Depressionen

Grübeln Das Grübeln ist eine Form des Nachdenkens, bei dem die Gedanken um mehrere Themen oder ein spezielles Problem kreisen, ohne dabei zu einer Lösung zu gelangen. Streng genommen wird in der klinischen Psychologie und Psychopathologie hierbei zwischen vergangenheitsbezogenen und zukunftsbezogenen Themen als Grübeln, respektive Sorgen unterschieden. Beide werden in der Regel von negativen Emotionen begleitet, wobei Grübeln mit eher depressiven, Sorgen mit eher angstvollen Gefühlen...

Die seelische Verfassung entscheidet über Erfolg im Beruf, über Fähigkeit, Glück zu empfinden und mit der Umwelt im Einklang zu leben. Deshalb suchen immer mehr Bundesbürger psychologischen Beistand. Jeder 3. Deutsche gilt derzeit als psychisch erkrankt. Das Monster „Burnout“ ist in aller Munde. Wie kann es dazu kommen? Die meisten Menschen halten das Chaos Ihrer Gefühle aus, verstecken und erdulden es. Sie legen sich eine soziale Maske zu. Niemand darf wissen, wie es innen drin wirklich...

Passt Ihr Lebensstil zu Ihnen? Welches Bild haben Sie von sich selbst? Wie wir über uns denken, beeinflusst unser Wohlbefinden. Wir gewöhnen uns schnell an positive Gefühle, die durch finanziellen Besitz, von Leistung und Konsum entstehen. All das bereitet uns für kurze Zeit positive Gefühle. Recht bald werden sie selbstverständlich. Flugs sind wir gezwungen flotter im Hamsterrad zu laufen, um das Wohlbefinden beizubehalten. Der anstrengende, ermüdende und erschöpfende Kampf um die...

Der Glückstein der im Januar Geborenen ist der Onyx. Diesem Stein schreibt Hildegard von Bingen in ihrer Physica heilende Eigenschaften zu, beispielsweise bei Herz- und Magenbeschwerden. Auch gegen Depressionen soll er helfen. Der Onyx sollte immer direkt auf der Haut getragen werden

Der Modebegriff „Burnout“ breitet sich derzeit über die ganze Welt aus. „Erfunden“ wurde dieses Syndrom wohl in den USA. So um 1970 taucht der Begriff erstmals auf. Eine erste Welle dieser „Krankheit“ gab es um 1974. Ab ungefähr 2006 gab’s dann kein Halten mehr. Das Modewort „Burnout“ hat die schnöde Erschöpfungsdepression gesellschaftlich akzeptabel gemacht hat. Um das gleich klar zu stellen: eine Depression ist nicht auf die leichte Schulter zu nehmen. Es ist eine ernste Krankheit und muss...

Kann man sich gegen die erforderliche Ruhe wehren? Zugegeben, es fällt zunehmend schwerer. Depression und Burnoutsyndrom bestimmen die Schlagzeilen in den Medien. Und was machen wir? Die Ruhe genießen und sich das Leben neu und anders gestalten, das muß doch möglich sein! Schauen wir in die Natur, es wird uns vorgelebt (siehe Foto). Machen wir etwas daraus! Das Originalfoto kann man hier anschauen: http://fc-foto.de/26412323

Heute vor einem Jahr hat sich Hannover 96 Torwart Robert Enke das Leben genommen. Er war für viele Menschen, ein Freund, ein Idol oder auch ein einfacher Torwart. Was ich mich nun frage ist, was ist aus dem Versprechen Wenn jemand sich als Depressiv outet helfen wir geworden. Es gibt heute noch Menschen in allen Schichten, welche aus Angst vor Ausgrenzung sich nicht anderen gegenüber outet. Nach dem Tod von Robert Enke war die Mediale Ausschlachtung des Themas riesen groß, heute liegt sie bei...

Das Wetter müsste sich nun schleunigst ändern! Meine Kuh hängt nur noch rum und hat keinen Elan mehr. Ihr fehlt eindeutig die Sonne um das wichtige Vitamin D zu produzieren. Dieses Vitamin ist zuständig für die Körperabwehr und Stimmung des Menschens und meiner Kuh ;-) Das Vitamin wird fast zu 90 Prozent über die Einwirkung von Sonnenstrahlen in der Haut gebildet. In Deutschland leiden 82 Prozent der Männer und 91 Prozent der Frauen unter einem zu niedrigen Vitamin-D-Spiegel. Darum - liebe...

An "Augsburger Allgemeine Leserbriefredaktion Westendorf 12.11.2009 mit der Bitte um Veröffentlichung nachstehenden Leserbriefes zur Berichterstattung über den Selbstmord von Robert Enke: Medienrummel um Enke! So betrüblich der Tod von Herrn Enke sein mag; jeden Tag sterben tausende und jedes Jahr Millionen von Kindern an Unterernährung und Krankheit, unerwähnt vielleicht deshalb, weil sie keine Zeit mehr hatten, Depressionen zu entwickeln." Dieser Leserbrief wurde bisher leider nicht...

Gelöschter Wein Hier möchte ich ein einfaches der wirkungsvolles Schlafmittel vorstellen, auch gut bei Depressionen (Antimelancholikum, eins der stärksten Mittel gegen Stimmungsschwankungen, Stress und eben der Schlafstörung, Distanzmittel.) Hildegard schreibt. Wenn irgendein Mensch zum Zorn oder zur Trauer bewegt wird, soll er rasch Wein auf dem Feuer warm machen, ihn mit wenig kaltem Wasser mischen und ihn trinken. So wird der Ausbruch des Zornes, in Schranken gehalten. 200 ml Weiß- oder...

Erneut machte die PanikAngstSelbstHilfe-Schwalmstadt e.V. in Fritzlar/Hardehäuser Hof am 27.09.2008 auf sich aufmerksam . Schon vor Beginn um 10.00Uhr informierten Bürgerinnen und Bürger sich über die Hilfe der Gruppe bei Panikattacken, Depressionen, Phobien etc. Dabei wurde viel Lesematerial verteilt. Die Erste Vorsitzende Gisela Föll, sowie Anne Jansen und Walter Munyak konnten den Gästen viele Wege der Selbstheilung aufzeigen und mit Hilfe der Gruppe lernen damit umzugehen. Beim nächsten...

Am 21.09.2007 findet im Donauwörther Kolpingssaal ein Vortrag zum Thema „Ja zu mir und Ja zu anderen“ statt. Referent ist Prof. Dr. Michael Dieterich. Beginn ist um 20:00 Uhr. Nach den Depressionen und noch vor den Eheschwierigkeiten sind Identitätsprobleme die zweithäufigste Ursache für den Besuch der Menschen bei einem Berater oder Therapeuten. Tatsächlich ist es so, dass die allermeisten Probleme in Familien und auch Firmen daher rühren, dass sich die Menschen nicht so annehmen, wie sie...