Gesundheit

Mit Yoga Wanderlust eröffnet in der Josef-Krätz-Straße 27 in Dillingen an der Donau ein neues Yogastudio, das Bewegung, Achtsamkeit und traditionelle Yoga-Philosophie miteinander verbindet. Hinter dem Studio steht Yogalehrerin Simone, die nach ihrer Elternzeit beruflich neue Wege geht und ihre langjährige Leidenschaft für Yoga stärker in den Mittelpunkt rückt. Yoga begleitet sie bereits seit über zehn Jahren. Besonders prägend waren ihre Reisen nach Indien und Nepal, bei denen sie sich intensiv...

Die interessierten Teilnehmer des Vortrags von der Vorsitzenden des Landes.- und Kreiskneippvereins Frau Erika Schweizer wurden theoretisch und auch praktisch in die 5 Säulen der Kneippschen Anwendung eingeführt. Frau Schweizer machte diesen Nachmittag im Hallo Wach Heim zum Gesundheitseldorado. Mit praktischen Tipps und Anwendungen auch aus der Kräuterkunde gingen die Anwesenden mit vielen neuen Wissen nach Hause.

Der Sommer 2026 ist so heiß, wie nie zuvor, in manchen Regionen wurden sogar neue Hitzerekorde von über 40°C gemessen, berichtete der ZDF. Ein zu langer Aufenthalt in der Sonne kann zu erheblichen Gesundheitsrisiken führen. Aber was hilft denn an heißen Tagen? Trinken Sie genug und regelmäßig. Erwachsene sollten im Schnitt 1,5 bis 3 Liter Wasser am Tag konsumieren. Essen Sie zusätzlich wasserreiche Lebensmittel, wie Gemüse, Obst oder Salate. Achten Sie auf leichte, helle und weite Kleidung, die...

Dillingen: Rund 70 bis 80 interessierte Besucherinnen und Besucher folgten der Einladung der Kreiskliniken Dillingen-Wertingen zum Wissensabend „Gesund vom Anfang an“ im Stadtsaal am Kolpingplatz. Im Mittelpunkt der Veranstaltung stand die wachsende Bedeutung des Mikrobioms für Fruchtbarkeit, Schwangerschaft und die allgemeine Gesundheit – ein Thema, das auf großes Interesse in der Bevölkerung stößt. Als Referenten konnten mit Prof. Dr. Andreas Schwiertz, Leiter des Instituts für Mikrobiologie...

Gesund bleiben lohnt sich In die eigene Prävention zu investieren, ist eine der nachhaltigsten Entscheidungen, die wir für uns selbst treffen können. Wer frühzeitig auf Vorsorge, Bewegung, ausgewogene Ernährung und regelmäßige Gesundheits-Checks setzt, stärkt nicht nur das persönliche Wohlbefinden, sondern reduziert auch langfristig das Risiko chronischer Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Leiden, Diabetes oder Rückenbeschwerden. Prävention bedeutet, Verantwortung für die eigene Gesundheit zu...

Wenn es um Gesundheit, Versorgung und Mitarbeiterbindung geht, begleiten wir Selbständige sowie kleine und mittelständische Unternehmen mit einem klaren Schwerpunkt auf betrieblicher Versorgung und Gesundheitslösungen – insbesondere der betrieblichen Krankenversicherung. Ergänzend beraten wir ganzheitlich zu Themen wie Geschäftsführerversorgung, Belegschaftsversorgung, privater Krankenversicherung und Gewerbeabsicherung. Unser achtköpfiges Team vereint verschiedene Spezialisierungen und...

Interessierte Bürgerinnen und Bürger können sich ab Januar 2026 an knapp 40 Ausgabestellen im Landkreis Dillingen a.d.Donau eine kostenfreie Notfalldose für Zuhause abholen. Die Gesundheitsregionplus im Landkreis Dillingen setzt die Aktion zusammen mit regionalen Apotheken, Gemeinden, ambulanten Pflegediensten, Nachbarschaftshilfen, Seniorengemeinschaften, Hausarztpraxen etc. um. Eine Liste der Ausgabestellen ist auf der Landkreishomepage (www.landkreis-dillingen.de) zu finden. Die Notfalldose...

Landkreis Dillingen Alles geht Hand in Hand, alles muss wie ein Uhrwerk funktionieren, ein Rädchen geht ins andere über – so beschreiben zwei erfahrene und langjährig Beschäftigte der Kliniken im Landkreis Dillingen ihre Arbeit in der Zentralen Interdisziplinären Notaufnahme (ZNA). Halina Schild, leitende Oberärztin der ZNA und Helga Denk, pflegerische Leiterin der ZNA, sind seit Jahrzehnten in den beiden Kreiskliniken Dillingen und Wertingen beschäftigt. Kontinuität und Weiterbildung sichern...

Die Lust auf Süßes ist dem Menschen angeboren – in grauer Vorzeit konnte sie sogar überlebenswichtig sein. Zucker signalisierte: Diese Frucht ist genießbar und liefert Energie. Heute jedoch bereitet unsere Vorliebe für Zucker Medizinern zunehmend Sorgen. Warum Zucker problematisch ist Ein zu hoher Zuckerkonsum führt schnell zu einem Kalorienüberschuss und kann langfristig Übergewicht, Diabetes Typ 2 und Herz-Kreislauf-Erkrankungen begünstigen. Zuckerreiche Lebensmittel liefern meist viele...

myheimat: Herzlichen Glückwunsch zur Teilnahme! Wie fühlt es sich an, bei Ninja Warrior dabei gewesen zu sein, gerade auch als Dillinger? Fabian Singer: Bei Ninja Warrior am Start gewesen zu sein, ist natürlich mega, vor allem, weil ich mich schon drei Mal beworben hatte und die ersten zwei Jahre nicht genommen wurde. Jetzt bin ich halt noch viel tiefer in dem Sport drin. Und dann endlich angenommen zu werden, war natürlich ein mega Gefühl. Und auch direkt vor dem Rundenbuzzer. Ich hab ja sechs...

Der VdK-Ortsverband Donaualtheim-Hausen lud seine Mitglieder und alle Interessierten zu einem Gesundheitsvortrag zum Thema Gefäßchirurgie mit Dr. med. X. Kapfer ein. Im gut besuchten Vereinsheim Hausen unterbreitete Herr Kapfer das breite Spektrum der Gefäßchirurgie; mit aussagekräftigen Bildern und Skizzen wurden viele Facetten von Gefäßerkrankungen näher erläutert und deren Krankheitsverlauf geschildert. Intensiv wurden auch die Symptome und die Entstehung von Gefäßerkrankungen erläutert....

Dillingen. Das Durchgangsarztverfahren (D-Arzt-Verfahren) nimmt in der Region und damit in unserer Klinik Dillingen eine zentrale Rolle ein. Als zugelassene Einrichtung für die Behandlung von Arbeits- und Schulunfällen gewährleisten wir eine spezialisierte und qualitativ hochwertige Versorgung von Unfallverletzten. Bei einem Unfall auf dem Arbeitsweg, am Arbeitsplatz oder in der Schule ist die freie Arztwahl eingeschränkt. Daher müssen sich Betroffene in der Regel bei einem Durchgangsarzt...

Wertingen Die demographische Entwicklung ist eine der größten Herausforderungen unserer Zeit – sie verändert auch die Anforderungen an die medizinische Versorgung. Immer mehr ältere Patientinnen und Patienten benötigen spezialisierte Betreuung, die über die klassische Akutmedizin hinausgeht. Die Kreisklinik Wertingen setzt deshalb auf Geriatrie als Zukunftsmodell und entwickelt sich konsequent zum Zentrum für Altersmedizin in der Region. Im Mittelpunkt steht dabei eine enge interdisziplinäre...

Auch im kommenden Herbst-Winter-Semester setzt die Volkshochschule Dillingen ihre bewährte Kooperation mit den Kreiskliniken Dillingen-Wertingen fort und präsentiert erneut spannende Beiträge aus der beliebten Vortragsreihe „Medizin hautnah“. Kompetente Fachärztinnen und Fachärzte sowie technische Experten geben dabei anschauliche Einblicke in vielfältige Gesundheitsthemen – verständlich aufbereitet und praxisnah vermittelt. Den Auftakt macht am 10. Oktober 2025 Stephan Fischer, Technischer...

Seit mehr als zwanzig Jahren ist es Dr. Xaver Kapfer, Spezialist in der Thorax- und Gefäßchirurgie im Dillinger Krankenhaus, ein Anliegen, die Klinik mit seinem Wirken zu unterstützen, zu erhalten und sie voranzubringen. Er hat es sich zur Aufgabe gemacht, dort „die Folgen unserer Zivilisationserkrankungen zu bekämpfen.“ Diese seien in seinem Metier nicht nur bei Rauchern oder Diabetikern zu finden: „Wir werden immer älter, folgedessen altern auch unsere Gefäße.“ Arbeite man hier mit gesunder...

Sport ist gesund, aber hohe Temperaturen können den Körper zusätzlich belasten. Um dessen Überhitzung zu begegnen, produziert der Körper vermehrt Schweiß und kühlt ihn dadurch. „Damit verbunden ist allerdings ein Flüssigkeitsverlust, den Sportler ausgleichen sollten“, so Anja Pöhlandt, Bewegungsexpertin bei der AOK in Augsburg. Wie viel Flüssigkeit Sportler während des Trainings verlieren, ist abhängig von der Sportart, Dauer, Intensität, Trainingszustand, Wetter, Körpergewicht und Geschlecht....

Gesunde Kommune: Gesundheit für den Landkreis Dillingen Wie gesund ist der Landkreis Dillingen? Wo gibt es Handlungsbedarf? Antworten auf diese Fragen liefert der aktuelle Gesundheitsbericht 2024, den Bernd Mayer, Direktor der AOK in Günzburg, am Dienstag im Landratsamt Dillingen an Landrat Markus Müller übergab. Gemeinsam mit dem Bericht stellte die AOK auch eine UV-Index-Tafel zur Verfügung, ein praktisches Instrument zur Prävention von Hautschäden durch Sonnenstrahlung. „Wenn es um die...

Wertingen/Dillingen: Die in der Medizin fachübergreifende Zusammenarbeit in der Akutgeriatrie wird zukünftig in unserer überalterten Gesellschaft der am meisten benötigte Bereich sein. Hier wollen die Verantwortlichen der Kreiskliniken Dillingen-Wertingen wegweisende Schritte gehen: das Wertinger Haus wird als Akutkrankenhaus erhalten bleiben und die dort angesiedelte Akutgeriatrie nach und nach weiter ausgebaut. Dieser Aufbau und Ausbau wird von der Spezialistin für den Bereich Geriatrie,...

Im Mittelpunkt des erstmals geplanten „Kneipp & Bike Aktivtags“ am 17. Mai 2025 in Dillingen a.d.Donau stehen Bewegung, Natur und Gesundheit. Die Veranstaltung verspricht „Radelspaß“ und erfrischende Kneipp-Anwendungen. Der Aktivtag, welcher von der Stadt Dillingen a.d.Donau in Kooperation mit dem Kneipp-Verein Dillingen a.d.Donau e.V. organisiert wird, kombiniert drei Jahreshighlights gleichzeitig: Zum einen stellt das Event den Eröffnungsakt für den neuen „Kneipp-Radweg“ dar, welcher alle...

Seit 2015 bereichert der Verein Dillikat e.V. das kulturelle und ökologische Leben in Dillingen. Als engagierter Kultur-, Umwelt- und Naturschutzverein vereint er Menschen mit einer Leidenschaft für Teamgeist, Kreativität und Nachhaltigkeit. Mit 26 Mitgliedern und vielen Unterstützenden setzt sich der Verein aktiv für regionale Nachhaltigkeit, gesunde Ernährung und die Förderung junger Musikbands ein. Das Dillikat Festival 2025 in Dillingen Besonders bekannt ist Dillikat e.V. für das...

Es betrifft viele, sehr viele. Doch die Scham über Probleme in diesem verborgenen Körperbereich lässt viele Menschen sehr lange warten, bis sie einen Arzt ihres Vertrauens aufsuchen. Es geht um Hämorrhoiden, Stuhlgangprobleme, Juckreiz, Fisteln und andere End- und Dickdarmbeschwerden. „Es ist mir als Erstes sehr wichtig, Zeit mitzubringen, um Vertrauen aufzubauen, damit die Menschen über ihre Probleme mit mir sprechen können“, sagt Dr. med. Octavian Stavila. Er behandelt Patientinnen und...

Jan Olek, Chefarzt der Gynäkologie und Geburtshilfe sowie Leiter des Endometriosezentrums in der Dillinger Kreisklinik, hat sein Ziel erreicht. „Für mich war es schon immer erstrebenswert, die Patientinnen ganzheitlich behandeln zu können.“ Der erste Schritt in diese Richtung war die Gründung des zertifizierten Endometriosezentrums, welches vermehrte Zellbildung der Schleimhaut außerhalb der Gebärmutter erfolgreich behandeln kann. Nun kommt zusätzlich zum zertifizierten Endometriose- und...

Die vhs Dillingen bietet in Kooperation mit den Kreiskliniken Dillingen-Wertingen wieder interessante Vorträge an und gewährt einen Blick hinter die Kulissen. Auch im kommenden Frühjahr-Sommer-Semester bietet die Volkshochschule Dillingen in Kooperation mit den Kreiskliniken Dillingen-Wertingen wieder Vorträge aus der Vortragsreihe „Medizin hautnah“ an. Neben drei versierten Fachärzten, die über verschiedene Gesundheitsthemen informieren, besteht zudem am 28. März die Möglichkeit, zusammen mit...

Alljährlich hat fast die Hälfte der Deutschen den Vorsatz, sich im Neuen Jahr gesünder zu ernähren, zuletzt gaben dies in Umfragen 46 Prozent der erwachsenen Bevölkerung in einer repräsentativen Umfrage an. Angela Blind, Ernährungsexpertin der AOK in Dillingen ist überzeugt, dass auf dem Weg zur gesundheitsfördernden Ernährung bereits einige wenige Änderungen große Verbesserungen bringen können. „Es wäre schade, wenn jemand den Plan, gesünder zu essen, schon nach kurzer Zeit aufgibt, weil er zu...

Nichts ist belastender als Ungewissheit. Die bayernweiten Testwochen vom 2. bis 30. November 2024 wollen darüber informieren und dazu ermutigen, sich auf HIV untersuchen zu lassen, wenn das Risiko für eine Ansteckung bestand. Egal, ob man in einer langjährigen Beziehung ist, ob man am Anfang einer neuen Beziehung steht oder möglicherweise einen Risikokontakt hatte, jeder und jede kann bei Unsicherheit das breite Angebot der HIV-Testwochen wahrnehmen! Bis heute ist die Infektion nicht heilbar,...