Rainer Lingemann

Beiträge zum Thema Rainer Lingemann

Highlights aus der Wohnoase

Ratgeber

Neue Ausgabe der Wohnoase
Wohnoase 2025 — Blättern Sie ins E-Paper der Frühjahrsausgabe

Liebe Leserin, Lieber Leser, Ob Hausbau oder -kauf – der Weg in die eigenen vier Wände war selten so teuer. Doch mit den richtigen Fördermitteln rückt der Traum vom Eigenheim in greifbare Nähe. Wir zeigen, welche Möglichkeiten für einen kostengünstigen, energieeffizienten und umweltschonenden Hausbau oder eine Sanierung bestehen. Beim Stichwort Energieeffizienz denken viele an Solar- und Windkraft, dabei gibt es viele weitere Entwicklungen. Doch auch hier bleibt die Kostenfrage zentral: Ist...

Natur
Foto: mashiki/stock.adobe.com
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Pflegeleicht durch den Juli
Mit diesen Tipps meistern Sie die Gartenarbeit im Hochsommer

Im Juli zeigt sich der Garten in seiner vollen Pracht: Blumen blühen üppig, das Gemüse reift heran, und die Obstbäume tragen erste Früchte. In diesem sommerlichen Höhepunkt gibt es für Gartenfreunde einiges zu tun. Wichtig ist vor allem die regelmäßige Bewässerung, denn in der Hitze des Hochsommers trocknet der Boden schnell aus. Am besten gießt man in den frühen Morgenstunden oder abends, um die Verdunstung zu minimieren und den Pflanzen möglichst viel Feuchtigkeit zukommen zu lassen. Auch das...

Ratgeber

Wassersparen im Haushalt
Tipps und Tricks, um den Wasserverbrauch im Sommer zu verringern

Wasser sparen im Haushalt ist einfacher, als man denkt. Beispielsweise gibt es Duschköpfe, die den Wasserverbrauch senken, indem sie Luft beimischen, sodass der Wasserstrahl weiterhin kräftig wirkt. Auch Toiletten mit einer Wassersparfunktion tragen dazu bei, den Verbrauch zu verringern. Zudem zeigen Energieeffizienzlabel an Wasch- und Spülmaschinen, wie viel Wasser diese verbrauchen. An einem sonnigen Tag verdunstet ein Großteil des Wassers, und die Wassertemperatur auf Ihren Pflanzen kann so...

Sport
Da strahlt sogar das Rathaus der Landeshauptstadt. - Bestes Laufwetter für die ADAC Laufveranstaltung in Hannover 2025.
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Teilnehmerrekord in Hannover
ADAC Hannover Marathon 2025

Bei bestem Laufwetter hat am Sonntag, 6. April in Hannover der ADAC Marathon, Halbmarathon und 10-Kilometer-Lauf stattgefunden. An der Laufveranstaltung haben rund 30.000 Sportlerinnen teilgenommen. Es war die reine Lauffreude von Zehntausenden von Zuschauer/innen und einigen Bands förmlich durch Hannovers Straßen getragen zu werden. #Spargelsprinter #laufen #running #marathon #laufen #running #marathon #hannover

  • 08.04.25
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Freizeit
Markstand auf einer Straße in Bischkek, der Haupstadt von Kirgisistan.
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Album "Land und Leute"
Rundreise Kirgisistan

Der Hänigser Spargelsprinter hat nun nach mehrmaligem Anlauf endlich seine Laufreise nach Kirgisistan verwirklichen können. Er war begeistert von der Laufveranstaltung „Run the Silk Road“ und der Rundreise mit Reiseleiterin Anara. Lieben Dank noch einmal an Anara für ihr Maximum an Engagement.

  • 14.05.24
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Sport
Information für nicht laufende Einwohner und Touristen in Wernigerode. Foto: Richtung Nicolaiplatz.
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Kaiserwetter beim 43. Harz-Gebirgslauf

Nach zwei Jahren Pause hat endlich wieder die Harzer Vorzeigelaufveranstaltung stattgefunden. Coronabedingt in der Lightversion mit Starter/innen auf der Marathon- und 11-Kilometer-Distanz und einem Kinderlauf über zwei Kilometer. Für das Betreten des Start- Zielareals auf der Wiese vor dem Forsthaus Himmelpforte musste ein Nachweis im Rahmen der 3-G-Regel vorgelegt werden. Ein Bändchen am Handgelenk machte danach die freie Bewegung auf Veranstaltungsgelände und Laufstrecke möglich. Das Wetter...

Sport

Stay at Home Marathon Hannover

Der 30. Hannover-Marathon fällt aus. Trotzdem wird am 26. April 2020 ein Eichel-Event stattfinden. Dabei läuft jeder, nicht nur in Hannover, für sich allein. Nach eigenen sportlichen Vorgaben und nach den allgemein gültigen Corona-Spielregeln. Am 17. April hatten sich bereits ca. 7.400 Teilnehmer für den Virtual HAJ Hannover Marathon angemeldet.

  • Niedersachsen
  • Uetze
  • 25.04.20
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