Selbstverteidigung

„Es braucht nicht viel, um einen erfahrenen Kämpfer in die Knie zu zwingen. Ein kurzer Fingerdruck, ein leichter Schlag. Innerhalb von Sekunden ist der Kampf beendet.“ Bei solchen Worten werden manche Menschen skeptisch. Hat unser Körper Ein- und Ausschalter? Wo befinden sie sich und wie kann ich sie betätigen? Erste Bedienungsanleitungen gaben Silvio Korte (4. Dan Kyusho Jitsu, 5. Dan Goju-Ryu) und Jan Torborg (2. Dan Kyusho Jitsu, 5. Dan Goju-Ryu) vom Karate-Club Seelze. Zum Auftakt der...

Karate-Club Seelze bietet neuen Anfänger-Kurs mit Thomas Keese Attacke! Geschmeidig weicht die Frau dem Angreifer aus, blockt dessen Arm. Die Augen verengt, die Lippen zusammengepresst, greift sie zu, lässt gleichzeitig die Faust auf die Rippen des Gegners schnellen. Schon in der ersten Stunde des neuen Anfängerkurses stehen bei Thomas Keese (5. Schwarzgurt) neben Fitness, Dynamik und Körperbeherrschung erste einfache Selbstverteidigungs-Techniken auf dem Programm. Noch sind einige Plätze frei....

Germering. Am 07.07.2019 richtete die Abteilung Ju-Jutsu/Karate des SCGUG eine bunte Kyu-Prüfung aus. Alle Teilnehmer hatten sich lange und intensiv auf die Gürtelprüfung vorbereitet. Ju-Jutsuka vom SV Esting und SV Planegg nahmen ebenfalls an der Prüfung teil. Als Prüfer fungierten Joseph Riedmaier (Schwarz-Gelb München 5. Dan) und Sebastian Ley (SV Planegg 1. Dan). In knapp vier Stunden wurde bei Prüfungen zum Gelb-, Orange-, Grün- und Braungurt nahezu die gesamt Bandbreite von Kyu-Prüfungen...

Kempo-Arnis-Prüfung beim Karate-Club Seelze Aus den Lautsprechern donnern die charakteristischen Akkorde von „Highway to Hell“, der Puls rast, immer wieder sprinten die 25 Karateka durch die Gymnastikhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums, schlagen und treten gegen Pratzen, machen Liegestütz. Pausenlos treibt Borut Kincl, Gründer der internationalen Kempo Arnis Federation, die Prüflinge an ihre Grenzen. Kommandos gellen, Muskeln brennen, Schweiß strömt, Adrenalin rauscht. „Das war eine der...

Germering. Mitte Mai luden die Ju-Jutsu-Abteilungen des SV Esting und des SC-Unterpfaffenhofen-Germering zum traditionellen Benefiz-Landeslehrgang nach Germering ein. 60 Ju-Jutsuka aller Graduierungen folgten der Einladung und trainierten gemeinsam für die gute Sache, so dass inklusive Spenden ein vorläufiges Endergebnis von ca. 2.800 EUR vermeldet werden konnte. Dieter Meyer, Ehrenpräsident des JJVB, begrüßte die Teilnehmer und hatte für einen Ju-Jutsuka gleich eine schöne Überraschung parat:...

Germering. Im Rahmen des diesjährigen Benefiz-Landeslehrgangs der Ju-Jutsu-Abteilungen des SC Unterpfaffenhofen-Germering und des SV Esting wurde Ottmar Thalmeier vom Bayerischen Ju-Jutsu-Verband (JJVB) der 2. Dan verliehen. Die Ehrung empfing Thalmeier aus den Händen von Dieter Meyer, 8. Dan Ju-Jutsu, Cheftrainer beider Abteilungen und Ehrenpräsident des JJVB. Meyer gab einen kurzen Abriss über die sportlichen Stationen des Geehrten: Ju-Jutsu seit 1985, Prüfung zum 1. Dan 1996, seit 21 Jahren...

Vergangenen Donnerstag,16.05.19, und Samstag, 19.05.19, fand unter der Leitung von Kyosahnim Thomas und Stefan Scherer ein Eigenschutztraining für Frauen in den Räumlichkeiten des Twin Taekwondo Gersthofen statt. In dem Kurs, welcher insgesamt 4 Stunden umfasste, bekamen die Damen nicht nur theoretisches Hintergrundwissen zum Thema Selbstverteidigung mitgeteilt, sondern sie lernten auch praktisch erste effektive Techniken zum Eigenschutz. Um die Techniken richtig zu erlernen und diese gleich...

Germering. Rund 40 Ju-Jutsuka folgten am ersten Aprilwochenende der Einladung zum Landeslehrgang Frauen-Selbstverteidigung, der vom SC Unterpfaffenhofen-Germering ausgerichtet wurde. Frauenreferentin Sonja Schmid und Margie Partsch-Martin vom Bayerischen Ju-Jutsu-Verband hatten den Lehrgang unter das Motto „Nicht gleich einen dicken Hals kriegen–Stressbewältigung in der SV und Verteidigung gegen Würgeangriffe“ gestellt. Erfreulicherweise waren nicht nur Frauen zum Lehrgang erschienen, sondern...

„fit & sicher – realistische Selbstverteidigung für Senioren“ – unter diesem Motto lud der Ju-Jutsu Verband Bayern am letzten Märzsonntag zum Landeslehrgang beim SCUG nach Germering. Wer nun einen ruhigen und beschaulichen Lehrgang mit „angezogener Handbremse“ erwartet hatte, wurde positiv überrascht. Klaus Inderst (4. Dan) und Horst König (3. Dan) vom Seniorenteam des Verbandes machten den über 50 Teilnehmern gleich zu Beginn klar, dass ein actionreicher Nachmittag bevorstand. Bereits bei der...

Die zwei Karateka Luca Pfann und Martin Wörz von der Abteilung Ju-Jutsu/Karate des SCUG stellten sich am 1. März 2019 der Prüfung zum 9. und 2. Kyu. Wie im Kyokushinkai üblich mussten die Anwärter zum nächsthöheren Kyu dabei nicht nur die Techniken der Prüfungsprogramme vorzeigen, sondern auch ihre körperliche Fitness und kämpferischen Fähigkeiten unter Beweis stellen. DKV-Lizenzprüfer Christian Kirsch (3. Dan) zeigte sich hoch zufrieden mit den dargebotenen Leistungen. Herzlichen Glückwunsch...

Am 23.02.2019 führte die Abteilung eine Kyu-Prüfung durch. Vier Germeringer und zwei Planegger Ju-Jutsuka stellten sich der Prüfung zum Grüngurt (3. Kyu) und ein Teilnehmer vom SV Esting zum Blaugurt (2. Kyu). Die Teilnehmer zeigten durchweg gute und dynamische Leistungen, so dass die Prüferinnen am Ende allen Prüfungsteilnehmern die ersehnten neuen Gürtel und ihre Urkunden überreichen konnten. Herzlichen Glückwunsch! Neuensteiger sind herzlich willkommen Wer selber einmal Lust hat, Ju-Jutsu...

Am Freitag, dem 15. Februar 2019, fand die 49. Jahreshauptversammlung des Judovereins Nippon Lohnde e.V. um 19.30 Uhr im griechischen Restaurant in Lohnde statt. Von den inzwischen wieder über 60 Mitgliedern hatten sich unter dem Vorsitz von Präsident Heinz Hoffmann immerhin 12 Teilnehmer aus Vorstand und Trainerstab versammelt, um die Entwicklungen und Ereignisse im Vereinsleben des letzten Jahres zu resümieren und die Neuwahl vieler Vorstandsämter per Blockwahl durchzuführen. Besonders im...

Die Karate-Abteilung der SG Bredenbeck-Holtensen e.V. veranstaltet wieder einen neuen Anfängerkurs. Dieser Schnupperkurs richtet sich an alle Interessierten ab 14 Jahren und startet am Donnerstag 28.02.2019. Er umfasst vier Einheiten jeweils von 19 - 21 Uhr. Die Teilnehmer erfahren den geschichtlichen Hintergrund, was wirklich traditionelles Karate bedeutet und machen erste Übungen. Karate ist eine Kampfkunst die bis in das hohe Alter gemacht werden kann - daher ist ein Einstieg auch in jedem...

Hier ein kurzer Rückblick auf die 11. Munich Hall of Honours 2018, der Kampfsport Event des Jahres mit Teilnehmern aus 33 Nationen rund um den Globus. Seit 2008 ist die Munich Hall of Honours sind mehr aus der Kampfsportszene wegzudenken. Jährlich reisen die besten Kampfsportgrößen der Welt aus allen Ländern an um hier zusammen zu kommen und die Kampfkünste  zu zelebrieren. Mehr als 30 Seminare finden tagsüber statt und die seit 2017 neue Location im Hofbräukeller München am Wienerplatz ist...

Sechs Nachwuchskämpfer meistern die erste Gürtelprüfung im Ju-Jutsu Kurz vor den Weihnachtsferien führte die Abteilung Ju-Jutsu/Karate des SC Unterpfaffenhofen-Germering noch eine Kyu-Prüfung (Schülergrade) mit sechs Kindern der Trainingsgruppe der Trainerinnen Brigitte Madeddu (1. DAN Ju-Jutsu) und Katrin Kissel (3. DAN Ju-Jutsu) durch. Die Kinder hatten sich in den letzten Monaten auch in zusätzlichen Trainingseinheiten auf die erste richtige Gürtelprüfung vorbereitet. Die Prüferin Karin...

Oft kopiert, nur selten erreicht, nahezu unvermeidbar und immer wieder gern genommen zu dieser Jahreszeit: das vorweihnachtliche Abschlusstraining des JV Nippon Lohnde mit den obligatorischen rot-weißen Wichtelmützen, diesmal verstärkt durch Tae Kwon Do und F.I.S.T. Kämpfer, die inzwischen auch im Verein zu Hause sind. Gleich bei der Erwärmung auf der Judo-Matte ging es im wahrsten Sinne des Wortes "tierisch" zur Sache bei tumultartigen Szenen und Rangeleien im Löwen-Spiel nahtlos gefolgt vom...

Dieses Jahr mussten die Kinder-Kenshi des Shorinji Kempo im TSV in Schwabmünchen starke Nerven beweisen. Denn nicht jeden Tag muss man sich „gegen Zombies verteidigen“, dem „Kuss des Todes entkommen“, „Kürbisse von Gräbern kicken“, aufpassen, „um nicht im Moor zu versinken“, sich „Greifversuchen entziehen und auf Erlösung hoffen“. Die Kinder überzeugten durch schaurige Kostüme z.B. als Hexe, Vampir, Dracula, Skelett oder Zombie. Das „Spezial Halloween Training“ fand große Begeisterung bei den...

Zum zweiten Mal organisierte das Dojo Schwabmünchen unter der Leitung von Christian Pyka (5. Dan Daikenshi) ein Trainingslager für Kinder, dieses Jahr erstmalig im Schullandheim Violau. 17 Kenshi (Shorinji Kempo-Trainierende) reisten für das Trainings-Wochenende am Freitagnachmittag an. Den Freitagabend hatten die Kenshi noch zur freien Verfügung und nutzten diesen für gemütliche Stunden mit vielen Spielen, die von den Kinder-Trainer begleitet wurden. Getreu dem Motto „Morgenstund´ hat Gold im...

Ein starkes Team, die Shorinji Kempo Kinder-Kenshi aus Schwabmünchen und deren Eltern waren fleißig und hatten auch im Herbst 2018 über 1000 Blumenzwiebeln entlang der Badstraße gepflanzt. Unter der Anleitung von Renate Mayr, für die das Gärtnerdasein mehr ist als nur ein Hobby. Die Mädchen und Jungen waren nach der Unterweisung von Renate Mayr mehr als zwei Stunden mit graben und pflanzen beschäftigt, um im nächsten Frühjahr 2019 Schwabmünchen zum Blühen zu bringen. Nach getaner Arbeit trafen...

Vor kurzem legten zwei Kenshi aus dem SMÜ-Dojo in Augsburg erfolgreich ihre Prüfung zum nächst höheren Kyu-Grad ab. Im Shorinji Kempo werden die Kyu-Prüfungen zentral für ganz Deutschland in Augsburg abgelegt. Bei dieser Prüfung wurden die Kenshi unter anderem von Sensei Walther Wunderle (7.Dan), Sensei Kurt Kammerl (6. Dan) und Manfred Birling, (5. Dan) geprüft. Für die Prüfung musste eine schriftliche Arbeit über vorgegebene Themen, je nach Graduierung, aus der Philosophie von Shorinji Kempo...

Noch im Juli 2018 fand in Odessa am Schwarzen Meer in der Ukraine ein Shorinji Kempo Unity Seminar statt. Shorinji Kempo in der Ukraine richtete diese Veranstaltung das erste Mal mit großer Souveränität aus. Aus zahlreichen Ländern nahmen Kenshi (Shorinji-Trainierende) an diesem Unity-Seminar teil, um sich in den Schwerpunkten der Veranstaltung – Randori (freier Kampf) und Embu (einstudierter Kampf). Die Leitung des Seminars hatte Sensei Kazuhiro Kawashima (8. Dan) vom Hauptsitz (Hombu,...

Am vergangen Montag den 10.12. hat sich Melissa Timmermeister aus unserem Dojo gleich einer Doppelprüfung im Shotokan-Karate bei Michael Meier (3. DAN) in Laatzen gestellt. Die Prüfung dauert eine Stunde und umfaßte das Programm für den 9. Kyu (weißer Gürtel) sowie den 8. Kyu Grad (gelber Gürtel). Dank intensiver Vorbereitung beim Trainer Tobias Lorenz (2. DAN) gab es bei beiden Prüfungen keine Beanstandungen. Mit dieser guten Leistung sind alle sehr zufrieden und das Dojo freut sich über eine...

Am Samstag, dem 17.11.2018, fand das 5. "All Style Semikontakt Formen / Waffenformen F.I.S.T. Self-Defense" Turnier der Deutschen Kampfkunst Föderation beim Judoverein Nippon Lohnde statt. 90 Teilnehmerinnen und Teilnehmer mehrerer Vereine unterschiedlicher Stilrichtungen nahmen an dem Turnier in der Turnhalle des Bürgerhauses teil, darunter auch viele Kinder und Jugendliche. Obwohl nur ein kleiner Verein haben sich offenbar die gute Organisation in Lohnde, der tolle Ablauf und der Service auch...

Am vergangenen Wochenende nahm das Seong Taekwondo erfolgreich am Bundeslehrgang und Farbgurt-Tunier des Traditional Taekwon-Do Centers in Dresden teil. Wir, 6 meiner Schüler, konnten uns gegen 250 Turnierteilnehmer, teils Schüler von Großmeistern, vordere Plätze sichern. Mein erwachsener Schüler Andreas M. konnte sich im Formenlauf über eine Goldmedaille freuen. Felicitas kämpfte hart aber fair im Freikampf, leider hat es letztendlich nicht zu einer Medaille gereicht. Was aber trotzdem eine...

Am 20. Oktober fand in Meitingen im Sportstudio VitaFit eine Allkampf-Jitsu Dan-Prüfung der Kampfsportgemeinschaft Kocaman statt. Die Prüfung begann um 16:00 Uhr und dauerte vier Stunden. Die Prüfung zum 3. Dan Allkampf-Jitsu absolvierte der in Rain am Lech trainierende Felix Raab. Von der Kampfsportschule Meitingen bestand die Prüfung zum 2. Dan Robert Dufner, Ingrid Hartwich und Mohammad Hafiz Rezaei den 1. Dan. Nach der Aufwärmgymnastik begann man mit den Techniken wie: Abwehr gegen Messer-,...

Am 14.10.2018 fand der zweite „Ju-Jutsu Kids-Cup“ der Abteilung Ju-Jutsu/Karate des SCUG statt. 24 Kinder im Alter von fünf bis dreizehn Jahren nahmen an der zweiten Ausgabe des „Kids Cup“ teil und präsentierten bis zum Nachmittag, was sie in den letzten Monaten gelernt haben. Aufgeteilt in drei Altersgruppen starte der Cup am Sonntag um 13:00 Uhr. Ihre Einsatzbereitschaft und ihr Können mussten die Kids in unterschiedlichen Aufgabenfeldern unter Beweis stellen. Nach dem Durchlaufen der...

Wir haben unser Angebot erweitert: F.I.S.T. Freies Individuelles Selbstverteidigungs-Training speziell für Kinder und Jugendliche Ein Selbstverteidigungssystem, das seinen Schwerpunkt im Meistern von Alltagssituationen hat und daher großen Wert auf Realitätsnähe legt. Wir zeigen dir, wie du dich zum Beispiel auf dem Schulweg, der Straße, in öffentlichen Verkehrsmitteln, im Auto usw. behaupten kannst. Als Grundlage lernst du natürlich nicht nur, wie du dich in schwierigen Situationen verhalten...

Im Rahmen des Ferienprogramms der Stadt Schwabmünchen 2018, fand auch in diesem Jahr, zum dritten Mal, ein Selbstverteidigungskurs der Shorinji Kempo Abteilung im TSV Schwabmünchen, für Kinder im Alter von 6 - 12 Jahren statt. 50 Kinder hatten sich für den Kinder-SV-Kurs, der an zwei Tagen jeweils 1,5 Stunden stattfand, angemeldet. Dies war nicht nur ein großer Erfolg, sondern gleichzeitig ein neuer Rekord für Shorinji Kempo in Schwabmünchen. Die Leitung hatten Christian Pyka (5. Dan) und Maria...

Im Rahmen des Ferienprogramms der Stadt Schwabmünchen fand am 6. September 2018 im Shorinji Kempo Dojo, Jahnstraße 2, ein Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Mädchen im Alter von 13-18 Jahren statt. Unter dem Motto - Schütze deine Grenzen, denn Mädchen sind unschlagbar - lernten die Mädchen wirkungsvolle Tipps und Tricks, wie man dem Alltag selbstbewusster gegenübertreten und unangenehme oder auch gefährliche Situationen vermeiden kann. Hierbei wurden effektive...

Am 17.09. legten neun Karatekas der SGB-H ihre Prüfung für die nächst höhere Graduierung (Kyu-Grad) ab. Nach achtmonatiger Vorbereitungszeit stellten sie sich der Prüfung bei Michael Maier (3. Dan) in Laatzen. Alle Prüflinge konnten den Prüfer mit Ihrer Leistung überzeugen und bestanden. Weitere Bilder auch auf unserer Website: https://karate-bredenbeck.de