Entspannen

Da habt Ihr gerade mal wieder so eine richtig große Herausforderung geschafft, habt unter Zeitdruck ein Projekt durchgezogen, ohne zwischendrin wie Vogel Strauß den Kopf in den Sand gesteckt zu haben (immer diese Tiervergleiche!).Jetzt wollt Ihr doch mal frei von Aller Hektik sein. Oder? Mir erging es so vor -zig Jahren- ich bin ein Grufty- gleich nach dem Abi. Rein in den alten klapprigen Vw-Bully und ohne viel Erfahrung sonst immer gut behütet ab nach Südfrankreich. Das Geld war schon...

Der Januar ist vorüber, die guten Vorsätze vergessen und der Alltag wieder da? Dagegen hat die vhs Augsburger Land e. V. etwas! Lockern Sie Ihren Alltag mit einem Spaziergang der besonderen Art auf: Begeben Sie sich in der Jakober-Vorstadt auf die Spur von Bert Brechts Liebesleben bei einem erotisch-literarischen Spaziergang. Entspannen Sie sich mit Yoga oder powern Sie sich bei einem Cardio- und Kraft-Workout aus. Finden Sie heraus, welcher Kaffeetyp Sie sind. Gönnen Sie sich in den Blauen...

Hier, in unserer grünen Oase am Wasser, können wir entspannen und für einige Stunden den Alltag vergessen. Noch trauen sich nicht alle ins Wasser, aber Sonnenanbeter liegen schon einige auf der Wiese. Aber ich muss sagen, die Temperatur im beheizten Becken ist schon sehr angenehm. Der See dagegen ist noch etwas erfrischend ( 18,5°C ), aber wenn man nicht stundenlang drinbleibt, ist das auch machbar. Es ist auch jedes Jahr zu Saisonbeginn immer wieder schön, auch die Vereinsmitglieder...

Einfach mal ---RELAXEN--- aber wie geht das ? Wie oft passiert es, daß man feststellen muß : ---Ich habe keine Zeit. ---Ich bin am Limit. ---Ich fühle mich überarbeitet. ---Ich bin schlecht gelaunt. Im Prinzip ist es doch ganz einfach, sich kurz und spontan zu entspannen,- zu entschleunigen,- zu erholen,- abzuhängen, zu chillen,- etwas anderes zu sehen,- riechen,- fühlen,- schmecken,- hören,- einfach --- R E L A X E N ---wenn man es denn wirklich will --- ---HIER UND JETZT------Smartphone...

...abschalten, chillen, die Seele baumeln lassen... Das konnte man leider nur vergangenes Wochenende bis gestern gegen Abend. Nun ist Schluss mit lustig. Es regnet seit gestern Abend ununterbrochen und wenn Herr Kachelmann mit seiner Vorhersage Recht behält, bleibt es einige Zeit so bescheiden...

FREIZEIT : Durch die Arbeitszeitverkürzung der letzten Jahrzehnte haben wir immer mehr Freizeit, aber was fangen wir damit an? Da gibt es zum Beispiel den Freizeitsport. Die einen gehen ins Fitness-Studio oder joggen durch den Wald, die anderen machen vielleicht Mannschaftssport. Viele wollen aber einfach nur abhängen und garnichts tun (siehe Foto). Es soll sogar Menschen geben die ihre Freizeit mit ihrer Familien verbringen. Zu welchem Freizeittyp gehören Sie denn?

Unser Hotel (und andere, auf Madeira) praktiziert eine völlig "biologische" Art, Tauben und Möwen von den Frühstückstischen fern zu halten. Das ist immer ein Problem gewesen: unhygienisch und störend. Die Vögel waren so dreist geworden, dass sie den Gästen Dinge von den Tellern gestohlen haben, während die Tische besetzt waren. Es wurde viel ausprobiert: Drähte, Scheuchen, Geräusche und Ultraschall - nichts half längere Zeit. Und dann versuchte man es mit Greifvögeln. Und das klappt wunderbar -...

Ist es uns eigentlich bewußt, in welch' einer schönen Umgebung wir uns bewegen? Täglich hasten wir zur Arbeit, zum Einkaufen... wir hasten mit dem Hund durch die Gegend, hasten mit dem Fahrrad durch die Stadt und durch die ländliche Umgebung. Aber öffnen wir dabei wirklich auch unsere Augen / unsere Sinne für die Schönheit unseres Lebensraumes? E i n m a l tief durchatmen und unsere Heimat sinnlich betrachten... e i n m a l entspannen und unsere Seele streicheln lassen...

Das Leben ist manchmal anstrengend.

http://www.youtube.com/embed/auSo1MyWf8g?rel=0 Zeigt,wie schön und schützenswert unsere Erde ist.... Geniessen & entspannen ;-)

Spuren der Vergänglichkeit (c) Brigitte Obermaier 28.09.2011 Der Sommer ist langsam zu Ende Die Tage werden kälter behende. Der Herbst zeigt die Schönheit. Durch seine lebhafte Buntheit. Der typische Geruch von der Natur. Zeigt uns das Weltgeschehen pur. Über das herabfallende Laub laufen. Raschelnde Blätter im Laubhaufen. Die Natur zeigt Spuren der Zeit. Mit unausweichlicher Vergänglichkeit. Ab und zu wirkt das Leben sehr hart. Geniesse in vollen Zügen die Gegenwart.

/ Herbst Bunter Herbst  (c) Brigitte Obermaier 26.09.2011 Draussen fegt der Sturm.  Treibt die Blätter voran.  Versammeln sich zu einem Turm.  Raschelnde Geräusche überall.  Man kann den Herbst fruchtbar riechen.  Reibt sich die abkühlende Hände.  Brrr, da will der Mensch sich verkriechen.  Sucht die schützenden vier Wände.  Bunte Blätter sich zeigen.  Der Morgennebel kommt ungewollt.  Der Sommer muss sich neigen.  Herbst du hast uns eingeholt. 

/ Wärme Tee trinken und abwarten (c) Brigitte Obermaier 27.09.2011 Der Hektik des Alltags entfliehen.  Lass ich den Tee dampfend ziehen.  Das ist ein toller Wunschgedanke.  Es öffnet genussvolle Schranken.  Den Lärm der Welt vergessen.  Dazu ein paar Knabbereien essen.  Mit Wärme und Behaglichkeit,  Geniessen wir die kühle Zeit.  Draussen fegen des Windes Stürme.  Geniesse den Tee für  Kraft und Wärme.  Gedanken die mit Ruhe versinken.  Entspannen, abwarten und Tee trinken.

Gestern schon - und heute mehrfach: Wenn man einen empfohlenen Beitrag aufruft, dann kommt die zwar niedliche aber sehr unerwünschte Katze! Und. wenn das dann bei einem Artikel von Axel passiert, der heißt: So entspannen Sie richtig. Nun, man fühlt sich etwas vera.....! Also mal nen Meckerbeitrag verfassen. So, nun steht da ... Bilder wurden vollständig hochgeladen! .... aber keine Bildvorschau da! Bei ... Vorschau auf Ihren Beitrag .... auch nix! Toll. Karneval bei myHeimat. Also noch mal von...

Am Kalenberger Graben in Hildesheim wohnen die Gutbetuchten, die Ruhe suchen und gleichzeitig stadtnah wohnen wollen. Das Viertel ist wie eine Insel rundum von Wasser umschlossen. Ausgedehnte Grünflächen und wunderschöner Baumbestand laden zum Verweilen ein – auch für Besucher wie mich. Gestern war ich (leider nur) zwei Stunden in dieser wunderschönen Stadt – hier ein erster, kleiner Einblick von meinen Ausflug!

Liebe Leserin, lieber Leser, gerne koche oder backe ich. Im Gegensatz zu meiner geistigen Arbeit ist das einfach mal wohltuend. Habe ich eine Predigt geschrieben, eine Unterrichtsstunde vorbereitet, dann weiß ich nie, was am Ende bei den Menschen hängen bleibt. Beim Pizzamachen oder Brotbacken kann ich mich wunderbar unterhalten oder ich kann nach Herzenslust meine Lieblingslieder schmettern, so dass sich die Balken biegen. Vor allem bekommt bei mir jeder seine Lieblingspizza. Ja, in der Küche...

Die Sonne scheint, angenehme Temperaturen, ein leichter Wind von der Förde - das bedeutet: Unter diesen Bedingungen ist das ein Sommertag, der zum Entspannen und Genießen in der Stadt und am Hafen einlädt. Kiel, die Landeshauptstadt von Schleswig-Holstein, besticht durch die reizvolle Lage an der Ostsee und nennt sich entsprechend "Tor zur Ostsee". Zum Sommertag gehört das Schlendern durch die Straßen mit ihren Cafés und Geschäften und das Bummeln auf der Hafenpromenade mit dem Blick auf die...

Kia , mal ganz gemütlich!