Rainer Lingemann aus Uetze

Bei bestem Laufwetter hat am Sonntag, 6. April in Hannover der ADAC Marathon, Halbmarathon und 10-Kilometer-Lauf stattgefunden. An der Laufveranstaltung haben rund 30.000 Sportlerinnen teilgenommen. Es war die reine Lauffreude von Zehntausenden von Zuschauer/innen und einigen Bands förmlich durch Hannovers Straßen getragen zu werden. #Spargelsprinter #laufen #running #marathon #laufen #running #marathon #hannover

Große Freude herrschte am Sonntag nicht nur bei den Machern des Celler Wasa-Laufs auf der einen Seite und den Angereisten auf der anderen Seite. Das Frühlingswetter war fantastisch und die Teilnehmerzahl hat auch in diesem Jahr wieder zugenommen. Allerdings wird auch ersichtlich, dass das Maximum bald erreicht ist. Zuschauer waren an der ganzen Strecke erschienen und unterstützten das Läufervolk mit Beifall und Zurufen. Die Musik kam von zwei Bands, von Anwohnern auf Balkons oder von Menschen...

Der Blick durch das Fenster am Lauftag auf Nebel und Rauhreif auf den Dächern hat dann doch wohl einige Athleten und Athletinnen davon abgehalten, sich am 2. März auf den Weg zur Laufveranstaltung zu machen. Von den 259 Meldern (Stand 1. März) haben auf den drei Hauptdistanzen nur 230 teilgenommen, obwohl auch noch Nachmelder erschienen waren. Vor Ort kam dann pünklich eine viertel Stunde vor dem Start der ersten Läufer/innen die Sonne durch. Aktive und Zuschauer hatten an diesem Sonntag...

Teilnehmerrekord beim Maschsee Silvesterlauf 2024 Das angesagte Sturmtief für Silvester hatte Hannover nicht erreicht und der Parcours um den Maschsee war trocken. Die Stimmung bei den Läufer/innen war trotz der mickrigen Temperatur fabelhaft. Stefanie Eichel (eichels: Event) hatte wieder gute Arbeit geleistet, und die Teilnehmerzahl auf der Hauptdistanz war nach meinem Eindruck noch nie so hoch. Exakte Zahlen lassen sich nicht mehr ermitteln, da die Teilnehmer/innen die Wahl zwischen...

Die Woche Erholungsdurlaub (Mitte Dezember) in Port el Kantaoui/Tunesien im Hotel Seabel Alhambra war famos. Das Wetter hat überwiegend gut mitgespielt und die Mittagsmalzeiten konnten im Freien eingenommen werden. Für den #Spargelsprinter und Langstreckenläufer boten sich gute Möglichkeiten die Umgebung zu erkunden. Bei einem Strandlauf, auf dem Fußweg neben der Straße nach Tunis oder in den Olivengärten in ländlicher Umgebung. Vor freilaufenden Hunden sollte der Tourist sich in Acht nehmen....

Der #Spargelsprinter mag Weihnachtsmärkte. Am Samstag (fast zweiter Advent) hat er den in Quedlinburg besucht. Da kam zwar immer wieder der Regen dazwischen, dennoch war es ein schönes Erlebnis, einen Weihnachtsmarkt inmitten des mittelalterlichen Stadtkerns zu besuchen. Der Weihnachtsmarkt Quedlinburg 2024 findet bis zum 22. Dezember statt. Die Aktion „Advent in den Höfen“ Läuft bis zum 15. Dezember 2024. Die Parkgebühr für den Tag beträgt 10,00 Euro. Die Anreise wird mit Bus oder Bahn...

Ein langgehegter Wunsch des #Spargelsprinter s hat sich erfüllt. Am ersten Advent ist der Hänigser Ausdauerläufer „in die Luft gegangen“. Bei optimalen Wetterbedingungen und maximaler Freude über dieses Geburtstagsgeschenk ist er in Celle Arloh in die Cessna D-ELEO gestiegen. Die Flugroute (eine Stunde) führte vom Flugplatz Celle-Arloh – Flugplatz Hannover (HAJ) – Herrenhäuser Gärten – Maschsee – Hannover-Innenstadt – Mergelgrube Misburg – Hänigsen – Celle wieder nach Arloh. Es war ein Erlebnis...

Lost Places sind verlassene Gebäude oder Orte, die mal eine Bedeutung hatten, sich aber nun in einem Zustand des Verfalls befinden. Diese Anlagen können eine geheimnisvolle Anziehungskraft haben. Zu diesen Lost Places zählt auch die ehemalige Heeresmunitionsanstalt (MUNA) Uetze-Hänigsen. Sie liegt außerhalb des Ortes, völlig von Wald umgeben im NSG Brand (52°30'29.5"N 10°06'26.5"E). Das Areal hat eine Größe von 126.000 Quadratmetern. Es wird bewacht ist vollständig eingezäunt. Bis zum Ende des...

Mehr als 2.000 Läufer/innen finishen beim 46. Harz Gebirgslauf Die Wetterbedingungen am 12. Oktober 2024 waren optimal. Auf den vier Hauptdistanzen und der zwei Kilometer Kinderstrecke erreichten 2.092 Athleten und Athletinnen die Ziellinie. Sportler aus zehn Ländern hatten sich in diesem Jahr in Wernigerode eingefunden. Ein neuer Streckenrekord blieb aber aus. Dafür gab es aber zur großen Freude der Aktiven für alle eine handliche Medaille. Erste Plätze 46. Harz Gebirgslauf – Stand 12.10.2024...

Das Wetter für die Läufer/innen bei der 12. Auflage des Spargellaufs am 5. Oktober 2024 war optimal. Wie üblich, wurden die Kinder als Erstes auf die 660-Meter-Strecke geschickt. Eine Änderung gab es bei den drei Hauptläufen über 2,5 km, 5 km und 10 km. Sie wurden gemeinsam gestartet. Zu Irritationen auf den teils engeren Wegen im Stadtpark kam es dennoch nicht. Auf der Post- und Braunschweiger Straße wurden die Sportler/inne bei jeder Runde von den Zuschauer/innen begeistert unterstützt. Die...

Das Kreuzfahrtschiff Costa Favolosa war auf der Strecke Hamburg-Nordkap-Hamburg zwei Wochen unterwegs. In den Orten Maloy, Bodo, Honningsvag, Tromsö, Trondheim, Alesund, Olden und Haugesund ankerte es mal mehr in Atlantiknähe, mal tiefer in den Fjorden. Für die Gäste bestand die Möglichkeit an zahlreichen organisierten Ausfügen teilzunehmen oder in eigener Verantwortung Exkursionen zu unternehmen. Für mich zählte der Ausflug in Olden zum Briksdal Gletscher zu einem besonderen Erlebnis. Einen...

Auf einer Kreuzfahrt von Hamburg zum Nordkap und zurück gibt es Tage, sogenannte „Seetage“, an denen das Schiff einfach nur fährt, um zum nächsten Ziel zu kommen. Für Laufinteressierte steht auf der Costa Favolosa glücklicherweise auf Deck 12 ein Laufparcours zur Verfügung. Es ist ein farblich abgegrenzter Rundkurs mit einer Länge von 155 Metern und einer Breite von 1,5 Metern. Hier kann man nun in völlig neuer Umgebung Kilometer und neue Eindrücke sammeln. Nur - zu lange Strecken sollte man...

Expedition Südostasien (Kambodscha/Vietnam) Juli/August 2024 Von der großen Menge von Eindrücken auf der Expedition Südostasien Kambodscha/Vietnam habe ich schon in den Bilderalben „Eisenbahn auf engen Straßen“ und „Laufveranstaltun Angkor Marathon“ einiges geschrieben. Auf der weiteren Reise beeindruckte mich die Bootsfahrt auf dem Tonle Sap (Kambodscha), das Tunnelsystem Cu Chi (Südvietnam) und die Halong Bucht (Nordvietnam) besonders. Tonle Sap (Kambodscha) – Auf dem Tonle Sap Fluß besuchte...

Angkor ist eine Region nahe der Stadt Siem Reap in Kambodscha, in der am 4. August 2024 eine Laufveranstaltung vor historischer Kulisse stattgefunden hat. Angeboten wurden Strecken über die Marathon- und Halbmarathondistanz, sowie ein Lauf über 10 km und 3 km. Im 9. bis zum 15. Jahrhundert war Angkor das Zentrum des Reichs der Khmer und großartige Bauten sind in diesem Areal entstanden, die noch heute die Besucher in ihren Bann ziehen. Auch die Anzahl der mehr als 1.000 Tempel und Heiligtümer...

Juli/August 2024 Nach Ende des Vietnamkriegs wurde der durchgehende Zugverkehr zwischen Hanoi und Saigon 1976 wieder aufgenommen. Auf der Schmalspurstrecke vekehren zur Zeit täglich 10 Züge auf der 1.144 Kilometer langen Strecke. Am Beobachtungsort in Hanoi fährt der „ Reunification Express“ durch dicht bebautes Wohn- und Geschäftsgebiet. Diese Stelle in der Stadt hat Interesse bei zahlreichen Eisenbahnfreunden und Besuchern geweckt, die die Enge noch dramatischer erscheinen lässt. Für...

Es war wieder ein herrliches Erlebnis durch einen Gastflug beim Luftsportverein Burgdorf luftige Höhen zu erobern und das heimatliche Terrain zu erkunden. Von Luftkräften getragen, ohne Motor, nur mit leichtem Rauschen durch das Luftmeer zu gleiten, ist ein fantastisches Gefühl. - Leider viel zu kurz. Aber mit der Thermik und dem Flugbetrieb in Ehlershausen ist das halt manchmal so eine Sache.

Das „Schloss“ – ist nie im herkömmlichen Sinn ein Schloss gewesen – wird aber so vermarktet. Es diente dem Amtshauptmann aus Burgdorf als Wohnsitz und von hier aus wurde die Verwaltung ausgeübt. Ab 1659 wurde das Haus von der herzöglichen Regierung als Konferenzort und Jagdschloss genutzt. Nach der KÖNIGSMARCK-AFFÄRE von 1694 wurde im Amtshaus über die Scheidung der Erbprinzessin Sophia Dorothea von Celle vom Kurprinzen Georg Ludwig verhandelt. Die Königsmarck-Affäre von 1694 erregte damals...

Langstreckenlauf mal in einer ganz anderen Umgebung: Mittellandkanal (Hannover) von Buchholzer Mühle bis zum Stichkanal Misburg. Ein Lauf durch viel Grün und ab und zu mit Frachtschiff-Verkehr. Der Mittellandkanal ist mit 325,3 Kilometern die längste künstliche Wasserstraße in Deutschland und bietet noch vielen LäuferInnen Platz.

Der #Spargelsprinter hat die Laufschuhe gegen die Flossen ausgetauscht und schnorchelt am Hausriff des Hotels Arabia Azur. Ein attraktives Hausriff ist eine gute Alternative zu einer Ausfahrt mit Tauchboten.

Laufsport gehört bei jeder Reise für den #Spargelsprinter dazu. Besonders im Urlaub mit All Inclusive, um einen Ausgleich für die Verlockungen in Restaurants und Bars zu finden. Des Weiteren ermöglicht diese Betätigung abseits der Touristenwege einen Blick hinter die Kulissen, um so Einiges aus dem normalen Leben der Bewohner zu erfahren.

Fliegen ist etwas Schönes. Ich meine aber nicht den Linienflug oder gar den Langstreckenlinienflug, sondern das Gleiten in der Luft mit einem Ultraleichtflieger, Parasailschirm oder einem Heißluftballon. Geräten also, bei denen einem der Wind um die Nase weht. Diese Gelegenheit hat sich auch 2024 wieder in Theben-West (Luxor) angeboten. Um 03:15 Uhr wurden die Eroberer der Lüfte geweckt und mit einem Taxi zur Nilüberquerung gebracht. Auf der anderen Seite warteten schon Kleintranporter, die im...

Der #Spargelsprinter ist wieder daheim. Er war im Mai und Juni 2024 in Ägypten mit einem Nilkreuzfahrtschiff von Luxor bis Assuan und zurück unterwegs und hat wieder seine persönlichen Hightligts absolviert: Laufen in Stadt und auf dem Land, Fahrt mit dem Heißluftballon und Sammeln von Eindrücken der ägyptischen Geschichte. In Hurghada war er fast jeden Tag am herrlichen Außenriff des Hotels Arabia Azur mit seiner Schnorchelausrüstung unterwegs. Mit seiner Unterwasser-Kamera ist er den Fischen...

Der Hänigser Spargelsprinter hat nun nach mehrmaligem Anlauf endlich seine Laufreise nach Kirgisistan verwirklichen können. Er war begeistert von der Laufveranstaltung „Run the Silk Road“ und der Rundreise mit Reiseleiterin Anara. Lieben Dank noch einmal an Anara für ihr Maximum an Engagement.

Neben der Laufveranstaltung "Run The Silk Road" unternehmen die Gruppenmitglieder vier mehr oder weniger anspruchsvolle Wanderungen in Kirgisien.

"The Silk Road Marathon" oder auch "Issyk-Kul-Run" wird im Hippodrom in Cholpon Ata, Kirgisistan gestartet. Für Läufer/innen werden Marathon, Halbmarathon, 10 und 3 Kilometer angeboten.

Side war ein antiker Ort und eine Wirtschaftsmetropole in der Landschaft Pamphylien mit grob und maximal geschätzten 40.000 Einwohnern. Vermutungen über die Gründung dieser faszinierenden Stadt liegen so etwa im 7. oder 6. Jahrhundert v. Chr. Um 900 n. Chr. haben die Bewohner die Stadt verlassen und das gesamte Areal blieb rund ein Jahrtausend sich selbst überlassen.

Es war eine herrliche Zeit mit Sightseeing, Erkundungen im historischen Side und natürlich – mit langen Läufen in der türkischen Feldmark, im urbanen Side und am Meer. >> Weitere Fotos und mehr Text wird es in einigen Wochen/Monaten geben.

Vor fünf Jahren ist der Hänigser #Spargelsprinter mit dem Laufreiseveranstalter Nils Krekenbaum und einer Laufreisegruppe zu einer Laufveranstaltung nach Pjöngjang geflogen. Der Lauf, sowie die Rundreise durch Nordkorea, waren ein ganz besonderes Erlebnis für den Spargelsprinter Rainer Lingemann aus der Region Hannover. Meinen ausführlichen Bericht über Nordkorea mit 38 Fotos: https://www.myheimat.de/uetze/c-sport/30-mangjongdae-prize-international-marathon-pjoengjang-marathon_a3054383

Bei der 40. Veranstaltung des Internationalen Celler Wasa-Laufs lief alles wie gewohnt perfekt. Die wunderschöne Kulisse lockte mit Altstadt und Schloss auf vier Haupdistanzen 3.123 Läuferinnen und Läufer nach Celle. Damit erreichte die Veranstaltung nach Corona einen Erholungsgrad von 70 Prozent – bezogen auf 2019. Wenn dieser positive Trend anhält, werden im nächsten Jahr fast die alten Teilnehmerzahlen wieder erreicht. Die Stimmung bei den Aktiven und Zuschauern an diesem 10. März 2024 war...

Das Wetter konnte am Sonntag, 3. März 2024, beim Volkslauf um den Altwarmbüchener See bei Hannover garnicht besser sein und das Ambiente ist immer wieder fabelhaft. Auf den drei Hauptdistanzen gingen die Laufsportler/innen über drei, zwei und eine Runde (ca. 3,6 km) auf die Strecke um den See. Der Parcours war nicht abgesperrt und bei diesem herrlichen Wetter waren auch etliche Spaziergänger unterwegs. Beide Gruppen teilten sich aber den Weg ohne Irritationen, während der eine oder andere...