Ultratrail

Beiträge zum Thema Ultratrail

Highlights aus der Wohnoase

Ratgeber

Neue Ausgabe der Wohnoase
Wohnoase 2025 — Blättern Sie ins E-Paper der Frühjahrsausgabe

Liebe Leserin, Lieber Leser, Ob Hausbau oder -kauf – der Weg in die eigenen vier Wände war selten so teuer. Doch mit den richtigen Fördermitteln rückt der Traum vom Eigenheim in greifbare Nähe. Wir zeigen, welche Möglichkeiten für einen kostengünstigen, energieeffizienten und umweltschonenden Hausbau oder eine Sanierung bestehen. Beim Stichwort Energieeffizienz denken viele an Solar- und Windkraft, dabei gibt es viele weitere Entwicklungen. Doch auch hier bleibt die Kostenfrage zentral: Ist...

Natur
Foto: mashiki/stock.adobe.com
2 Bilder

Pflegeleicht durch den Juli
Mit diesen Tipps meistern Sie die Gartenarbeit im Hochsommer

Im Juli zeigt sich der Garten in seiner vollen Pracht: Blumen blühen üppig, das Gemüse reift heran, und die Obstbäume tragen erste Früchte. In diesem sommerlichen Höhepunkt gibt es für Gartenfreunde einiges zu tun. Wichtig ist vor allem die regelmäßige Bewässerung, denn in der Hitze des Hochsommers trocknet der Boden schnell aus. Am besten gießt man in den frühen Morgenstunden oder abends, um die Verdunstung zu minimieren und den Pflanzen möglichst viel Feuchtigkeit zukommen zu lassen. Auch das...

Ratgeber
Foto: Tanakrit/stock.adobe.com

Wassersparen im Haushalt
Tipps und Tricks, um den Wasserverbrauch im Sommer zu verringern

Wasser sparen im Haushalt ist einfacher, als man denkt. Beispielsweise gibt es Duschköpfe, die den Wasserverbrauch senken, indem sie Luft beimischen, sodass der Wasserstrahl weiterhin kräftig wirkt. Auch Toiletten mit einer Wassersparfunktion tragen dazu bei, den Verbrauch zu verringern. Zudem zeigen Energieeffizienzlabel an Wasch- und Spülmaschinen, wie viel Wasser diese verbrauchen. An einem sonnigen Tag verdunstet ein Großteil des Wassers, und die Wassertemperatur auf Ihren Pflanzen kann so...

Nach Ort filtern
Sonthofen Barsinghausen
Nach Schlagwort filtern
Veranstaltung Laufen Boulevardeskes Berge Lauf Marathon TSV Barsinghausen Marathon 2012 Allgäu-Panorama-Marathon 2012 Corinne Favre
Sport
André (li.) und Wilfried nach ihrer kräftezehrenden Leistung. | Foto: Foto: Matlachowski

Familie Matlachowski suchte wieder die Herausforderung in den Bergen

Ihren Urlaub unterbrachen André und Wilfried Matlachowski vom TSV Barsinghausen, um am Allgäuer Panorama Ultratrail teilzunehmen. Von Sonthofen führte die Strecke über 70 km und 3000 Höhenmeter ins Kleinwalsertal in Österreich und zurück über Oberstdorf nach Sonthofen. Das hochsommerliche Wetter begleitete beide über die gesamte Strecke bis in den frühen Abend. André konnte nach 10:13.25 Std in Sonthofen die Finisher-Medaille in Empfang nehmen. Als 13. in der M30 und gesamt 106. war er mit...

Sport

Allgäu-Panorama-Marathon und Ultra-Trail 2012

Am 19. August findet der Allgäu-Panorama-Marathon 2012 statt. Startpunkt ist der Allgäu Outlet in Sonthofen, hier wird der Startschuss um 8 Uhr fallen. Von dort geht es über das 42 km lange spektakuläre Bergerlebnis zum Ziel Wonnemar in Sonthofen, wo der Zielschuss um 14:30 Uhr ertönt. Die Strecke ist nicht als einfach einzustufen und dennoch kann sie jeder Läufer mit etwas Erfahrung meistern. Der lange Anstieg über die Hörnergruppe bietet immer wieder flache Passagen, die zum kurzen Erholen...

Ähnliche Themen

TSV Barsinghausen Boulevardeskes Berge Veranstaltung Laufen Marathon Lauf Marathon 2012 Allgäu-Panorama-Marathon 2012 Corinne Favre