AOK

Gesund bleiben lohnt sich In die eigene Prävention zu investieren, ist eine der nachhaltigsten Entscheidungen, die wir für uns selbst treffen können. Wer frühzeitig auf Vorsorge, Bewegung, ausgewogene Ernährung und regelmäßige Gesundheits-Checks setzt, stärkt nicht nur das persönliche Wohlbefinden, sondern reduziert auch langfristig das Risiko chronischer Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Leiden, Diabetes oder Rückenbeschwerden. Prävention bedeutet, Verantwortung für die eigene Gesundheit zu...

Wie MZ verlauten ließ, droht die Schließung des Einkaufszentrums in der Südstadt. Es bestehen viele Brandschutzmängel und die Stadt will eine schnelle Schließung durchsetzen. Für Heute, 29. Januar 2026  lud der Geschäftsführer des Radwelt Stores andere betroffene Mieter zu einer Versammlung ein. Gestern war es ungewöhnlich leise. Kik und Ernsting`s Familie beiden schlossen vorige Woche. AOK geschlossen, Zweigstelle der Bücherei soll wohl auch geschlossen sein.

Mit dem Start ins neue Schuljahr beginnt für viele Erstklässlerinnen und Erstklässler ein spannender Lebensabschnitt. Neben einer fremden Umgebung und neuen Freunden bedeutet das auch den täglichen Weg durch oft unübersichtlichen Straßenverkehr – herausfordernd insbesondere in den dunkleren Herbst- und Wintermonaten. „Jetzt beginnt zudem die dunkle Jahreszeit, in der sich die Kinder häufig in der Dunkelheit oder bei schlechtem Wetter auf den Weg zur Schule machen müssen“, betont Alfred Heigl,...

„Spielerisch, spannend, nachhaltig – so lernen Kinder mit JolinchenKids, was sie gesund und stark macht. Das kostenfreie Präventionsprogramm unterstützt Kitas und Eltern mit alltagsnahen Ideen und Materialien rund um Bewegung, Ernährung und seelisches Wohlbefinden.“ So beschreibt die AOK ihr „JolinchenKids“ Programm, an welchem wir seit 2023 als Kita teilnehmen. Im Kita-Jahr 2023/2024 standen die Themen Ernährung (siehe Dokumentation: „Mit dem Drachenzug durchs Gesund-und-Lecker-Land,...

Sport ist gesund, aber hohe Temperaturen können den Körper zusätzlich belasten. Um dessen Überhitzung zu begegnen, produziert der Körper vermehrt Schweiß und kühlt ihn dadurch. „Damit verbunden ist allerdings ein Flüssigkeitsverlust, den Sportler ausgleichen sollten“, so Anja Pöhlandt, Bewegungsexpertin bei der AOK in Augsburg. Wie viel Flüssigkeit Sportler während des Trainings verlieren, ist abhängig von der Sportart, Dauer, Intensität, Trainingszustand, Wetter, Körpergewicht und Geschlecht....

Wer sich regelmäßig bewegt, lebt gesünder und eine tägliche Radtour zur Arbeit trägt dazu bei. „Die Aktion ‚Mit dem Rad zur Arbeit‘ motiviert bereits seit Anfang Mai zum Fahrradfahren und zum Mitmachen ist es noch nicht zu spät“, so Alfred Heigl von der AOK in Augsburg. Wer sich beteiligen will, kann sich auch jetzt noch anmelden. Bis Ende August ist Zeit, die für das Gewinnspiel erforderlichen 20 Tage zu erradeln. Pendler können sich ebenfalls an der Aktion beteiligen, da bereits das Radeln...

Alljährlich hat fast die Hälfte der Deutschen den Vorsatz, sich im Neuen Jahr gesünder zu ernähren, zuletzt gaben dies in Umfragen 46 Prozent der erwachsenen Bevölkerung in einer repräsentativen Umfrage an. Angela Blind, Ernährungsexpertin der AOK in Dillingen ist überzeugt, dass auf dem Weg zur gesundheitsfördernden Ernährung bereits einige wenige Änderungen große Verbesserungen bringen können. „Es wäre schade, wenn jemand den Plan, gesünder zu essen, schon nach kurzer Zeit aufgibt, weil er zu...

Ein Familienfest der besonderen Art fand am vergangenen Samstag erstmals im Stadtpark statt und lockte zahlreiche Besucher an. Organisiert von dem AWO Ortsverein Friedberg, bot das Fest eine Vielzahl von Attraktionen und Aktivitäten für die ganze Familie, die für beste Unterhaltung und Freude sorgten. Ein Höhepunkt des Festes war sicherlich der Auftritt eines Zauberkünstlers, der Kinder wie Erwachsene mit Luftballonmodellagen verzauberte. Aber auch die Hüpfburg, bereitgestellt vom AWO...

Sie treffen sich jeden Donnerstag von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr, manchmal aber auch länger, die 15 Mitglieder der Selbsthilfegruppe SAS - Uelzen und häufig sind auch die Angehörigen dabei. Anja Pasewald und Hannelore Nietsch haben am 29.März 2016 diese ungewöhnliche Selbsthilfegruppe ins Leben gerufen und betreuen die Mitglieder seitdem sehr intensiv. Wichtig ist dabei der Hinweis das es sich dabei eine REINE Angehörigengruppe handelt und nicht um eine gemischte Gruppe wie schlechthin bekannt....

Am 11.November. 2021 war es etwas ruhiger als gewohnt, aber es wurde in fröhlicher Stimmung der Sessionsauftakt gefeiert. In allen Gaststätten und auf allen karnevalistischen Veranstaltungen hatten nur geimpfte und genesene Personen Zutritt, um das Feiern für die Jecken so sicher wie möglich zu gestalten. Wer auch im Januar und Februar gemeinsam feiern möchte, sollte daher unbedingt für einen vollständigen Impfschutz sorgen. Knapp acht Wochen vor der Proklamation des Kölner Dreigestirns und...

Lobbyisten bedienen das Mantra der Klinikschließungen, allen voran die Bertelsmann Stiftung. Stoppen wir das Gewinnstreben vor Gesundheitsschutz. ›› Wir brauchen mehr Spezialisierung und mehr Zentralisierung.« AOK-Vorstand Martin Litsch. Kleinere Kliniken auf dem Land und am Stadtrand können »es« angeblich nicht. Planbare Spezialoperationen werden schon heute meist in Spezialkliniken vorgenommen. Die Krankenhäuser der Grund- und Regelversorgung verlieren dadurch nicht ihre Berechtigung. Wie...

Bayern barrierefrei in Schwaben Sieben Stadthäuser in zentraler Lage, 37 barrierefreie Wohnungen, neun davon speziell für Rollstuhlfahrer – die Wohnanlage am Römertor in Augsburg bietet ihren Mietern ein Zuhause ohne Barrieren. „Hier sind nicht nur die Wohnungen barrierefrei, sondern auch Arztpraxen und ein Restaurant sind barrierefrei erreichbar. Das bedeutet: Mieter von jung bis alt, mit und ohne Behinderung können hier ein Zuhause finden, das sie jahrzehntelang bewohnen können“, so Bayerns...

Zum Jahresbeginn hat turnusgemäß der Vorsitz im Beirat der AOK-Direktion Günzburg gewechselt: Werner Gloning, Vertreter der Versicherten hat vom Arbeitgebervertreter Günther Haller für dieses Jahr die Leitung des Gremiums übernommen. „In diesem Jahr können die Versicherten der AOK Günzburg von einer ganzen Reihe neuer und erweiterter Leistungen profitieren“, so Werner Gloning. Die Selbstverwaltung habe zusätzliche Vorsorgeleistungen in der Satzung festgelegt. Die professionelle Zahnreinigung...

Viel Spaß haben und aktiv sein, alles auf wenigen Radkilometern – das wird in diesem Jahr mit Donautal-Aktiv, der AOK und erdgas schwaben wieder möglich. „Die Strecke für die AOK-Familienrunde am 20. September rund um Leipheim steht.“, freut sich Angelika Tittl vom Veranstalter Donautal-Aktiv. Auf fünfzehn Radkilometern warten viele Attraktionen auf Groß & Klein. So richtig austoben können sich die Kids an den AOK-Mitmachstationen. An der Strecke gibt es Vieles zu entdecken. „Vom Tag der...

Wer gleichzeitig die Gesundheit von Kindern fördern und die eigene Fitness steigern will, ist bei der AOK walk4help-Tour genau richtig. Gemeinsam mit Rosi Mittermaier und Christian Neureuther lädt die AOK Günzburg zum Nordic-Walking-Event am 26. Juli auf dem AOKparcour in Krumbach beim Heilbad Krumbad ein. Start der Laufveranstaltung ist um 16.00 Uhr. Bereits um 15.00 Uhr öffnet der Fitnessmarkt mit Beratung zur Nordic Walking-Ausrüstung, Tipps zu Ernährung und Bewegung und vielem mehr. Ob...

Die beliebte Zeitungsente Paula Print, das Maskottchen der Augsburger Allgemeinen und die Maskottchen der Familien- und Kinderregion Landkreis Günzburg Kalle Kammel, Mona Mindel und Gustl Günz laden ihre Kollegen zum großen Treffen beim Donautal-Radelspaß am 20. September auf die BR-Showbühne nach Leipheim ein - einem ganz besonderen Erlebnis für alle Kinder und die ganze Familie. Begeisterung bei Groß und Klein Ob jung oder alt, Frauen oder Männer, jeder kennt sie und möchte sie am liebsten...

Als Gesundheitstag im Schwäbischen Donautal motiviert der Radelspaß Jahr für Jahr Tausende, sich aufs Rad zu schwingen. Die Hauptziele sind zum einen die Bewegung in der freien Natur und zum anderen das Kennenlernen und Genießen der Region. Auch in diesem Jahr wollen die Organisatoren von Donautal-Aktiv gemeinsam mit den Kooperationspartnern den Radelspaß gezielt als Baustein einer betrieblichen Gesundheitsvorsorge weiter entwickeln. Arbeitnehmer sind das wertvollste Kapital für Unternehmen und...

Am 19.4.2015 hat in Heessel der 2. Interkulturelle Frauensporttag in der Region Hannover stattgefunden. Mit 85 Teilnehmerinnen mit und ohne Migrationshintergrund erfreute sich der interkulturelle Frauensporttag sogar noch stärkerer Nachfrage als im letzten Jahr. Von 9:00 bis 15:00 Uhr probierten die vielen Frauen am Sonntag auf der Sportanlage des Heesseler SV bis zu vier Sportarten aus. Erstmals darunter auch Angebote wie Boule, Bogenschießen und Thai Chi, die gut besucht und bei strahlendem...

Ausstellung „Alte Kernobstsorten neu entdecken“ Was Oma und Opa über das Obst im Garten noch wussten, läuft allmählich Gefahr, vergessen zu werden. Um dem entgegen zu wirken, regte die Versuchsanstalt für Obstbau in Schlachters im Landkreis Lindau eine Kartierung vom Allgäu bis ins Donautal an. Der damit beauftragte anerkannte Pomologe Hans-Thomas Bosch stellte das zu einer Wanderausstellung zusammen getragene Ergebnis in der Kundenhalle der AOK in Günzburg vor. Eine Besichtigung ist während...

Bewerbung und Vorstellungsgespräch sind die gängigen Verfahren, um festzustellen, ob der Bewerber ins Unternehmen passt. Doch vielen Firmen, gerade den großen und namhaften, geht das nicht weit genug und sie greifen auf ein weiteres Instrument zurück: das Assessment-Center. Allein das Wort treibt vielen den Schweiß auf die Stirn, doch auch hier bewahrheitet sich ein alter Spruch: Gut vorbereitet ist halb gewonnen! Genau aus diesem Grund kamen 16 Schüler des Neusässer Justus-von-Liebig-Gymnasium...

In unserer Landschaft verschwinden schon lange die Streuobstbäume und Streuobstwiesen, ebenso wie die Obstbäume in den Gärten zurückgehen. Obst ist ein regionales Lebensmittel mit einem hohen Gesundheitswert. Von der Versuchsanstalt für Obstbau in Schlachters im Landkreis Lindau wurde daher ein Projekt zur „Erhaltung und Nutzung alter Kernobstsorten“ angestoßen. Was zu der Wanderausstellung zusammen getragen wurde, wird Meike Hechinger von der Versuchsstation für Obstbau in Schlachters bei der...

Unter diesem Motto starten am 13. Oktober die AOK-Gesundheitswochen. Bis zum 24. Oktober 2014 werden interessante Vorträge, Workshops und Seminare rund um das Thema Gesundheit angeboten. Rund 88 Prozent aller Präventionsprojekte werden mit Unterstützung der Gesundheitskasse durchgeführt. Damit erreicht die AOK über acht Millionen Menschen jährlich. „Seit 19 Jahren sind die AOK-Gesundheitswochen ein fester Bestandteil unserer Präventionsarbeit in der Region“, erklärt Ottmar Pfanz-Sponagel. Der...

Sieben AOK-Lehrlinge haben ihre Ausbildung zum Sozialversicherungsfachangestellten erfolgreich abgeschlossen. Alle werden in unbefristete Arbeitsverhältnisse übernommen und wohnortnah eingesetzt. „Ab jetzt arbeiten Sie ganz nah an unseren Kunden“, so begrüßte AOK-Direktor Hermann Hillenbrand seine Absolventen. In einer der neun Geschäftsstellen in den Landkreisen Dillingen, Günzburg und Neu-Ulm werden die Nachwuchskräfte Kunden im Innen- und Außendienst betreuen. Einer aktuellen Marktforschung...

Die Gesundheit der Eltern und ein entspannter Familienalltag sind für ein gesundes Aufwachsen der Kinder maßgeblich. Das ist eines der wichtigsten Ergebnisse der aktuellen AOK-Familienstudie, die kürzlich im Günzburger AOK-Beirat vorgestellt und diskutiert wurden. „Insgesamt ist die Studie ausgesprochen positiv ausgefallen“, resümiert Werner Gloning. Laut dem Beiratsvorsitzenden (Versichertenseite) geht es Eltern im Vergleich zur letzten Familienstudie von 2010 körperlich, finanziell, psychisch...

Nachbericht „Dem Himmel näher als die Männer. - Das seien die Frauen.“ Daher habe er sich nicht schwer getan in aller Frühe aufzustehen, begann der 1. Vorsitzende des Heesseler SV, Rüdiger Zach, seine charmante Begrüßung. Er unterstütze sehr gerne mit seinem Verein das Pilotprojekt des Regionssportbundes Hannover und hätte nichts gegen eine Wiederholung des Interkulturellen Frauensporttags am gleichen Ort bereits im nächsten Jahr. Nach ergänzenden offiziellen Willkommensworten durch Petra Pape,...

Es lässt sich nicht länger übersehen: Die Tage des ehemaligen AOK-Verwaltungsgebäudes sind sichtlich gezählt. Jeden Tag wird die Substanz kleiner - bald wird das Gelände frei sein für eine neue Bebauung. Gespenstisch, fast apokalyptisch ragen die Trümmer in den Himmel: Bilder als beklemmendes Signal für den abnehmenden Halbzeitwert ehemals repräsentativer Architekturleistungen …

Viel Spaß haben und aktiv sein, alles auf wenigen Radkilometern – das wird in diesem Jahr mit Donautal-Aktiv, der AOK und erdgas schwaben wieder möglich. „Die Strecke für die AOK-Familienrunde am 08. September rund um Ziemetshausen steht.“, freut sich Angelika Tittl vom Veranstalter Donautal-Aktiv. Auf dreizehn Radkilometern warten viele Attraktionen auf Groß & Klein. „So richtig austoben können sich die Kids an den AOK-Mitmachstationen. Außerdem geht es in Schönebach in luftige Höhen, aber...

Anfang des Jahres 2013 hatte die Stadt Hannover das marode und seit Jahren leerstehende AOK-Gebäude aus den 1970er Jahren gekauft, um später einmal das Grundstück lukrativ nutzen zu können. Einen rechtskräftigen Bebauungsplan soll es schon geben. Nachdem mit der "Ausschlachtung" der Räume begonnen wurde, "verschönerten" Sprayer zusehens die Außenfassade. Nun sind die Abrissbagger angerückt, die den Beton Stück für Stück "abknabbern". Die allzugroße Staubbelastung wird mit einem Wasserstrahl...