Mental Health

Machen Neujahrsvorsätze Sinn? Was sollte man dafür tun? Typischerweise setzen wir uns zu Beginn des Jahres bestimmte Ziele, die sogenannten Neujahrsvorsätze. Nehmen wir das Beispiel Fitness. Viele starten das Jahr mit Sport. Dir ist es bestimmt schon am Anfang des Jahres aufgefallen, wenn du auf dem Weg zur Arbeit bist, mit dem Auto zum Beispiel, und dann mal nach rechts schaust, siehst du viele Jogger. Die Neujahrsvorsätze bzw. das Ziel, Sport zu treiben, haben begonnen und alle arbeiten...

Wie fühlt es sich an, an einer Depression zu leiden? Larissa ist erst 29 Jahre alt und sehr gebildet. Sie ist promovierte Chemikerin. Auf der Straße wird man sich umdrehen und sie anlächeln, so hübsch und gut aussehend ist sie. Aber sie ist krank und trägt vermutlich viele Krankheiten auf einmal in sich: Depression, Borderline, Essstörungen, sie verletzt sich selbst. Sie erzählt 31 Tage lang in einem täglichen Minutenprotokoll, was in ihr abläuft, so detailliert und umfänglich wie es oft nicht...

Burnout-Epidemie Heute möchten wir dir das Buch „Burnout-Epidemie“ von Tello Talla vorstellen! Dieser Ratgeber richtet sich vor allem an Eltern, die ihre Kinder vor dem später drohenden Burnout beschützen wollen. Er enthält aber auch Tipps und Erklärungen für Betroffene. Oder für deren Angehörige, die sich über die Krankheit informieren möchte. Burnout als Volkskrankheit In den letzten Jahren war ein rasanter Anstieg an Burnout-Fällen zu beobachten. Mehr Menschen fühlen sich ausgebrannt, leer,...

Das Buch "Kaleidoskop - Abschnitt 1 -" von Oliver Lippert erscheint am 11. Oktober. Außerdem wird es anlässlich der Veröffentlichung eine Preisaktion geben. Das literarische Debüt des Autors erscheint über neobooks / epubli am 11. Oktober 2020. Inhaltlich werden Erlebnis und Gelebtes in Form von Gedichte, Prosa, Lyrik und Artverwandtem verarbeitet. "Kaleidoskop - Abschnitt 1 -" erscheint als eBook und als Taschenbuch. Die elektronische Version gibt es vom 11. bis zum 14. Oktober 2020 zum...