Laufen

VIDEO vom Start der 4-Kilometer-Distanz beim Lehrter City-Lauf am 1. September 2023

Fröhliche Weihnachten und ein erfolgreiches Jahr 2023 wünscht der #Spargelsprinter allen Langstreckenläuferinnen und Langstreckenläufern sowie allen Anderen

Nach zwei ausgefallenen Volksläufen durch Corona hat am 15. Mai 2022 endlich wieder ein Laufevent in Isernhagen stattgefunden. Unter wolkenfreiem Himmel und sommerlicher Wärme wurden vom Veranstalter Starter auf Distanzen über zehn und fünf Kilometer, einem Kilometer und 3,5 Kilometer auf den Parcours geschickt. Auf befestigten und unbefestigten Wegen durch die herrliche Feldmark von Isernhagen. Die Stimmung unter den Läuferinnen und Läufern war optimal. Nur Organisator Andreas Liedtke wird...

Frau Eichel hat am 3. April alle Boostertriebwerke erfolgreich gezündet Die Stimmung beim 30. HAJ-Marathon war einfach famos. Nach einer endlos wirkenden Pause hat in Hannover wieder die größte Laufveranstaltung in Niedersachsen stattgefunden. Auf der Marathon-, Halbmarathon- und 10-Kilometer-Strecke haben 9.697 Athletinnen und Athleten ihr Ziel erreicht. Neben diesen drei Distanzen sind am Sonntag Sportler/innen bei den Marathonstaffeln, beim Handbike Marathon, Walking und Nordic Walking über...

Der Burgdorfer Spargel-Lauf 2021 kann nun doch nicht stattfinden. Die Spargelsprinter haben von ihrer Seite aus alles Mögliche versucht, aber der Burgdorfer Oktobermarkt fällt auch in diesem Jahr noch einmal aus. Und ohne diese Zusammenarbeit mit den Veranstaltern des Stadtfests Oktobermarkt ist ein Lauf in Burgdorf nicht möglich. Wir gehen fest davon aus, dass 2022 ein Lauferlebnis in Burgdorf wieder möglich ist. Bleibt schön gesund und weiterhin viel Freude am Langstreckenlauf, eure...

Die Hänigser Feldmark bietet fantastische Möglichkeiten für Langstreckenläufer. Zu jeder Jahreszeit wird das Ambiente radikal neu dekoriert und frische Luft gibt’s ohne Ende. Welche Fitnessbude kann da mithalten?

Wenn man erst einmal draußen ist, stört der Nieselregen und der leichte Nebel überhaupt nicht mehr.

Gemeint ist hier nicht die Teilnahme am Standard Chartered Dubai Marathon, sondern ein Ausdauerlauf in eigener Regie auf den Wegen der Drei-Millionen-Stadt. Weit verbreitet ist ja die Meinung, dass Dubai die Stadt der Autofahrer und nicht der Fußgänger ist. Und in der Realität sieht man auch recht wenige Menschen, die per pedes auf den Straßen unterwegs sind. Welche Überlegungen spielen nun für ein Laufvorhaben eine Rolle? Als erstes ist die Temperatur und somit die Jahreszeit von elementarer...

(Mangjongdae Prize International Marathon) Ein Lauf- und Reisebericht über Nordkorea   Teil 2 von 3 Pünktlich um 09:10 Uhr beginnt mein Abenteuer über 10 Kilometer mit Laufschuhen durch Pjöngjang. Ein paar Schritte im Stadionrund, dann durch den Tunnel und raus in die frische Morgenluft bei klarem Himmel und optimalen Laufbedingungen. In einiger Entfernung dominiert der Triumphbogen die Kulisse. Die Athleten steuern direkt darauf zu und umrunden ihn zu drei Viertel. Er ist ein beeindruckendes...

Aber: Wahrschau! Sechs Selfies. - Auf´s Laufen braucht man nicht im Urlaub verzichten. Mit Ausdrucken von Google-Maps in der Tasche verlasse ich das Hotel (36.817724, 31.301301) und finde phantastische Laufmöglichkeiten in Side. Auf der Uferpromenade, am Strand bei Ebbe und in der Feldmark. Vor dem Frühstück. In aller Herrgottsfrühe. Ein ganz besonderes Erlebnis. Mehr Fotos gibt’s hier

Der 9. Burgdorfer Spargel-Lauf im Rahmen des Stadtfestes Oktobermarkt findet am Samstag, 5. Oktober 2019 statt. Den Parcours des Spargellaufs in Burgdorf findet ihr hier: Streckenplan Burgdorfer Spargel-Lauf Laufpass der Regfion Hannover: https://www.marathon-hannover.de/laufpass-der-regi...

Der 8. Burgdorfer Spargel-Lauf im Rahmen des Stadtfestes Oktobermarkt findet am Samstag, 6. Oktober 2018 statt. Alle weiteren Informationen befinden sich in der Ausschreibung. Mymaps-Streckenplan BU Spargellauf https://drive.google.com/open?id=1Oj8FGNUBNn2mABkW...

Teil 2 von 3 Eisenbahnen faszinieren mich seit jeher. In den ersten beiden Grundschuljahren musste ich jeden Schultag die Gleise der Harzer Schmalspurbahn in Wernigerode überqueren. Jahre später habe ich im Winter den ersten Vorstoß mit der Bahn in Richtung Osten bis Moskau in die damalige Sowjetunion unternommen. Und nun – im Sommer 2017 – die Fahrt mit der Transsibirischen Eisenbahn von Omsk bis Irkutsk, danach bis Ulan Bator. Auf einem Teilstück also, der fast 10.000 km langen Strecke...

Am Samstag, den 30. September findet der 7. Burgdorfer Spargel-Lauf statt. Der Parcours führt durch die Innenstadt und den Stadtpark der Auestadt. Im Rahmen des Stadtfestes Oktobermarkt wird die Laufveranstaltung in Zusammenarbeit mit dem VVV der Stadt Burgdorf durchgeführt. Weitere Einzelheiten zur Veranstaltung findet ihr in der Ausschreibung. Streckenplan Spargel-Lauf Burgdorf Spargelsprinter Webseite

Es weihnachtet! - Schöne Tage und ein erfolgreiches 2017 mit vielen neuen Urkunden wünscht euch Rainer – Spargelsprinter, Friesentaucher em. https://www.facebook.com/pages/Burgdorfer-Spargel-...

Der Bericht über Land, Leute, mit der 2.400 Kilometer Rundreise durch Georgien und dem Highlight „Kazbegi-Marathon“ in Stepantsminda folgt demnächst. https://www.facebook.com/pages/Burgdorfer-Spargel-Sprinter/912048438826080

Dass man auch ganz ohne Promille einen schönen Tag haben kann, zeigt der Hänigser Spargelsprinter. Bei optimalem Himmelfahrtswetter (wolkenloser Himmel, klarer Luft und Frühlingssonne) hatte er seine Laufschuhe geschnürt und eine Tour durch die Obershagener Feldmark mit seinen zahlreichen Rapsfeldern unternommen. Mehr Fotos gibt´s hier: https://flic.kr/s/aHskzxNmNb

Wie in den Vorjahren wird es auch beim Burgdorfer Spargel-Lauf 2016 für Interessierte einen Stempel in den Laufpass geben. Durch die Aktion „Sparkassen-Laufpass der Region Hannover“ wollen die Veranstalter mehr Menschen zum/im Laufsport bewegen. Die zu erwartenden Prämien hängen von der Anzahl der Stempel bzw. Teilnahmen an Läufen in der Region Hannover ab. Auf 38 Laufveranstaltungen der Region können Finisher einen Stempel abholen. Also - auf jeden Fall auch schon mal den 6. Burgdorfer...

Der 4. Burgdorfer Spargel-Lauf findet am 4. Oktober wie gewohnt im Rahmen des Stadtfestes Oktobermarkt statt. Neu ist allerdings die Strecke mit den Hauptläufen über 2,5 km, 5,0 km und 10 km und des Kinderlaufs über 660 m. Der Parcours führt auf einer 2,5-Kilometer-Runde über Burgdorfs Straßen und durch den Stadtpark. Start und Ziel befinden sich an der Auebrücke Poststraße/Braunschweiger Straße. Alle weiteren Informationen findet ihr im Ausschreibungsflyer. www.spargelsprinter.de.vu

Mit der Laufveranstaltung in Burgdorf geht es nur bergauf Natürlich nicht auf der Strecke, denn die ist total eben und beinahe rekordverdächtig, wenn da nicht die eine oder andere Hausecke im Weg wäre. Gemeint ist hier die Zahl der Teilnehmer an der Sportveranstaltung in der Auestadt. Im letzen Jahr war eine Zunahme von 71 Athleten zu verzeichnen, während am 5. Oktober 2013 Renndirektor Hans-Hermann Thiele ein weiteres Plus von 77 Sportlern beobachten konnte. Das Wetter beeinflusste die...

Ein Lauf-, Veranstaltungs- und Reisebericht eines Halbmarathonteilnehmers in Victoria Falls/Simbabwe - Teil 2 - Die Athleten betreten bei Erreichen der simbabwischen Grenzkontrollstelle den Grund des prähistorischen Sambesi. Sie befinden sich nun auf einer Art Halbinsel. Auf der linken Seite befinden sich in einer Schlucht in etwa 400 Metern Entfernung die jetzigen Victoriafälle. 300 Meter auf der rechten Seite sind vor rund 10.000 Jahren die Wasser über die Abbruchkante in eine andere Schlucht...

Beeindruckendes Lauffest in der alten Eisenbahnerstadt Lehrte - Das Wetter konnte für die Zuschauer gar nicht besser sein: Sonne und Temperaturen um die 25 Grad Celsius. Beim 2-Kilometer-Start war die Stimmung spitzenmäßig als hunderte von Grundschülern die Burgdorfer Straße in ein Meer von Farben tauchten. Für die Teilnehmer auf der Lehrter Königsdistanz über 10 Kilometer und auf den 4 Kilometern war´s für neue Weltrekordbestzeiten dann doch ein wenig zu warm. Die Baustelle in der Manskestraße...

Niedersächsicher Tourstopp in Lehrte Von Erk Bratke Letter, Uetze, Kirchdorf, Neustadt und jetzt Lehrte – mit der fünften Auflage feierte die Sportabzeichentour des Regionssportbundes (RSB) Hannover ihren ersten runden Geburtstag. Dass dieser besonders großen Zuspruch fand, lag vor allem an den Gastspielen der übergeordneten Verbände LSB und DSOB. Natürlich nicht ohne Grund, denn das Deutsche Sportabzeichen feiert gleichzeitig in diesem Jahr sein 100-jähriges Bestehen – ein „fettes Jubiläum“,...

Im Vorfeld der TUI-Marathon-Laufveranstaltung 2013 suchen Mediziner der Medizinischen Hochschule Hannover Teilnehmer für eine Befragung zum Thema „Schmerzmittelgebrauch bei Marathonläufern“. Die Angelegenheit hört sich für den Laien nicht besonders vordringlich an, aber immerhin sterben nach Schätzungen pro Jahr 2.000 Menschen in Deutschland an Nebenwirkungen, nachdem sie rezeptfreie Schmerzmittel genommen haben. Der Umsatz dieser Medikamente betrug in 2011 insgesamt 1,1 Mrd. €. Bei einer...

Der Silvesterlauf in Hannover hat Tradition. Neu waren am 31. Dezember 2012 der Titelsponsor „Börse Hannover“ und der Gedanke „Laufen für einen guten Zweck – KICK, ein Projekt des Kinderkrankenhauses auf der Bult“. Die Schirmherrin der Veranstaltung, Bundesarbeits- und Sozialministerin Dr. Ursula von der Leyen, startete den 1000 Meter Kinderlauf und beteiligte sich wenig später an der Maschseeumrundung. Oberbürgermeister Stephan Weil kam, vielleicht durch intensives Wahlkampftraining, mit einer...

25. November 2012 Ein Lauf-, Reise- und Veranstaltungs-Bericht Paphos (Stadt: 27.500 Einw., Stadtregion 51.300 Einw.) scheint mit fünf Stadien ein sportbegeisterter Ort zu sein. Für den Laufsportler werden neben dem Aphrodite Half Marathon der Cyprus Marathon und die International 4-day Challenge angeboten. Auf der anderen Seite weist die Finisherliste des Aphrodite Halbmarathons nur einen Anteil von 24 Prozent an Zyprioten auf. Bei der 4-day Challenge gehen kaum einheimische Läufer an den...

Von den zahlreichen Bezeichnungen wie City-, Wald-, Straßen-, Nacht-, Berg-, Gebirgs-, Seen-, Natur- und Volkslauf sind nur zwei Begriffe von Bedeutung, wenn es um die Genauigkeit der Streckenlängen geht: Volkslauf und Straßenlauf. Beim Straßenlauf wird die Streckenlänge von einem vom Deutschen Leichtathletik Verband zugelassenen Vermesser bestimmt. Neben der Kompetenz im Vermessungswesen muss diese Fachkraft über gründliche Lauferfahrung verfügen (Ideallinie). Als Messgerät wird ein Fahrrad...

Um die Trainingsroutine mit etwas Abwechslung und Spaß aufzulockern, haben die Friesentaucher aus Hänigsen einen Unterwasser-Wettlauf aus der Taufe gehoben. Zur Premiere der 1. Laufveranstaltung mit Druckluftflasche fanden sich im Freibad sieben Unterwassersportler ein. Die erste Resonanz von den Tauchspartenmitgliedern auf diesen zugegebenermaßen exotischen Vorschlag fiel schwach aus. Nachdem aber der anfängliche Schock überwunden war, erklärten nach und nach auch gestandene Taucher ihre...

Mit Etappen in Pattaya/Thailand, Ko Samui/Thailand, auf hoher See, Penang/Malaysia, Kuala Lumpur/Malaysia, Singapur, Brunei und Vietnam - Februar/März 2012 Mit Singapur erreicht die AIDA den südlichsten Punkt ihrer Reise. Der Äquator ist bei der 6. Etappe nur noch 200 Kilometer entfernt und Schwüle schlägt den Läufern beim Verlassen des Schiffs entgegen. Die Temperatur liegt bei über 30 °C und kurz vorher hat es auch noch geregnet. Da noch alles nass ist, liegt die relative Feuchte sicher in...

Mit Etappen in Pattaya/Thailand, Ko Samui/Thailand, auf hoher See, Penang/Malaysia, Kuala Lumpur/Malaysia, Singapur, Brunei und Vietnam - Februar/März 2012 Für den 1926 Kilometer langen Seeweg von Koh Samui nach Malaysia braucht das Schiff zwei Tage. Um zu vermeiden, dass sich die Athleten nicht nur in der Nähe von Buffets, Bars und Wellnesseinrichtungen rumdrücken, hat Björn auch einen Deckslauf in sein Programm aufgenommen. Die AIDA Diva verfügt über einen Laufparcours, der sich über zwei...