Laufen

Diese Laufveranstaltung gehört mit 17 weiteren zum Südniedersachsen Cup 2022 . Knut Barnstorf und Reinhard Fuhrberg sind am 07. Mai 2022 auf der „Hube Bierstadt Lauf“ Strecke gestartet. Die Hube bei Einbeck ist ein bis zu 346 m hoher Höhenzug im Leinebergland. Mit 24,9 km und 552 Höhenmetern stellte die Strecke eine nicht unerhebliche Herausforderung dar. Nach den ersten 7 km im relativ flachen Gelände war die erste 2 km lange Steigung zu bewältigen. Auf dem Höhenrücken angekommen konnte man...

Frau Eichel hat am 3. April alle Boostertriebwerke erfolgreich gezündet Die Stimmung beim 30. HAJ-Marathon war einfach famos. Nach einer endlos wirkenden Pause hat in Hannover wieder die größte Laufveranstaltung in Niedersachsen stattgefunden. Auf der Marathon-, Halbmarathon- und 10-Kilometer-Strecke haben 9.697 Athletinnen und Athleten ihr Ziel erreicht. Neben diesen drei Distanzen sind am Sonntag Sportler/innen bei den Marathonstaffeln, beim Handbike Marathon, Walking und Nordic Walking über...

der PSV Rot Gold Lehrte bietet ab 18.8.2022 einen Einsteiger-Fitnesskurs an mit den Namen "Laufend Unterwegs". Er ist anerkannt von den Krankenkassen und somit erstattungsfähig. Er besteht aus 12 Teilen und ist in Zusammenarbeit mit der Bundesärztekammer entstanden. 15 Personen dürfen maximal teilnehmen. Der Kurs ist für absolute Einsteiger zugeschnitten und findet Outdoor statt. Ziel ist es, nach dem Kurs 30 Minuten im Stück zu laufen. Anmeldungen unter Tel. 0151-70062757

Der Schweriner Seentrail konnte in diesem Jahr trotz anhaltender Corona Pandemie wieder zum gewohnten Termin Ende März stattfinden. Auch der bedeckte Himmel und der leichte Nebel über dem See konnten dem Spaß an dem Landschaftslauf keinen Abbruch tun. Nach kurzer Wettkampfbesprechung machte sich das Starterfeld gegen 10:00 Uhr im lockeren Einlauftempo zum 2,74 km entfernten Startpunkt am Schloß auf den Weg. Nach dem Gruppenbild am Schloß gab die Starthupe um 10:30 Uhr den Weg frei. Nach den...

Am 20.11.2021 haben zwei Läufer vom PSV Rot-Gold Lehrte beim 8. Schloß Marienburg Marathon erfolgreich teilgenommen. Der Marienburg Marathon ist ein schöner Landschaftslauf für Läuferinnen und Läufer die sich weder von trailartigen Pfaden noch von ungemütlichem Novemberwetter abschrecken lassen. Die Strecke ist ein hügeliger Halbmarathon Rundkurs (in Form einer "Acht") mit Wald- und Feldwegen und steilem Anstieg zur Marienburg. Nach dem Anstieg entschädigt eine Verpflegungsstelle im Innenhof...

Eigentlich hätte am 4. Dezember 2021 in Regensburg ein inklusiver Nikolauslauf mit über 70 angemeldeten Teilnehmerinnen und Teilnehmern stattfinden sollen, als Einstimmung auf die Regionalen Special Olympics Sommerspiele für die Regensburg 2022 Gastgeberstadt sein wird. Auch Läuferinnen und Läufer aus Nördlingen hätten gerne daran teilgenommen. Wegen der zu dem Zeitpunkt bereits stark gestiegenen Coronazahlen mussten die Organisatoren des Wir dabei Regensburg e.V. (W.I.R.) den Nikolauslauf vor...

Wieder neigt sich ein Sportjahr dem Ende, das durch die Corona-Pandemie vor zahlreiche Herausforderungen gestellt war. Auch der 54. LEW Silvesterlauf in Gersthofen ist davon betroffen. Wie schon im vergangenen Jahr muss der Präsenzlauf abgesagt werden – in diesem Jahr aber nicht ersatzlos. Gelaufen wird 2021 per App. Lange haben die Verantwortlichen des TSV Gersthofen überlegt und schließlich doch die unvermeidbare Entscheidung getroffen: Der Silvesterlauf, wie wir ihn seit 53 Jahre kennen,...

Nach etwas mehr als 2 Monaten Vorbereitung in der Laufgruppe und in Abstimmung mit dem NLV konnte der Fackellauf zum 75 jährigen Jubiläum gestartet werden. Dirk Deseke hatte einen großen Teil der Organisation übernommen und Wolfgang Haeusler stand am Starttag als Helfer und Fahrer bereit. So wurden Tische aufgestellt und Brötchen und Kaffee bereit gestellt um die Läufer aus Hämelerwald bei ihrer Ankunft in Lehrte zu versorgen. Die Läufer des LSV hatten zu dem noch Kuchen gebacken und zur...

Nach langer Coronapause war es in Berlin möglich, endlich wieder einmal einen Marathon zu laufen. Kai Philipp vom PSV Rot-Gold Lehrte hatte sich dafür gemeldet und sich darauf vorbereitet. Coronabedingt gab es natürlich für die Läufer und Zuschauer einige Auflagen. So durften in Berlin "nur" 25.000 LäuferInnen an den Start wo sonst weit über 40.000 laufen. Und es galt natürlich 3G und Maskenpflicht im Veranstaltungsbereich. Das große Starterfeld bringt aber für Läufer mit hoher Startnummer oder...

Der Niedersächsische Leichtathletik-Verband (NLV) wird 75. Jahre und um dieses besondere Jubiläum zu feiern, hat sich das NLV-Ressort Breitensport & Sportentwicklung eine besondere sportliche Herausforderung überlegt. Geplant ist ein " Jubiläumslauf - 75 Jahre NLV " am 16. Oktober 2021, der als Fackellauf vom NLV-Gründungsort Braunschweig zum heutigen Sitz des NLV in Hannover über eine Laufstrecke von symbolträchtigen 75 km absolviert werden soll. „ Seit 75 Jahren schreibt der Niedersächsische...

Beim Schapener Volkslauf waren 4 Läufer des PSV Rot-Gold am Start. Der Lauf, der jetzt schon zum 47. mal ausgetragen wurde, gilt aber immer noch als ein Geheimtipp. So sahen es auch Läufer des PSV die dort noch nicht am Start waren. Für Kai Philipp ist es fast eine Hausstrecke und er hatte die anderen Läufer des PSV Rot-Gold zur Teilnahme animiert. So wurde dann auch einstimmig festgestellt, das die Veranstaltung und die schöne Strecke den Start wert waren. Kai Philipp, der noch im Marathon...

Am 5.9.21 fand in Wohlenberg mit Hygienekonzept mal wieder ein realer Lauf statt. Vier LäuferInnen vom PSV Rot-Gold Lehrte hatten sich dafür angemeldet. Der Waldlauf kann für alle Läufer, egal ob 4, 10 oder 21 km als anspruchsvoll bezeichnet werden. Der Startpunkt liegt auf 130 Höhenmetern. Auch beim 4 km Lauf geht es schon auf über 180 Meter hoch und es gibt Abschnitte mit 16 Prozent Steigung. Auf der Halbmarathon Strecke liegt der höchste Punkt bei 210 Metern, die Höhenmeter addieren sich...

Wieder ein Laufwettbewerb unter Wettkampfbedingungen, die Laufbegeisterten hatten darauf gewartet. Bereits am letzten August-Sonntag 2021 fand in der niedersächsischen Landeshauptstadt das „Eilenriederennen“ statt, durch den nördlichen Teil des Stadtwaldes, rund um den Lister Turm, mit Zeitmessung, Platzierungen und Urkunden. Alles unter Corona-konformen Bedingungen, unter Beachtung der „3G-Regel“. Für mich als Mitglied des JC Sakura e. V. aus Hannover sozusagen ein „Heimspiel“. Eine Woche...

Der Burgdorfer Spargel-Lauf 2021 kann nun doch nicht stattfinden. Die Spargelsprinter haben von ihrer Seite aus alles Mögliche versucht, aber der Burgdorfer Oktobermarkt fällt auch in diesem Jahr noch einmal aus. Und ohne diese Zusammenarbeit mit den Veranstaltern des Stadtfests Oktobermarkt ist ein Lauf in Burgdorf nicht möglich. Wir gehen fest davon aus, dass 2022 ein Lauferlebnis in Burgdorf wieder möglich ist. Bleibt schön gesund und weiterhin viel Freude am Langstreckenlauf, eure...

Wieder gab es die Möglichkeit an realen Läufen teilzunehmen. Vom PSV Rot-Gold Lehrte waren Läufer in der Sächsischen Schweiz und am Deister am Start. In der Zeit vom 13.8. bis zum 15.8. war die Zeit für die Panorama Tour in der Sächsischen Schweiz. An den drei Tagen wurden Radtouren, Wandertouren und verschiedene Laufdistanzen angeboten, insgesamt 36 verschiedene Disziplinen. Am 15.08. nahm Harald Eichler am Grenzlauf zum Khaatal teil. Die landschaftlich schöne Strecke führt dann auch über die...

Endlich mal wieder Wettkämpfe die auch real durchgeführt wurden. Dieses nutzen Mandy Krause, ihr Sohn Taylor und Dirk Müller während des Urlaubs im Bayrischen Wald. Den Start machte Dirk Müller mit einem Triathlon im München, dem München Cup, einer Tripple Veranstaltung über die Schnupper-, Volks- und Olympische Distanz. Dirk war zum Tripple gemeldet, hatte dann aber auf der Volksdistanz Pech mit einem Defekt am Rad und konnte dieses Distanz leider nicht beenden. Die Schnupper Strecke beendete...

Zu einer weiteren Wanderung trafen sich 6 Mitglieder der Laufgruppe in Mittenwald. Renate Anton und Jochen Zittier waren im Karwendelgebirge zum Urlaub unterwegs. Mandy Krause mit Sohn und Ehemann Dirk Müller waren im Bayrischen Wald im Urlaub unterwegs und nahmen dabei auch an unterschiedlichen Lauf- und Triathlonveranstaltungen teil. An diesem Tag traf man sich in Mittenwald um gemeinsam die Leutaschklamm zu erwandern. Zu dieser Wanderung hatte sich noch Petra Emmermann dazu gesellt denn sie...

Geplant war die Wanderung schon für 2020, die Auflagen der Pandemie hatte es aber nicht zugelassen. Zum Glück ergab sich dann aber im Juni 2021 eine Möglichkeit diese Wanderung nachzuholen. Renate Anton und Jochen Zittier hatten dafür die Planung durchgeführt und zur Wanderung aufgerufen. Die Anreise in den Deister erfolgte individuell. Die einem kamen mit dem Zug, andere mit dem Auto oder sogar mit dem Rad zum Ausgangsort Egestorf. Von hier ging es dann bergauf bis zum Annaturm. Hier wurde...

Die Hänigser Feldmark bietet fantastische Möglichkeiten für Langstreckenläufer. Zu jeder Jahreszeit wird das Ambiente radikal neu dekoriert und frische Luft gibt’s ohne Ende. Welche Fitnessbude kann da mithalten?

Thorsten Lange vom SV Wacker Osterwald läuft wieder für die Heiner Rust Stiftung bei der Marathon Staffel 2021mit. Durch die Corona Pandemie ist der 30. Hannover Marathon dies Jahr wieder ausgefallen. So mussten die Staffeln alleine laufen. Die gestifteten Start - u. Sponsorengelder gehen an die Heiner Rust Stiftung und werden für Förderung von Maßnahmen und Modellprojekten zur Weiterentwicklung des Sports für Menschen mit Behinderung sowie die Unterstützung der Sportvereine, integrative...

In den Zeiten der Pandemie ist es nicht einfach den Sport wie gehabt durchzuführen. Von daher gilt es sich ständig etwas auszudenken um die Sportler zu motivieren und bei Laune zu halten. Da es zu Zeit kein Training in der Gruppe gibt, ist es schwierig, die sonst durchführten Übungen wie gewohnt zu machen weil meist die Eigenmotivation fehlt. Die Trainerin des PSV Rot-Gold Lehrte hat sich daher etwas für die Laufgruppe ausgedacht: Ein Parcour der von den Läufern selbstständig absolviert werden...

Der Verein PSV Rot-Gold Lehrte hat seit 1.3.2021 eine neue Abteilung mit dem Titel "Gesundes Laufen". Der PSV bietet zusätzlich zum leistungsorientierten Laufen ein präventives Laufen an. Im Vordergrund steht gesunde Bewegung für Einsteiger und Wiedereinsteiger. Stress wird gemeinsam abgebaut und es wird den Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes und Depressionen entgegen gewirkt. Körper und Seele werden gemeinsam angesprochen. Die allgemeine Ausdauer, die man auch im Alltag...

Ansatz: Wir bieten zusätzlich zum leistungsorientierten Laufen ein präventives Laufen an. Im Vordergrund steht gesunde Bewegung für Einsteiger und Wiedereinsteiger. Wir bauen gemeinsam Stress ab und wirken den Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes und Depressionen entgegen. Körper und Seele werden gemeinsam angesprochen. Die allgemeine Ausdauer, die wir auch im Alltag brauchen für z.B. Treppensteigen, bauen wir behutsam auf. Alles findet draußen statt, denn Laufen in der Natur...

Es gab eine Herausforderung für Läufer: "Schwaben gegen Ostfriesen". Der Veranstalter des Einsteinmarathon hatte zum Wettkampf gebeten, wer schafft in Summe vom 22.12.20 bis zum 10.01.21 als erster 100.000 km. Es zählen gelaufene, gewalkte und auch gewanderte km. Claudia Philipp und Kai Philipp sind als Läufer des Post SV Rot Gold Lehrte mit dabei. Auf der Webseite www.Ossiloop.eu kann man unter Eintragung und Ergebnisse den Stand anschauen. Da die Ostfriesen mit den Läufern Claudia und Kai das...

Wenn man erst einmal draußen ist, stört der Nieselregen und der leichte Nebel überhaupt nicht mehr.

Ein Volkslaufjahr ist fast vorbei und kaum eine Laufveranstaltung konnte real durchgeführt werden, alles war nur virtuell machbar. Dann stand beim Laufpass der Region der virtuelle Lehrter Citylauf an. Dieser Lauf konnte in der Zeit vom 12.10.20 bis zum 17.10.20 virtuell und individuell auf der original Strecke oder auf frei gewählten Strecke durchgeführt werden. Die Teilnahme wird nach dem Lauf per Mail mit Bild und Zeit an den Ausrichter gemeldet. Als Laufgruppe aus Lehrte stand natürlich...

GESCHICHTE : Wie stolz waren wir Menschen als wir vom Vierfüßlerstand in den aufrechten Gang wechselten! Später konnten wir uns auch auf dem Rücken von Elefanten und Pferde fortbewegen. Als das Rad erfunden wurde, ging aber alles ganz schnell! Die Dampfmaschine wurde erfunden, und nun war es möglich auch Reisen über weite Strecken zu unternehmen. Nach dem Laufrad kamen die Kutsche und später das erste Automobil! Die Autos wurden immer weiterentwickelt, und auch die Technik nutzte in der...

Ein Triathlon-Wettkampf ohne Pastaparty und Erfahrungsaustausch am Vorabend und ohne Siegerehrung am Ende eines langen Wettkampftages konnte man sich bislang nicht vorstellen. Doch seit Ausbruch der Corona-Pandemie wurden fast alle Wettkämpfe gestrichen. Erste einzelne Triathlons finden seit diesem Monat statt, auch der Polskaman im polnischen Wolsztyn. „Immer mehr virtuelle Wettkämpfe werden angeboten, doch nichts ist schöner, als beim Schwimmen, auf der Radstrecke und der Laufstrecke die...

Thorsten Lange vom SV Wacker Osterwald war einer von 120 Läufern bei der 10 km Challenge „Garbsen läuft“. Die Organisatorin Rebekka Hinze vom Evangelischen Flüchtlingsnetzwerk hatte dazu aufgerufen. Die Supporter wetteten auf einen Läufer und schätzten die Zeit. Die Differenz zwischen der getippten und tatsächlichen Zeit wird ausgerechnet und in Euro ausgezahlt. Die Spenden gehen zu gleichen Teilen an das Diakonische Werk in Garbsen und an den Hospiz – u. Palliativberatungsdienst der Malteser....

Hunderte von Trainingskilometern absolvierten die Läufer und Läuferinnen der LG Zusam, zumeist alleine, in den vergangenen Monaten. Geplante Wettkampfziele, ob Marathon, Stadt- oder Bahnläufe, zerschlugen sich aufgrund der Coronapandemie wie Seifenblasen. Um die Motivation für eine eventuell noch mögliche Herbstsaison anzuheben führte die LG Zusam in den vergangenen Wochen zwei vereinsinterne Läufe auf einer vermessenen Radwegstrecke durch. Gelaufen wurde wie beim Biathlon im Verfolgungsmodus,...