Fitnessstudio

Während sich die Meisten mittlerweile an die Sicherheitsvorkehrungen für das Coronavirus halten, bekommt JLo eine Extrabehandlung. Die Sängerin wurde jetzt im Fitnessstudio gesehen. Um die Verbreitung des Coronavirus einzudämmen, sind die meisten Freizeitaktivitäten im Moment weltweit verboten, öffentliche Veranstaltungen wurden abgesagt und sogar Schulen und Universitäten sind geschlossen. Wer kann, der soll sich zuhause aufhalten und das Haus nur in dringenden Fällen verlassen, das haben die...

Was ist denn mit Zac Efron los? Plant der Co-Star von Vanessa Hudgens jetzt eine neue Karriere als Bodybuilder? 2017 ist vom alten Zac Efron nichts mehr übrig. Könnt ihr euch noch daran erinnern wie süß und schmächtig er in “High School Musical” war? Diese Zeiten sind schon lange vorbei. Mittlerweile ist er wesentlich in die Breite gegangen. Kein Wunder, dass Filme wie “Baywatch” auf den Bruder von Dylan Efron setzten. Aber trotzdem wird er von Monat zu Monat einfach noch trainierter. Da könnte...

Eigentlich ist „One Direction“ momentan schwer beschäftigt, schließlich sind die Jungs in Japan auf Tour. Wie es aussieht, findet Niall Horan aber dennoch Zeit um sich fit zu halten. Niall Horan kennt keine Gnade wenn es um seine Figur geht. Der „One Direction“-Star zieht sein straffes Programm weiterhin durch. Und das obwohl er momentan mit seiner Boyband in Japan auf Tour ist und eigentlich alle Hände voll zu tun hat. Den Beweis gibt es auf Instagram, dort postete Niall ein Foto von seinen...

Natürlich ist zum Erreichen des Wunschgewichts neben ausgewogener und bewusster Ernährung auch viel Bewegung nötig. Bei der Frage, ob das Sportprogramm nun durch Ausdauer- oder Krafttraining beherrscht sein sollte, scheiden sich jedoch die Geister. Kann man wirklich durch den Aufbau von Muskeln abnehmen? Fast jeder wünschte sich schon einmal, ein bisschen weniger Gewicht auf die Waage zu bringen. Während reiner Verzicht auf Nahrung meist zum sogenannten Jojo-Effekt führt und so effektiv kaum...

Zum wiederholten Male nehme ich mir heute was vor. Super engagiert und voller Tatendrang gehe ich an die Sache ran. Hab ja auch schon jede Menge Erfahrung mit dem Thema gemacht. Von der guten Ananas- über Erdbeer- und Quark-, Kartoffeldiät, Almaset mit Glaubersalz etwaigen Abführtees und Obstagen bis hin zu Weightwatchers und Fitnessstudio, ja ich bin quasi durchaus ein Berater in eigener Sache. Eben habe ich mal bei Ebay nach neuen Kochbüchern und Ratgebern geschaut, dabei, weil es ja ab...

Jeder will sie und kaum jemand hat sie-die Bikinifigur für den Sommerurlaub. Vor allem nach Weihnachten, Ostern und den ganzen süßen Schoko-Sachen sind besonders alle Frauen darum bemüht eine Idealfigur für den Sommerurlaub zu bekommen. Diäten werden ausprobiert, Kalorien gezählt, Fitnessstudioverträge abgeschlossen. Wie man ganz einfach und effektiv zugleich den Winterspeck los wird, zeigen diese Tipps: • Beim Telefonieren nicht sitzen bleiben, sondern umhergehen • Den Einkauf zu Fuß oder mit...