Kampfsport für Kinder in Stadthagen
„MUTiger sein“– Kids-Training für Kinder ab 4 Jahren.
- hochgeladen von Bernd Höhle
„MUTiger sein“– Kids-Training für Kinder ab 4 Jahren.
Ein lautes „Hu Ha macht der kleine Samurai…“ ertönt aus dem Lautsprecher, wenn man die Räume des Kampfkunstcenters in Stadthagen während des Kindertrainingsbetritt.
Kampfkunst-Pädagogin Melanie Meißner, führt die Kinder spielerisch an das Training und die verschiedenen Selbstverteidigungs-Techniken heran. „Der Fokus unseres Trainings liegt darauf die Kinder stark und selbstbewusst zu machen, darüber hinaus werden auch soziale Kompetenzen wie Disziplin, Verantwortungsbewusstsein und Empathie vermittelt. Wichtig ist vor allem, dass die Kinder Spaß am Training haben, damit sie motiviert bleiben“ Sagt die Trainerin Melanie Meißner, die unter anderem an der Polytech University in Hongkong studiert hat und seit fünf Jahren im Kampfkunstcenter Stadthagen tätig ist.
Neben Gruppen-Spielen, einem Parkour,der Körperbeherrschung und Gleichgewicht schult, wird das Training immer abwechslungsreich mit den unterschiedlichsten Elementen, wie unter anderem Bewegung zur Musik, gestaltet: „Wir setzen verschiedene Gegenstände wie zum Beispiel Luftballons ein, um Schlag- und Tritttechniken zu präzisieren und das Training für die Kids attraktiv zu machen. Der Kreativität sind dabei keine Grenzen gesetzt.“ so Meißner.
Auch die Eltern sind herzlich eingeladen mit zu machen. Bei den jüngeren Kindern ist es oft noch ganz wichtig, dass eine enge Bezugsperson in der Nähe ist, deshalb werden auch die Eltern, wenn sie möchten, aktiv ins Training eingebunden. Bei den größeren Kindern ist das Ziel, dass sie selbstständig trainieren, die Eltern können dann in dieser Zeit selbst im Fitnessbereich des Kampfkunstcenters trainieren.
Um auch den Kleinen aktive Entspannungstechniken für den Abbau von Stress näher zu bringen, werden Elemente des Kinder-Yogas gezielt eingesetzt. „Viele Kinder werden durch Fernsehen, Tablets und Smartphones, die aus dem Alltagsgeschehen kaum wegzudenken sind, einer Flut von Reizen ausgesetzt. Wir wollen durch die Übungen Achtsamkeit in Bezug auf den eigenen Körper und Konzentrationsfähigkeit schulen.“
Alles in allem war der Start des neuen Programms ein voller Erfolg, den Kindern hat das Training Spaß gemacht und sie freuen sich schon auf das nächste Mal. Interessierte sind herzlich zum Probetraining www.k-k-c.de eingeladen
Bürgerreporter:in:Bernd Höhle |
Sie möchten kommentieren?
Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.