Ein Bildungsurlaub
Heilfasten im Odenwald
Das Heilfasten bringt eine bewusste Stoffwechselpause, unterstützt den Körper bei der Autophagie ( eine Art zelleigener Müllabfuhr). Bluthochdruck, Fettwerte und der Zucker können sich positiv regulieren. Das Fasten begann bereits im 10. Jahrhundert, vor allem die klösterlichen Regeln des Ostens prägten diese Kultur. Angefangen mit dem Osterfasten, wöchentliche Fastentage gerne der Freitag und dem Weihnachtsfasten. Erst 1950 wurde das Heilfasten in der Sowjetunion wissenschaftlich fundiert,...