Zumba

Mit „Zumba“ ging es wieder los und zwar im Freien auf dem Sportplatz des Sportverein Thierhaupten. Ein ungewöhnliches Bild bot sich, um den momentanen Vorsichtsrichtlinien zu entsprechen. Es trafen sich 28 Frauen zum wöchentlichen „Zumba-Kurs“.. Der Fußballabteilungsleiter Richard Mayr zeichnete für alle Teilnehmerinnen Kreise, mit einem Durchmesser von 1,50 Meter, um den Mindestabstand für die Teilnehmerinnen zu gewährleisten. Die Trainerin Andrea Allmann legte mit vollem Elan los. Bis zu den...

Sportschule Format S Meitingen, Geschenkangebot zu Weihnachten Regelmäßig Sport zu treiben hält uns gesund. Die moderne Welt nimmt uns die körperliche Anstrengung fast komplett ab. Gleichzeitig auferlegt sie uns einseitige monotone Bewegungen und Haltungen. Das führt zu den Volkskrankheiten Arthrose, Diabetes, Rückenschmerzen, … Sporttreiben dagegen stärkt den Bewegungsapparat und wirkt sich positiv auf die Psyche aus. Besonders viel haben wir davon, wenn wir uns einer sportlichen Lebensweise...

Immer noch sind behinderte Menschen in unserer Gesellschaft nur als Nebenerscheinung wahrzunehmen. Wer sich nicht allgemeinkonform benimmt und aussieht hat schlechte Chancen auf Teilhabe an vielen Bereichen des Lebens. Zwar sorgt unsere Gesellschaft für Menschen mit Behinderung, aber der direkte Kontakt wird oft gemieden und gutausgestatteten Einrichtungen überlassen. Dabei gehören Menschen mit Behinderung in unsere Mitte, denn sie sind ein Teil von uns. Ein schönes Beispiel für gelungene...

Das hatte Meitingen bis dato noch nicht erlebt. Die Spitzentrainerin für Zumba Adriana Arcaraz de Keuer (aus Mexiko) heizte den Teilnehmer der Masterclass so richtig ein. Die erwürdige Gemeindehalle erlebt das beben Ihrer Wände zu den Takten von Salsa, Merenque, Cumbia (Sklaventanz) und Reggeaton (südamerikanischer Diskotanz). Die Probleme des Alltags verschwinden, dafür bleibt nur die Frage wie man es konditionell durchhält. Erst mal eine Einheit Zumba Step dann „normales“ Zumba. 2 Stunden...