Alltag

Neben dem Welttag der Dankbarkeit begehen wir heute auch den Internationalen Tag des Friedens. Er wurde 1981 von den Vereinten Nationen ins Leben gerufen, um weltweit ein Zeichen gegen Gewalt und für Waffenstillstand zu setzen. Doch wenn ich heute auf das Weltgeschehen blicke, macht mich dieser Tag vor allem traurig und nachdenklich. Wir sehen täglich Nachrichten über Kriege und Konflikte zwischen Nationen. Aber der Unfrieden beginnt nicht erst auf den großen Schlachtfeldern dieser Erde. Er...

Heute ist der Tag des Respekts. Ein Thema, das mir ehrlich gesagt recht nahegeht, weil man im Alltag und auch hier im Netz immer wieder merkt, wie schnell der wertschätzende Umgang miteinander verloren geht. Respekt bedeutet für mich nicht, dass man immer der gleichen Meinung sein muss. Man darf unterschiedlicher Ansicht sein, man darf Dinge anders angehen oder anders schreiben. Aber Entscheidend ist doch, wie man miteinander umgeht. Leider erlebt man es auch in Online-Communitys immer wieder,...

Meinungen, Ansichten, Zukunfts-Sorgen und ÄNGSTE und einfach sooo´ Gedanken und Gefühle ... GEDANKEN-Karussell🎠 SPAZIERGANG (Fotos aus dem Sauerland, Sommer 2026) Da hat man mal´ ein wenig Freizeit, Feierabend, Wochenende, Freistunden, Urlaub oder Freischichten oder wie auch immer ein Jeder es für sich hält oder benennt, und man möchte diese F R E I E - Zeit  irgendwie auch nutzen, bestenfalls genießen. Weg von den kleinen Alltags-Sorgen, den kleinen Zipperleins´ und vielleicht auch einfach...

(JUGEND-) BUCH aus den 1990 ziger´ Jahren BÜCHER lesen...DIE  R O M A N L E S E R I N von Pearl ABRAHAM  (Rosemarie Bosshard) ... wie weit hinauf komme ich, bevor ich falle ...  ............Eine Geschichte über Rebellion und Selbstbestimmung (Erwachsenwerden in einer streng jüdisch-orthodoxen-chassidischen Familie) ... es muss so Anfang, Mitte der 70 ziger Jahre sein, als die Protagonistin Rachel beginnt zu erzählen, aus ihrem jungen Leben in einer streng-gläubigen jüdischen Familie, die am...

LEBEN Alltag FREIZEIT Gesellschaft ACHTSAMKEIT Zugegeben, es ist heutzutage nicht immer so leicht, sich auf das "GUTE", das "SCHÖNE"... das möglicherweise "WUNDERVOLLE" zu konzentrieren. Von allen Seiten wird es uns, vermutlich uns allen, recht schwer gemacht, positiv und gut gelaunt und vor allem auch FREUNDLICH und OFFEN und vorurteilsfrei aufeinander zuzugehen und Veränderungen jeglicher Art gelassen hinzunehmen... Manch´ Eine und Einer´ ist da möglicherweise schon fast dran´ verzweifelt,...

Barrieren begegnen uns im Alltag auf ganz unterschiedliche Weise. Manche sind sichtbar: ein Schild, das den Weg versperrt, steile und schwer zugängliche Treppen an einem Bahnhof oder auf einem Messegelände. Andere Barrieren sind weniger offensichtlich – sie entstehen durch Sprache, Formulare und komplizierte bürokratische Abläufe. Die Fotos dieser Serie zeigen verschiedene Formen von Hindernissen: von der physischen Barriere bis zum „Amtsdeutsch“, das den Zugang zu Informationen und...

Die Anforderungen des Alltags führen oft zu Stress. Für Eltern mit Kindern ist diese Belastung oft besonders groß. Das weiß auch Dipl.- Sozialpädagogin Julia Tacir von der Evangelischen Beratungsstelle Duisburg / Moers und lädt deshalb Eltern aus Duisburg zu einer stärkenden Auszeit mit den eigenen Ressourcen ein. In dem kostenfreien Kurs „Ressourcen-(V)acation“ hilft die systemische Familientherapeutin den Teilnehmenden dabei, wie sie eigene Bedürfnisse gut erkennen und eigene Kompetenzen...

Liebe myheimat-Mitbürger, neben süßen Leckereien und drolligen Tieren steht der heutige 3. Juli weltweit noch im Zeichen eines ganz anderen, sehr zukunftsträchtigen Aktionstages: Heute ist der Internationale Plastiktütenfreie Tag (International Plastic Bag Free Day). Mein heutiges Foto zeigt eine Szene, die wir wahrscheinlich alle in der einen oder anderen Form aus dem Haushalt oder der Tonne kennen – einen bunten Haufen gesammelter oder weggeworfener Plastiktüten. Genau dieser Anblick soll...

Gedanken zur (Umgangs-) SPRACHE 😊 eigentlich.... :-)))) Über unsere Sprache, die alltäglich genutzte Umgangssprache, das ist bekannt, lässt sich ja eine Menge sagen. Auch darf man darüber „streiten“, wie warum weshalb man sich so, oder eben nicht, oder anders, ausdrückt. Umgangssprache unterliegt, na klar, dem Zeitgeist! Ständig verändert sich da was´ und, kommt etwas hinzu oder es wird Etwas weggelassen. Die Jugend erfindet eh´ nicht nur sich Selbst ständig „neu“, sondern auch ständig komplett...

Früher hatte man Zeit. Nicht unbedingt im Überfluss, aber sie war irgendwie da. Man stand an der Bushaltestelle und stand eben. Man schaute aus dem Fenster, beobachtete die Leute oder dachte über irgendetwas nach, was heute wahrscheinlich schon als Achtsamkeitsübung verkauft würde. Während ich dies hier schreibe, muss ich selber grinsen - weil - heute stehen wir auch an der Bushaltestelle. Nur merkt das keiner mehr, weil alle auf ihr Handy schauen. Vermutlich, um nachzusehen, ob sie noch Zeit...

Manchmal ziehen dunkle Wolken auf, aber mit eine Extraportion Fantasie und guter Laune bekommt der Himmel ein strahlendes Blau und die Sonne scheint ganz besonders. Wer von uns kann schon missmutig in die Welt schauen wenn: Eine kleine vergnügliche Geschichte eines Mund-Nasen-Schutzes aus Corona-Zeiten erzählt? Wenn eine Shopping Queen auf Tour geht oder eine Zeitmaschine dich zurück zu deinen Kindertagen bringt? Wenn du erfährst das in Bochum schon vor langer Zeit das Leasing erfunden wurde?...

KRANKE, müde, antriebslose Gesellschaft oder was ??? Vom Winterschlaf in die Frühjahrsmüdigkeit bis hin zur lähmenden HITZE eines SOMMERS ...  Wie ist denn das derzeitige Empfinden??? oder anders gefragt, WIE GEHT´ s uns denn??? müde müde müde ...!?! Wartezimmer beim Arzt voll. Die meisten gucken ziemlich finster. Tun sie das? Wirklich, meine ich...!?! Gähnen, grummeln, angespannt, bemühen sich, keine Miene zu verziehen. Missgunst, Neid, Angst... oder einfach nur Schmerzen? Spielen die hier...

T E I L  ZWEI !!! FREIE LOCKERE ERZÄHLUNGEN ♥ (2026) GeschichtenzwischenZeilen (fiktive Fortsetzungs-Erzählung) TEIL  II  The DAY before you came ... Als sie endlich mit den wichtigsten Haushalts-Tätigkeiten fertig war, waren die Tränen ein wenig getrocknet und sie schenkte sich ein Glas Rotwein ein. Nur wenig, zunächst, es sollte nicht zur Gewohnheit werden. Mit einer Wolldecke, einem Buch eines ihrer Lieblings-Autoren und eben diesem Glas Wein gewappnet, öffnete sie die Terrassentür. Es war...

LEBEN♥LIEBE♥ Das L E B E N  und die LIEBE an sich´.... [i]HAST Du es eilig, ja, wenn DU es eilig hast, dann setze Dich und   ...  ruhe  ...  geduldig♥ [/i] Die BESTEN Geschichten, sagt man, schreibt bekanntlich das LEBEN! Die BESTEN Geschichten, passieren immer dann, wenn man nicht wirklich damit rechnet. Die BESTEN Geschichten, manches Mal, stehen vielleicht auch zwischen den ZEILEN! ich liebe es, zu lesen... Geschichten zu hören, wahrzunehmen, mitzukriegen, zu erzählen, zu erleben, zu lesen...

Am 23.04.2026 fand bundesweit der Aktionstag "Girl`s Day" statt. Auch die Luitpold-Kaserne der Bundeswehr in Dillingen an der Donau hat dabei sein Kasernentor geöffnet. 21 junge Frauen zwischen 15 und 18 Jahren waren am Donnerstag in der Kaserne zu Besuch und wurden von Frau Major Tamara B. begrüßt. „In Theorie und Praxis sollen sie erfahren, was es bedeutet, Soldatin zu sein“, so die Stabsoffizierin. Nach der Begrüßung wurde der Standort Dillingen und die Möglichkeiten einer Karriere in der...

Das Informationstechnikbataillon 292 organisierte zusammen mit dem Karriereberatungsbüro Augsburg ein „IT-Camp“ in der Luitpold-Kaserne in Dillingen an der Donau. Den 30 Teilnehmern boten sich eine Fülle an Aktivitäten und eine Gelegenheit, den Soldatenalltag hautnah zu erleben. Die Teilnehmer lernten Biwaks aufzuschlagen, Feuer behelfsmäßig zu entfachen und sich mit Karte und Kompass zu orientieren. Eine Sanitätsausbildung gab Einblicke in die Selbst- und Kameradenhilfe bei der Bundeswehr....

Es war einmal ein Mensch namens Alex, der fest davon überzeugt war, dass Work‑Life‑Balance ein real existierendes Konzept sei – so wie Einhörner, Steuererstattungen oder pünktliche Handwerker. Eines Morgens beschloss Alex, endlich Ordnung ins Leben zu bringen. „Heute“, sagte Alex entschlossen, „werde ich arbeiten und entspannen. Beides! In einem Tag!“ 09:00 – Der Plan Alex schrieb eine To‑Do‑Liste: • Arbeiten • Leben • Balance finden „Das wird ein Kinderspiel“, dachte Alex. Ein fataler Fehler....

Seit 2021 leben wir als Familie in Friedberg bei Augsburg. Wir sind bewusst nach Südbayern gezogen - aus Überzeugung. Uns haben die Lebensqualität, die Bildungsangebote und das gewachsene Miteinander überzeugt. Unsere Kinder gehen hier zur Schule, wir arbeiten hier, wir begegnen täglich Menschen, die freundlich, hilfsbereit und offen sind. Friedberg ist für uns Heimat geworden. Und dennoch gibt es Momente, die nachdenklich machen. Laut Statistischem Bundesamt hat etwa jeder vierte Mensch in...

Aus ganz Deutschland reisten 37 Teilnehmerinnen und Teilnehmer an, um eine Woche Gast in der Luitpold-Kaserne in Dillingen an der Donau zu sein und am IT-Camp des Informationstechnikbataillons 292 teilzunehmen. „Mit dieser Anzahl an Teilnehmern und Teilnehmerinnen ist die Höchstgrenze erreicht, zeigt uns aber das Interesse an der Bundeswehr und dem Cyper- und Informationsraum“, so Stabsfeldwebel Oliver Burghart. In den fünf Tagen vom 1. bis zum 5. September war das Motto der Ausbildenden und...

An den Kinder-Ferientagen des Museums KulturLand Ries in Maihingen am 10. und 11. September erfahren die Teilnehmenden, wie der Alltag von Kindern vor 100 Jahren aussah. Am Vormittag werden verschiedene Freizeitaktivitäten unter die Lupe genommen. Eine davon testet die Gruppe im Anschluss: Es wird Seifenblasenwasser gemixt. Nachmittags steht dann der Schulalltag im Fokus. Gemeinsam werden bunte Schultüten gestaltet, die seit über 130 Jahren den ersten Schultag versüßen. Am letzten Ferientag,...

Die Koffer sind ausgepackt, die Urlaubsbilder sortiert und langsam kehrt der Alltag zurück. Für viele beginnt jetzt wieder der gewohnte Rhythmus aus Arbeit, Schule oder anderen Verpflichtungen. Doch der Übergang vom entspannten Ferienmodus zurück in die Struktur des Alltags fällt nicht immer leicht … Damit der Start gelingt, helfen kleine Routinen: • Sanft einsteigen – nicht alles auf einmal wollen, sondern Prioritäten setzen • Tagesstruktur schaffen – feste Zeiten für Arbeit, Pausen und...

Transparenz ist ein entscheidender Faktor für eine funktionierende Demokratie. Wenn politische Prozesse und Entscheidungen offener und nachvollziehbarer sind, fördert das Vertrauen der Bürgerinnen und Bürger in ihre Regierung. Maßnahmen wie strengere Offenlegungspflichten, unabhängige Kontrollinstanzen und eine stärkere Einbindung der Öffentlichkeit könnten dazu beitragen, politische Entscheidungsprozesse transparenter zu gestalten.  Das Bedürfnis nach mehr Transparenz in der gesamten...