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sicHERBesser im Juni 2021: Die neue Generation betrieblicher Altersvorsorge Jede/r Arbeitnehmer/in hat Anspruch auf eine betriebliche Altersversorgung. Wer in der gesetzlichen Rentenversicherung pflichtversichert ist, hat einen Anspruch darauf, einen Teil seines Lohnes oder Gehalts für die betriebliche Altersversorgung (bAV) zu verwenden. • Wie funktioniert die Entgeltumwandlung? • Welche Vorteile hat die Entgeltumwandlung? • Für wen lohnt sich die Entgeltumwandlung? • Auszahlungsphase I:...

Endlich fallen die Inzidenzwerte kontinuierlich und damit auch Schritt für Schritt die Beschränkungen im Bereich (Freizeit-)Sport. Ärztlich verordneter Rehasport, also medizinisch notwendiger Rehasport, durfte ja schon in den letzten Wochen, selbstverständlich unter Einhaltung höchster Hygienestandards, in der Halle als Präsenzkurs stattfinden. Das war vor allem für Menschen mit Erkrankungen des Bewegungsapparats eine große Erleichterung und ein Schritt in Richtung eines beschwerdefreien...

Werbung | Manche Lektionen kann man leider nicht früh genug lernen. Zum Beispiel, dass man immer gut auf seine Sachen aufpassen muss. Zwar ist die Zahl der Fahrraddiebstähle – trotz des Corona-bedingten Bike-Booms – insgesamt leicht zurückgegangen, aber: Jeder einzelne Schaden wird teurer. Die Kosten lagen im Jahr 2020 bei durchschnittlich 730 Euro – Höchststand! Zum Glück gibt’s auch für Ihren Drahtesel die richtige Absicherung. Sprechen Sie uns an! JETZT zu erweiterten telefonischen...

Statt in den sauren Apfel (oder hier: die Zitrone) zu beißen und bei Unwohlsein zum Arzt zu gehen, versuchen Männer weitaus häufiger als Frauen, Schmerzen oder andere gesundheitliche Probleme einfach auszublenden. Oder anders ausgedrückt: Männer sind Vorsorgemuffel und meiden Arztbesuche. Warum das gefährlich ist, hat die Initiative „7 Jahre länger“ hier zusammengefasst: https://bit.ly/mann_arzt Zum Thema „Gesundheit & Sicherheit“ bieten wir auch Online-Videoberatung/en an – bequem & sicher....

Sandburg oder Luftschloss? Ob’s dieses Jahr was wird mit dem Sommerurlaub, hängt ganz maßgeblich vom Zielland und Ihrem Impfstatus ab. Viele müssen endlich mal wieder raus – zum Beispiel ans Meer 🏖🌴 oder in die Berge ⛰🏔. Aber geht das überhaupt? Zumindest innerhalb der EU scheint es mit dem „Grünen Zertifikat“ nun eine Lösung zu geben. Wie die aussieht, lesen Sie hier: https://bit.ly/df_impfzert #kraftdergemeinschaft Übrigens: Gerne bieten wir auch Online-Videoberatung/en an zum Thema „Die...

Das winterliche Schmuddel Wetter der letzten Wochen hat die Lackierung Ihres Wagens lange genug mit Salz und Split beansprucht. Der Dreck im Fußraum müsste ohnehin schon lange entfernt werden. Und die eingerissenen Scheibenwischer ziehen auch nur noch Schlieren. Es wird also höchste Zeit, das Auto „Frühlingsfit“ zu machen! Mit unserer Autoversicherung sind Sie dabei im Schadensfall rundum abgesichert und profitieren von erstklassigen Serviceleistungen. 1. Umfassende Absicherung zum günstigen...

Rund ums 🚲.  Offener Radler-Klönschnack: Dienstag um 18:30 Uhr, kostenfrei, ohne Installation. Einladung an Radinteressierte in und um Langenhagen. Tipp Ein Getränk daneben ist immer gut ... Link zum Video-Meeting: https://meet.adfc-intern.de/langenhagen HIER sind alle zusätzlichen Details. - - - - - Hier sind mehr von unseren BLOG-Beiträgen rund ums 🚲 .... Ein Myheimat-Beitrag der Ortsgruppe Langenhagen im ADFC Region Hannover e.V. Motto Rauf aufs 🚲 - aber sicher(er)!

Kostenfrei & draußen. Umwelt schonen? Rohstoffe sparen? Energie besser nutzen? Sachen rund ums Rad? Tauschen mit "dit und dat"? Für Infos hier klicken: Youtube-Video zum "Tausch-O-Mat" des ADFC Langenhagen - - - - - Hier sind mehr von unseren BLOG-Beiträgen rund ums 🚲 .... Ein Myheimat-Beitrag der Ortsgruppe Langenhagen im ADFC Region Hannover e.V. Motto Rauf aufs 🚲 - aber sicher(er)!

Wir glauben fest daran: Irgendwann ist wieder Schluss mit Corona. Aber was ist eigentlich, wenn wir zwar irgendwann die lästigen Masken hinter uns lassen können – Sie jedoch von Spätfolgen einer Infektion aus der Bahn geworfen werden? Stichwort Long-Covid? Zumindest in Sachen Berufsunfähigkeitsversicherung müssen Sie sich dann keine Sorgen machen. Denn die leistet in jedem Fall – egal, aus welchen gesundheitlichen Gründen Sie Ihren Beruf nur noch zu höchstens 50 Prozent ausüben können:...

Hilfe.  Panne? Radfahrende, einfach hier klicken:  Hilfe ist doch SOOO dicht! Hier ist die Karte mit Fahrrad-Reparatur-Stationen ...  - Fahrradwerkzeug - Bike Tools Einfach - Selbstbedienung - Self Service Details in diesem Haupt-Beitrag https://www.myheimat.de/langenhagen/ratgeber/6000-klicks-auf-die-karte-207-+50-eingetragen-hilfe-erfreut-selber-stationen-melden-das-neue-bundesweite-online-verzeichnis-der-fahrrad-self-d3227496.html

Corona sorgt nicht unbedingt dafür, dass Selfies aussagekräftiger geworden sind. Doch selbst wenn Sie auf den Bildchen gar nicht mehr zu erkennen sind, sollten Sie sich hin und wieder Gedanken darüber machen, wer Ihre Postings in sozialen Netzwerken zu Gesicht bekommt. Wenn Sie sich jetzt fragen, wie Sie die Kontrolle übers eigene Profil bei Facebook und Co. behalten: Hier geht‘s zum Quiz des Bundesamt für Sicherheit in der Informationstechnik (BSI) – inkl. Tipps und Infos:...

 Gehören auch Sie zu denen, die es kaum erwarten können, sich ein wenig im Garten 🏡🥀🌻 auszutoben? Verständlich – nach diesem Winter. Und in Corona-Zeiten ist es sicherlich sinnvoller, die Ostertage im heimischen Garten statt dort zu verbringen, wo sich viele Menschen tummeln. Dennoch ist Vorsicht geboten: Jährlich passieren tausende Unfälle durch falsch aufgestellte Leitern, beim Rasenmähen und Co. Tipps rund um die Arbeit im Grünen gibt’s in dieser kostenlosen Broschüre:...

Es ist Tradition beim TSC dancepoint e.V. Königsbrunn, Anfang des Jahres neue Tanzkurse anzubieten. Doch auch Anfang 2021 ist es noch nicht möglich, Tanzkurse im schönen Clubheim im Gewerbegebiet Süd durchzuführen. Deshalb geht der Verein jetzt neue Wege. Schon seit dem ersten Lockdown gibt es Online-Kurse für alle Mitglieder. Ab sofort können auch neue Teilnehmer und Interessierte Online-Tanzkurse zum Sparpreis von 25 Euro für 5 Stunden buchen. Im Programm sind wieder die beliebten Tänze...

Endlich ist es soweit: ärztlich verordneter Rehasport, also medizinisch notwendiger Rehasport, darf wieder in der Halle als Präsenzkurs stattfinden! Vor allem für Menschen mit Erkrankungen, die den Bewegungsapparat betreffen und die gezielte Bewegung benötigen, um beschwerdefrei durch den Tag zu kommen ist dies ein großer Gewinn. Wir bieten deshalb zweimal pro Woche Präsenzkurse Rehasport an – selbstverständlich unter Einhaltung höchster Hygienestandards. Aber auch für alle anderen die entweder...

„Danceup“ der Tanzgalerie Kuschill motiviert Kinder und Jugendliche zu mehr Bewegung! Königsbrunn - Der Corona-Pandemie zum Trotz: Der Online-Contest Danceup der Tanzgale-rie Kuschill motivierte trotz Social Distancing und Lockdown zahlreiche Teilnehmer zum gemeinsamen Tanzen und Bewegen. Die Teilnehmer hatten die Möglichkeit, selbst aufgenom-mene Videos von Tanzeinlagen auf eine Online-Plattform hochzuladen und sich dem Urteil einer Profi-Jury, aber auch einem breiten Publikum zu stellen. Die...

Zugegeben, der junge Mann auf dem Foto hat wohl keine größeren Probleme mit Unordnung am Arbeitsplatz – oder damit, auch die nächsten Wochen wohlorganisiert im Home Office zu verbringen. Doch auch für all jene, bei denen es nicht so aufgeräumt zugeht wie hier, gibt es Hoffnung. Zum Beispiel in Form dieser sieben Tipps, wie Sie Ihren Schreibtisch auf Vordermann bringen können: https://bit.ly/buero_ordnung Gerne bringen wir auch Ordnung in Ihre „Versicherungslandschaft“: JETZT zu erweiterten...

Die Erfolgsgeschichte der Online-Quiz-Night aus der Schmiede des Königsbrunner Jugendzentrum MatriX geht weiter – die März-Ausgabe als wilde Wild West Edition. 100 Teams und Soloquizzer haben zur 7. großen Online-Quiz-Night im Livestream eingeschaltet und online in Echtzeit um die Wette gerätselt und geknobelt und bei der einen oder anderen Frage auch mal geraten. Die Bandbreite reicht von einfach bis mittelschwer, deckt unterschiedliche Interessensgebiete ab und beläuft sich zwischen...

Mit der Onlineshow „Metal & Bier | Das Quiz“ hat das Team der MatriX Königsbrunn ein einzigartiges Onlineformat für alle Metalfans und Metalbands geschaffen. Alle 3-4 Wochen wird die Show aus dem Studio der MatriX live gestreamt. Das Konzept ist so einfach wie auch genial: Spannende Metal-Fragen beantworten, Musikvideos entdecken, Bier-Experimente bestaunen, knifflige Rätsel lösen und gemeinsam ein Bierchen zischen! Nach den ersten vier Ausgaben kann Thomas Walk, Eventmanager der MatriX ein...

Endlich mal wieder raus – zum Beispiel ans Meer 🏖🌴 oder in die Berge ⛰🏔. Klingt gut, oder? Aber was passiert eigentlich, wenn die Strandliegen im Sommer Corona-bedingt leer bleiben müssen? Manche Veranstalter reagieren daher mit sogenannten Flex-Tarifen. Doch was hat es mit den Gratis-Storno-Optionen auf sich? Worauf muss man achten? Und gibt’s nicht sowieso das Geld zurück, wenn die Reise wegen der Pandemie verschoben werden muss? Die Antworten gibt’s hier: https://bit.ly/corona_flex Übrigens:...

Online-Tanzturnier für Klein und Groß - Nimm jetzt noch teil! 1 Jahr Corona - Für unsere Kinder und Jugendlichen ist seit nun schon seit fast einem Jahr nichts mehr so wie es mal war. Viele neue, sich ständig ändernde Regeln, extrem eingeschränkte Sozialkontakte, kein geregelter Alltag und vor allem: kein Hobby- und Freizeitsport mehr. Regelmäßige Bewegung ist jedoch eine Grundvoraussetzung für die physische und psychische Gesundheit. Deshalb haben wir "DanceUp" ins Leben gerufen - den All for...

Verharmlosung: Korrektur erforderlich. - Bild in GROSS. Dooring tötet: DUDEN wurde zur Korrektur aufgefordert Dooring ist eine Straftat Der Begriff Dooring beschreibt das unzulässige, fahrlässige Behindern, Verletzen bzw. Tötenvon Radfahrenden durch Öffnen von Autotüren durch Kfz-Insassen ( = durch Täter*innen im Kfz ) von innen, ohne den Verkehr ausreichend zu beachten, insbesondere im Verhältnis zu von hinten kommenden Radfahrenden. Der Rechtsschreibungs-DUDEN beschreibt das Dooring in seiner...

Es ist Tradition beim TSC dancepoint e.V. Königsbrunn, Anfang des Jahres neue Tanzkurse anzubieten. Doch auch Anfang 2021 ist es noch nicht möglich, Tanzkurse im schönen Clubheim im Gewerbegebiet Süd durchzuführen. Der dancepoint geht jetzt neue Wege. Schon seit dem ersten Lockdown bietet der Königsbrunner Verein Online-Kurse für seine Mitglieder an. Ab sofort können auch neue Teilnehmer und Interessierte Online-Tanzkurse beim dancepoint buchen. Passend zum Jahr 2021 startet der TSC dancepoint...

ONLINE-SCHUTZ-RADAR Der neue Service ist am Markt für Kunden einzigartig. Denn er durchsucht nicht nur täglich das World Wide Web, sondern auch das sogenannte Darknet. Gerade in diesem verschlüsselten Bereich des Internets werden sensible Daten für illegale Geschäfte besonders schnell verbreitet. Umso wichtiger ist es, auch das Darknet regelmäßig zu überprüfen. So sind Anwender auch in Online- und Homeoffice-Zeiten sicher. INDIVIDUELL UND SICHER Die Bedienung des Online-Schutz-Radars ist...

Nach wie vor sind der Vereinssport sowie der Besuch anderer Fitnesseinrichtungen während des Lockdowns untersagt. Hinzu kommt das lange Sitzen - ob im Homeoffice, Homeschooling oder einfach, weil die Alternativen fehlen. Diese Kombination wiederum führt häufig zu Bewegungsmangel, Rückenschmerzen, Spannungskopfschmerz o.ä. Problematisch ist dies insbesondere für Menschen mit Erkrankungen die den Bewegungsapparat betreffen und die gezielte Bewegung benötigen um beschwerdefrei durch den Tag zu...

Es ist Tradition beim TSC dancepoint e.V. Königsbrunn, Anfang des Jahres neue Tanzkurse anzubieten. Doch auch Anfang 2021 ist es noch nicht möglich, Tanzkurse im schönen Clubheim im Gewerbegebiet Süd durchzuführen. Der dancepoint geht jetzt neue Wege. Schon seit dem ersten Lockdown bietet der Königsbrunner Verein Online-Kurse für seine Mitglieder an. Ab sofort können auch neue Teilnehmer und Interessierte Online-Tanzkurse beim dancepoint buchen. Passend zum Jahr 2021 startet der TSC dancepoint...

Der Verein "Letter-fit: Miteinander-Füreinander" e.V. verlegt seine Angebote auch 2021 ins "Netz", nachdem es 2020 mit dem Lebendigen Adventskalender und dem Statteilspaziergang sowie dem Vorlesetag schon gut geklappt hat. Solange sich nicht 10 Leute aus beliebig vielen Haushalten treffen dürfen, finden die Treffen online statt. Um den Einladungslink zu erhalten ist eine email an letter-fit@web.de erforderlich. Die nächsten Termine sind: Dienstags um 15 Uhr Stadtteilspaziergang 3000, mit...

App. Hier herunterladen: Besser 🚲-informiert: Die kostenfreie Android-App des ADFC Langenhagen Eine Info des www.ADFC-Langenhagen.de. Motto, auch für 2021 Rauf aufs 🚲 - aber sicher(er)!

Notgedrungen hat der Verein "Letter-fit: Miteinander-Füreinander" e.V. den Lebendigen Adventskalender 2020 online angeboten. Aber dann war es keine "not" sondern große Freude und Vielfalt, und half manchem über die Quarantäne. Einige TeilnehmerInnen waren fast jedes Mal dabei, andere nur manchmal, im Durchschnitt 10 Personen, im Maximum 22. Alt und Jung lasen Geschichten oder/und machten Musik auf vielfältigen Instrumenten oder Gesang. Anschließend gab es noch muntere Gesprächsrunden. Die Kekse...

Fahrradklima-Test.  Bewerte jetzt das 🚲-Klima in Langenhagen, und anderswo ...  Und:  Erzähl auch anderen vom ADFC-Fahrradklima-Test 2020: Nur noch 15 Tage ...   - - - - - -  - - - - - -  Rund ums 🚲: HIER sind alle Beiträge des Online-BLOG des ADFC Langenhagen. - - - - - - - - - - - -