Pausenbrot

Beiträge zum Thema Pausenbrot

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Mithilfe von Ausstechern werden Pausenbrote zum leckeren Hingucker.
 | Foto: djd-k/Billy Green/Gayer
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So macht der Schulstart richtig Spaß
Wie Eltern leckere und ausgewogene Brotdosen packen

Wenn es nach den Sommerferien "back to school" heißt, bedeutet das für viele Kinder, wieder ungewohnt lange still zusitzen, zuzuhören und nachzudenken – das erfordert eine Menge an Konzentration. Gut, dass es regelmäßige Pausen gibt. Dann essen die Kleinen ihren ausgewogenen und leckeren Pausensnack, der sie mit ausreichend Nährstoffen versorgt. Das schmeckt und hilft, die langen Schultage gut zu meistern. Wir zeigen, worauf Eltern beim Packen der Lunchbox achten sollten und dass das auch...

Ratgeber
Foto: S. Hofschlaeger/pixelio.de
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12 Tipps zu gesunder Ernährung für Schul-Kinder

Lecker, gesund und abwechslungsreich sollen Frühstück und Pausebrot für Schulkinder sein. Dabei fördert die richtige Auswahl sowohl Konzentration und gute schulische Leistung als auch körperliche Fitness. Durch hohen Vitalstoffanteil nach dem Motto „5 am Tag“ und kluge Nahrungswahl werden sogar „Zappel-Philip“ und Co. ausgeglichener und die Noten besser. Probieren Sie diese Tipps aus! Nach zwei Monaten merken Sie deutliche Unterschiede! 1) Gerade früh morgens bleibt oft wenig Zeit. Bereiten Sie...

Freizeit

Brotzeitdosen für ABC-Schützen - Landrat und Abfallwirtschaftsbetrieb appellieren an Erstklässler Müll zu vermeiden

Bereits zum sechsten Mal verteilt der Abfallwirtschaftsbetrieb des Landkreises Augsburg Brotzeitdosen an Grundschüler. Mit dieser Aktion soll das Bewusstsein der Kinder zur Vermeidung von unnötigem Verpackungsabfall geweckt und gefördert werden. Landrat Martin Sailer überreichte jetzt gemeinsam mit der Abfallberaterin Helga Thalmann-Schwarz und den Schulamtsdirektoren Johannes Ostermeier und Dr. Helmut Härle symbolisch für die 2.291 Erstklässler im Landkreis die Pausendosen an die ABC-Schützen...

Freizeit

Keine guten Noten ohne Pausenbrot - Was Kinder fit macht und ihnen schmeckt

Wenn es in der Schule laufen soll, gehört das gute alte Pausenbrot dazu. Ohne Frühstück sollte sowieso kein Kind den Schultag beginnen, aber auch dann braucht man diesen „Energieschub“, um sich bis zum Mittagessen konzentrieren zu können. Schon vom ersten Schultag an sollen sich Kinder an fünf regelmäßige Mahlzeiten gewöhnen. Ein gesundes Pausenbrot besteht aus vier Komponenten: Vollkorn-Getreide, Milch oder einem Milchprodukt, Obst oder Gemüse und einem Getränk. Bereits die Kleinen mögen...

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