Kurs

Weg mit dem Winterspeck. Irgendwann muss er doch kommen der Frühling. Es kann nicht mehr lange dauern, dann beginnt wieder die Freiluft-Saison. Pünktlich nach Ostern startet am 10. April 2013 ein neuer Nordic Walking Kurs bei der SG Letter 05. Nordic Walking der Trendsetter bei der SG Unter fachkundiger Leitung von Klaus Schiemann werden die Neulinge an Nordic Walking herangeführt. Der neue Einsteigerkurs beginnt am Mittwoch, den 10. April 2013 um 17.30 Uhr im Leinestadion Letter mit einem...

KRÄNZE . 1983 entschloß ich mich meine beiden Berufe: Gärtnerin sowie Floristin zu verändern. Eine Verkaufsstretegie der Berufe besteht darin kultivierte 'Ware', Schnittblumen und Topfpflanzen, zu verkaufen. Immer aufdringlicher werdende Materialien zu vermarkten. Davon habe ich mich bewust getrennt. So verkaufte ich in Zukunft nur noch meine Fähigkeiten - und das dreißig Jahre lang. Mein Vision war: Menschen die Verwendbarkeit ihres naheliegenden Umfeldes in einer neuen, persönlich Bewertung...

Hilfe für den Beckenboden, verspricht die Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 in ihrem neuen Kursangebot „Beckenbodengymnastik für Einsteiger! “ Das neue Gesundheitsangebot startet am Mittwoch, den 9. Januar 2013 um 18.30 Uhr in der Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums im Südflügel. In zehn auf einander folgenden Übungsstunden (a 60 Minuten) lernen die Teilnehmer ihre Beckenmuskulatur nachhaltig zu stärken und Harninkontinenz vorzubeugen. Bisher liegen nur wenig Anmeldungen vor. Jeder der sich...

DAS WAR EINMAL . . . 1986 - und es war schön!! Wie so oft war ich mal wieder, im Dezember, mit einigen Landfrauen aus ganz Niedersachsen in Goslar verabredet. Jede hatte die Information über Wetterkleidung, zweckmäßiges Werkzeug und Grüngut das benötigt wurde. So kamen die Damen schon lachend im 'Haus am Steinberg' an. Denn einige hatten sich in der Bahn, an ihrem auffälligen Gepäck, erkannt und waren schon in's Gespräch gekommen. Auf die Advent-Gebinde/-Gestecke/-Gehänge waren sie schon soooo...

Liebe Leserin, lieber Lieber, was haben Sie alles in Ihr Lebenschiffchen gepackt? Was ist da alles drinnen an leichten und schweren, an guten und bösen, an fröhlichen und traurigen Erfahrungen? Sind Sie schwer beladen bis an den höchsten Bord? Oder sind Sie ganz leicht unterwegs? Nehmen Sie alles ganz leicht, aber Ihnen ist nicht wirklich irgendetwas wirklich sehr wichtig? Was ist so wichig, so dass Sie es unbedingt an Bord haben müssen? Sind Sie so leicht unterwegs, so dass Sie der erst beste...

Ganzheitliches Gedächtnistraining mit Bewegung Die Epilepsie Beratung lädt Sie herzlich ein zum Gedächtnistraining! „Wer rastet, der rostet“ – dies gilt für die körperliche und auch für die geistige Fitness. Gegen Konzentrationsschwäche, Vergesslichkeit oder Wortfindungsprobleme kann man etwas tun. Unser Gehirn lässt sich immer wieder neu trainieren. In den 6 Kurstagen üben Sie in entspannter Atmosphäre Techniken, mit denen Sie Ihre Konzentrations- und Merkfähigkeit verbessern können und Sie...

Ich müßte eigentlich mit den Worten beginnen: 'ES WAR EINMAL . . .' 1997 machte ich den Vorschlag einen Blumenbindkurs für intressierte Frauen unserer Vöhrumer Kirchengemeinde zu machen. Das Ziel sollte sein, etwas zu übernehmen um damit eine freudige AG zu bilden. Am Ergebnis konnten dann alle Gottesdienstbesucher teilhaben. Aus Feld Wald Wiese und Garten wollte ich die Teilnehmerin befähigen, ganzjährig, Kreatives herzustellen aber auch die Wertigkeiten der einfachster Materialien neu zu...

Die Sing- und Musikschule Gersthofen präsentiert wieder eine Reihe von Früherziehungskursen. Sie bieten Babys, Kleinkindern und Kindern im Vorschulalter die Möglichkeit, sich spielerisch mit den elementaren Formen des Musizierens vertraut zu machen. Sie dienen der Entwicklung der Persönlichkeit sowie der musikalischen und sozialen Fähigkeiten. Die Kinder tauchen hier auf spielerische Weise in die vielseitige Welt der Musik ein. Die Kurse stehen unter der Leitung von Silvia Rauschert-Holzheu....

Man befindet sich nun im wohlverdienten Ruhestand ….und was dann....? Vielleicht ist noch kein Hobby vorhanden und es wird gesucht nach mehr als einer Freizeitbeschäftigung. Dazu wird im Herbst-Winterprogramm 2012/2013 ein „Schwungfeder-Orientierungskurs“ angeboten mit dem Thema Anfangen, wo andere aufhören“ Die Themen: 9.10. „Wo stehe ich“ - kennenlernen 16.10. „Was, wenn nicht jetzt und..“ 23.10. “wer, wenn nicht ich? „- auf Talentsuche 30.10. „Meine Zeit und ich“ 06.11. „Gemeinsam sind wir...

Am 21.08.2012 fand im TSV Kolenfeld eine Schnupperstunde für Jugendliche und Erwachsene im Bereich Ballett und Tanz statt. Neben einem kleinen Warm Up und Stangen Training wurde hinterher in der Mitte gearbeitet und kleine Sprünge, sowie Tanzschritte einstudiert. Die Teilnehmer waren zwischen 15 und 65 Jahre alt. Jeder der etwas an seiner Körperhaltung und –Spannung arbeiten will und dazu klassisches Ballet mag, ist hier genau richtig. Der Kurs findet immer Dienstag von 18-19 Uhr in der...

Inchenhofener Kinder lernen beim Projekt „Gesunde Ernährung durch regionale Produkte. Na(h) gut – nah kaufen, gut essen“ den Wert gesunder Lebensmittel Inchenhofen. „Ganz schön anstrengend“ stöhnt Benedikt. Sein rechter Arm ist pelzig, seit Minuten schüttelt er Rahm im Marmeladenglas. Butter soll draus werden, und es klappt tatsächlich: „Mmmh, schmeckt gut. Zwar nicht wie die aus dem Kühlschrank, aber gut“, meint der Sieben-jährige zufrieden und kaut sein dick bestrichenes Vollkornbrot....

Das waren zweifelsfrei auch die gemeinsamen Aufenthalte zu Bärbels Seminare in Goslar ! Sie hatte ihre Berufung als Gärtnerin und Floristin immer sehr gern angenommen. Nur in den 1980er Jahre gefiel ihr die - so kann man es nennen - Ausbeutung ihre körperlichen und geistigen Kräfte nicht mehr. Sie fing dann mit Blumenbindekursen in der Volkshochschule an , machte sich aber nach einiger Zeit selbstständig, indem sie z.B. ihre Kurse und Seminare bei den Landfrauen anbot. Durch von "...

Eine neue Qualifizierung Erfahrungswissen für Initiativen - EFI - hat begonnen. Im Landsberger Mehrgenerationenhaus werden wieder aktive Menschen im Bereich des bürgerschaftlichen Engagements ausgebildet. Alle wollen verantwortlich Projekte anstossen, die sie ehrenamtlich betreuen.

Wer erinnert sich noch an die „Klasse von 1988“ (bitte nicht verwechseln mit der „Klasse von 1987“, mit der hatte ich nichts zu tun)? Es handelt sich dabei um einen Kurs der Volkshochschule Hannover in der Gartenstraße in Burgdorf. Dort wurden nämlich ein paar Fotos von mir gemacht (unter anderem auch im Maler-Outfit), die ich seitdem leider nicht mehr gesehen habe. Wer hat diese Fotos? Vielleicht auch einer der Lehrer/Sozialarbeiter von damals? Infos bitte an: greasoflash@web.de oder...

Unter dem Motto „Gesund und fit in den Frühling“ bietet die Tischtennisabteilung des SV Wacker Osterwald zum 4. Mal den Präventionskurs „Gesundheitssport Tischtennis“ an. Die Tischtennisabteilung von Wacker Osterwald gehört zu den wenigen, die mit dem Qualitätssiegel des Deutschen Tischtennis Bundes ausgezeichnet wurde und damit Präventionskurse anbieten darf. Der Clou daran ist dass die Krankenkassen größtenteils 80 – 100 % der Kursgebühren tragen! (Bitte informieren Sie sich bei Ihrer...

Milbertshofen – Am 29. Februar 2012 startet ein neuer Fitnesskurs beim TSV: der „Fat Burner“! Der TSV Milbertshofen bietet im Rahmen seines Programms ab Ende Februar 2012 einen neuen Kurs an, den „Fat-Burner“! Wie der Name bereits erahnen lässt, kommen Sie bei diesem Kurs gehörig ins Schwitzen! Egal, mit welchen Accessoires die Fitness-Trainer des TSV Ihrem Bauchspeck zu Leibe rücken – hier schmilzt das Fett und purzeln die Pfunde! Geboten wird Ihnen ein abwechslungsreiches Programm mit z.B....

Milbertshofen – Am 03. Februar 2012 startet ein neuer Gesundheitskurs beim TSV Milbertshofen: Aqua-Fitness! Aqua-Fitness ist eine kraft- und ausdauerorientierte Sportart, die den ganzen Körper trainiert und für Jedermann bzw. jedes Alter geeignet ist. Ursprünglich kommt es aus den USA, wo es vorwiegend in der Rehabilitation eingesetzt wurde, um verletzte Sportler möglichst schnell wieder fit zu machen. Denn beim Aqua-Fitness-Training wirken durch die physikalischen Eigenschaften des Wassers nur...

Sie wollen Ihren Körper auf eine sanfte aber wirkungsvolle Art trainieren und dabei Ihre Beweglichkeit und Körperaufrichtung verbessern? Der HSV bietet unter der Leitung von Mirjam Koppelt ab dem 11.Januar 2012 immer mittwochs von 18:30-19.30 Uhr in der Turnhalle der Realschule Burgdorf einen Pilates-Einsteigerkurs an. Pilates ist ein gesundheitsförderndes Trainingssystem aus Dehn- & Kräftigungsübungen, das Ihre Muskeln stärkt, die Haltung und die eigene Körperwahrnehmung verbessert. Der Kurs,...

Betrachtet man die globale Weltwirtschaftsordnung, so zeigen sich nur auf den ersten Blick zwei widersprüchliche Entwicklungen: Einerseits haben durch die wirtschaftliche Globalisierung internationale Organisationen, wie beispielsweise die G8 und die G20, eine erhebliche Aufwertung erfahren und dadurch zu einer Machtverschiebung zwischen Nationalstaat und nationaler Wirtschaft zugunsten der transnationalen Wirtschaft beigetragen. Andererseits haben die wirtschaftlichen Erfolge der Europäischen...

Skigymnastik beginnt im Oktober - Die Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 bietet ab Donnerstag, den 6. Oktober als Vorbereitung auf die kommende Wintersaison allen Skisportlern in den Wintermonaten Skigymnastik an. Der lizenzierte Übungsleiter Christian Müller wird die Gruppe anleiten. Das Kursangebot beginnt am Donnerstag, um 20:30 Uhr in der Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums (Südflügel) in Letter. Im Anschluss an die einstündige Skigymnastik können sich die Teilnehmer noch weitere 30...

Große Ferien! So viel, so wenig Zeit bis zum neuen Schuljahr: Kein Grund sich zu langweilen, keine Chance sich zu langweilen im FotoWorkshop des Donauwörther Ferienprogramms, durchgeführt von Wolfgang Leitner. Ein exklusiver Kursraum war für die fünf Hobbyfotografen im Fotoworkshop reserviert, immerhin der Kleine Sitzungssaal des Rathauses, wo sonst Gremien und Ausschüsse der Stadt sich treffen. Viermal einen Nachmittag lang eintauchen in die Welt der Fotografie, ausprobieren, was mit einer...

Zwei bewährte Kursangebote des TSV Schulenburg helfen auch im zweiten Halbjahr der Gesundheit und Fitness von interessierten Frauen und Männern auf die Sprünge. So können bewegungsfreudige Damen und Herren in einem zwölfstündigen Fitness- und Funktionsgymnastikkurs auf Basis eines ausgewogenen Ganzkörpertrainings gezielt ihre Muskulatur kräftigen oder erst aufbauen. Die Einheiten finden montags von 9.15 bis 10.30 Uhr statt und beinhalten unter anderem einen gezielten Muskelaufbau,...

Die Unterstützung durch ehrenamtliche Hospizhelferinnen und -helfer ist eine wesentliche Säule des St. Vinzenz-Hospiz Augsburg e.V. Sowohl in der ambulanten Hospizarbeit als auch in Alten- und Pflegeheimen und im stationären Hospiz leisten Ehrenamtliche einen wertvollen Dienst an Sterbenden, Schwerkranken und deren Angehörigen. Vor allem schenken sie ihnen Zeit und ein offenes Ohr und damit einen wesentlichen Beitrag für den letzten Lebensweg. Die Erfahrung zeigt, dass die Begleitung eine...

Der Kurs lehrt Ihnen alle notwendigen Abwehr- und Verteidigungstechniken, um sich aus Umklammerungen, Fixierungen etc zu befreien und Angriffe erfolgreich abzuwehren. Das Programm beinhaltet Techniken aus Taekwon-Do, Karate und Judo. Psychologische und verbale Momente zur Abwehr finden besondere Beachtung. Ort: Rain am Lech (Turnhalle Schwimmbad) Zeit: 27.07.2011 - 8 folgende Mittwoche Uhrzeit: 19.00 - 20.00 Uhr Umfang: 6 Einheiten (incl. 2 Ausweichterminen) Trainer: Ali Kocaman (7. Dan...

Eine eindrucksvolle vorstellung gaben die schülerinnen und schüler des wahlpflichtkurses "darstellendes spiel" mit ihrer szenischen collage zum thema "fußball - AIDS - Südafrika". Die vorlage für diese inszenierung ist das buch "Themba traut sich trotz AIDS" von Lutz van Dijk . Hinter dieser sperrigen überschrift verbirgt sich das schicksal des jungen Themba aus Südafrika, der trotz seiner HIV-infektion fußball spielen möchte. Anlass der vorführung ist der 50-jährige geburtstag von amnesty...

Bei herrlichem Wetter und bester Stimmung startete die Skiabteilung des TSV Meitingen mit dem ersten Skikurstag am 15. Januar 11 in die neue Wintersaison. Die Schneefreaks waren mit 3 voll besetzten Bussen und insgesamt 154 Teilnehmern unterwegs. Ziel war Biberwier im Zugspitzgebiet. Das Skigebiet bot Kindern und Erwachsenen, Anfängern und Fortgeschrittenen, Skifahrern und Snowboardern ebenso wie Tourengehern ein wunderbares Gelände zum Trainieren und Spaß haben. Groß raus kamen dabei auch die...