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Reizklima

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Freizeit
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Nordsee
Mal tief durchatmen!

Die Nordseeluft im Winter ist bekannt für ihre gesundheitsfördernden Eigenschaften. Das Reizklima an der Nordsee ist eine Kombination aus UV-Strahlung, Wind, Salz, Temperatur und Luftfeuchtigkeit, die auf komplexe Weise auf den Körper wirkt. Einerseits reizt es den Körper, andererseits schon es ihn auch. Die Atmung wird stimuliert und die Lungen werden besser belüftet. Durch die Kältereize wird vermehrt körpereigenes Kortisol ausgeschüttet. Der reinen Luft der Nordsee mit ihrem hohen Salzgehalt...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Essen
  • 05.02.24
  • 1
  • 4
Natur
Vom Naturstrand des Stadtteils Wendorf reicht der Blick weit über die Wismarbucht. Foto: Helmut Kuzina
11 Bilder

Ostseeluft pur: Strandspaziergang an der Wismarbucht

Die milde Ostseeluft wird wegen des schonenden Reizklimas besonders geschätzt, weil die salzhaltige Luft das Immunsystem positiv beeinflusst. Deshalb ist auch an den tristen Novembertagen ein Spaziergang direkt am Wassersaum angebracht. Mancher ist sogar fest davon überzeugt, dass der Herbst die erholsamste Jahreszeit ist, wenn die Sonneneinstrahlung nicht so intensiv ist, wenn die milden Lufttemperaturen zu einem langen Aufenthalt am Strand einladen, wenn die pollenfreie Seeluft in leichter...

  • Mecklenburg-Vorpommern
  • Wismar
  • 22.11.14
  • 2

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