Karate

Ferien vor dem Bildschirm – oder eine Woche, die Ihr Kind verändert? Warum ein Karate-Camp oft wertvoller ist als Ferien zu Hause – und weshalb Kinder in intensiven Campwochen häufig größere Fortschritte machen Ferien bedeuten Freiheit. Ausschlafen, entspannen, keine Hausaufgaben – für Kinder klingt das zunächst perfekt. Doch viele Eltern kennen auch die andere Seite der Ferien: Nach wenigen Tagen schleichen sich neue Routinen ein. Mehr Bildschirmzeit, weniger Bewegung und häufig deutlich...

Im Dojo des Bushidokai in Meitingen-Erlingen fand anlässlich des 60. Geburtstags von Hanshi Wolfgang Wimmer ein außergewöhnlicher Budo-Lehrgang statt. Die Teilnehmerzahl war aus Kapazitätsgründen auf 50 Personen begrenzt, sodass leider nicht allen Interessierten eine Teilnahme ermöglicht werden konnte – was der Jubilar selbst sehr bedauerte. Dennoch entstand ein intensives, familiäres und hochkarätiges Seminar, das ganz im Zeichen der Budokünste, des gemeinsamen Lernens und der langjährigen...

Das Team des Shotokan Karate Club Moers reiste gemeinsam mit Karatecoach Elwira Glusa und vier Athletinnen zur diesjährigen Landesmeisterschaft in Bünde an und präsentierte sich erfolgreich auf Landesebene. Tamara Ahmed sicherte sich bei ihrer ersten LM-Teilnahme – nach weniger als einem Jahr intensivem Karatetraining – direkt den Titel der Vizemeisterin in der Kategorie Kata U9 und gewann damit die Silbermedaille. Charlotte Glusa (Kata U14) und Annabell Arnolds (Kata U12) überzeugten in ihren...

Du interessierst Dich für Selbstverteidigung, Kampfkunst oder möchtest einfach etwas Neues ausprobieren? Dann nutze die Gelegenheit und lerne Ju-Jutsu und Karate ganz unverbindlich kennen! 👊 ✅ Keine Vorkenntnisse nötig ✅ Für Jugendliche & Erwachsene ✅ Umfassender Einblick in beide Trainingsbereiche ✅ Ohne sofort Mitglied werden zu müssen In entspannter Atmosphäre kannst Du ausprobieren, was Dir liegt, neue Leute kennenlernen und die Grundlagen von Ju-Jutsu & Karate entdecken. 📍 SC...

Der 1. Budo-Verein Herrsching e.V. hat kürzlich eine großzügige Spende von 500.-€ von der Kreissparkasse Herrsching erhalten. Diese Unterstützung wurde durch den Kundenberater Martin Dahlhaus überbracht, der während eines Besuchs des Familientrainings der Karate-Abteilung die Gelegenheit hatte, die hervorragende Jugendarbeit des Vereins persönlich zu erleben. Die Spende ist eine bedeutende Förderung für die Jugendarbeit des Vereins, die sich intensiv um die Ausbildung und die persönliche...

Eine kleine Nachricht zum Muttertag von TOWASAN Es gibt Menschen, die jeden Tag unzählige Dinge gleichzeitig tragen – Verantwortung, Sorgen, Organisation, Emotionen und Liebe. Und oft merkt niemand, wie viel Kraft das eigentlich kostet. Viele Mütter kennen genau diesen Alltag. Sie bringen ihre Kinder zum Training, direkt nach der Arbeit. Sie sitzen am Rand der Matte mit einem Baby auf dem Arm. Sie beantworten zwischen zwei Trainingseinheiten noch schnell einen Arbeitsanruf. Sie motivieren,...

Mitglieder des Meitinger Bushidokai nahmen im Team der Germany Branch der Dai Nippon Butoku Kai (DNBK) an einer Veranstaltung in Kyoto/Japan im Butokuden am 28./29.04.26 teil. Die japanische Butoku Sai - ein Vergleich aller japanischen Kampfkunstschulen - genießt hohes Ansehen in Japan. So war neben dem Bürgermeister von Kyoto auch der Governeur und Prinz Higashifushimi anwesend. Die deutsche Gruppe war die einzige europäische Gruppe, die zu der Veranstaltung eingeladen war - sicherlich auch...

Warum fehlende Disziplin kein Charakterproblem ist – und wie Karate Kindern hilft, Struktur und Selbstkontrolle zu entwickelnViele Eltern kennen diese Situation: Das eigene Kind reagiert schnell impulsiv, hört nicht richtig zu, wird bei kleinen Dingen wütend oder verliert sofort die Geduld, wenn etwas nicht klappt. Hausaufgaben werden zur täglichen Diskussion, Regeln werden hinterfragt oder ignoriert. Oft entsteht daraus der Eindruck: „Mein Kind ist einfach schwierig.“ Doch die Forschung zeigt...

Auch bei Urlaubsreisen ist bei den Karate-Trainern Anja (5. Dan) und Alex Kaufmann (4. Dan) vom Herrschinger Budo-Verein der Karate Gi meist im Reisegepäck. So auch bei einer Reise nach Kroatien Dort hatte Peter Kadlec, ebenfalls Karateka des Herrschinger Budo-Vereins, im Dojo des Karate Klubs Buje ein gemeinsames Training mit Karatekas aus Slowenien und Kroatien organisiert. Geleitet wurde das Training von Anja Kaufmann. Über das intensive Üben der Grundtechniken, als Basis, wurde die Kata...

Mehr als nur Ferien: Warum ein Trainingscamp Kinder nachhaltig verändert Was Wissenschaft über Entwicklung, Selbstvertrauen und Lernen im Camp zeigt – und warum das TOWASAN Pfingstcamp eine besondere Erfahrung ist Viele Eltern wünschen sich für ihre Kinder mehr als nur „beschäftigt sein“ in den Ferien. Sie möchten, dass ihre Kinder diese Zeit sinnvoll nutzen, neue Erfahrungen sammeln und gestärkt in den Alltag zurückkehren. Gleichzeitig stellt sich jedes Jahr dieselbe Herausforderung: Wie...

Nach den Ferien zurück in den Fokus Warum Karate Kindern hilft, wieder Struktur, Konzentration und Motivation für die Schule zu finden Die Ferien sind vorbei. Für viele Kinder bedeutet das: zurück in den Schulalltag, zurück zu festen Zeiten, Hausaufgaben und Anforderungen. Doch genau dieser Übergang fällt oft schwerer, als viele Eltern erwarten. Nach Wochen voller freier Zeit, wenig Struktur und oft auch erhöhter Bildschirmzeit fällt es Kindern schwer, wieder in einen geregelten Rhythmus zu...

Was Wissenschaft und Praxis über Bewegung, Selbstvertrauen und schulischen Erfolg zeigen Viele Eltern wünschen sich vor allem zwei Dinge für ihre Kinder: Dass sie selbstbewusst durchs Leben gehen – und dass sie in der Schule gut zurechtkommen. Doch im Alltag zeigt sich oft ein anderes Bild. Kinder sind schneller abgelenkt, verlieren bei schwierigen Aufgaben die Motivation oder trauen sich weniger zu, als sie eigentlich könnten. Gleichzeitig verbringen viele Kinder immer mehr Zeit im Sitzen – in...

Der kürzlich von der Karateabteilung des Herrschinger Budo-Vereins ausgerichtete Selbstverteidigungstag, stieß auf sehr großes Interesse und wurde auch von weit angereisten Teilnehmern mit großer Begeisterung aufgenommen. Der Budo-Verein konnten die beiden qualifizierten polizeilichen Nahkampfspezialisten Jürgen Kestner (8. Dan) und Andreas Springer (5. Dan) sowie Gewaltschutz /SV Lehrer Rudi Russ (6. Dan) als Referenten für den Lehrgang gewinnen.. Während Andreas Springer aus der realen Praxis...

为什么我们的2026复活节营完美融合了儿童照护、丰富活动和难忘的假期体验： 复活节假期即将到来——许多家长都深有体会： 您想让孩子度过一段美好难忘的时光，但同时又想安排好日常生活。假期并非总是可行，工作也依然继续——问题依然存在：我的孩子假期该做什么？ 许多孩子最终选择待在家里。这通常意味着更多的屏幕时间、更少的运动以及日常生活缺乏规律性。正因如此，许多家长正在寻找一种替代方案——既有趣、有意义，又能让他们放松身心。 我们的TOWASAN 2026复活节营正是为此而设。 孩子们真正体验过的假期 孩子们不必在假期里整天对着屏幕，而是会和我们一起度过充满运动、社群互动和全新挑战的一周。 复活节夏令营不仅仅是忙碌的假期，更是让孩子们积极参与、尝试新鲜事物、获得真实体验的假期。 孩子们将体验到： 日常锻炼和体育活动多样化的空手道训练精彩的团队游戏和春季挑战新的友谊和共同的经历 许多孩子在夏令营结束后都表示，这是他们假期中最美好的回忆之一。 父母可以信赖的护理 除了孩子们的体验之外，托儿服务对家长来说也至关重要。 当您的孩子在我们这里参加活动时，您可以：...

Rund 90 Karatekas waren kürzlich nach Eching angereist, um gemeinsam mit Silvio Campari (7. Dan), dem Trainer der italienischen Kumite Nationalmannschaft zu trainieren. Von der Karateabteilung des 1. Budo-Verein Herrsching e.V. nutzten die Trainer Anja Kaufmann, Alex Kaufmann, Luigi Bettini und Frank Schneider die Gelegenheit, an diesem besonderen Lehrgang teilzunehmen. Der Mailänder Silvio Campari (7. Dan) ist ein Meisterschüler von Shirai Shihan und war einer der erfolgreichsten...

Erfolgreicher Turnier für die Kampfsportler des TSV Rain beim Jubiläums-Turnier in Wertheim. 14. März 2026 fand die offene German Cup der Organisation Martial Arts Association (MAA) zum 20. Mal in Wertheim statt. Dieses Turnier war offen für alle Stilarten, Gurtklassen, Altersklassen und Verbände! Drei Kampfsportler des TSV Rain Abteilung Kampfsport haben an der offenen German Cup bei der Internationalen Organisation MAA teilgenommen. Mit drei Teilnehmern vom TSV gelang es insgesamt 6 Medaillen...

Der Frühling ist da. Die Tage werden länger, die Temperaturen steigen und überall beginnt die Natur neu zu wachsen. Für viele Familien ist diese Jahreszeit auch ein Moment, um neue Routinen zu beginnen. Nach den dunklen Wintermonaten verspüren Kinder wieder mehr Energie, mehr Bewegungsdrang und mehr Lust, aktiv zu sein. Gleichzeitig beobachten viele Eltern jedoch eine andere Entwicklung: Kinder verbringen heute mehr Zeit sitzend als je zuvor. Schule, Hausaufgaben und vor allem digitale Medien...

In vielen Familien stellt sich heute dieselbe Frage: Warum fällt es Kindern immer schwerer, sich zu konzentrieren? Hausaufgaben dauern länger, Frustration entsteht schneller, und selbst einfache Aufgaben scheinen enorme mentale Energie zu kosten. Gleichzeitig verbringen Kinder immer mehr Zeit sitzend – im Unterricht, bei den Hausaufgaben oder vor digitalen Medien. Doch was wäre, wenn die Lösung nicht in noch mehr Lernmaterial, sondern in strukturierter Bewegung liegt? Zahlreiche...

假期后的开学第一天。 崭新的书包，崭新的午餐盒，削得整整齐齐的铅笔。 然而，空气中弥漫的不仅仅是期待。 或许你也能感受到： 一丝兴奋，一丝不安。孩子能否“跟上”——在情感、社交和注意力方面——这个问题萦绕在心头。 开学不仅仅是一件安排好的事情， 更是一个重要的成长里程碑。 而这恰恰是真正挑战的开始： 我们如何才能赋能孩子，让他们不仅能够适应学习，更能真正茁壮成长？ 为什么入学对孩子来说是一项内在挑战新学年伊始，孩子们面临着更高的期望。 更多的作业，更多的独立空间，以及更多的比较。 许多孩子对此的反应是： 对任务的挫败感更快班级内部的不确定性注意力问题退缩或冲动行为这与“缺乏纪律”无关。 这表明他们的系统仍在学习如何应对压力和刺激。 尤其是在当今这个充满数字干扰的世界里，孩子们很难集中注意力。德国联邦健康教育中心（BZgA）的一项研究表明，许多儿童由于小学阶段屏幕时间的增加，已经出现明显的注意力不集中问题。 孩子们现在需要的不是额外的压力，而是结构、 指导 和真正的成功体验。 因为纪律是在坚持不懈中​​培养起来的，而不是在被摆布中培养起来的。...

“不，我不要！”——这几个字让父母们头疼不已。 你想给孩子穿外套，他们却大喊：“不要！” 吃饭时？“不，我不吃！” 做作业？穿鞋？睡觉？一遍又一遍：“不要。” 在这样的时刻，你或许会问自己：为什么我的孩子总是说“不”？我做错什么了吗？或者：这正常吗？还是已经是个问题了？很多父母可能会感到惊讶：这种频繁的“不！”并不是不良行为的标志。这是 孩子走向独立过程中健康且必要的一步。 为什么说“不！”是向前迈出的一大步孩子们最终会发现：“我是独立的个体。我可以想要什么，也可以不想要。” 这种领悟对他们来说是一种小小的解脱。但这同时也是一种平衡。 因为他们的意志力虽然强大，但同时也可能让他们感到不知所措。 当孩子喊“不”的时候，他们往往也在说： “我受到刺激了。” “我需要空间。” “我想弄清楚我的界限在哪里。” 反抗并非父母教养失败的标志，而是内在成熟的表现。 说“不”通常是他们与自己沟通的一种方式，而不是为了激怒你。 孩子们现在需要什么——以及你能如何应对性格比较强势的孩子需要更多的关爱和陪伴。 他们寻求的是支持，而不是严厉的管教。 他们需要自由，但也需要清晰的规则。...

Referenten: Jürgen Kestner (8. Dan), Rudi Russ (6. Dan), Andreas Springer (5. Dan) Datum: 21.03.2026 Ort: Dreifachturnhalle Realschule Herrsching Jahnstraße 10, 82211 Herrsching Ausrichter: 1.Budo-Verein Herrsching e.V. – Abteilung Karate Trainingszeiten: • 10.00 - 11.30 Uhr / Russ (Kinder ab 8 Jahre - Selbstbehauptung) • 10.00 - 11.30 Uhr / Kestner (SV Spezial) • 10:00 – 11:30 Uhr / Springer (Frauen SV, ab 14 Jahre) • 11:45 – 13:15 Uhr / Russ (Kinder ab 8 Jahre – Selbstbehauptung) • 11:45 –...

Es steht auf, wenn alle sitzen. Spricht dazwischen. Hat ständig neue Ideen, aber verliert sich in jeder zweiten. Klettert, springt, tanzt – selbst wenn du nur kurz zum Bäcker willst. Vielleicht hast du es schon gehört – im Gespräch mit der Erzieherin, beim Arzt oder von anderen Eltern: ''Das ist bestimmt ADS.''''Der braucht mal klare Grenzen.''''Die ist ganz schön anstrengend.'' Und vielleicht fragst du dich selbst: Ist mein Kind zu viel?Ist das noch normal?Was, wenn mit meinem Kind wirklich...

Wenn aus kleinen Dingen große Explosionen werden Du sagst nur einen Satz – und plötzlich fliegen Türen. Ein kleiner Fehler – und Tränen brechen aus. Das Spiel ist vorbei – und dein Kind rastet völlig aus. Vielleicht fragst du dich: Warum reagiert mein Kind so heftig?Was ist bloß los – und wie soll ich das begleiten?Oder auch: Wie viel Gefühl ist eigentlich noch normal?Wut, Traurigkeit, Enttäuschung – all das gehört zur Kindheit dazu. Doch viele Kinder haben Mühe, mit diesen Gefühlen umzugehen....

Du lobst dein Kind oft. Für die gemalte Sonne. Für das aufgeräumte Zimmer. Für den Mut auf dem Klettergerüst. Du sagst: „Ich bin stolz auf dich!“ – und meinst es ehrlich. Und trotzdem fragst du dich manchmal: Warum traut sich mein Kind trotzdem wenig zu?Warum macht es sich so klein, obwohl es so viel kann?Warum scheint das Lob nicht anzukommen?Was viele Eltern nicht wissen: Lob ist wichtig – aber nicht genug.Denn echter Selbstwert wächst nicht durch Anerkennung von außen. Sondern durch innere...

„Ich will das nicht!“ Wie Kinder lernen, Grenzen zu setzen – ohne Drama, aber mit Klarheit Das Marmeladenbrot liegt auf dem Teller – unberührt. „Zieh bitte deine Jacke an.“ – „Ich will das nicht!“ Du atmest tief durch. Ein Satz, der Eltern regelmäßig auf die Palme bringt – weil er nach Trotz klingt, nach Widerstand, nach Kampf. Doch was, wenn genau in diesem Satz ein wichtiger Entwicklungsschritt steckt? Grenzen setzen – ein natürlicher, notwendiger ProzessKinder, die „Ich will das nicht!“...

Die Kampfkunst Karate erfreut sich in Herrsching und Umgebung zunehmender Beliebtheit bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen. Die Gürtelprüfungen bieten eine Plattform zur Überprüfung des Wissensstands der Karatekas. In der neuen Turnhalle der Herrschinger Realschule traten 8 Karatekas aller Altersgruppen kurz vor Weihnachten zur Prüfung zum nächsthöheren Kyu-Grad an. Das Prüfungsprogramm, bestehend aus Kihon, Kata, Bunkai und Kumite, wurde von allen Teilnehmern mit Bravour und Kampfgeist...

Sie klettern auf Bäume, rennen durch den Garten, hopsen durch die Wohnung – und trotzdem scheint der Akku nie leer. Kinder, die „nicht still sitzen können“, sind für viele Eltern eine Herausforderung. Und oft liegt der gut gemeinte Rat nahe: „Die muss sich einfach mal richtig auspowern!“ Doch was, wenn die Unruhe bleibt – obwohl dein Kind täglich tobt, rennt und spielt? Was, wenn es abends trotzdem schlecht abschaltet, ständig aneckt oder sich leicht frustrieren lässt? Dann geht es nicht mehr...

Am Sonntag den 11.Januar 2025 fanden sich 12 Fussball B-Jugendliche des TSV Meitingen/Herbertshofen mit Ihren Trainern Stefan Schwarz und Peter Träger zu einem ganz besondern Training in der Turnhalle im Herbertshofer Sportheim ein. Es wurde ein Gewaltpräventionstraining und Selbstverteidigung geübt. Trainer und Initiator war Harald Baumgartner (5. DAN Karate). vom Karate Dojo Herbertshofen. Angefangen wurde mit kleinen Aufwärmspielchen mit Partner um dann direkt in die Fallschule überzugehen,...

当你的孩子情绪崩溃，而你却不知道该怎么办时塔倒了——你的孩子开始尖叫。 你说“不”——他们却嚎啕大哭。 一件小事——却引发了一场情绪风暴。 也许你经历过很多次。也许你曾想过： 我的孩子为什么反应过度？我该如何帮助他们学会自我控制？或者说：情况会好转吗？还是会一直这样下去？ 好消息是：是的，情况会好转。 但不是靠“振作起来”或者不断的责备， 而是通过完全不同的方式：人际关系。 为什么儿童强烈的情绪并非问题，而是成长发育的一个阶段孩子并非只是“情绪化”。 他们有情绪——因为他们的大脑仍在发育。 冲动控制、挫折容忍度和自我调节能力都需要时间来成熟。 当你的孩子哭泣、发脾气或退缩时，这并不意味着“事情行不通”， 而是意味着“我感到不知所措——请帮我重新找回自我”。 而这正是你需要介入的地方。 因为情绪成熟并非源于严厉管教，而是源于亲子联结。 当孩子们的情绪失控时，他们真正需要的是什么？孩子不是从书本上学会如何管理情绪的，而是 从人际关系中，从真实的生活经历中学习。 以下几点很有帮助： 即使孩子发脾气，也要让他们感到被理解； 即使他们推开你，你也要陪伴在他们身边...

Es ist Dezember. Die letzten Seiten im Kalender sind aufgeschlagen, die ersten Lichter leuchten – und zwischen Weihnachtsplätzchen, Schulaufgaben und Familienplänen liegt ein stiller Moment: Zeit zum Durchatmen. Zeit, zurückzublicken. Und vielleicht auch: Zeit für eine neue Entscheidung. Was bleibt – und was fehlt? In vielen Familien war 2025 ein Jahr voller Herausforderungen. Eltern, die zwischen Job, Alltag und Kinderbetreuung jonglierten. Kinder, die wuchsen – manchmal leise, manchmal laut....