Laufen

Am 10.03.2024 waren zum 40. Jubiläum des Wasa-Laufs fast 7000 Läuferinnen und Läufer am Start. Das spiegelt auch einen deutlichen Wiederanstieg der Teilnehmerzahlen nach den Corona Jahren wieder. In diesem Jahr waren gute Laufbedingungen bei etwa 10 °C und bedecktem Himmel, wobei sich im Laufe der Veranstaltung sogar die Sonne gelegentlich zeigte. Der PSV Rot-Gold Lehrte war mit 6 Läuferinnen und Läufern stark vertreten und allesamt auf der Langstrecke von 20 Km unterwegs. Um 13:15 Uhr gingen...

Das Laufjahr 2024 hat begonnen und als einer der ersten Höhepunkte der Laufabteilung des PSV Rot-Gold Lehrte steht der Marathon in Hannover auf den Plan. Die Läufer Peter Wollmann und Dirk Deseke haben sich als Vorbereitungswettkampf den Schweriner Seentrail ausgewählt. Dirk auf der 33km Strecke und Peter auf der Königsdisziplin, der 61km Strecke. Am Samstag 16.03.2024 war es soweit. Die Starter für die 61km wurden zu 7:40 Uhr und die 33km zu 9:40 Uhr zur Einweisung in die Turnhalle (nahe dem...

Lehrte. Den letzten Tag des Jahres sportlich beginnen, um abends beim Raclette sorgenlos reinzuhauen - möglich macht’s die Triathlonabteilung des Lehrter SV. Nach mehrjähriger Zwangspause durch die Corona-Pandemie kann nun endlich die 10. Auflage des traditionellen Lehrter Silvesterlaufs ausgetragen werden. Schauplatz für das Event am 31.12.2023 wird wie immer der Lehrter Stadtpark sein. Dabei werden zwei verschiedene Streckenlängen angeboten: Für Kinder und Jugendliche der Jahrgänge 2009-2017...

Anfang November einen Lauf quer durch den herbstfarbenen Laubwald des Solling zu machen ist schon ein bizarres Erlebnis. Wenn das Wetter die Läuferinnen und Läufer anfangs auch noch mit Sonnenschein verwöhnt kann man die 48km auch geniessen. Bevor es um 7:45 Uhr mit 2 Bussen Richtung Bad Karlshafen losging, gab es im Dasseler Vereinsheim schon eine Frühverpflegung mit Kaffee, Tee und Kuchen. In Bad Karlshafen angekommen konnten noch die sanitären Einrichtungen der Wesertherme genutzt werden...

Die Marathonstrecke ist beim Harz-Gebirgslauf immer eine besondere Herausforderung. Mit mehr als 1000 Höhenmetern und teilweise mehr als 20 % Steigung ist dieser Marathon einer der schwierigsten Ausdauerläufe Deutschlands zumal auch Hochgebirgsklima auf dem Brockengipfel herrscht. Der Tag fing mit gutem Wetter an. Bei der morgendlichen sonnigen Anreise konnte man die Gebäude auf dem Gipfel von weitem klar erkennen. Der Marathon wurde um 9:00 Uhr gestartet und das Wetter änderte sich dann...

Der PSV Rot-Gold Lehrte ist mit einer großen Mannschaft am 03. Oktober nach Benthe gereist. Ein kurzfristiger Aufruf innerhalb der Laufabteilung motivierte insgesamt 8 Läufer und Läuferinnen an der Veranstaltung teilzunehmen. Annegret Häusler startete nach langer Wettkampfpause auf der 3,6 km Strecke und belegte den 1. Platz in ihrer Altersklasse und war mit ihrem Lauf sehr zufrieden. Für die meisten Starter ging es auf die 10 km Strecke. Für Birte, Peter und Dirk war es der 1. Lauf am Benther...

Der TSV Poggenhagen hatte am 03.09.2023 bereits zum 43. Mal den Steinhuder-Meer-Lauf ausgerichtet. Bei herrlichem Wetter und milder Morgentemperatur fanden sich 285 Läuferinnen und Läufer für 2 Kinderläufe und die Distanzen 5Km, 10Km und Halbmarathon ein. Abgesehen von den Kinderläufen starten die anderen 3 Strecken gemeinsam außerhalb des Sportparks um gleich die erste Straßenquerung zu vermeiden. Die Strecke führte nach Norden um Poggenhagen herum, wobei die 10-km-Etappe am Fliegerhorst...

Der Zuschaueransturm beim 20. City-Lauf in Lehrte war enorm. Vielleicht hatte das Publikum es geahnt, dass die vorhergesagten heftigen Regenschauer am Freitag einen großen Bogen um Lehrte machen. Als erstes wurden die 2-Kilometer-Läufer/innen auf die Straßen durch die ehemalige Zuckerrübenstadt geschickt. Danach waren die 4-Kilometer-Teilnehmer an der Reihe. Mit 444 Finishern stellten sie die größte Gruppe in diesem Jahr. Zum Schluss wurden Athletinnen und Athleten der „Königsdisziplin von...

Bei strahlendem Sonnenschein und 20°C fanden sich die Laufbegeisterten aus der Region bereits frühmorgens am Wohldenberger Waldstadion ein. Rund 220 Läuferinnen und Läufer waren am Sonntag den 20.08.2023 beim Wohldenberger Waldlauf dabei. Der erste Start war für die Halbmarathonies um 8:50 Uhr. Die Starts für die weiteren Strecken erfolgten jeweils im 10 Minuten Abstand. Nach einer Platzrunde ging es noch am Vereinsheim vorbei und dann sofort in den Wald. Hier war es zwar schattiger aber umso...

Es gibt vielleicht schönere Laufstrecken im Harz aber wohl keine anspruchsvollere als die Harzquerung von Wernigerode nach Nordhausen. Dabei sind es nicht nur die 54 Kilometer und 1350 Höhenmeter die zu bewältigen sind, sondern auch alle unwegbaren Untergründe wie wurzeliger Waldboden, naturbelassene Grünflüchen, Ackerfurchen, loser Schotter, Kies und holprige, einspurige Pfade mitten durch ein Gelände das vor etlichen Jahren noch bewaldet war. Pfade die nicht mal ein Wanderer nehmen würde....

Am Samstag den 25.03.2023 fand der 7. Schweriner Seentrail statt, bei dem sich Reinhard Fuhrberg für die kleine Runde von 33 km entschieden hatte. Es war bereits seine 3. Teilnahme nach 2021 und 2022 bei dem Schweriner Seentrail. Samstag morgen um 9:30 Uhr hatten sich alle Teilnehmer der kleinen Seerunde in der Turnhalle am Ziegelsee zur Vorbesprechung eingefunden. Bei dieser Wettkampfbesprechung wird immer noch einmal auf Verhaltensmaßnahmen, Sicherheitsregeln, Markierungen und Besonderheiten...

Am 26.02.2023 war es mal wieder soweit. Der 3.Ringgleislauf stand im Kalender. Kai Philipp hatte bei seiner dritten Teilnahme diesmal den Erstläufer Dirk Deseke dabei. Beides Läufer vom PSV Rot-Gold Lehrte. Bei sonnigen Wetter und Temperaturen um den Gefrierpunkt wurden die Teilnehmer auf die Strecke eingewiesen. Der Initiator Thomas Kiesewetter (Lauftreff Braunschweig)hatte die Strecke wieder sehr gut ausgearbeitet. Gute 22 km waren zu absolvieren, mit dem Ziel gemeinschaftlich mit 10 km/h...

Am 19. November 2022 hat Reinhard vom PSV Rot-Gold Lehrte beim 9. Schloß Marienburg Marathon erfolgreich auf der Halbmarathondistanz teilgenommen. Die äußeren Bedingungen waren in diesem Jahr sehr gut. Es hatte in den letzten Tagen vor dem Wettkampf nicht mehr geregnet. In der Nacht vor dem Start hatte es leicht gefroren und somit boten die unbefestigten Wege am Burgberg einen festen Untergrund. Bei strahlendem Sonnenschein wurden die Läuferinnen und Läufer auf die Strecke geschickt. Im...

Für Cross-Läufer, die das Leinebergland lieben, ist Warzen in der Nachbarschaft von Alfeld eine bekannte und beliebte Adresse. Ideal für Landschaftsläufer mit einem Streckenprofil, daß den Athleten einiges abverlangt und auch keine Bestzeiten erlaubt. Die Strecke wurde in diesem Jahr zu einem 10,5 Km Rundkurs umgebaut, der keine Straßenquerungen mehr enthält. Nach dem Start erfolgt eine kleine Waldschleife und dann der einzige Asphaltabschnitt von etwa 1 km durch Warzen. Danach verläuft die...

Mandy, Harald und Reinhard haben am Montag den 04. Oktober den Benther Berg bei herbstlichen 13°C und Sonnenschein bezwungen. Mandy auf der 21,8 Km Halbmarathon Strecke und Harald und Reinhard auf der 10 Km Strecke. Nachdem Mandy bereits am Samstag den 02.10. den Burgdorfer Spargellauf und tags darauf den Celler Wasa Lauf gewonnen hatte , landete sie am Montag das Triple mit dem Sieg am Benther Berg. Selbst Harald hatte sich nach dem Celler Wasa Lauf, der für ihn gut gelaufen war, noch einen 2....

Bei einem Landschaftslauf mit 3 verschiedenen Startorten und einem gemeinsamen Zieleinlauf würde man wohl als erstes an den Rennsteiglauf denken. Beim Ottonenlauf haben sogar alle 3 Strecken einen gemeinsamen Verlauf indem die beiden kürzeren Strecken Teilstrecken des Supermarathons sind. Dabei geht es durch viele Orte des Mittelharzes, vorbei an etlichen Harzteichen die wunderschön im Wald liegen, vorbei an Burgen, Felsklippen und durch 2 Felstunnel die Bergwerkstollen ähneln und nicht einmal...

Der Ort Epfenbach ist nicht nur der Wohnort meiner jüngsten Schwester er ist auch Teil der Region um Sinsheim und nur einen Steinwurf (15 Minuten Fahrtzeit) entfernt von hier. Epfenbach ist, wie es so schön heißt, die "unbekannte Perle", die mit Herzlichkeit und Heimatliebe besticht. (Fast) alle Wege (so heißt es) führen nach - Epfenbach. Die Gemeinde lädt Sie mit ihrer Tradition und Herzlichkeit zum Wohlfühlen und Verweilen ein. Ziehen Sie ein paar Bahnen durch das kühle Nass im Hallenbad von...

Wie schon in den vorherigen Jahren, in denen ich direkt am und über dem Neckar meine morgendlichen Laufausflüge genießen konnte, war es auch hier im Kraichgauer Waldgebieten einfach nur Genuss- und Erlebnislaufen pur, das ich immer mal wieder unterbrochen habe, um ein paar Aufnahmen für die Erinnerung festzuhalten. Ich bin dankbar dafür, dass ich Eindrücke und Erlebnisse dieser wundervollen Naturlandschaften genießen und erfahren durfte.

Leider sind nach den Jahren der Corona Pandemie und den dadurch bedingten Wettkampfausfällen noch längst nicht alle Laufbegeisterten zu ihren gewohnten Veranstaltungen zurückgekehrt. Der Delligser Hilskamm Lauf hatte in diesem Jahr bei strahlendem Wetter sein 25. Jubiläum aber leider war die Zahl der Starterinnen und Starter noch sehr überschaubar. Die Läuferinnen und Läufer der 10 Km Strecke und der Halbmarathonstrecke wurden vom Treffpunkt an der Turnhalle mit Bussen zum Startpunkt gefahren....

Dirk Deseke und Reinhard Fuhrberg waren am 21. Mai 2022 beim Sollinglauf auf zwei verschiedenen Strecken dabei. Diese Veranstaltung gehört auch zum Südniedersachsen Cup's 2022 . Dirk hatte sich die 14,3 Km Strecke ausgesucht und Reinhard die 22,8 Km . Der Lauf startete im Stadion mit einer Gedenkrunde für ein verstorbenes Vorstandsmitglied des Dasseler SC. Nach der Gedenkrunde ging es dann mit einem fliegenden Start in das Rennen über. Die ersten 2 Kilometer in der Feldmark waren noch moderat...

Diese Laufveranstaltung gehört mit 17 weiteren zum Südniedersachsen Cup 2022 . Knut Barnstorf und Reinhard Fuhrberg sind am 07. Mai 2022 auf der „Hube Bierstadt Lauf“ Strecke gestartet. Die Hube bei Einbeck ist ein bis zu 346 m hoher Höhenzug im Leinebergland. Mit 24,9 km und 552 Höhenmetern stellte die Strecke eine nicht unerhebliche Herausforderung dar. Nach den ersten 7 km im relativ flachen Gelände war die erste 2 km lange Steigung zu bewältigen. Auf dem Höhenrücken angekommen konnte man...

der PSV Rot Gold Lehrte bietet ab 18.8.2022 einen Einsteiger-Fitnesskurs an mit den Namen "Laufend Unterwegs". Er ist anerkannt von den Krankenkassen und somit erstattungsfähig. Er besteht aus 12 Teilen und ist in Zusammenarbeit mit der Bundesärztekammer entstanden. 15 Personen dürfen maximal teilnehmen. Der Kurs ist für absolute Einsteiger zugeschnitten und findet Outdoor statt. Ziel ist es, nach dem Kurs 30 Minuten im Stück zu laufen. Anmeldungen unter Tel. 0151-70062757

Der Schweriner Seentrail konnte in diesem Jahr trotz anhaltender Corona Pandemie wieder zum gewohnten Termin Ende März stattfinden. Auch der bedeckte Himmel und der leichte Nebel über dem See konnten dem Spaß an dem Landschaftslauf keinen Abbruch tun. Nach kurzer Wettkampfbesprechung machte sich das Starterfeld gegen 10:00 Uhr im lockeren Einlauftempo zum 2,74 km entfernten Startpunkt am Schloß auf den Weg. Nach dem Gruppenbild am Schloß gab die Starthupe um 10:30 Uhr den Weg frei. Nach den...

Am 20.11.2021 haben zwei Läufer vom PSV Rot-Gold Lehrte beim 8. Schloß Marienburg Marathon erfolgreich teilgenommen. Der Marienburg Marathon ist ein schöner Landschaftslauf für Läuferinnen und Läufer die sich weder von trailartigen Pfaden noch von ungemütlichem Novemberwetter abschrecken lassen. Die Strecke ist ein hügeliger Halbmarathon Rundkurs (in Form einer "Acht") mit Wald- und Feldwegen und steilem Anstieg zur Marienburg. Nach dem Anstieg entschädigt eine Verpflegungsstelle im Innenhof...

Nach etwas mehr als 2 Monaten Vorbereitung in der Laufgruppe und in Abstimmung mit dem NLV konnte der Fackellauf zum 75 jährigen Jubiläum gestartet werden. Dirk Deseke hatte einen großen Teil der Organisation übernommen und Wolfgang Haeusler stand am Starttag als Helfer und Fahrer bereit. So wurden Tische aufgestellt und Brötchen und Kaffee bereit gestellt um die Läufer aus Hämelerwald bei ihrer Ankunft in Lehrte zu versorgen. Die Läufer des LSV hatten zu dem noch Kuchen gebacken und zur...

Nach langer Coronapause war es in Berlin möglich, endlich wieder einmal einen Marathon zu laufen. Kai Philipp vom PSV Rot-Gold Lehrte hatte sich dafür gemeldet und sich darauf vorbereitet. Coronabedingt gab es natürlich für die Läufer und Zuschauer einige Auflagen. So durften in Berlin "nur" 25.000 LäuferInnen an den Start wo sonst weit über 40.000 laufen. Und es galt natürlich 3G und Maskenpflicht im Veranstaltungsbereich. Das große Starterfeld bringt aber für Läufer mit hoher Startnummer oder...

Der Niedersächsische Leichtathletik-Verband (NLV) wird 75. Jahre und um dieses besondere Jubiläum zu feiern, hat sich das NLV-Ressort Breitensport & Sportentwicklung eine besondere sportliche Herausforderung überlegt. Geplant ist ein " Jubiläumslauf - 75 Jahre NLV " am 16. Oktober 2021, der als Fackellauf vom NLV-Gründungsort Braunschweig zum heutigen Sitz des NLV in Hannover über eine Laufstrecke von symbolträchtigen 75 km absolviert werden soll. „ Seit 75 Jahren schreibt der Niedersächsische...

Beim Schapener Volkslauf waren 4 Läufer des PSV Rot-Gold am Start. Der Lauf, der jetzt schon zum 47. mal ausgetragen wurde, gilt aber immer noch als ein Geheimtipp. So sahen es auch Läufer des PSV die dort noch nicht am Start waren. Für Kai Philipp ist es fast eine Hausstrecke und er hatte die anderen Läufer des PSV Rot-Gold zur Teilnahme animiert. So wurde dann auch einstimmig festgestellt, das die Veranstaltung und die schöne Strecke den Start wert waren. Kai Philipp, der noch im Marathon...

Am 5.9.21 fand in Wohlenberg mit Hygienekonzept mal wieder ein realer Lauf statt. Vier LäuferInnen vom PSV Rot-Gold Lehrte hatten sich dafür angemeldet. Der Waldlauf kann für alle Läufer, egal ob 4, 10 oder 21 km als anspruchsvoll bezeichnet werden. Der Startpunkt liegt auf 130 Höhenmetern. Auch beim 4 km Lauf geht es schon auf über 180 Meter hoch und es gibt Abschnitte mit 16 Prozent Steigung. Auf der Halbmarathon Strecke liegt der höchste Punkt bei 210 Metern, die Höhenmeter addieren sich...

Wieder gab es die Möglichkeit an realen Läufen teilzunehmen. Vom PSV Rot-Gold Lehrte waren Läufer in der Sächsischen Schweiz und am Deister am Start. In der Zeit vom 13.8. bis zum 15.8. war die Zeit für die Panorama Tour in der Sächsischen Schweiz. An den drei Tagen wurden Radtouren, Wandertouren und verschiedene Laufdistanzen angeboten, insgesamt 36 verschiedene Disziplinen. Am 15.08. nahm Harald Eichler am Grenzlauf zum Khaatal teil. Die landschaftlich schöne Strecke führt dann auch über die...