Fitness

Einen bemerkenswerten beruflichen Werdegang hat der Neu-Augsburger Marco Neumann hinter sich. Der 39-Jährige hatte zu Beginn seines Schaffens in Berlin seinen Traumjob als Kriminalbeamter im gehobenen Dienst erfüllt. Nach elf Jahren Dienst änderte ein privater Schicksalsschlag in der Familie sein komplettes Leben: Sein Vater hatte insgesamt vier (!) schwere Herzinfarkte und lag mehrere Wochen auf der Intensivstation, darunter zwei Wochen im künstlichen Koma. Aufbau einer Existenz als Personal...

• Ex-Skirennläuferin Viktoria Rebensburg zu Besuch bei Staatsminister Mehring im München • Rebensburg-Initiative „Fit & Aktiv“ will Kinder vor Cybermobbing und Fake News schützen • Gleiche Stoßrichtung wie StMD-Programme gegen Gefahren im Internet, Desinformation und für mehr Digital-Kompetenz • Staatsminister Mehring: „Wir haben ein gemeinsames Ziel: eine gesunde Entwicklung von Kindern – in der analogen und in der digitalen Welt.“ Viktoria Rebensburg war eine der erfolgreichsten deutschen...

🌞🏖️ Mädelssommer – Ihr Sommer, Ihr Spaß! Wer den Sommer aktiv verbringen und dabei teure Flüge und überfüllte Strände vermeiden möchte, ist beim Sommerferien-Angebot von Femisport genau richtig. Frauen im Alter von 14-21 Jahren aus dem Umkreis von Neusäß (bis 20 km), können diesen Sommer kostenfrei trainieren und die warmen Tage voller Fitness und Spaß genießen. Das Team von Femisport freut sich auf Sie! 🎉✨ Individuelles und schnelles Frauen-Fitness-Training Bei Femisport stehen die Wünsche der...

Muffige Hallen und Studios haben jetzt Pause, im Sommer ist Sport im Freien am schönsten. Also volle Kraft voraus beim Wandern, Joggen, Schwimmen oder Radfahren! Sportliche Outdooraktivitäten machen nicht nur Spaß, sondern fördern auch die Gesundheit und stärken die Muskeln. Letzteres ist gerade für Senioren wichtig: Denn laut der Deutschen Gesellschaft für Innere Medizin schwindet die Muskelmasse schon ab etwa 30 Jahren und kann sich bis zum 80. Lebensjahr halbieren. Das muss aber nicht sein,...

Das neue Fitnessstudio "Format S" erfreut sich weiterhin großer Beliebtheit. Die Resonanz ist so groß, dass zeitweise sogar ein Aufnahmestopp verhängt werden musste. Wenn andere abends um 22 Uhr ins Bett gehen, erwacht das Studio oft zum zweiten Mal am Tag. Das Fitnessstudio besteht aus zwei Stockwerken. Im Obergeschoss befinden sich zwei Kursräume (Yoga, Aerial Yoga, Zumba, Jumping, Kinderballett, Karate, Pole, Aeril Ring etc.) und ein Reha-Zirkel. Im Erdgeschoss befinden sich Technogym-Geräte...

3. bis 5. Mai 2024 öffnet die Messe Augsburg wieder ihre Pforten für die Gesundheitsmesse intersana – ein Live Event zum Mitmachen, Ausprobieren und Informieren. Wieder dabei ist Renate Dumreicher von Samoja Fitness aus Neusäß. Die Personaltrainerin und Fitness-Influencerin mit über 250.000 Abonnent:innen moderiert die Fitness-Fläche und gibt selber Kurse. Auto Reichhardt sorgt als Mobilitätssponsor für kostengünstigeres Parken - 5 statt 8€ - und freie Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln...

Wir verlosen 2 x 3 Monate Mitgliedschaft für je 165,00€ Brutto in der Classic-Variante bei unserem Partner Sonnenhof Fitness!  Was Sie dafür tun müssen, um in die beste Form Ihres Lebens zu kommen? Schreiben Sie einfach an team@myheimat.de mit dem Betreff "Fitness" *Teilnahmeschluss ist der 13.05.2024, 0:00 Uhr Teilnahmebedingungen: Veranstalter ist die Marketing- & Sales-Service Augsburg GmbH. Teilnahmeberechtigt sind Personen ab 18 Jahren. Die Auslosung des Gewinns erfolgt nach dem...

Das hatte Meitingen bis dato noch nicht erlebt. Die Spitzentrainerin für Zumba Adriana Arcaraz de Keuer (aus Mexiko) heizte den Teilnehmer der Masterclass so richtig ein. Die erwürdige Gemeindehalle erlebt das beben Ihrer Wände zu den Takten von Salsa, Merenque, Cumbia (Sklaventanz) und Reggeaton (südamerikanischer Diskotanz). Die Probleme des Alltags verschwinden, dafür bleibt nur die Frage wie man es konditionell durchhält. Erst mal eine Einheit Zumba Step dann „normales“ Zumba. 2 Stunden...

Bildergalerie zum Vortrag von Susanne Bruckner (Physiotherapeutin, Lehrerin für Gymnastik und Tanz, Fortbildungsdozentin des deutschen Physiotherapeutenverbandes, Präventionstrainerin)

Überzeugender Vortrag von Susanne Bruckner über Sinn & Unsinn von Fitness- und Bewegungsprogrammen Susanne Bruckner referierte im Stadthotel Gersthofen, über eine etwas andere Form, zur Erlangung von Leichtigkeit und ganzheitlicher Gesundheit. Viel zu viel Druck wird in Bewegungsprogrammen jeglicher Art ausgeübt und damit das Gegenteil erreicht. Geschmeidigkeit und eine gesunde Bewegung führt zu einer starken Mitte, die nötig ist um körperlichen Schäden vorzubeugen. Die langjährig...

Die Schüler der Kampfsportschule Kocaman aus Meitingen haben bei der WEGA (Wellness und Gesundheit 2011) in Meitingen, am Samstag und Sonntag einen Ausschnitt ihres Könnens in Taekwon-Do und Allkampf Jitsu gezeigt. Bewegung ist wichtig für die Gesundheit, deshalb hat auch Kampfsport spürbar positive Wirkungen auf den Körper und das seelische Wohlbefinden. Auch Taekwon-Do ist ein Kampfsport, der zur Stärkung von Körper und Geist beiträgt. Der große Vorteil beim Kampfsport ist, dass man sich...

Liebe Leserin, lieber Leser, das ist wohl die schwierigste Kunst, sich selbst zu leben, vor allem in der heutigen Zeit, wo die Versuchungen so vielfältig sind. Vor allem in dieser Woche fiel mir auf, wie sehr an jedem einzelnen von uns gezogen wird, wie sehr wir manipuliert werden, uns einem bestimmten vermeintlichen Ideal oder Idol anzupassen, wie uns die Industrie einredet, dass wir für uns Prestige bestimmtes Dinge oder bestimmte Eigenschaften brauchen. Es ist nicht mehr das platte „Haste...