Bewegung

Dass die Yoga-Übungen den Kindern gut tun, weil sie die Beweglichkeit und Konzentrationsvermögen fördern, den Gleichgewichtssinn trainieren, den Rücken stärken, erden und vieles mehr, ist inzwischen allgemein bekannt. Freitag. 15 Uhr. Für viele der Start ins Wochenende. Vor der Stadthalle in Friedberg wuselt es, eifrige Füße und Yogamatten haben eine Oase der Entspannung für sich entdeckt. Eine Gruppe von 11 Kindern hat einen Riesenspaß. Spielerisch lernen 9 Mädels und 2 Jungs mit der...

Seit etwas mehr als einem Jahr bietet der Verein BewegungLeben e. V., in Hagenburg und Wunstorf, seine Kurse für Funktionstraining an. Diese Kurse werden überwiegend von der Ärzteschaft verordnet und von den Krankenkassen bezuschusst. Hier werden in kleinen Gruppen bewegungstherapeutische Übungen, die teilweise auch an Geräten durchgeführt werden, angeboten. Diese Übungen werden 1 bis 2-mal pro Woche in Hagenburg und Wunstorf angeboten. Auch ich habe gemerkt, dass sich meine Fitness im Alltag...

Heute fand der erste bayerische Gesundheitstag an allen bayerischen Schulen statt. Gesundheit war unser heutiges Thema. Unsere Gesundheit hängt größtenteils von unserer Ernährung und Bewegung ab. Wir hatten mit einem gesunden Frühstück und QiGong gleich beide Themen. Zum Frühstück brachten alle Kinder etwas mit. Es gab: Karottenstifte, Radieschenmäuse, Kohlrabi, Paprikaschiffe, Fruchtspieße,Gittergurken, Vollkornbrot, Vollkornsemmeln, verschiedenes Obst, Müsli und selbst gemachte Erdbeermilch....

Letztes Wochenende erfüllten wir unserer Enkelin einen heiß ersehnten Traum: Klettern! Wir nahmen sie mit in den Klettergarten Wallenhausen und ermöglichten ihr die erste Begegnung mit Klettergurt, Karabiner, Sicherungen, Angst und Überwindung. Sie bestand diese erste Prüfung mit Bravour und meisterte den gesamten Kinder-Parcour, auch die schwierigere Strecke, mit etwas Hilfe von Opa und Oma voller Mut und Begeisterung. Die Bilder sprechen für sich. Zur Nachahmung für andere Großeltern...

Koffer packen, Reise buchen und "Kunst in Bewegung" in Burgwedel besuchen. So sollte das Motto für Menschen von Nah und Fern an diesem ganz besonderen Wochenende im Sommer lauten. Dann öffnen Künstler aus Burgwedel ihre Häuser, Gärten, Ateliers, Werkstätten und Kreativräume, um eine bunte, facettenreiche Palette ihrer Werke der Öffentlichkeit zu zeigen. Es ist immer wieder (nun schon zum dritten Mal ) ein ganz besonderes Erlebnis. Nicht nur die Vielfalt der gezeigten Kunst begeistert den...

Liebe my heimat Leser, Es war ein wunderschöner Sonntag und der Zulauf der jungen und älteren Tennisinteressierten auf der Anlage des TC Dillingen, sowie Besuchern auf der Terrasse unseres Clubheims war sehr hoch. Mit viel Enthusiasmus und auch dem Entdecken von Talenten endete die Premiere des Tennis Spaß-Tages um 15 Uhr mit der Kinder Olympiade. Tennis Spaß-Tag Sonntag, 4.Mai ab 10 – 15 Uhr Schnuppertennis ab 10 Uhr auf teilweise 2 Plätzen gleichzeitig durch den ehemaligen Profi-Trainer Dr....

Gesundheit-Spass und Fitness zeigten sämtliche Turnsparten des TSV Wertingen am vergangenen Samstagnachmittag in der Stadthalle vor großem Publikum darunter Bürgermeister Willy Lehmeier und Ehren präsident Günther Pischel. Fazination und Akrobatik waren ebenfalls fazinierend wie die tänzerischen Elemente vom Kind bis zu den Erwachsenen. Abteilungsleiter Turnen Helmut Sendlinger sagte, dass man bei dieser Veranstaltung herausstellen möge, dass der Turnsport Menschen zusammen bringt, verbindet...

Natur erleben und wandern mit allen Sinnen – das ist der Kneipp-Waldweg in Bad Wörishofen. Das erste Mal habe ich von diesem Weg hier in myHeimat gelesen – Stephan Lott hatte einen Schnappschuss eingestellt. Da ich immer auf der Suche nach attraktiven Zielen in der Natur und erreichbarer Nähe bin, bin ich diesem Hinweis nachgegangen. Sehr bald stieß ich auf erste Informationen. Eine mehrseitige Broschüre steht im Internet im pdf-Format zum Download bereit. Diese Broschüre gibt eine Übersicht...

Die Hip-Hop Saison hat begonnen, zumindest was die offizielle Ausrichtung der verschiedenen Meisterschaften der TAF(offizieller Tanzverband Deutschland) betrifft. Und die Konkurrenz war groß. Um die 1300 aktive Hiphop-Tänzer trafen sich in der Berufschulturnhalle Kempten zur südsüdostdeutschen Meisterschaft 2008 , bei der es um die heiß umkämpften Plätze für die deutsche Meisterschaft in Norderstedt ging. In allen Klassen qualifizieren sich hier jeweils die Finalrundenteilnehmer, also die 8...

Mach2 = besser essen - mehr bewegen, eine neue Aktion des BLSV mit der GEK Mach2, eine Initiative, die bewegt Das Apfelmännchen bringt den Schwung. Am 9. Februar um 17:00 Uhr findet im Sportheim des TSV Baar-Ebenhausen eine Informationsveranstaltung dazu statt, zu der alle Interessenten herzlichst eingeladen sind. Die Initiative „mach2 – Besser essen. Mehr bewegen“ informiert und berät die Menschen über die gesundheitliche Bedeutung von ausreichender Bewegung und guter Ernährung für die...

Was mir nicht alles so einfällt mit einer einfachen Grundidee? Was mögen Sie lieber! Lassen Sie sich überraschen: Die Digitaluhren oder die herkömmlichen Uhren mit den umlaufenden Zeigern. Das Tolle bei der Digitaluhr - in der Nacht ein Knopfdruck und ich weiß, wie spät es ist: Es wird mir die Zeit erleuchtet. Ich aber bin hoffnungslos altmodisch. Ich werde ja auch langsam ganz schön alt und wahrscheinlich altmodisch. Mir gefallen diese Abfallprodukte der Weltraumtechnik nicht sehr. Auch wegen...

Bei optimalem Wetter stürmten am vergangenen Sonntag ca. 250 Kindern zwischen 5 und 14 Jahren den von den Organisationen zum 17. UWB-Kindersportfest auf dem Gelände der Günzburger Radbrauerei an der Peter-Henleinstraße errichteten Wettkampfparcour und sorgten damit für eine Rekordteilnahme an dieser Traditionsveranstaltung, die selbst die Veranstalter überraschte. Von den jungen Sportlern in drei Altersklassen waren zwölf Disziplinen im „großen Mehrkampf“ zu bewältigen und die Sieger zu...

Wer seinen Hund sowohl geistig, als auch körperlich sinnvoll beschäftigen möchte, für den ist der Hundesport Agility ideal. Gemeinsam mit Herrchen oder Frauchen werden verschiedene Hindernisse, wie Hürden, Steilwand, Wippe, Tunnel usw. bewältigt und so zusätzlich noch das Zusammenspiel und das Vertrauen, sowie der Gehorsam zwischen Hund und Hundeführer gestärkt. Wer Lust daran hat sich näher über diese Sportart zu informieren, der kann gerne zu einem „Schnuppertraining“ vorbeikommen oder sich...

Die Königsbrunner Line Dance Gruppe „Wild Boots“ bietet in Kooperation mit dem You Z Königsbrunn ab Juni einen Einsteiger-Kurs im Line Dance an. In einem 4-wöchigen Schnupperkurs erhalten die Teilnehmer einen Einblick in Line Dance und erlernen erste Tänze. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, zusammen mit den Wild Boots am diesjährigen Bewegungstag der Stadt Königsbrunn teilzunehmen. Line Dance ist ein Formationstanz, der gerne nach Country- und Westernmusik getanzt wird. Im Gegensatz zum...