VfB Langenhagen

VfB Langenhagen. Die letzte Judostunde vor den Ferien nutzen viele Kinder für einen gemeinsamen Sommerausklang bei Spiel und Spaß auf der Matte, ein paar Kinder waren an diesem Tag aber auch sehr aufgeregt. Grund dafür war ihre erste Gürtelprüfung. Nach einem kurzen Aufwärmen zeigten Josi, Finn und Ole dann, was sie drauf hatten nach einem halben Jahr gekonnter Vorbereitung. Und Prüfer Oliver Budzinski war beeindruckt: Nach nur guten und sehr guten Leistungen in den Wurf- und Bodentechniken...

Seit über einem Jahr leitet Heidi Rester im VfB Langenhagen die Kurse "Fitness für Alle". Diese Kurse sind zwischenzeitlich zu Selbstläufern geworden und schon ausgebucht bevor sie publiziert werden können. Das spricht eindeutig für die Übungsleiterin. Nun konnte der VfB Heidi Rester gewinnen auch die Übungsleitung für die Trimmsportsparte zu übernehmen. Ein Ergebnis, das bei den Spartenmitgliedern mit großer Begeisterung aufgenommen wurde. Sie hat Qualifikationen in "Brain Gym" (Kinesiologie),...

Capoeira ist eine brasilianische, sehr dynamische Kampfkunst. In der Roda de Capoeira werden im Kreis der Teilnehmer unter Klatschen, Gesang und Musik erlernte Techniken im freien Spiel ausprobiert. Dabei geht es nicht darum, einen Gegner zu besiegen, sondern dem Partner Grenzen aufzuzeigen. Dementsprechend ist Capoeira frei von gefährlichen Aktionen, obwohl die erlernten Techniken eine effektive Selbstverteidigung darstellen. Spaß an der Bewegung und an der Musik stehen im Vordergrund – den...

VfB Langenhagen. Die Frauen der Fit in Form Sparte des VfB Langenhagen ließen den Sommer mit einer Fahrradtour ausklingen. Jedenfalls war es so geplant, aber auf Tiefdruckgebiete im Raum Hannover ist Verlass. Die Fahrradtour wurde aufgrund ungemütlicher Schauer stark verkürzt, dafür wurde das anschließende Abgrillen einfach verlängert. Hier konnte sich dann Giesela Mehmel, frühere Spartenleiterin, besonders freuen, denn sie wurde für nunmehr 25 Jahre Mitgliedschaft im VfB geehrt. Zu diesem...

VfB Langenhagen. Mit über 40 Teilnehmern fanden die Selbstverteidigungslehrgänge für Judokids im VfB für dieses Jahr einen krönenden Abschluss. Unter der fachkundigen Leitung von Manfred Grabinski, Ju Jutsu- und Judoka sowie Ausbilder in der Justiz, haben sich zunächst die jüngsten Judoka im April mit Selbstverteidigung beschäftigt, für die älteren Kinder und Jugendlichen folgte dann ein Lehrgang im Mai. Nun standen sie alle gemeinsam mit ihren Eltern auf der Matte. Los ging es mit einem...

Nicht nur für Kinder sind Prüfungen aufregend, sondern auch für Jugendliche und Erwachsene. Fünf Sportler des VfB Langenhagen stellten sich dieser Herausforderung: Mit Erfolg! Tristan Reinbold und Karl Keaton traten zu ihrer ersten WDS-Prüfung an. Karl, der schon Erfahrungen im Kampfsport mitbrachte, zeigt sehr gute Leistungen, und trat gleich zur zweiten, zur Gelbgurtprüfung an. Beiden Prüflingen darf gratuliert werden. Sascha Henkel und Felix Korn legten ihre dritte WDS-Prüfung ab und dürfen...

Noch vor den Ferien tauchten die Frauen der "Fit in Form" Sparte des VfB Langenhagen unter sachkundiger Führung von Helga Simon in das mittelalterliche Dasein eines Nachtwächters ein. Nach einer kleinen Stärkung vorweg traf die Gruppe sich voller Erwartungen an der Marktkirche in Hannover. Helga Simon ließ uns unter ihrem schwarzen Hut, bewaffnet mit Lampe und Stab lebhaft teilhaben am Leben und Treiben eines Nachtwächters, der durch die Straßen zog und für Sicherheit und Ordnung sorgte. Auch...

Insgesamt 20 Kinder und Jugendliche stellten sich vor den Sommerferien noch einer Gürtelprüfung. Teilweise waren es schon „alte Hasen“, die dafür um so mehr und anspruchsvollere Techniken demonstrieren mussten, teilweise war es aber auch die erste Gürtelprüfung und die Aufregung war dementsprechend groß. Wir gratulieren Johannes Bertram, Marcel Gust, Tom Johannßen, Cedric Post und Nico Schlüter zum orangegrünen Gürtel. Adrian Bertram, Nick Hinrichs, Jonas Holeczek und Michelle Krelle erreichten...

Die erste Jahreshälfte ist vorbei und die Sommerferien stehen vor der Tür. Ein Termin, der immer gerne genommen wird, um sein Erlerntes einmal auf den Prüfstand zu stellen. Wie bei vielen Budo – Sportarten werden Wissensstand und Können auch beim Aikido über farbige Gürtel visualisiert. So stellten sich bei den Erwachsenen Peter Friedrich und Detlef Bickmeyer der Herausforderung. Peter Friedrich, der aufgrund seiner Graduierung von zwei Trägern des 3. Dan des Aikidovereins Hannover geprüft...

Bei strahlendem Sonnenschein fand am 8. Juni das Familienfest auf dem Marktplatz von Langenhagen statt. Und der VfB Langenhagen fehlte natürlich nicht: Unter einem Pavillon an der Post bauten wir eine Mattenfläche auf, auf der im Laufe des Tages zahlreiche Vorführungen der Sparten Aikido, Judo und VoViNam stattfanden. Zahlreiche Besucher hielten an unserem Stand an, um die Darbietungen zu verfolgen. Auch die anderen Sparten unseres Vereins hatten Vertreter entsandt, um Interessierten...

Direkt im Anschluss an die heißen Tage begaben sich die Judoka des VfB Langenhagen auf Freizeit in das Blockhüttendorf des CVJM in Abbensen. Allerdings blieb die angekündigte Regenzeit weitestgehend aus und die Kinder, Jugendlichen und Erwachsenen genossen die drei Tage im Wald in vollen Zügen. Los ging es am Freitag nach dem Grillen mit dem Nachtspiel. Wie schon im letzten Jahr galt es wieder Schmugglergut an Zöllnern im Dunkeln unbemerkt vorbei zu schmuggeln. Nur waren es in diesem Jahr keine...

Nach einem halben Jahr intensiver Vorbereitung stellten sich vier junge Judoka des VfB Langenhagen ihrer ersten Gürtelprüfung. Gezeigt wurden neben den ersten Fallübungen zwei Wurf- und Bodentechniken in Grundform und Anwendung. Nachdem diese Aufgabe souverän von den beiden Mädchen und Jungs gemeistert worden war, stand das letzte Prüfungsfach, das Randori (Übungskampf), auf dem Plan. Hier konnten Julia Daitche, Celina Meier, Robin Voge und Jannik Wehlen noch einmal richtig punkten, denn...

Nachdem im vergangenen Jahr bereits mit gutem Zuspruch eine Stadtführung durch Hannover stattfand, setzten sich die Mitglieder der Tai-Chi-Gong-Sparte des VfB Langenhagen dieses Mal in den Zug nach Hildesheim, um in entspannter Atmosphäre die Stadt kennen zu lernen. Geführt wurde die Gruppe wiederum von einem Spartenmitglied, das bestens über Fakten, Hintergründe und Anekdoten Bescheid wusste. Alle lauschten seinen spannenden Ausführungen mit großem Interesse. Nach der mittäglichen Ankunft am...

VfB Langenhagen. Nachdem die jüngeren Kids bereits in den Genuss gekommen waren, sich in die Welt der Judo-Selbstverteidigung entführen zu lassen, waren nun auch „die Großen“ dran. Die 10-15jährigen erwartete ein wahres Feuerwerk an Techniken, Tipps und Kniffen. Es ging gleich mit den Schlagpolstern los, auf die man mal richtig eintreten kann, ohne dass dem Partner etwas passiert. Zunächst erarbeiteten die Kids eine Abfolge an Tritt-, Schlag- und Abwehrtechniken, die dann nachfolgend mit den...

VfB Langenhagen. Beim VoViNam-ViêtVõÐao handelt es sich um eine vietnamesische Selbstverteidigungs-Kampfkunst. Dabei steht die Silbe „Vo“ für die Kampfkunst, „ViNam“ und „Viet“ für das Land Vietnam und „Dao“ für den Weg. Besonders charakteristisch sind die blauen Kampfanzüge und das ungewöhnliche Graduierungssystem, denn anders als bei den bekannteren Kampfsportarten beginnt man beim VoViNam mit dem blauen Gürtel. Eine besondere „Spezialität“ sind die zahlreichen Beinscheren, die gegen das Knie...

Am Freitag vor Pfingsten wurde es ernst für die Esdo Schülerinnen und Schüler des VfB Langenhagen. Esdo ist ein Selbstverteidigungssystem, das Elemente der verschiedensten Kampfsportarten vereint. Zunächst stellten sich die Jüngsten dem Prüfer Clemens Lariviére. Gerade den Esdo-Bären-Kids entwachsen, zeigten sie stolz ihr Können. Belohnt wurden ihre Leistungen mit dem weißgelben Gürtel, den sich Marvin Lipps, Rene Köhlmus, Christoph Löcherer und Daniel Pham nun umbinden dürfen. Ebenfalls...

VfB Langenhagen. Bereits am 26. April wurde es ernst für die hamburger und langenhagener Schülerinnen und Schüler der vietnamesischen Kampfkunst VoViNam-VietVoDao. Die Prüflinge des VfB Langenhagen reisten dazu eigens nach Hamburg. Die Graduierungen im VoViNam unterscheidet sich deutlich von dem Gürtelsystem der bekannteren Budo-Kamfsportarten. Man beginnt mit einem blauen Gürtel und erreicht zunächst Caps, die als Streifen auf dem Gürtel dargestellt werden. Im Anschluss daran kann man sich auf...

Für über 20 sechs- bis neunjährige Judokids des VfB Langenhagen wurde es vergangenen Samstag spannend. Manfred Grabinski aus Diekholzen, selbst Justizvollzugsbeamter und Ju-Jutsu- und Judoka, war zu Gast, um unseren Kleinsten zu zeigen wie sie sich gegen Schubsen, Treten und Schlagen wehren können. Konzentriert verfolgten alle mit großem Interesse die Tricks, die Manfred mitgebracht hatte und probierten sie natürlich gleich aus. Also lernten unsere Kids zum Beispiel wann man dem anderen am...

Wer regelmäßig übt, kommt schneller ans Ziel. Wer kennt das nicht? Doch manchmal überraschen Schüler ihren Lehrer bei der Umsetzung von erlernten Techniken. So konnten Carolina Benecke und Robert Piziak am 14.April außerplanmäßig ihre Prüfung zum 5. Kyu Aikido absolvieren und sind nun stolze Träger des gelben Gürtels. Herzlichen Glückwunsch an dieser Stelle von allen Aikidoka des VfB Langenhagen. Bei Interesse an dieser rein defensiven Kampfsportart erhalten Sie Informationen unter Telefon 0511...

VfB Langenhagen. „Was macht denn die Judomaus hier?“ fragten die jüngsten Judoka des VfB Langenhagen ab vergangenen Montag ihre Trainer. Beim Angrüßen war dann schon klar: Wenn die große Plüsch-Judomaus da ist, dann ist Mini-Mäuse-Prüfung. Und alle Kids im Alter von 5-7 Jahre, die in der Gruppe der Judomäuse trainieren, gaben ihr Bestes. In den vergangenen Wochen hatten sie Übungen aus den Bereichen Koordination/Gleichgewicht, Partnerübungen, Kraft/Ausdauer, Verhalten/Etikette und natürlich...