Trainer-C

Beiträge zum Thema Trainer-C

Highlights aus der Wohnoase

Ratgeber

Neue Ausgabe der Wohnoase
Wohnoase 2025 — Blättern Sie ins E-Paper der Frühjahrsausgabe

Liebe Leserin, Lieber Leser, Ob Hausbau oder -kauf – der Weg in die eigenen vier Wände war selten so teuer. Doch mit den richtigen Fördermitteln rückt der Traum vom Eigenheim in greifbare Nähe. Wir zeigen, welche Möglichkeiten für einen kostengünstigen, energieeffizienten und umweltschonenden Hausbau oder eine Sanierung bestehen. Beim Stichwort Energieeffizienz denken viele an Solar- und Windkraft, dabei gibt es viele weitere Entwicklungen. Doch auch hier bleibt die Kostenfrage zentral: Ist...

Natur
Foto: mashiki/stock.adobe.com
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Pflegeleicht durch den Juli
Mit diesen Tipps meistern Sie die Gartenarbeit im Hochsommer

Im Juli zeigt sich der Garten in seiner vollen Pracht: Blumen blühen üppig, das Gemüse reift heran, und die Obstbäume tragen erste Früchte. In diesem sommerlichen Höhepunkt gibt es für Gartenfreunde einiges zu tun. Wichtig ist vor allem die regelmäßige Bewässerung, denn in der Hitze des Hochsommers trocknet der Boden schnell aus. Am besten gießt man in den frühen Morgenstunden oder abends, um die Verdunstung zu minimieren und den Pflanzen möglichst viel Feuchtigkeit zukommen zu lassen. Auch das...

Ratgeber

Wassersparen im Haushalt
Tipps und Tricks, um den Wasserverbrauch im Sommer zu verringern

Wasser sparen im Haushalt ist einfacher, als man denkt. Beispielsweise gibt es Duschköpfe, die den Wasserverbrauch senken, indem sie Luft beimischen, sodass der Wasserstrahl weiterhin kräftig wirkt. Auch Toiletten mit einer Wassersparfunktion tragen dazu bei, den Verbrauch zu verringern. Zudem zeigen Energieeffizienzlabel an Wasch- und Spülmaschinen, wie viel Wasser diese verbrauchen. An einem sonnigen Tag verdunstet ein Großteil des Wassers, und die Wassertemperatur auf Ihren Pflanzen kann so...

Sport
Da war ein weiterer Schritt zum Trainer-C abgeschlossen: Vormittags intensiver Theorieunterricht, danach Springtraining und praktischer Unterricht mit und am Pferd. (von links, zu Pferd) Sebastian Schulze, Karin Kallis, Philipp Bock, Andreas Müller, Vivien Güttler, Jennifer Duvenkropp; (von links, zu Fuß) Mareike Vollmer, Nina Distel, Ausbilder Hanno Vreden. Eine fehlt: Ferike Bormann war zum Zeitpunkt des Fotos leider verhindert.
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Besser Reiten lernen und lehren durch Ausbildung der Ausbilder

Das ist das Motto der Trainerfortbildung in Wilkenburg, Harsum und Barsinghausen Auf der Hauptversammlung des Pferdesport-Landesverbandes Hannover wurden im Frühjahr diesen Jahres zehn Vereine für ihre vorbildliche Ausbildung junger Reiter von der Horst-Gebers-Stiftung prämiert. Direkte Folge war, dass sich die Reitervereine Wilkenburg, Harsum und Barsinghausen zu einer weiteren gemeinsamenTrainerausbildung zusammenschlossen, und in der ersten Stufe insgesamt zehn Reiterinnen und Reiter zu...