trimmpfad

Die an der Lahn gelegene Kurstadt Bad Ems bietet vielfältige Angebote, mit denen man im Freien die Fitness fördern kann. Dazu gehört auch ein Vita-Parcours, welcher sich in der Nähe des Kurparks Bismarkhöhe befindet. Bad Ems liegt am unteren Lahntal und weist im Stadtgebiet beträchtliche Höhenunterschiede auf, da sich an den Seiten des recht schmalen Tals steil aufragende Berghänge befinden. Auf der Nordseite der Lahn gibt es eine Standseilbahn, welche die Altstadt im Tal mit dem auf dem Berg...

Der Luftkurort Mönchberg nahe des Mains verfügt über einen gut gepflegten Vita-Parcours, dessen Beschilderung sich in sehr gutem Zustand befindet. Für die Anreise vom Main nach Mönchberg bietet sich die Elsavatalbahn an. Die Bahntrasse, auf welcher sich ein Radweg befindet, geht nahe an Mönchberg vorbei. Allerdings sind noch ein paar Höhenmeter auf der Landstraße zu überwinden, um in den Luftkurort zu gelangen. Am Ortseingang befindet sich ein Stadtplan, laut dem sich der Trimmpfad sowie...

Beim Delta-Parcours von Beerfelden handelt es sich um einen modernen Trimmpfad mit sechs Stationen und einer Länge von 1950 Metern. Ziel dieses Trimmpfads ist die Vermeidung von Übergewicht. Der Besucher soll angeregt werden, das Ungleichgewicht zwischen Energieaufnahme und -verbrauch durch erhöhten Bewegungsumfang auszugleichen. Die Anleitungen an den Übungsstationen umfassen auch Anregungen, wie man die Übung in ähnlicher Form zu hause oder im Büro ausführen kann. Außerdem ist die Laufstrecke...

Im Stadtwald von Wiesebaden nahe des Ortsteils Dotzheim liegt die Finnenbahn "Rheinblick". Aus einer Pressemittelung ist zu erfahren, dass die Bahn im Jahr 2012 erneuert wurde und zu diesem Zeitpunkt etwa 30 Jahre alt war. Finnenbahnen sind Laufstrecken mit einem weichen Belag aus Hackschnitzeln, was für einen besonderen Komfort beim Laufen sorgt. Die Bahn bei Wiesbaden hat eine Länge von 850 Metern, wobei Schilder am Weg die Position auf der Laufstrecke verraten (200m, 400m, 600m, 800m). Die...

4FCircle-Trimmpark in Neu-Isenburg In Neu-Isenburg finden sich an der Kurt-Schumacher-Straße zahlreiche Sportplätze. In dem Waldstück zwischen Straße und Sportanlagen befindet sich beim nördlichen Zugang zum Waldstadion ein 4FCircle-Trimmpark mit sieben Geräten. Wie bei anderen Trimmparks dieser Art gibt es eine Infotafel, auf welcher die Übungen verschiedenen Kategorien zugeordnet werden: - Erwärmung: Trainingsgelände, Laufstrecke - Koordination: Zielwerfen, Pedalostrecke und Hängelaufbrücke -...

Ein ungewöhnlicher Trimmpfad findet sich am Waldrand von Flammersbach. Dabei handelt es sich eigentlich um eine Finnenbahn, welche mit sechs zusätzlichen Übungsstationen ausgestattet wurde. Der Beginn des Trimmpfads liegt im Wald am Ende der Petersbachstraße. Hier steht ein Schild mit der Aufschrift "Trimmpfad / Laufsportanlage Benutzung durch Reiter oder Fahrzeuge jeglicher Art ist nicht gestattet. Benutzung auf eigene Gefahr! Der Magistrat der Stadt Haiger". Im Jahr 2014 war das die einzige...

Alzenau gehört zu den vielen Orten, in denen einmal ein Vita-Parcours angelegt wurde. Den gab es noch im Jahre 2018, allerdings nicht mehr mit der originalen Ausstattung. Der Beginn des Trimmpfads liegt wie in vielen Orten in der Nähe eines Sportplatzes. Allerdings liegt noch die am Stadion vorbeiführende Westumgehung zwischen Stadion und Trimmpfad. Hinter dem Stadion gibt es jedoch einen Fuß- und Radweg, welcher unter der Umgehungsstraße durch zum Trimmpfad führt. Möglicherweise entstand die...

Der Kahler Vita Parcours ist ein Trimmpfad mit elf Stationen, welcher sich in dem Waldstück zwischen dem Ferienpark und der Bahnstrecke nach Alzenau (bzw. der neben der Bahnstrecke liegenden Straße) befindet. Der Zugang erfolgt über die Königsberger Straße, wo ein großer Wegweiser auf den Vita Parcours hinweist. Der Verlauf des Trimmpfads ist zudem im Stadtplan von Kahl eingetragen. Ein besonderes Merkmal des Trimmpfads von Kahl sind die dunkelroten Stationsschilder und die teilweise bunt...

Am Freizeitzentrum Spießfeld etwas außerhalb von Dieburg befindet sich ein moderner 4FCircle-Trimmpark. Der Trimmplatz befindet sich zwischen einem Parkplatz, dem Waldrand, einem Teich und einem Spieplatz. Auf den Schildern, welche die Übungen erläutern, befindet sich Trimmy, das Maskottchen des DOSB. Auf einer Infotafel findet sich ein Übungsprogramm aus fünf Trainingsgruppen mit einer Auflistung der zugehörigen Stationen. - Erwärmung: Trainingsgelände, Laufstrecke - Koordination:...

Am Sandbach in Pfungstadt gab es früher einen Trimmpfad mit zwanzig Stationen. Von diesem waren am 2.11.2018 nur noch wenige Reste zu finden. Folgt man dem Sandbach von der Eberstädter Straße aus bis zur ersten Brücke über den Sandbach, so kommt man zum Beginn des Trimmpfads. Wenn man sich von Pfungsstadt aus der Brücke nähert (wobei man zur Linken an einem Sportgelände vorbeikommt), so blickt man direkt auf ein hellblaues Schild, welches den Beginn des Trimmpfads markiert. Auf dem Schild ist...

In der Nähe von Roßdorf befindet sich im Wald ein Vita-Parcours. Der Vita-Parcours wurde vor einigen Jahren modernisiert und verfügt daher über modernen Trimmgeräte. Allerdings fehlen einzelne Stationen und Schilder. Die vorhandenen Schilder waren in sehr gutem Zustand. Der Trimmpfad wurde am 2. November 2018 und 15. Mai 2020 aufgenommen. In diesem Zeitraum gab es einige Veränderungen an dem Trimmpfad. Erhaltungsmaßnahmen Der Trimmpfad befindet sich abgesehen von einzelnen fehlenden Übungen...

Der kleine Ort Atzbach in der Nähe von Gießen verfügt noch über einen alten Vita-Parcours. Am 3. Oktober 2018 waren jedoch nur noch acht der einst zwanzig Trimmstationen verhanden. Eine ausreichende Zahl von Wegweisern erlaubte es aber, dem Verlauf des Trimmpfads zu folgen. Um zum Vita-Parcours zu kommen, folgt man zunächst der am Ortsrand beginnenden Straße "Waldweg", welcher im Tal des Schwalbenbachs verläuft. Dabei kommt man auch einer Infotafel vorbei, welche über Nordic Walking informiert...

In Marburg gibt es verschiedene Fitnessangebote im Freien, zu denen auch ein normaler Trimmpfad gehört. Die Stadt Marburg verfügt laut eigenem Informationsangebot über die folgenden Fitnessangebote. * Trimm-Dich-Pfad Hansenhaus Der etwa zwei Kilomete lange Trimmpfad im Wald soll in den siebziger Jahren entstanden sein. * Fitness-Pfad am Richtsberg unterhalb der Richtsberg-Gesamtschule Der Fitnesspfad ist 2010 entstanden und besteht aus zehn Geräten an einem Rundkurs von 1,5 km. *...

In den siebziger Jahren enstanden in Deutschland zahlreiche Trimmpfade, die alle den selben Aufbau hatten. Diese wurden als Vita-Parcours bezeichnet, da die Vita-Lebensversicherung den Aufbau der Trimmpfade förderte, indem sie in den ersten Jahren die Beschilderung kostenlos zur Verfügung stellte. Aufbau Ein Vita-Parcours ist ein Rundweg mit zwanzig Stationen, an denen verschiedene Übungen - teils ohne Hilfsmittel, teils mit Übungsgeräten - zu absolvieren sind. Die Streckenabschnitte zwischen...

Am 21.1.2018 lag in Friedrichsdorf etwas Schnee, was Anlass für einen Besuch des Trimmpfads mit der Kamera war. Traumhaftes Winterwetter war es allerdings nicht gerade - es gab nur ein bischen matchigen Schnee. Der Trimmpfad war an diesem Tage nicht wirklich nutzbar, da Teile des Weges durch das anhaltend feuchte Wetter ziemlich aufgeweicht waren. Zudem lagen hinter Station 16 noch einige Bäume auf dem Weg, welche wohl dem in dieser Woche durchgezogenen Sturm zum Opfer gefallen waren. Die...

Im Erholungsgebiet Ortelsbruch am Rand von Morbach sind verschiedene Rundwege ausgeschildert: Strecken für Nordic-Walking, Wanderwege, ein Moor-Lehrpfad und ein Trimmpfad. Bei dem Trimmpfad von Morbach handelt es sich um einen alten Vita-Parcours. Das Startschild vom Trimmpfad befindet sich an einem 2009 errichteten Spielplatz. Neben dem Schild vom Vita-Parcours ist noch eine Informationstafel zum Erholungsgebiet Ortelsbruch, auf welcher der Verlauf des Trimmpfads eingezeichnet ist. Unter einem...

Der kleine Ort Wachenheim, welcher sich zwischen Neustadt an der Weinstraße und Bad Dürkheim befindet, verfügt laut Internetauftritt über einen Trimmpfad. Wie ein Besuch am 6. August 2017 zeigte, handelt es sich dabei um einen alten Vita-Parcours. Zum Trimmpfad kommt man, indem man zunächst der Bürklin-Wolf-Straße und im Wald dem Schwabenbach folgt. Der Trimmpfad beginnt an einer Wegegabelung hinter einem Parkplatz. Er führt zunächst auf einem breiten Waldweg nach links. Hinter einer...

Am Ortsrand von Speyer befindet sich in einem Waldstück an der Iggelheimer Straße ein gepflegter Trimmpfad mit 20 Stationen und hellblauen Schildern. Wer anhand dieser Beschreibung auf einen alten Vita-Parcours tippt, liegt falsch: Es handelt sich um einen neueren Trimmpfad mit anderer Ausstattung. Am Anfang des Trimmpfads findet sich eine einfache Texttafel mit der Überschrift "Programmvorschlag", unter der fünf Programmteile mit Zeitangabe und kurzen Hinweisen aufgeführt sind. Zum Schluss...

Im Wald bei Sandhausen findet sich ein altes Schild mit folgendem Text: Waldsportpfad Sandhausen Errichtet zur Erholung aller, die zum Ausgleich ihrer einseitigen beruflichen Tätigkeit etwas für ihre Gesundheit tun wollen. Auf einer Strecke von 2 km bieten 21 Übungen die Möglichkeit zur sportlichen Betätigung. Die Anlage wurde nach dem Vorbild der schweiz. Lebensversicherung Vita erstellt. Sie wird den Erholungssuchenden zur pfleglichen Benutzung empfohlen. Gute Erholung wünschen: Gemeinderat...

Ein moderner 4Fcircle-Trimmpark findet sich in Niederursel im Martin-Luther-King-Park nahe der Einmündung Eduard-Bernstein-Weg in den Hammarskjöldring. Der Trimmpark ist mit sieben Geräten ausgestattet. Auf einer Infotafel findet sich ein Übungsprogramm aus fünf Trainingsgruppen mit einer Auflistung der zugehörigen Stationen: - Erwärmung (Laufstrecke) - Koordination (Schwebende Plattform) - Kraft (Brustmuskel-Trainer, Leg-Press) - Ausdauer (Laufstrecke, Ganzkörper-Trainer) - Beweglichkeit und...

Die südlich von Gießen gelegene Stadt Linden verfügt über einen alten Vita-Parcours, der allerdings nicht mehr komplett erhalten ist. Einen ersten Hinweis auf den Trimmpfad findet man bereits an der Straße nach Gießen (L3130), wo ein Wegweiser mit der Aufschrift "Waldsportpfad" in die Siedlung weist. Der Beginn des Trimmpfads ist so gelegen, dass man ihn recht schnell von den Parkplätzen beim Sportplatz aus erreichen kann. Der Trimmpfad von Linden ist leider kein besonders schöner...

St. Ilgen ist ein Stadtteil von Leimen in der Nähe von Heidelberg. Dort gibt es in der Nähe eines Waldfriedhofs in einem schmalen Waldstück nahe der Eisenbahnstrecke noch einen schönen Vita-Parcours. Etwas ungewöhnlich ist die Lage des Schildes am Beginn des Trimmpfads, da man beim Ankommen am Startpunkt zunächst auf die Rückseite sieht. Für die Beschilderung des Trimmpfads wurden Metallphosten aufgestellt, wobei sich unter jedem Schild zusätzlich ein Wegweiser befindet, welcher die Richtung...

Im Wald bei Haßloch findet sich am Ende des Sägmühlwegs der Vita-Parcours "Sägmühler Richtstelle", wobei es sich um einen modernen Trimmpfad mit 15 Stationen handelt. Beschreibung Am Beginn des Trimmpfads findet man eine Karte zum Naherholungsgebiet Haßlocher Wald und verschiedene Trimmpfadschilder. Das breiteste davon ist das Startschild. Dort finden sich allgemeine Informationen zum Trimmpfad. In Sichtweite befindet sich das Schild für die erste Übung, wobei es nicht optimal platziert ist, da...

In der Nähe von Speyer liegt ein Ort mit dem Namen Römerberg-Dudenhofen, welcher über noch über einen der wenigen Trimmplätze nach den Plänen des Deutschen Olympischen Sportbunds (DOSB) verfügt. Anfang der siebziger Jahre entstanden in Deutschland zahlreiche Trimmpfade, bei denen sich zwanzig Übungsstationen an einer zwei bis drei Kilometer langen Laufstrecke befanden. Sie sind unter dem Namen Vita-Parcours bekannt, da anfangs von der Lebensversicherung Vita die Kosten für die Beschilderung...

Im Internet findet man unter Trimm-Dich-Pfad.com die Standorte von zahlreichen Trimmpfaden. Außerdem bekommt man über die Partnerseite Fitnesspfad.de verschiedene Ersatzzschilder für Trimmpfade angeboten. Diese wurden in Jügesheim verwendet. Auf Trimm-Dich-Pfad.com ist über den Trimmpfad von Jügesheim zu lesen: "Die Stadt Rodgau bietet seit Mitte 2014 nun seinen Bürgen einen neuen Trimm Dich Pfad. Das Design der Schilder haben wir genommen. Gedruckt wurden die Daten von einer örtlichen Firma,...

Am Rand von Lorsch befindet sich in der Nähe vom Stadion der Waldsportpfad Birkengarten. Eine Besonderheit dieses Trimmpfades ist die ungewöhnliche Beschilderung. Der Trimmpfad liegt in einem Waldstück zwischen der Autobahn A67 und dem Stadtrand. In der Nähe des Stadions findet sich eine Infotafel, auf der sich eine Übersicht über die Übungsstationen befindet. Diese bestehen aus einem runden Schild und teilweise einem für die Übung benötigten Gerät. Die Schilder sind rund, und auf ihnen...

Im Wald bei Lampertheim findet sich ein Walderlebniscamp mit verschiedenen Angeboten, die sowohl zum Lernen als auch zur sportlichen Betätigung dienen. An einem Bolzplatz im Wald finden sich nicht nur eine Grillhütte und einige Spielgeräte, sondern auch ein Waldlehrpfad und zwei Trimmstrecken. Die größere Trimmstrecke führt komplett um den Bolzplatz und um die kleinere Trimmstrecke herum. An der Strecke befinden sich zwanzig meist aus Holz bestehende Geräte, die alle mit einer kleinen Nummer...

An der L3111 am Ortseingang von Einhausen findet sich ein Wegweiser zum Waldsportpfad. Dieser ist jedoch einer der am schlechtesten ausgestatteten Trimmpfade Hessens. Nahe der Landesstraße befindet sich ein Parkplatz, an dem eine Schaukasten mit einer Karte vom Jägersburger Wald steht. Auf der Karte ist der Verlauf des Waldsportpfads eingezeichnet. Erstmalige Besucher sollten sich die Lage einprägen, da es keine weiteren Wegweiser gibt. Am Beginn des Waldsportpfads gibt es einen spiralförmigen...

Einen Trimmpfad findet man im Rüsselsheimer Stadtteil Bauschheim. Dabei handelt es sich um einen klassischen Vita-Parcors, der im Wäldchen zwischen Rüsselsheim und Bauschheim liegt. Bei einem Besuch am 7.8.2017 befand sich der Trimmpfad in gutem Zustand, auch wenn bei Station 6 der Pfahl mit dem Schild und bei Station 9 ein Wegweiser auf dem Boden lagen. Nicht nur Teile der Geräte, sondern auch die Schilder scheinen im Laufe der Zeit ausgetauscht worden zu sein. An den Stationen 8, 10 und 12...

Bei einer alten Brücke in der Nähe der Herrnmühle findet sich ein Wegweiser von einem Vita-Parcours. Daraus lässt sich schließen, dass Homberg(Ohm) früher einmal über einen Vita-Parcours verfügte. Folgt man dem Wegweiser in der angebenen Richtung, so kommt man zunächst am Seniorenzetrum Goldborn vorbei und findet ein ganzes Stück weiter hinter einem Pfadfinder-Zeltplatz einen Parkplatz mit einer Infotafel zum Wald-Parcours Herrmannsberg. Dabei handelt es sich um drei Laufstrecken mit Längen von...