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Selbstbewusstsein

Beiträge zum Thema Selbstbewusstsein

Sport

Selbstbewußtes Auftreten und effektive Techniken für den Ernstfall

Workshop Selbstverteidigung beim Weißen Kranich Neusäß Bereits zum zweiten Mal bot der Neusässer Kung-Fu Verein einen ganztägigen Kurs zu diesem Thema an. 15 Frauen und Mädchen hatten sich in der Schulturnhalle in Steppach eingefunden, einige zum ersten Mal, andere um ihre Kenntnisse aufzufrischen. Zoltan Hollenbach war der Leiter des Kurses, unterstützt wurde er von Mitgliedern des Neusässer Vereins. Theorie und Praxis Erkennen und einschätzen kritischer Situationen sowie richtiges Verhalten...

  • Bayern
  • Neusäß
  • 20.03.17
Sport

Workshop Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen ab 16 Jahren

Techniken zur Selbstveteidigung - Verhalten gegenüber aggressiven Personen. Zu diesem Thema veranstaltet der Weiße Kranich e.V. Neusäß am Samstag, den 9. April, in der Schulturnhalle Steppach - Eingang Schwimmbad - ein Tagesseminar. Beginn ist um 9:00 Uhr, der Kurs endet gegen 17:00 Uhr. Das passende Outfit sind T-Shirt und Trainings-/Jogginghose sowie ein Sweatshirt o.ä. Für die Pause bitte Getränke - am besten Wasser - sowie eine kleine Brotzeit mitbringen. Der Kurs kostet 25,00 € pro Person,...

  • Bayern
  • Neusäß
  • 21.03.16
  • 1
Sport

Mit einem Erfolgserlebnis in die Ferien - Gürtelprüfung bei den Neusässer Kung-Fu Kids!

Schmetterlingsprung, Kranichschlag, Rad mit einer Hand, dann 'runter, Eidechsenlauf, Fußfeger und Schlangenrolle - einige Elemente aus dem Prüfungsprogramm unserer Kindergruppe am vergangenen Samstag. Der richtige Ablauf der Kombinationen und die saubere Ausführung der anspruchsvollen Techniken stellten einige Anforderungen an die jungen Kraniche. Konzentration und Kondition waren gefragt, dazu war man dann doch etwas aufgeregt ob denn vor den Augen der Prüfer alles 'hinhaut'! Aber fleißiges...

  • Bayern
  • Neusäß
  • 22.07.12
  • 1
Sport
4 Bilder

Combat Hapkido jetzt auch in Mittelfranken

Ein begeisterndes Combat Hapkido und Ground Survival Seminar konnten Master Gregor Huss und seine beiden Instruktoren Matthias Grupp und Thomas Winkler am Sonntag in der neuen Self Defense Germany Schule in Spalt abhalten. Winfried Wirtele hatte zu diesem Basis Lehrgang eingeladen und zahlreiche seiner Schüler der ersten Stunde waren anwesend, um die neuen Techniken zu erlernen. Nach der Begrüßung ging es gleich mit Basis Trapping los und schnell konnte man sehen, dass die anwesenden begierig...

  • Bayern
  • Spalt
  • 28.11.11
Sport
3 Bilder

Jetzt das ultimative Wochenend Trainingsprogramm für alle die unter der Woche keine Zeit haben ....

Alle Kampfkünste wurden einst nur zu einem Zweck entwickelt: dem Kampf Mann gegen Mann. Über die Jahrhunderte wurden in vielen Kulturen diese Kampfmethoden und die Lehrmethoden strukturiert und verändert, obgleich anfänglich diese nur für eine kleine Gruppe zugänglich waren: die Krieger. Die Kampfkünste wurden niemals als Sport angesehen und entwickelt sondern und das manchmal sogar brutale Training diente dazu, herausragende, mutige, verlässliche und ausgebildete Krieger zu schaffen. Um zu...

  • Bayern
  • München
  • 04.01.11
Sport
Shihan Marco Gevatter 6.Dan | Foto: Marco Gevatter SDGF Niedersachsen

Self Defense Germany jetzt auch in Bremen und Niedersachsen

Als Vertreter der Self Defense Germany Federation e.V. für das Land Bremen und Niedersachsen konnte ab September 2009 Shihan Marco Gevatter von 12Rounds gewonnen werden. Der gebürtige Bremer, der 1974 dort das Licht der Welt erblickte begann 1989 mit dem Kampfsport. Inzwischen konnte er durch Fleiß, Engagement und herausragende Verdienste hohe Dangrade in verschiedenen Kampfkünsten erreichen, unter anderem den 6. Dan in Jiu-Jitsu und der 5. Dan in Judo. Als Begründer zweier eigener effektiver...

  • Bayern
  • München
  • 26.07.09
Sport
Combat Hapkido Demo - realistisch und effektiv
4 Bilder

Familien Monat im September bei Self Defense Germany

Matthias Grupp übernahm am Tag der offenen Tür am Samstag das Training im Taekwondo und die anwesenden Schülerinnen und Schüler kamen dabei ganz schön ins Schwitzen. Die Eltern und Zuschauer konnten aber nicht nur den Ablauf eines Trainings bei Self Defense Germany begutachten, sondern wurden auch mit Vorführungen der Kinder und Erwachsenen belohnt. Lucy Piehler führte ihre Fresstyle Musikform unter großem Applaus vor ebenso wie die anderen ihre Bruchtests und Formen zeigten. Unter Leitung von...

  • Bayern
  • München
  • 15.09.08
  • 1
Sport
Selbstverteidigung
3 Bilder

Taekwondo in der Privaten Realsschule

Im Rahmen der Projekttage am 24./25. Juli 2007 wurde in der Privaten Pestalozzi Realschule zum ersten mal Taekwondo als Kampfkunst und Selbstverteidigung aus dem Combat Hapkido Programm angeboten. 14 Schülerinnen und Schüler nahmen das Angebot an und für fast alle war es das erste Mal, dass sie mit dieser beliebten Kampfkunst in Berührung kamen. Von Anfang an war der Enthusiasmus, mit dem die Jugendlichen zu Werke gingen phänomenal. Schon nach wenigen Minuten war allen klar, dass Taekwondo...

  • Bayern
  • München
  • 27.08.07
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