Motivation

Guten Morgen liebe Nachbarn, heute am Montag, den 30. März, möchte ich eine kleine Geschichte mit euch teilen, die mich heute Morgen beim Start in die neue Woche sehr bewegt hat. Es geht um einen einfachen, aber kraftvollen Satz: „Nimm dich öfter selbst in die Arme.“ Diese Worte haben mich so inspiriert, dass ich sie direkt in einer kleinen Collage festgehalten habe, um diesen Impuls für mich und für euch sichtbar zu machen. Oft sind wir im Alltag unsere strengsten Kritiker. Wir organisieren,...

Der 18‑jährige Rollstuhlbasketballer Dominik Langer aus Dillingen hat bei der zweiten Nachwuchsliga vom 13. bis 15. März 2026 ein beeindruckendes Ausrufezeichen gesetzt. Unter der Leitung von Nationaltrainer Jan Haller zeigte er nicht nur sportliche Klasse, sondern auch bemerkenswerte Führungsqualitäten. Mit seinem Team, dem „Gelben U‑Boot“, dominierte Langer das Turnier in Ulm. Die Mannschaft holte fünf Siege und sicherte sich damit souverän den Gesamtsieg. Langer spielte dabei eine zentrale...

Das Jahr 2025 entwickelte sich für den Kletterer Michael Füchsle zu einer der schwersten Phasen seit seinem Darmdurchbruch im Jahr 2005. Was als reguläre Saisonvorbereitung begann, mündete in einen lebensbedrohlichen medizinischen Notfall und einen monatelangen Rehabilitationsprozess. Zu Jahresbeginn nahm Füchsle nach einem Aufenthalt in Monaco sein übliches Aufbautraining auf. Trotz bereits vorhandener gesundheitlicher Einschränkungen hielt er an einem ambitionierten Trainingsplan fest....

Oder:  "Numquam incipere desieris, numquam desinere coeperis!" ... zu deutsch: "Fange nie an aufzuhören, höre nie auf anzufangen!" - ein Zitat, das Marcus Tullius Cicero (106 - 43 v. Chr.) zugeschrieben wird.

„Zurück ins Leben, zurück an die Wand“ – Das Kletter-Comeback von Michael Füchsle Schrobenhausen. Wer Michael Füchsle kennt, weiß: Klettern ist für ihn nicht nur ein Sport. Es ist Leidenschaft, Ausdruck von Freiheit und ein fester Bestandteil seiner Identität. Der Profikletterer aus Schrobenhausen, der seit 2005 nach einem Darmdurchbruch mit einem Handicap lebt, hat sich in der Szene einen Namen gemacht – als einer, der mit unerschütterlichem Willen Grenzen verschiebt. Doch im Frühjahr dieses...

Es gibt Telefonate, die lange nachwirken. Auch nachdem der Bildschirm dunkel wurde, bleibt das Gehörte lebendig. So erging es mir nach meinem Gespräch mit Kina Yakimova. Wir sprachen über ihre Gemälde auf der Online-Kunstgalerie von myheimat. Nur beiläufig erwähnte sie, warum sie keine neuen Werke mehr einstellt. Ihre Geschichte bewegte mich so sehr, dass wir uns zu einem Interview verabredeten. Ramona Nahirni-Vogg: "Schön, dass wir heute mehr über Sie erfahren dürfen. Nehmen Sie unsere...

In vielen Unternehmen wird intensiv über Werte und eine offene Fehlerkultur (https://de.wikipedia.org/wiki/Fehlerkultur) gesprochen. Doch diese Bemühungen bleiben oft wirkungslos, wenn die Mitarbeitenden oder Führungskräfte Selbstzweifel oder sogar ein mangelndes Selbstwertgefühl haben. Und genau hier beginnt die Herausforderung: um das Thema Selbstwert wird in Unternehmen nach wie vor ein großer Bogen gemacht. Es wird einfach vorausgesetzt. Und das erhöht den Druck von Mitarbeitenden und...

Eine spannende Frage: was bedeutet "Mentale Stärke gewinnt"? Was genau gewinnt man durch sie? Sind es plötzliche Superkräfte? Werden plötzlich alle Ziele erreicht? Gibt es kein Scheitern mehr? Oder ist es Resilienz (https://de.wikipedia.org/wiki/Resilienz), die man gewinnt? Ist es eventuell auch die finanzielle Freiheit, die so viele Menschen (vergeblich) anstreben. Der Coaching-Markt ist voll von Versprechungen, dass Menschen zu Millionären, Milliardären und inzwischen sogar zu Billionären...

Anna, 42 Jahre jung, fühlt sich oft müde, gestresst und überfordert. Ihre zahlreichen Verpflichtungen scheinen sie regelrecht zu erdrücken. Morgens muss sie die Kinder zur Schule bringen, danach muss sie zur Arbeit, nachmittags soll der Haushalt erledigt werden und abends wird erwartet, dass ein leckeres Abendessen auf dem Tisch steht. Allein dieser kleine Ausflug in Annas Leben ist ein typisches Beispiel dafür, wie alltägliche Sprache unbewusst Stress und Druck aufbauen kann. Ständige "Ich...

Wünschen wir uns nicht alle eine SINN-erfüllte Arbeit? Doch wie gelingt das in unserer schnelllebigen Welt? Was braucht es dafür und welchen Stellenwert hat New Work dabei? Diese Fragen stellen sich aktuell viele Unternehmen. Daniela Landgraf, Autorin für mentale Stärke und Persönlichkeitsentwicklung, sowie Motivations-Rednerin gibt in ihren Keynotes Antworten auf diese Fragen. In einer Ära, in der Stress zum alltäglichen Begleiter geworden ist, sind modernes Stressmanagement...

Anlässlich des Frauentages 2024 am 8. März bietet die vhs Gersthofen in ihrem Raum in der Donauwörther Straße 40 Veranstaltungen unter dem Motto „Starke Frauen“ an.Start ist am Freitag, 8. März, um 16 Uhr mit dem Vortrag „Starke Frauen: Erfolgsgeschichten vom afrikanischen Kontinent“. Anlässlich des Weltfrauentages taucht die Dozentin mit den Anwesenden ein in die faszinierende Welt von inspirierenden Frauen, die durch ihre Entschlossenheit, Intelligenz und außergewöhnlichen Fähigkeiten Großes...

Es war speziell, "Alles in Liebe Special" im TCG-Ohof. Nicht nur das Ambiente am 21.1.24, sondern der Songwriter Martin Pepper begeisterte mit ermutigenden Liedern. Ein toller Start in das neue Jahr mit einer wichtigen Botschaft. Man merkte seine konzentrierte Vorbereitung neuer Lieder in einer mehrmonatigen Auftrittspause. Das waren nicht noch ein paar Lieder, sondern ein frischer Lebensbericht eines Künstlers. Ehrlich und gelassen sang er von der Liebe als Herzenshaltung. Impulsiv einfühlsam,...

Dies ist ein ständig weiter wachsendes Kompendium in alphabetischer Auflistung. Gastbeiträge sind willkommen, als Kommentar, oder als Direktnachricht. Sprüche: motivierend für die Zukunft Advanced & ahead.Alte Leute müssen den jungen Leuten eine Zukunft geben, nicht aber ihre eigene Vergangenheit. Heinz Nitschke. Aufi geht's!Building a better future!Cada pequeño guesto cuenta para generar un gran cambio.Creating the future, together.Einfach.Machen.Enjoy life!Every little guesture counts to make...

Stadtradeln 2023 in Soltau 112.459 geradelte Kilometer, mit (nur) 21.808 Einwohner*innen = 5,2 km / Einw. Resumee Das Fahrrad auf dem Foto hat gewirkt! Details https://www.stadtradeln.de/soltau

Der "Tertiärteich" mit seinen Sumpfzypressen, Mammutbäumen, Magnolien und anderen Pflanzen ist einer der schönsten Orte im Botanischen Garten der Ruhr-Universtät Bochum.

Am 11. Mai kam es in Ratingen zu einem schrecklichen Vorfall. 31 Feuerwehrleute und Polizisten wurden verletzt, fünf lebensgefährlich! Es wird über die Hintergründe der Tat und die Motivation des Täters spekuliert. Innenminister Herbert Reul erklärte, dass der 57-Jährige Täter bereits kriminell auffällig war, auch einen Haftbefehl gegen ihn habe es schon gegeben. Schwere Straftaten wie Mord o.ä. waren bisher nicht dabei. Torsten Lemmer, Ratsherr und Geschäftsführer der Ratsgruppe Tierschutz /...

Mit der 'Schlehe', die aufgrund ihrer schwarzen Rinde auch 'Schwarzdorn' genannt wird, verbanden die Menschen in früheren Zeiten Unglück und Glück, die dunklen Seiten des Lebens so wie die hellen.

Die 'Kamelie' (Camellia japonica), auch als "Rose des Winters" bezeichnet, zählt zur Familie der Teestrauchgewächse. Benannt wurde sie nach dem Jesuitenpater und Naturforscher Georgius Josephus Camellus.

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Endlich wieder #sgole. Nach mehr als 200 Tagen des Wartens dürfen wir nun endlich wieder unseren geliebten Handballsport in und außerhalb der Halle ausführen. Deshalb startet die SG ab dem 8. Juni wieder mit allen Mannschaften in den Trainingsbetrieb. Mehr Informationen zu den Trainingszeiten oder dem Hygienekonzept findet ihr unter sg-augsburg.de

@Unternehmer: Durch die Corona Pandemie ist das Thema Gesundheit ins Zentrum des täglichen Lebens der Menschen gerückt. Insbesondere Unternehmer spüren derzeit die hohe Relevanz einer guten und anhaltenden Gesundheit ihrer Mitarbeiter zur Aufrechterhaltung der geschäftlichen Aktivität. Mitarbeiter werden die zusätzlichen gesundheitsfördernden Initiativen ihres Arbeitgebers noch stärker als zuvor wertschätzen. Sprechen Sie mich auf eine betriebliche Krankenversicherung an. Gerne berate ich Sie....

Lebst du schon oder träumst du noch? In seiner neuen emotionsgeladenen Live-Show „Scheiss drauf, mach’s einfach“ teilt Detlef Soost erstmals seine gesamten persönlichen Erfahrungen und unterstützt dich dabei, wie du trotz innerer Widerstände und Rückschläge deine Ziele erreichst. Der Motivations-Coach öffnet den Werkzeugkoffer, der ihn durch seine schlimmsten Zeiten gebracht hat, und lässt dich dabei so nah an sich heran wie nie zuvor. Mitreißend, energiegeladen, klar: und auch im Alltag...

Ich freue mich Kunsthandwerklich tätig zu sein. Immer wieder denke ich daran, dass der Schöpfer des ganzen Universums in Jesus Christus Mensch geworden ist. Und als solcher hat er einen handwerklichen Beruf ausgeübt. Diese Tatsache verschafft dem Menschsein und dem Handwerk nach meinem Dafürhalten einen ganz hohen Stellenwert bzw. eine mächtige Würde.  Das löst bei mir eine Hochachtung, einen Respekt und eine gewisse Ehrfurcht vor dem Handwerk aus. Das wiederum gepaart mit Muße und Fertigkeiten...

Liebe Leserreporter, ich weiß, Umfragen können manchmal nerven. Aber sie helfen eben auch, die Befragten besser zu verstehen. Genau dies ist mein Wunsch: Im Rahmen meiner Bachelor-Thesis möchte ich herausfinden, was dich dazu motiviert, Beiträge hier auf myheimat.de zu veröffentlichen. Willst du die Welt verbessern, über dein Hobby berichten oder einfach nur die Freude am Schreiben genießen? Es gibt so viele Gründe... Darum bitte ich dich um 10 Minuten deiner Zeit. Den Link zur Umfrage findest...