tau-Brillanten geschmückt. Die Atemluft bildet kleine Wolken in der morgendliche Kühle. Während einige Tiere schon die Glieder dehnen, liegt der Großteil der Gruppen noch entspannt auf den Ruheplätzen der Nacht. Es scheint ein schöner Tag zu werden ....

... am Datteln-Hamm-Kanal

Nachdem die Entenfamilie im Korbacher Stadtpark in der letzten Woche für Schlagzeilen sorgte: http://www.wlz-fz.de/Lokales/Waldeck/Korbacher-Zei... bin ich heute morgen auch mal wieder mit Ida in diese Richtung spaziert. Als wir ankamen lagen alle neun Küken eng aneinandergekuschelt am Rand des Wasserbeckens und schliefen selig. Die Entenmama saß daneben und hatte auch das Köpfchen in die Federn gesteckt. Es ist erstaunlich wie entspannt sie mit den Besuchern umgeht. Ab und zu schaute mal ein...

Wenn wir an Urlaub denken, dann fallen uns immer zuerst die ruhigen, stimmungsvollen Momente ein. Klar "Äktschenn" und Erlebnis-Highlights prägen sich auch tief ein, aber so richtig geht der Urlaub doch erst los, wenn man ohne jede Hektik die Seele baumeln lassen kann. Das Leben entspannt genießen - den Tag lässig gestalten! Hier ein paar Bilder dazu:

Leider war die Sonne heute bereits zur Mittagszeit wieder verschwunden. Trotzdem haben wir einen Ausflug an den Diemelsee unternommen. Auch die winterliche Ruhe hat seine Reize, wie ich finde.