Ruhe

Stille im Winter kann eine wohltuende Erfahrung sein. Es gibt viele Möglichkeiten, die Stille zu genießen, wie zum Beispiel: Spaziergänge in der Natur: Ein Spaziergang in der Natur kann eine großartige Möglichkeit sein, um die Stille zu genießen. Die Winterlandschaft kann besonders schön sein und es gibt viele Orte, an denen man die Ruhe genießen kann. Lesen: Lesen ist eine großartige Möglichkeit, um sich zu entspannen und die Stille zu genießen. Es gibt viele großartige Bücher, die man im...

“Stille ist nicht leer, sie ist voller Antworten.” ist ein Zitat von unbekannter Herkunft. Es kann auf verschiedene Weise interpretiert werden. Eine mögliche Interpretation ist, dass Stille nicht bedeutet, dass nichts da ist, sondern dass es in der Stille viele Antworten gibt, die man im Lärm des Alltags nicht hören kann. Eine andere Interpretation ist, dass Stille eine Gelegenheit bietet, um nachzudenken und Antworten auf Fragen zu finden, die man sich selbst stellt. Wie auch immer man es...

Stille im Herbst Nun gehen die Tage schnell von hinnen, Das Jahr treibt abendwärts im Lauf, Die Vögel ziehn, die Stunden spinnen, Und Winde wehn den welken Staub. Und wieder mir in Sinn und Ohren Ein altes Lied, ein Traumgesicht, Ein Duft von längst verlorner Chöre, Ein Flüstern von vergessenem Licht. So manches ist mir aufgegangen, So manches hat sich ausgeweint, Ich hab manch altes Glück umfangen Und manchen Schmerz zu Grab geteint. Nun aber laß ich ab von allem, Ich warte nur auf Wind und...

Stille im April Nun liegt die Welt so still und weiß Und in der Stille ruht der Wald, Die Nachtigall, sie schweigt und lauscht, Ob nicht schon irgendwo ein Frühling lacht. Die Bäche rauschen dumpf und schwer, Die Erde dampft im warmen Schein, Die Berge stehn wie blaue Schwerter, Die Sonne scheint so jung und rein. O selig, wer jetzt wandern kann Und still sich freut an Blütenpracht, An Grün und Vogelsang und Licht, Als ob es ewig Frühling wär. “Stille im April” ist ein Gedicht von Hermann...

Stille und Ruhe sind wichtige Faktoren für ein gesundes Leben. Studien zeigen, dass das Gehirn Stille benötigt, um sich zu erholen und gesund zu bleiben. Stille kann auch stressbedingte Erkrankungen wie Herzinfarkte oder Schlaganfälle verhindern. Es gibt viele Möglichkeiten, Stille und Ruhe in den Alltag zu integrieren. Hier sind einige Tipps: Meditation Meditation: Meditation ist eine hervorragende Möglichkeit, um Stille und Ruhe zu finden. Es gibt viele verschiedene Arten von Meditation, die...

Lärm erzeugt Stress. Je häufiger Sie Lärm ausgesetzt sind, desto stärker die Stressbelastung mit allen damit verbundenen möglichen gesundheitlichen Auswirkungen. Regelmäßige Momente der Stille wirken dieser Stressbelastung entgegen. Laut einer Studie können bereits zwei stille Minuten sich positiv auf den Blutdruck auswirken. Um den mentalen Akku wieder aufzuladen, sollte man einen ruhigen Ort aufsuchen. Je häufiger und länger man sich Stille gönnt, desto eher wird man positive Effekte auf...

Unsere Welt ist hektisch, zunehmend feindlich und einfach zu laut. Überall gibt es Geräusche, Ablenkungen, Störquellen. Oft auch viel Lärm um nichts. Und die ständige Erreichbarkeit tut ihr Übriges und schafft keine Ruhe. Echte Stille ist selten geworden und mittlerweile ein regelrechter Luxus. Nicht wenige suchen inzwischen die Abgeschiedenheit und buchstäbliche Auszeit, um in der Stille Kraft zu tanken. Tatsächlich brauchen wir die Stille für unsere Gesundheit ebenso wie für unser Gehirn. Ich...

Ich bin auf dem Weg zum Bahnhof. Die Domglocken läuten fast ausgelassen und rufen zum Gottesdienst. Es ist leicht windig, die Sonne scheint, es ist angenehm warm. Die Vögel zwitschern. Ich nehme nicht den kurzen Weg, sondern biege spontan ab zum Stadtpark. Dort freue ich mich über Blühstreifen, wo Kornblume, Mohn und Kamille zu finden sind. Nur wenige sind unterwegs. Ein junges Paar amüsiert sich über das Juchzen des im Wagen sitzenden Kindes, ein junger Vater schiebt selbstbewusst sein Baby...

"Ich würde sie gerne für weitere Untersuchungen noch eine Woche hierbehalten!" "Aber sehr gerne, Doktor, vorausgesetzt, Sie beschaffen sich ein Bett und legen sich die nächsten Nächte zu mir auf die Stube!" "Wie jetzt, verstehe ich nicht!" "Ganz einfach, ich lade Sie ein, die nächtlichen Konzerte hier in der Klinik mit mir gemeinsam zu erleben. Da wäre das Schwanengeschnarche meines Zimmergenossen ab 22 Uhr zu erwähnen. Ende der Vorstellung so gegen 6 Uhr morgens. Hinzu kommt das Froschgequake...

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Während wir uns hektisch auf das Weihnachtsfest vorbereiten, wird man auch in China unruhig. Zumindest die Chinesen, die für den Export in christliche Länder arbeiten, und das sind nicht gerade wenig - es ist nahezu die gesamte produzierende Industrie. Sie versuchen so viele Aufträge wie nur möglich an Land zu ziehen, um die hiesigen Feiertage, an denen unsere Wirtschaft eine Pause einlegt, zu überbrücken aber auch um vorzuarbeiten.  Denn nur kurze Zeit später, am 05. Februar 2019 findet das...

Karibisch-Blau mit leichten Wellenbewegungen leuchtet der See und die letzten Sonnenstrahlen erreichen die kleine Insel. Dieser Eindruck wird noch einmal verstärkt durch dem den See umgebenden dunklen Wald. Ein Gefühl von Frieden, Ruhe und Stille! Stille ist in heutiger Zeit ein seltenes Gut geworden, z.B. wie beim Angeln. Oft Ruhe suchen, und dann doch nicht finden. Warum nicht doch einmal an einem einsamen See Ruhe suchen und auch finden. Fern von Autoverkehr und Flugzeuglärm. Doch manchmal...

Lauer Sommerwind vertreibt die Wolken. Was bleibt, ist blaue Klarheit. (Dr. Stephan Dreyer)

Die vielen Bäume und die wenigen Menschen – die machen denn Wald so schön. (Otto Weiss)

In der Ruhe liegt die Kraft! Wer hat diesen Spruch nicht schon mal gehört und versucht ihn zu beherzigen. Ich arbeite jeden Tag daran. Ein Blick auf einen Buddha, aufs Wasser oder einen Baum, auf mich hat das alles eine wohltuende und beruhigende Wirkung. Die brauche ich aber auch manchmal, um wieder runter zu kommen. Allzu oft ärgere ich mich über Personen, Dinge oder Geschehnisse. Vieles schlucke ich hinunter, die Wut staut sich auf und muss irgendwie verpuffen. Gesund ist das nicht! So mache...

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. Pause gibt Mut 20150109 (c) Zauberblume Manchmal geht es uns nicht gut. Dann rate ich dir kein Bier. Eine Pause gibt dir neuen Mut. Dann geht es besser Dir. Mach einfach weiter es tut gut. Denk an den Lebens-Sinn. Eine Pause gibt dir neuen Mut. Nimm es an mit Frohsinn. Am nächsten Tag hast du es überwunden. Eine Pause die muss sein. Deine Ängste hast du überwunden. Kreativität lädt dich ein. Basteln, singen, lesen oder schreiben. Pausen brauchen deine Gedanken. Du musst nicht Sport treiben....

Liebe Leserin, lieber Leser, ganz spontan und assoziativ werde ich meine Adventsgedanken heuer niederschreiben. Vielleicht gefällt es ja dem einen oder anderen. Vielleicht sehen wir uns ja an Weihnachten in der Johanneskirche. Ihnen allen eine gesegnete Adventszeit: Machen Sie es gut! Ihr Pfarrer Markus Maiwald aus Meitingen

Ruhe in Gott und seinem Wort, Er will dich in jedem Bereich mit seiner Fülle versorgen. In 1. Petrus 5:6-7 steht: Demütigt euch nun unter die mächtige Hand Gottes, damit er euch erhöhe zur rechten Zeit, indem ihr alle eure Sorgen auf ihn werft! Denn er ist besorgt für euch. 1. Petrus 5:6-7

... am Datteln-Hamm-Kanal

Sonnenuntergangsaufnahmen

Ein Vergnügen erwarten, ist auch ein Vergnügen! G.E.Lessing

Briefe, Briefe, gute, fröhliche, traurige, klagende, wütende, fordernde, bittende, liebende.... Wer kennt sie nicht? Geliebt und gehaßt, sehnsüchtig erwartet oder bitter verschmäht... Briefe sind auch heute noch ein Ausdruck für persönliche Kommunikation, eine Form der Beziehung, privat oder geschäftlich, freundschaftlich oder politisch,... Briefe können in die Tiefe gehen und uns berühren, manche heben wir sogar Jahrelang auf und hüten sie wie einen Schatz, andere entsorgen wir schnell. Eines...

Ein Herz für Dich

Ein für mich friedlicher, schöner, erholsamer Tag.

Die Erinnerung bleibt

Denn die Seele ist es, die dem Menschen den Lebenshauch zusendet und dadurch den Menschen mit lebendigem Antlitz, mit Gesicht, Geschmack, Gehör, Gefühl herrlich begabt. (Hildegard v. Bingen)

Rentnerdasein © Brigitte Obermaier, Muenchen, 2011-01-26 Die Aufschieberitis hat auch mich befallen. Ich sage gerne, ich mach es lieber Morgen. Das Aufräumen beschert mir viele Qualen. Am schlimmsten sind die unsäglichen Sorgen. Jetzt bin ich in Rente und jeder denkt. Dass ich das Versäumte nacholen kann. Es ist immer das Leben das uns lenkt. Weil uns leider die Langsamkeit übermannt. Endlich habe ich die Zeit und Muse dazu. Das Reisen lasse ich sein, bleib lieber zu Haus. Bücher lesen das tu...

Ort der Stille gesucht © Brigitte Obermaier, Muenchen, 2011-01-03 Es gibt in der Natur und an jedem Ort. Geräusche die wir vernehmen, laut und leise. Sanft oder stürmisch trägt der Wind es fort. Das gesprochene Wort auf eigene Weise. Grillen zirpen auch in der dunklen Nacht. Kaum hast du einen Ort der Stille erreicht. Regentropfen platschen auf meine Haut. Die Ohren spielen uns einen Streich. Das eigene Ohr fängt an zu rauschen. Die lautlose Stille ist verschwunden. Der Mund zeigt das Atmen,...