Entspannung

Tee ist nicht nur ein äußerst schmackhaftes und der Gesundheit zuträgliches Getränk In den Anbaugebieten und den Ländern, in denen die perfekten klimatischen Verhältnisse für den Anbau und die Kultivierung einzelner Teesorten bestehen, wird diese Flüssigkeit nicht nur einfach mit heißem Wasser aufgebrüht und getrunken. Im Gegensatz zu den europäischen Teetrinkern bereiten die Liebhaber des Tees diesen in seit vielen Jahrhunderten überlieferten Zeremonien zu. Es ist immer wieder schön zu...

Bereits zum 4. Mal nimmt die Tai Chi Gruppe am Germeringer Budotag teil Mit ruhigen, fließenden Bewegungen lockert Tai Chi unseren Körper und lenkt unsere Konzentration ganz auf uns selbst. Durch Entspannung bauen wir Stress ab, kommen zur Ruhe. Gleichzeitig kräftigen wir durch sanfte Bewegungsabläufe jede Faser unseres Körpers, lassen unser „Chi“ fließen, regen unsere Durchblutung an, aktivieren unsere körpereigenen Abwehrkräfte. Sie möchten Tai Chi ausprobieren ?? Sie haben die Möglichkeit in...

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Das FITZ Fitness-Studio finanziert das „Mathegym“ Lernportal für das Gymnasium Königsbrunn Das Gymnasium Königsbrunn bietet seinen Schülern seit dem Schuljahr 2011/2012 das Online-Lernportal „Mathegym“ an, was von den hiesigen Schülern sehr gut angenommen wird. Im vergangenen Schuljahr waren fast 400 Königsbrunner Schülerinnen und Schüler bei „Mathegym“ registriert. Insgesamt lösten diese letztes Jahr über 60.000 Mathematikaufgaben. Unsere Schule liegt damit weit über dem Durchschnitt der...

Werfen Sie Ihren Anker vor Pellworm … … denn auf der „grünen Insel“ können Sie allerhand erleben! Alleine schon wegen des Klimas lohnt es sich, die Insel anzusteuern: Der frische Wind sorgt für eine klare, saubere und salzhaltige Luft. Durch die spezielle Lage Pellworms gibt es viel Sonne und wenig Regen. Hier scheint die Sonne häufiger als auf dem Festland und lang andauernde Regenperioden gibt es in der Regel nicht. Einmal Watt und zurück Für gutes Wetter ist also schon einmal gesorgt – jetzt...

Mit viel Farben bedacht eine Augenweide am Nachmittag. Bamberg ist eine Reise wert...

Themensendung: Esoterik – Auswirkungen auf unser Leben Angelika und Alois Amend sind seit 25 Jahren verheiratet und haben zwei Töchter. Als Sport- und Gymnastiklehrerin hat sich Angelika selbständig gemacht und ein Zentrum für Gesundheitssport aufgebaut. Auf ihrer Suche nach Gott und dem Sinn des Lebens verstrickte sie sich tief in die Esoterik. Sie belegte Kurse, lies sich ausbilden, praktizierte verschiedene Methoden sehr intensiv und bot viele Kurse und Seminare über esoterische Themen in...

Augsburg, 4. Mai 2015 – Das Augsburger Unternehmen NeuroLab Vital ist umgezogen und befindet sich nun in neuen Räumen in der Schertlinstraße 13. Dort gibt es nicht nur genügend Platz für die 10 Mitarbeiter, sondern auch Räumlichkeiten, um medizinische Beratung und Coaching zum Thema Stress anzubieten. Wie gestresst man tatsächlich ist, können Interessierte mit einer HRV (Herz-Raten-Variabilitäts)-Messung herausfinden, die auch in den neuen Räumen durchgeführt werden kann. Dabei erfährt man, ob...

In der Ruhe liegt die Kraft! Wer hat diesen Spruch nicht schon mal gehört und versucht ihn zu beherzigen. Ich arbeite jeden Tag daran. Ein Blick auf einen Buddha, aufs Wasser oder einen Baum, auf mich hat das alles eine wohltuende und beruhigende Wirkung. Die brauche ich aber auch manchmal, um wieder runter zu kommen. Allzu oft ärgere ich mich über Personen, Dinge oder Geschehnisse. Vieles schlucke ich hinunter, die Wut staut sich auf und muss irgendwie verpuffen. Gesund ist das nicht! So mache...

Tierfreundschaften gibt es überall...

Manchmal kommt es einem vor, als hätten Katzen gar keine Wirbelsäule oder als wären sie aus Gummi. Wenn sich allerdings die eigene Katzenschwester schon wundert, dann muss es schon ziemlich verdreht sein ... ;-)

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Stress, Aufgaben, unsere Arbeit, Familie, Freunde, Hobbys, Dinge die uns wichtig sind und uns am Herzen liegen, Hausarbeit etc. vieles fordert uns. Das ist auch gut so. Wenn uns etwas fordert, werden wir auch gefördert, wir verändern uns, lernen neues dazu. Doch wann bin ich überfordert? Wo liegt die Grenze? Was ist zu viel? Bin ich schon überfordert? Bin ich unterfordert? Werde ich meiner Familie gerecht und meinen Anforderungen? Gebe ich mein Bestes? Viele (und das kenne ich aus meiner Arbeit...

Gerne alkoholfrei, gerne ohne Zucker, gerne mit .... - auf alle Fälle mit Strohhalm ! ;)

Ein Ort zum Durchatmen Regelmäßig besuche ich mit Hund und Kamera diesen schönen Ort. Ich bin jedes Mal verwundert wie unterschiedlich sich die Natur darstellt. Die Bilder, die ich euch zeige, sind aus mehreren Monaten zusammen gestellt. Jeder Monat hat seine eigene Farbe. Besonders lohnend ist eine Wanderung um den großen See, auf der man auch Hase und Reh begegnet. Viel Entspannung beim Nachmachen!

Der japanische Bonsaigarten in Ferch wurde vom rbb ( Rundfunk Berlin-Brandenburg) zu einem der 30 schönsten Ausflugsziele in Brandenburg gewählt und zählt zu einem der 15 schönsten Parks/Gärten der Region Berlin/Brandenburg. Nach dieser Ankündigung war meine Erwartungshaltung hoch, vielleicht zu hoch. Ein paar Aufnahmen in der Bildergalerie. Meine schönste Aufnahme hatte ich bereits als Schnappschuss eingestellt: http://www.myheimat.de/schwielowsee/freizeit/nur-i... Weitere Informationen zu...

Unter den rhythmischen Trommeln von Hanabi Daiko aus Augsburg eröffnete Aikido am Samstag den 22. März 2014 den 3. Germeringer Budo Tag. Gleich mit 4 Kampf Sportarten präsentierte die Abt. Aikido im SC Unterpfaffenhofen - Germering am 3. Germeringer Budo Tag, vor einem großen, teilweise auch sehr fachkundigen Publikum ihr Können. Unter der Leitung von Abt. Leiter Herr A. Zacher demonstrierten hochrangige Kampfkünstler dem begeisterten Publikum Ihre Sportarten. Mit Aikido, Tai Chi, Schwertkampf...

Es gibt schöne Aussichten im März bei 24 °. Das Leben gefällt einem.

Vorbildlichen Gemeinschaftssinn bewies die Erhardt+Leimer Elektroanlagen GmbH: Gleich zweimal 3000 Euro spendete das Unternehmen für soziale Projekte. Einen bedeutenden Teil der Summe steuerten die Mitarbeiter zur Spende bei, als sie im Rahmen einer Betriebsveranstaltung für den guten Zweck sammelten. Ihr großes Engagement honorierte Inhaber Dr. Michael Proeller zum Dank für ein erfolgreiches Geschäftsjahr mit einem zusätzlichen Betrag von Seiten des Unternehmens, so dass am Ende 6000 Euro im...

... am Datteln-Hamm-Kanal

Jetzt ist wieder Herbst. Die richtige Zeit um sich bei trübem, nebligem, kalten Wetter eine extra Portion Wohlfühlen zu schenken. Oder schenken zu lassen :-) Im Herbst braucht auch unsere Haut eine extra Portion Pflege. Besonders beansprucht wird die Haut durch thermische Reize wie Heizungsluft, kalte Luft, vielleicht sogar Frost. Unser ganzer Körper ist dann warm eingepackt, doch das Gesicht?? Darum ist es in den Herbst-/Wintermonaten besonders wichtig sein Gesicht richtig zu pflegen. Eine...

..einfach mal abschalten und Sonne tanken... nicht mehr und nicht weniger...es gibt so viele schöne Dinge zu sehen am Wegesrand...