Gelassenheit

... oder: "Lob und Tadel bringen den Weisen nicht aus dem Gleichgewicht." - Buddha (560 - 480 v. Chr.)

Möchtest du tiefere Einblicke in deine Persönlichkeit erhalten und gleichzeitig an deiner persönlichen Entwicklung arbeiten? Dann ist unsere Geburtszahlen-Analyse genau das Richtige für dich! Diese Analyse basiert auf deinem Geburtsdatum und bietet dir eine schnelle und präzise Einschätzung deiner aktuellen Lebensthemen. Sie kombiniert klassische Numerologie und das Tiroler Zahlenrad mit einer einzigartigen, empathischen Wahrnehmung, um dir innerhalb weniger Minuten wertvolle Erkenntnisse zu...

Stressbewältigung leicht gemacht: Wege zur Persönlichkeitsentwicklung bei PTBS und Burnout In unserer hektischen Welt, in der Stress allgegenwärtig ist, rücken Begriffe wie PTBS (Posttraumatische Belastungsstörung) und Burnout immer mehr ins Bewusstsein. Doch was bedeutet es wirklich, diese Zustände zu erleben? Trauma ist mehr als nur eine Erinnerung an vergangene Ereignisse – es lebt in der Gegenwart weiter. Es äußert sich als tiefe, oft unerklärliche körperliche Empfindungen und Emotionen,...

Atemanker: Visualisiere einen Anker oder einen sicheren Ort, der dir hilft, dich zu zentrieren und zu beruhigen. Nimm jetzt meine Hand und folge mir durch diese einfache Atemübung, um Ruhe zu finden: Lege deine Zungenspitze sanft hinter deine oberen Zähne und öffne deinen Mund leicht. Atme tief ein. Stell dir vor, wie dein Atem in deine Blase fließt. Deine Blase ist dein Anker der Ruhe. Atme langsam aus. Lass den Stress mit jedem Atemzug los. Wiederhole diesen Vorgang fünfmal. Diese Übung ist...

Es war einmal eine kleine Hummel namens Herta. Sie lebte in einem üppigen Blumengarten, wo der Purpursonnenhut in voller Blüte stand. Herta liebte den süßen Nektar dieser Blume und besuchte sie jeden Tag, um sich zu laben. Eines sonnigen Morgens summte Herta fröhlich zum Purpursonnenhut. Sie landete auf einer der strahlenden Blüten und begann genüsslich den Nektar zu schlecken. Die Sonne wärmte ihren pelzigen Rücken, und alles schien perfekt zu sein. Doch plötzlich hörte Herta ein leises...

Der "Tertiärteich" mit seinen Sumpfzypressen, Mammutbäumen, Magnolien und anderen Pflanzen ist einer der schönsten Orte im Botanischen Garten der Ruhr-Universtät Bochum.

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Tiefe, dauerhafte Ruhe führt zu Gelassenheit. Ruhe kann auch ein Zustand der Ausgeglichenheit sein. Wenn wir in uns ruhen, dann kommt das sowohl unserer Umwelt als auch unserem eigenen Gemütszustand zugute. Innere Ruhe meint einen Zustand von Gelassenheit, Ausgeglichenheit und innerem Frieden. Ruhst du in dir, besitzt du die Fähigkeit, in stressigen und herausfordernden Situationen die Fassung zu bewahren. Ich habe in diversen Seminaren gelernt. meine Nervosität in Gelassenheit umzuwandeln....

Wer denkt bei dem Titel nicht an die Freundschaft von Schröder und Putin und weiß nicht, soll ich positiv oder negativ darüber denken. Ein Misstrauen gegen zwischenmenschliche Beziehungen schwingt mit. Der Untertitel: „Wie wir gemeinsam wieder zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude finden“, macht gleichzeitig neugierig, ist Freundschaft nicht gleich Freundschaft. Der Autor Sebastian Schoepp, legt 6 Jahre nach seinem Werk: „Seht zu, wie ihr zurechtkommt“. Nach der Auseinandersetzung mit sich und...

GELASSENHEIT Ich hocke wieder viel zu lang vor Worten, die nicht sagen, was ich sagen will. Gedanken sind nicht mehr bei mir, Finger fliehen von der Tastatur – ganz still … Müde Augen sich am Dunkel laben, das von draußen durch die Scheiben rinnt - sanft und zeitlos - so, wie die Nacht beginnt: Erhaben Ich fliehe, will nur weg von hier hinaus ins Finstersein. Feuchtes Gras kühlt meine Sinne, Sterne sind zum Tanz bereit. In ihrem Takt schwingt meine Seele; warmes Licht vertreibt die Einsamkeit....

Über das Buch Wer es nicht schafft, mit diesem Buch sein Leben zu verbessern, der hat in Wirklichkeit gar kein Problem Dieses Buch wird nicht für Personen empfohlen, die Angst vor Veränderungen haben und diese Angst nicht ablegen wollen. Wenn dieses Buch deine Sorgen, Ängste und Unsicherheiten nicht beseitigt, dann hattest du sie nicht. Wenn es dich nicht stärker, zuversichtlicher und selbstbewusster macht und dein Selbstvertrauen nicht stärkt, dann bist du schon vollkommen okay. „Jedes Mal,...

#spruchdestages Gelassenheit und Geduld sind ganz wichtige Faktoren für das Glücklichsein. Wer allzu krampfhaft nach etwas strebt, wird es nicht erlangen. Die Gelassenheit und die Geduld beeinflussen sich gegenseitig und geben Ruhe, Zuversicht, Mut und Kraft. Menschen, die gelassen und geduldig sind, strahlen eine totale innere Sicherheit aus. Sie geraten selten in Panik und regen sich erst recht nicht über Kleinigkeiten auf. Sie sind souverän und gehen ganz entspannt mit Problemen, Niederlagen...

Alles was dir passiert, auch Unglück und Pech, wirken zu deinem Wohlergehen, jetzt oder später. Dinge, die passieren wollen, sind immer das Beste für dich, weil du unbewusst stets im Kontakt mit der Urquelle bist, die alles weiß, was du nicht einmal erahnen kannst. Du wirst verstehen, dass alles, was dir passiert (auch wenn es zuerst schlecht aussehen oder schmerzhaft sein mag), im Nachhinein positiv für dich ist, wenn du es genau betrachtest und Sinn und Lehre daraus ziehen kannst. Du wirst...

Gelassenheit. Ich sitze hier am Ende der Welt. Die Sonne lächelt in meine Seele und ich spüre die Spannung danach. Die Farben umkreisen mich und in Gedanken bin ich in der Freiheit, meiner Freiheit. Ein Vogel erzählt mir die Geschichte der Traurigkeit, ich lache meine Freude heraus - denn ich bin nicht alleine. Es wird dunkel hier am Ende des Weges - aber der neue Tag wird das Licht und die Wärme wieder zurück bringen; ein Lächeln von Dir, Gelassenheit, denn Du bist bei mir. Fred Hampel im...

Gelassenheit: Man sollte immer erst alles ruhig angehen lassen, oder sind Sie da anderer Meinung? Vieles im Leben ist Veränderungen unterworfen. Das gilt sowohl für unser privates Leben, wie auch im Besonderen für die politische Entwicklung. Aber sollten wir uns deshalb immer gleich verrückt machen lassen? Kann man mit Besonnenheit und Gelassenheit auch Probleme lösen, oder hat das nur etwas mit Aussitzen zu tun ? P.S. (ich denke dabei gerade an unsere Bundeskanzlerin)

Hier ein paar Begegnungen am Wegesrand. Ich hatte es einmal nicht so eilig und schon drängte sich das Eine oder Andere ins Blickfeld.

. . Gelassenheit übernehmen und spüren 20150125 (c) Obermaier Brigitte Fang an, es ist nicht zu spät. Nimm den Weg zur Inneren Stabilität. Die Zeit viel zu schnell vergeht. Die Gelassenheit zeigt Qualität. Den Stress erkennen. Nach innen und außen hin. Den inneren Stress abbauen. Der uns nicht weiterbringt. Wie entsteht der Stress? Den Belastungsgrad umgehen. Wie wirkt sich diese aus. Lerne die Gelassenheit zu verstehen. Unsere Arbeit braucht Unabhängigkeit. Die Selbststörungen umgehen. Fordern...

Buch der Besonnenheit 20140605 (c) Zauberblume Suchst das bekanntes Buch der Welt. In der Bücherei du es erhält. Das Buch der Bücher wird die Bibel genannt. Es gibt so viele Bücher, in Stadt und Land. Suchst Du Ruhe und Entspannung. Bücher geben uns eine Belohnung. Über Liebe und Trost wird geschrieben. So manch wissenswerte geschrieben. Suchst du Sonne, Mond und Sterne. Eigentlich in weiter Ferne. Im Buch ergeben sie die Einheit. Wie das Licht in Dir voller Kühnheit. Suchst du die Weisheit im...

Gott ist Licht! ….diese drei Worte stehen auf einem der Eingangspfosten zur Institutsambulanz, Abt. ‚Psychisch Kranke und Suchtkranke‘ des Klinikums Langenhagen. Hier hat ein Mensch aus dem Dunkel seiner Sucht, Verzweiflung und Seelennot zurück ins Leben, ins Licht gefunden und es war ihm wohl ein Bedürfnis, es allen mitzuteilen. Ich bin nicht religiös, aber diese Worte haben mich sehr berührt.... Möge sein weiterer Weg immer beleuchtet sein und helfende Hände in seiner Nähe, die ihn halten,...

... und wahrscheinlich auch die kleinen Augenblicke, die ich entdecken und genießen kann, wenn ich mit Ruhe und einem freien Kopf durch die Landschaft streife. Bitte um Gelassenheit Herr, meiner Stunden und meiner Tage. Du hast mir viel Zeit gegeben. Sie liegt hinter mir und sie liegt vor mir. Ich danke dir für jeden Schlag der Uhr und für jeden Tag, den ich sehe. Ich bitte dich nicht, mir mehr Zeit zu geben, ich bitte dich um mehr Gelassenheit, jede Stunde zu füllen. Ich bitte dich, dass ich...

Liebe Leserin, lieber Leser, ich weiß noch, wie ehrgeizig ich früher war. Schneller – höher – weiter lautete die Devise. Beim Einhundertmeterlauf war ich mal der Schnellste an meiner Schule. Später ließ die Schnellkraft nach. Dann ging es eher um die Ausdauer und dabei möglichst weit zu kommen. Da kann an einem Morgen schon mal fast ein Halbmarathon heraus. Unter 10 Kilometer lief ich nicht und das möglichst schnell. Es war wie im Rausch. Wie ist das bei Ihnen, liebe Leserin, lieber Leser?...

Liebe Leserin, lieber Leser, wie ist das bei Ihnen? Denken Sie bei sich, ich bin gut genug? Oder denken Sie bei sich, ich könnt noch ein bisschen besser sein? Bei mir ist das oft so. Ein unheimlicher Ehrgeiz beflügelt mich. Ehrgeiz an sich ist ja nicht schlecht, aber zu viel ist zu viel – und dann eben nicht mehr gut. Immer wieder lege ich noch ein bisschen mehr drauf. Im ernst gemeinten Scherz meint meine Frau zu mir: „Für Dich könnte der Tag auch 28 Stunden haben und die Woche 8 statt 7...

Dreifarbige 'Glückskatzen' sind immer weiblich! Unsere Süße hier hat die Ruhe weg und läßt sich in keiner Weise beim Sonnerbad störe. Nur mal schaun' wer da vorbei kommt. Keine Gefahr - also weiterdösen - schrurrrrrrrrrrrrr! Neuer Link! - 1. war nicht mehr aktuell http://de.wikipedia.org/wiki/Schildpattmuster

Gedankenfluten reissen alles mit sich, ohne Halt bahnen sie sich ihren Weg in die geheimsten Winkel meiner Seele. Legen Dinge frei, die längst verloren geglaubt, doch nur verborgen waren unter dem Staub des Alltags. Spülen diesen Staub davon, nehmen ihn mit, schaffen Raum zum Neubefüllen. Lassen die Seele atmen. Leben atmen.

Liebe Leserin, lieber Leser, ich habe es also versucht. Ich habe verzichtet. Ich nahm mir eine Auszeit für meinen Leib und meine Seele. Nach all der Hektik und Unruhe der Arbeit wollte ich Ruhe finden im Urlaub - bewusst langsamer, bewusst weniger, um eben alles bewusster zu erleben. Am Anfang war das schwer. Immer wieder geriet ich in Versuchung. Immer wieder verfiel ich der Hektik des Alltags. Am Anfang war ich nicht zum Aushalten, war ich nicht zum Aushalten. Doch nach zwei, drei Tagen ließ...

/ Gedicht Sonnenschein ohne Schminke © Brigitte Obermaier, Muenchen, 2009-01-21 Mein Gesicht ganz ohne Schminke, Das ist es, was ich dir schenke. So schriebe Christiane Hein Sie ist damit nicht allein Die Sonnenstrahlen wärmen Gesicht, Körper und Gedärme Sie wärmen auch den Herz Sehen auch deinen Schmerz So steh ich am Morgen vor der Türe So um sieben Uhr nicht um viere Begrüße die wärmende Sonne Verabschiede sie am Abend mit Wonne

Liebe Freundin, lieber Freund, erwartest Du das Kommen unseres Herrn und Heilands? Oder hast Du die Hoffnung schon aufgegeben? Sei ehrlich! Es kann einem schon schwer werden, denn nun seit bald 2000 Jahren verkünden es ja die Freudenboten Gottes, das der Herr kommt. Doch wann kommt er? Wir wissen weder Ort noch Stunde. Der Herr kommt wie ein Dieb in der Nacht, d.h. für uns völlig überraschend. Doch das Gute ist, dass er unsere menschlichen Dunkelheiten erhellen wird - nicht erst am Ende unseres...

Gelassenheit im gelebter Form und Präsentation. Skulpturen in der städtischen Galerie vom 17.-25.3.2007 Mut Respekt vor der Arbeit dieses Künstlers. Von der Idee über die Zeichnungen zur Skulptur. Ein gelassenen Weg seiner Arbeit beschrieb der Bildhauer und Zeichner Joachim Knorpp, bei seiner Eröffnung am Freitagabend dem andächtigen Puplikum. Idee, Zeichnungen, das Holz, die Suche nach dem Inhalt, Verwirklichung und Veränderung des Themas, sind die Stationen zu der genialen Präsentation. Alles...