Selbstverteidigung

Gold für junge Kämpfer: Team der Kampfkunstakademie Ikarus wird Deutscher Meister in Self-Defense Königsbrunn/Vohburg an der Donau. Die Anspannung war in der Agnes Bernauer Halle förmlich greifbar. Mehrere hundert Sportlerinnen und Sportler aus ganz Deutschland traten am Samstag, 18. Juli, bei der Internationalen Deutschen Meisterschaft der ISKA (International Sport Kickboxing Association) u. a. in den Disziplinen MMA, Muay Thai, Kickboxen, Leichtkontakt und Self-Defense gegeneinander an....

Wieder wurde ein besonderes Kapitel in der Geschichte des Allkampfs geschrieben: Kürzlich trafen sich in Chomutov (Tschechien) Vertreter dreier Allkampf-Verbände zu einem gemeinsamen Lehrgang. Dank des Engagements der drei Präsidenten Heinrich Magosch (Deutscher Allkampf-Bund e.V.), Fritz Kosak (Deutsche Allkampf-Union e.V.) und Martin Matouš (Tschechische Allkampf-Union) gelang es erneut, die Verbände zu einer gemeinsamen Veranstaltung zusammenzuführen. Die Deutsche Allkampf-Union, der...

Die Gütergemeinschaft ,,Wir aus Rain“ sowie die Stadt Rain haben die Abteilung Taekwon-Do vom TSV Rain zur alljährlich stattfindenden langen Kultur- und Einkaufsnacht ,,Schau nachts Rain“ zur einer Kampfsport Darbietung eingeladen. Da die Bühne vor dem Rathaus für die Vorführung ungeeignet war beschloss man kurzfristig vor dem Modehaus Britzelmeier auf dem Roten Teppich durchzuführen. Die Kampfsportler der Abt. Taekwondo vom TSV Rain mit Großmeister Kocaman (Ali) (8. Dan Taekwondo) zeigten...

Aikido Schnupperkurs im Kyushindo Aikido Verein in Hannover | List START Montag, 11. Mai 2026 5 Mal montags von 18-19 Uhr bis 15. Juni ANMELDUNG info@kyushindo.de der Schnupperkurs kostet einmalig 25 € es kann Ermäßigungen geben FÜR alle die Lust auf Training und Bewegung haben, was für ihren Körper und Geist tun möchten, Spaß daran haben, eine besondere und friedliche Kampfkunst zu üben, die keine Wettkämpfe, sondern nur gemeinsames Training kennt WO Ricarda-Huch-Schule Bonifatiusplatz 15...

Prüfung zum Großmeister beim TSV Rain am Lech Am Sonntag, den 1. März 2026 hatten sich vier Taekwon-Do Sportler vom TSV Rain Abteilung Taekwon-Do zur nächsthöheren Schwarzgurt- (Dan-) Prüfung angemeldet. Die Prüfung zum 5. Dan im Taekwondo (Großmeister) erreichte Stefan Egner, Stefan Egner (27) trainiert seit seinen 7. Lebensjahr beim TSV Rain Abt. Taekwondo.  Angefangen mit Kampfsport Taekwondo und Allkampf Juli 2005 1. Dan Taekwondo 28.03.2009, 2. Dan Taekwondo 17.12.2011, 3. Dan Taekwondo...

Bald ist es wieder soweit: am 12. und 13. März wird man vor den drei Königsbrunner Grundschulen wieder aufgeregte Vorschulkinder sehen, die für die ersten Klassen ab September eingeschrieben werden. So spannend diese Phase auch ist, so sind meist auch viele Fragen und Unsicherheiten damit verbunden. Wie fühlt sich das an plötzlich wieder der Jüngste oder die Kleinste zu sein, gehörte man doch im Kindergarten zu den Großen? Wie gehe ich damit um, wenn ich mich auf dem Schulhof unwohl fühle? Wie...

Am Jahresende fand in Untermeitingen eine anspruchsvolle und zugleich sehr erfolgreiche Braun- und Schwarzgurtprüfung in den Sportarten Taekwon-Do und Allkampf-Jitsu statt. Insgesamt 17 Prüflinge stellten sich dieser wichtigen Herausforderung. Sechs Stunden wurden die Teilnehmer in den jeweiligen Disziplinen umfassend geprüft. Gefordert waren unter anderem Technik, Ausdauer, Präzision, Kampfgeist sowie ein hohes Maß an Disziplin. Die Prüflinge zeigten durchweg starke Leistungen und überzeugten...

Am Samstag, den 22.11. fanden in Dillingen die Landesmeisterschaften im Allkampf Jitsu des Deutschen Allkampf Bundes statt. Vereine aus mehreren Bundesländern waren zum Wettkampf angereist. Für die Schwarzgurte wurde parallel die Deutsche Meisterschaft durchgeführt. Beim DAB gibt es sowohl Einzel- (Formenlauf, Selbstverteidigungstechniken und Bruchtest), als auch Teamdisziplinen (Synchronlauf und Freikampf). Die Allkampf Abteilung der DJK Göggingen war mit 20 motivierten Sportler/innen...

Am Sonntag, den 19.10. fand bereits die 10. Vereinsmeisterschaft im Allkampf Jitsu für Kinder bis 13 Jahre im DJK Sportzentrum statt. 28 Mädchen und Jungen hatten sich zum internen Allkampf-Turnier angemeldet und in den letzten Wochen fleißig trainiert. Bei diesem Wettkampf muss jeder Teilnehmer eine feste Abfolge von Grundtechniken alleine demonstrieren (Grundschultechniken bzw. 1. Allkampf Kombination). Als zweite Aufgabe müssen die Kinder sich gegen vorgeschriebene Angriffe mit den bereits...

Königsbrunn/Vohburg – Am ersten Juli-Wochenende wurde die Agnes-Bernauer-Halle in Vohburg zum Zentrum hochklassiger Kampfsportwettkämpfe. Hunderte Zuschauer erlebten spannende Duelle auf höchstem Niveau. Besonders im Fokus: Sifu Stephan Morykin von der Kampfkunstakademie IKARUS aus Königsbrunn, der sich mit einer technisch herausragenden Leistung den Deutschen Meistertitel im Real Self Defence sichern konnte.  Der 47-jährige Kampfkunstexperte überzeugte nicht nur durch Präzision und...

BULLYBRAVE – Neues pädagogisches Konzept der WingTsun Kampfkunstschule Günzburg Die WingTsun Kampfkunstschule Günzburg stellt ihr neues pädagogisches Gesamtkonzept BULLYBRAVE vor. Dieses Programm hilft Kindern und Jugendlichen, sich in Konfliktsituationen souverän zu behaupten. Gemeinheiten, Rangeleien oder körperliche Auseinandersetzungen sind Teil des Alltags – doch wer die „Spielregeln“ solcher Situationen versteht, kann ihnen entspannt, cool und überlegen begegnen. Denn Selbstverteidigung...

Willkommen in der faszinierenden Welt von Wing Tsun! Eine Kampfkunst, die nicht nur die physische Stärke stärkt, sondern auch die mentale Agilität schärft. In einer Zeit, in der Sicherheit und Selbstverteidigung von entscheidender Bedeutung sind, bietet Wing Tsun eine zeitlose und effektive Methode, um sich selbst zu schützen und Selbstvertrauen zu entwickeln. Ursprung und Philosophie: Ursprünglich in China entwickelt und von Großmeister Yip Man perfektioniert, ist Wing Tsun mehr als nur eine...

Am 20.12.24 fand im DJK Sportzentrum an der Pfarrer Bogner Straße eine Farbgurtprüfung im Allkampf Jitsu statt! Prüfer Erwin Buchner-Scherr (7. DAN Allkampf, 7. DAN Taekwondo, 3. DAN Kyusho Jitsu) war noch kurz vor Weihnachten aus Günzburg nach Göggingen gekommen, um das Können der 25 Kinder, Jugendlichen und Erwachsenen der DJK Göggingen zu begutachten, welche sich der Prüfung zum nächsten Allkampf-Grad stellten. Die Teilnehmenden mussten sich in den Disziplinen Selbstverteidigung,...

Am Samstag, den 23.11.24 fanden wieder die jährlichen Allkampfmeisterschaften in Dillingen an der Donau statt. Auch die Allkampf-Abteilung der DJK Göggingen brachte insgesamt 18 Kinder, Jugendliche und Erwachsene bei der Landesmeisterschaft und der Deutschen Meisterschaft der DAN-Träger des Deutschen Allkampf Bundes an den Start. In den Einzeldisziplinen Selbstverteidigung und Bruchtest sowie den Teamdisziplinen Synchronform und Freikampf konnten einige gute Platzierungen verbucht werden....

Wing Tsun (oder auch Wing Chun) ist eine chinesische Kampfkunst, die ursprünglich aus der südlichen Tradition des Kung Fu stammt. Sie wurde im 18. Jahrhundert von einer Frau namens Ng Mui, einer der legendären „Fünf Alten“ des Shaolin-Tempels, entwickelt. Wing Tsun zeichnet sich durch effiziente und direkte Techniken aus, die vor allem auf Schnelligkeit, Präzision und die Nutzung der eigenen Körperstruktur setzen, um die Angriffe des Gegners zu neutralisieren. Einige wesentliche Merkmale von...

In der dunklen Jahreszeit, wenn es früher dunkel wird und die Tage kürzer sind, ist es besonders wichtig, auf die eigene Sicherheit zu achten. Hier sind einige Tipps für Frauen, die in dieser Zeit hilfreich sein können: 1. Beleuchtung nutzen: Wähle gut beleuchtete Wege und Straßen. Vermeide dunkle Gassen oder abgelegene Bereiche, die wenig frequentiert sind. 2. Sichtbarkeit erhöhen: Trage helle oder reflektierende Kleidung, um besser gesehen zu werden, besonders wenn du in der Dämmerung oder...

n einem Selbstverteidigungskurs für Kinder werden in der Regel verschiedene wichtige Aspekte gelehrt, um ihnen zu helfen, sich sicherer zu fühlen und in potenziell gefährlichen Situationen richtig zu reagieren. Hier sind einige der häufigsten Inhalte: 1. Körperliche Techniken: Kinder lernen grundlegende Selbstverteidigungstechniken, die ihnen helfen, sich aus unangenehmen oder gefährlichen Situationen zu befreien. Dazu gehören einfache Hebel, Blocktechniken und Ausweichbewegungen. 2....

Häusliche Gewalt ist ein ernstes und weit verbreitetes Problem, das Frauen weltweit betrifft. Laut den aktuellen Statistiken gab es im letzten Jahr in Deutschland 327 Fälle von häuslicher Gewalt, was nahezu einem Fall pro Tag entspricht. Diese erschreckenden Zahlen verdeutlichen die Dringlichkeit, Maßnahmen zur Prävention und Unterstützung zu ergreifen. Selbstverteidigungstraining: Ein Weg zur Stärkung Ein Selbstverteidigungstraining kann Frauen helfen, sich sicherer zu fühlen und ihre...

Wing Tsun – Die Kunst der Selbstverteidigung Willkommen in der faszinierenden Welt von Wing Tsun! Eine Kampfkunst, die nicht nur die physische Stärke stärkt, sondern auch die mentale Agilität schärft. In einer Zeit, in der Sicherheit und Selbstverteidigung von entscheidender Bedeutung sind, bietet Wing Tsun eine zeitlose und effektive Methode, um sich selbst zu schützen und Selbstvertrauen zu entwickeln. Ursprünglich in China entwickelt und von Großmeister Yip Man perfektioniert, ist Wing Tsun...

Am Sonntag, den 6.10.24 richtete die Allkampf-Jitsu Abteilung der DJK Göggingen bereits zum 9. Mal die Vereinsmeisterschaft für Kinder bis 13 Jahre im DJK Sportzentrum an der Pfarrer-Bogner Straße aus. 24 Kinder im Alter von 6-12 Jahren traten in vier Gruppen in den Disziplinen Formenlauf, Selbstverteidigung sowie Bruchtest gegeneinander an. Die Trainer aus Göggingen möchten mit dieser Veranstaltung bereits den ganz jungen Mädchen und Buben die Möglichkeit geben, sich in einem Wettkampf zu...

​TSV Rain Abt. Taekwondo Erfolgreiche Dan-und Farbgürtel Prüfung Am 24. Juli hatten die Kampfsportler des TSV Rain Abt. Taekwondo eine Gürtel-Prüfung in 1. Dan und Farbgurte von weiß bis Braungurt. Für den 1. Dan hat sich Julia Lichtenstern (18 Jahre) nach ein Jahr Vorbereitungszeit zu dieser Prüfung gestellt. Die Prüfung fand in Grundschulturnhalle von Rain und dauerte von 17:00 bis 20:00 Uhr. Sie musste die Formen (Hyongs) von Ersten bis neunten vorführen. Selbstverteidigung gegen Angriffe...

Möchtest du... • Gewalt u. Aggression kontrollieren und vermeiden? • Einen dynamischen Sport ohne Wettkampf? • Deine Koordination verbessern? • Deine Konzentration und Achtsamkeit steigern? • Fit werden und fit bleiben? • Dann bist du bei uns genau richtig! Komm zu unserem Anfängerkurs ab 12.09.2024 Wer? m/w/d, Jugendliche ab 14 Jahren und ErwachseneKinder ab 8 Jahren sind jederzeit im Kindertraining willkommen Wo? TSV Steppach, Ulmer Str. 86, Steppach Wann? Donnerstags, 19:00 Uhr – 21:00 Uhr...

Die Munich Hall of Honours zeichnet seit 2008 verdiente Personen des Kampfsports, aber auch der Fitness und des Action Films mit den begehrten Awards aus. Die Teilnehmer bestehen aus lokalen aber auch internationalen Personen, die sich in und um den Kampfsport verdient gemacht haben.  So waren in der Vergangenheit auch Legenden des Kampfsports wie US Action Star Karen Sheperd und Cynthia Rothrock zu Gast, der 11malige Kickbox Weltmeister Don "The Dragon" Wilson, die 11fache Profi Box...

Nach erfolgreichen Meisterschaften wollten sich 27 Kinder, Jugendliche und Erwachsene der Allkampf Jitsu Abteilung der DJK Göggingen noch ein vorgezogenes Weihnachtsgeschenk machen. Zur Prüfung lud man Großmeister Erwin Buchner-Scherr (7.DAN) aus Dornstadt ein. Der Prüfer trainierte zunächst aktiv mit den Prüflingen und gab zahlreiche wertvolle Tipps, bevor darauf die eigentliche Prüfung in zwei Gruppen begann. Im Wechsel mussten die Sportler/innen ihre Fähigkeiten in der Selbstverteidigung,...

Es war Schweißtreibend aber trotzdem hatte alle viel Spaß. Am 25. November fanden Prüfungen und ein Turnier für die Self Defense Germany Schüler:innen aus München Waldtrudering und aus Landsberg a.L. Die Schule in Landsberg am Lech wurde am 5. Mai 1999 von Gregor und Manuela Huss (gest. 5/2000 RIP) gegründet und dann ab 2005 von Benno Stangl weitergeführt. Sie besteht also schon seit mehr als 23 Jahren an verschiedenen Standorten in Landsberg a. Lech. Jetzt NEU im Mag Fit Landsberg im Forum !...

Am 18.11.23 fanden in Dillingen die offenen Landesmeisterschaften sowie die Deutschen Meisterschaften der DAN-Träger des Deutschen Allkampf Bundes (DAB) statt. Zahlreiche Vereine aus ganz Deutschland waren hier vertreten. Auch die Allkampf Abteilung der DJK Göggingen stellte 22 Teilnehmer/innen aus verschiedensten Altersklassen, angefangen von den Minis bis 8 Jahre bis hin zu den Senioren ab 50 Jahre. Seit Monaten bereitete man sich schon intensiv in den Einzeldisziplinen Selbstverteidigung...

In einer schnelllebigen Welt, in der sich Trends und Fitnessprogramme ständig ändern, gibt es eine Kampfkunst, die seit Jahrhunderten Bestand hat und ihre Wurzeln tief in der koreanischen Kultur hat: das Traditionelle Taekwondo. Bei MyKampfsport.de in München Waldtrudering wird das Gregor Huss Programm angeboten, das die Vorzüge dieser uralten Kampfkunst mit modernen Trainingsmethoden kombiniert. In diesem Artikel werfen wir einen genaueren Blick auf die Vorteile dieses Programms und warum es...

Groß-Gerau, 17. – 19. April 2023 Auch in diesem Jahr nutzten wir die Osterferien, um Kindern während des OUTFIGHT Ostercamps Wertvolles in Sachen Selbstverteidigung und Selbstbehauptung beizubringen. Da das Ostercamp ein offenes Seminar ist, konnten wir wieder sowohl Mitglieder als auch Nicht-Mitglieder während des 3-tägigen Camps begrüßen. Für die insgesamt 11 Kinder zwischen 6 und 11 Jahren standen unter anderem folgende Themen auf dem Plan: Szenarientraining: einen sicheren Heimweg schaffen,...

Mit Respekt und Ehrgeiz zum nächsten Gurt Kampfsport Kids bestanden ihre Prüfung. Vielen Kindern fehlt es auch an Selbstbewusstsein, lassen sich in der Schule zu sehr unterordnen, trauen sich nicht zu fragen wenn sie was wissen wollen, werden von anderen Kindern geärgert oder sogar erpresst. Dieses verhalten im Kindesalter darf man nicht unterschätzen, sie werden dadurch oft fürs ganze Leben geprägt. Sie fühlen sich minderwertig, ausgeschlossen und einsam. Die folge: das Kind zieht sich zurück...

Sensei John Emmerson (6. Dan) aus England beim TSV Steppach Zum ersten Mal seit der Corona-Pandemie konnte die Steppacher Aikido-Abteilung wieder ihren Aikido-Meister, den Engländer John Emmerson (6. Dan), in Steppach begrüßen. Am 20. und 21. Mai kamen nicht nur Aikidoka aus der Augsburger Region und dem Allgäu, sondern auch aus Baden-Württemberg, Berlin-Brandenburg und Frankreich zusammen, um Sensei Emmersons Aikido zu sehen, seinen Anekdoten zu lauschen und gemeinsam zu trainieren. Nach einem...