Sport

Mehr als 5 Jahre mussten die Taekwon-Do Schüler von Self Defense Germany mehrmals wöchentlich trainieren um für die Prüfung zum Schwarzgurt zugelassen zu werden. Die Ausbildung zum Schwarzgurt in Gregor Huss`Taekwon-Do Lehrsystem ist sehr vielseitig und verlangt den Schülern einiges ab. Darum ist es auch eine besondere Leistung für jeden Einzelnen, sich diesen Herausforderungen über einen langen Zeitraum zu stellen. Viele bleiben auf der Strecke und schaffen es nie so weit. Bereits vor einigen...

06.07.2012 3TM - 3 Tage Marburg Marburg feiert! - 15 Jahre 3TM Presseinformation vom: 15.06.2012: „3 Tage Marburg“ vom Freitag, 6. bis Sonntag, 8. Juli 2012 Das rockt! Mittelhessens größtes Stadtfest feiert 15. Geburtstag Rock, Pop, Jazz, Klassik, Weltmusik, Sport & jede Menge Spaß: Zu seinem 15. Geburtstag bietet das Stadtfest „3 Tage Marburg“ 2012 ein Programm der Superlative. Bei der größten Veranstaltung des Jahres in Mittelhessen geben vom 6. bis zum 8. Juli fast 1000 Musiker, Akrobaten,...

Auf Einladung von Meister Jürgen Ober und Markus Schwertel, den Initiatoren des 6. Frühlings-Budo-Lehrgang in Großaitingen hielt Gregor Huss einen Military Combat/Combat Hapkido Lehrgang ab. Begleitet wurde er von Military Instruktor OL Thomas Winkler aus Fürstenfeldbruck. Die zahlreichen Teilnehmer an diesem Combat Hapkido Lehrgang waren unisono begleistert von den Techniken und dem einfachen und leicht verständlichen Selbstverteidigungs Konzept. Insbesondere einige der anwesenden Teilnehmer,...

Zum 100. Jubiläum des Bestehens des Friedberger Rad- und Sportvereins RSV Solidarität Friedberg war der Verein am Sonntag, 04. März 2012 Ausrichter der Bayerischen Meisterschaften 2012 der Junioren U19 im Kunstrad und Einrad. Das Damen-Team im 6er Einrad der Friedberger Solidarität erreichte mit einer guten Leistung einen achtbaren bayerischen fünften Platz. Viele Zuschauer sahen von den Rängen in der Friedberger Stadthalle eine ausgezeichnet organisierte Veranstaltung mit einer Spitzenauswahl...

Viele Männer belächeln Yoga. Sie sind der Ansicht, dass es kein richtiger Sport ist. Oder sie trauen sich nicht Yoga zu üben, weil sie das Gefühl, sie seien nicht gelenkig genug. Faktum ist jedoch, dass Yoga, das aus Indien kommt, ursprünglich eine Männerdomäne war. Nur hier im Westen wird Yoga oftmals als Frauensache abgetan. In den letzten Jahren haben aber immer mehr Männer die Vorzüge dieses Übungssystems für sich entdeckt. Auf mehrfache Anfrage haben Männer jetzt die Möglichkeit Hatha Yoga...

Manche können es schon nicht mehr erwarten und andere wiederum haben bis zum Anfang dieses Jahres gewartet: aber alle waren sich sicher - wir sind auch dieses Jahr wieder mit dabei. Und bereits jetzt, zwei Monate vor Beginn sind nur noch wenige Plätze übrig. Sie wollen dabei sein wen die Kampfsport Elite sich in München trifft. Aus über einer Million Kampfsportler in Europa werden einmal jedes Jahr nur ca. 150 geehrt, davon weniger als die Hälfte in verschiedenen Kategorien aus Deutschland. In...

Rashia Narih, Shanti Tijana, Shima Mahi und Sira Miraja haben 2008 die indisch-orientalische Tanzgruppe Mahia gegründet. Die Gruppe ist Mitglied im Verein "Kulturring Langenhagen e.V.". Drei Tänzerinnen gestalten durch ihre Mitarbeit im Vorstand und Beirat des Vereins das Vereinsleben aktiv mit. Die Mahia-Tänzerinnen befinden sich im "reifen" Alter von 47 - 71 Jahren. Sie vermischen klassische indische und orientalische Elemente zu selbst entwickelten, fantasievollen Choreographien. Zu ihrem...

Am 11. Dezember nahm Gregor Huss auf Einladung von Peter Hlina, KWAN Taekwondo, einer der Partnerschulen von Self Defense Germany bei fünf Schwarzgurtträgern die Prüfung zum 2. Dan ab und bei einem zum dritten Dan. Im Vorfeld waren noch Schülerprüfungen angesagt. Zahlreiche Zuschauer waren anwesend und die Stimmung war sehr gut und voller Erwartung. Von Weiß bis Braungurt im Taekwondo und außerdem noch im dort unterrichteten All-Kampf System standen auf dem Programm. Das Prüfungsprogramm...

Bis aus Spalt in Mittelfranken waren die Schüler von Gregor Huss angereist um beim Weihnachtslehrgang und den Prüfungen mit dabei zu sein. Traditionell hielten die beiden Lehrgänge, sowohl in Taekwon-Do wie auch in Combat Hapkido die Schwarzgurt Instruktoren von Self Defense Germany. Nach nur wenigen Minuten waren die Fensterscheiben und die Spiegel angelaufen und es folgten eineinhalb Stunden Lehrgang mit Matthias und Petra Grupp, sowie Anna Fabrick und Alexander Bartsch. Auf der...

Kalt ist es geworden in den letzten Oktobertagen. Weil uns aber die strahlende Sonne von einem tiefblauen Himmel zum Spaziergang einlädt, machen wir uns auf den Weg. Ein wenig Herbststimmung möchten wir mit unseren Kameras einfangen und haben uns dazu die Parkumgebung bei der Königsbrunner Therme ausgesucht. “Erstens kommt es anders und zweitens als man denkt”, lässt beschreiben, was sich dann ereignet hat. Wir spazieren um die nächste Ecke in diesem schön angelegten Park, voller herbstgoldener...

Seit Herbst 2009 bietet eine ehrenamtliche Mitarbeiterin des Mehrgenerationenhauses Langenhagen (MGH), Nordic Walking mit Meditation an. Inzwischen bringen aber die wenigsten Teilnehmerinnen und Teilnehmer Nordic-Walking-Stöcke mit, sondern konzentrieren sich auf ein schnelles Gehen (Walking) und ihre Atmung. Nach der Begrüßung vor dem MGH und einer kurzen Aufwärmphase geht es schon mit geschmeidigen schnellen Schritten vorwärts am Schulzentrum und der AWO-Begegnungsstätte vorbei in den...

Mehr als 150 Gratulanten zum 5-jährigen Jubiläum füllten das Friedberger Tanzstudio dance & more am 16. September 2011, um einer strahlenden Stefanie Brackmann Glückwünsche auszusprechen. Der Geburtstagsparty folgte am Sonntag gleich noch ein Tag der offenen Tür, zu dem vierhundert Besucher das Tanzstudio zeitweise hoffnungslos überfüllten. Waren es am Freitag die Geburtstagsgäste, die zur exzellenten Musik von The Compliments durch das "dance & more"-Tanzstudio schwebten, so zeigten am Sonntag...

Hochsommerliche Temperaturen begleiteten die Läuferinnen und Läufer auf den 21,1 Kilometern beim 9. Friedberger Halbmarathon am 9. September. Der Friedberger Richard Negele (Sportfreunde 2.0) gewann bei den Herren mit der Zeit von 1:17:13.0 den Lauf vor Steffen Wittman (Laufarena Allgäu) mit 1:19:00.4 und Lukas Krämer (slackline-tree.de/Tri-Team-Schongau) mit 1:19:46.8. Bei den Frauen siegte Petra Stöckmann (TG Viktoria Augsburg) in der Zeit von 1:31:15.7 vor Inga Manneck, (TG Viktoria...

Der heutige Sonntagsausflug ging recht spontan an den Twistesee. An der dortigen Wasserskianlage war reger Betrieb. Ein paar Impressionen davon habe ich in Bildern festgehalten. Weitere Informationen zur Wasserskianlage erhalten Sie unter: http://www.wasserski-twistesee.de/index.php?option...

Es gibt eine Reihe von Männer, die behaupten, dass sich Frauen gegen einen Mann, vor allem wenn er größer und stärker ist, nicht wirklich zur Wehr setzen können. Diese wären bei der Schwarzgurt Prüfung von Geralinde John eines Besseren belehrt worden. Aber alles der Reihe nach. Hall of Fame Mitglied Shihan Herbert Forster von der Seishin Toitsu Kai Bujutsu Association aus Dürnten in der Schweiz kam am extra angereist um bei Self Defense Germany für Seminare und Prüfungen den internationalen...

Für drei Combat Hapkido Schüler von Gregor Huss war es wieder einmal so weit. Sie konnten eine weitere Prüfung ablegen. Für Otto Prinz von Hessen war es die Prüfung zum 2. Kup Rot/schwarz und bedeutet, dass der Schwarzgurt immer näher rückt. Für Matthias Bader und Thorsten Scholl war es die vierte Prüfung zum 6. Kup, im Combat Hapkido der Lilafarbene Gurt. Alle waren aufgeregt, aber gut vorbereitet und in den ersten eineinhalb Stunden fand noch eine Trainingseinheit statt. Dann gegen halb acht...

"MMA - Mixed Martial Arts ist die zur Zeit schnellst wachsende Sportart überhaupt" sagt Matthias Grupp, der seit einigen Wochen die speziell für Erwachsene konzeptierten Trainingseinheiten übernommen hat. "Durch die praxisnahe und hochtechnische Trainingsmethodik lernt der MMA-Schüler, sich in allen Distanzen des waffenlosen Kampfes zu bewegen". Taekwondo, Combat Hapkido, Boxen, Thai-Boxen und BJJ sind feste Bestandteile jeder MMA- Trainingseinheit. Die Verkettung und der technisch saubere...

Jeden Freitag geht es von 16:00-17:00 Uhr im Mehrgenerationenhaus Langenhagen an der Konrad-Adenauer-Straße orientalisch zu. Im großen Versammlungsraum werden von den netten MGH-Mitarbeiterinnen der Vormittagsgruppe die Tische an die Wand geschoben, die vielen Stühle gestapelt und die Musikanlage aufgestellt. Die Tänzerin Shima Mahi von der Langenhagener Tanzgruppe Mahia leitet seit nunmehr fast einem Jahr diesen Kurs ehrenamtlich, der offen für alle Frauen jedweden Alters und aus verschiedenen...

Na ja, zum Olympiasieger ist es für den 7-jährigen Lukas Bauer aus Königsbrunn sicher noch ein langer Weg, aber einige Hürden dorthin hat er doch schon erfolgreich gemeistert. So legte er kürzlich unter der strengen Aufsicht des TWIN TAEKWONDO System-Großmeisters Gerhard Maier und seinen Trainer Michael Herrmann erfolgreich die Prüfung zum 8. KUP ab. Als äußeres Zeichen seiner Leistung darf Lukas nun den Gelben Gürtel tragen. Auch seinen ersten öffentlichen Auftritt hat Lukas schon hinter sich....

Es war wieder soweit: Unser alljährliches orientalisches Sommerfest mit den Gruppen Mahia und Paradies Oriental fand nun zum zweiten Mal im Langenhagener Gemeinschaftszentrum Brinker Park statt. Dieses Fest richten wir selber aus. Der Raum wird gemietet, die schweren Tische und Stühle zurechtgerückt und eine orientalische Dekoration sorgt für das entsprechende Ambiente. Jede Tänzerin bringt etwas Leckeres für das Buffet mit. Aber ohne die Mitwirkung von Holger Finck und das Organisationstalent...

Die vierte Etappe des größten deutschen Etappenradrennens führte die 116 Radprofis bei der Bayern Rundfahrt am 28. Mai 2011 zum Einzelzeitfahren nach Friedberg im Wittelsbacher Land. 8000 begeisterte Zuschauer erlebten an einem sonnigen Samstag neben dem Punktekampf der Profis ein abwechslungsreiches Rahmenprogramm, das von der Stadt Friedberg zusammengestellt wurde. "Alles hat reibungslos geklappt", freute sich Frank Büschel, Friedberger Organisationsleiter der Bayern Rundfahrt. "Harmonisch...

Zusammen mit den Friedberger myheimat-Aktionsmädels Michaela Heinicke und Claudia Sageder und Diplomsportlehrer Christof Baur waren die myheimat-Bürgerreporter Franz und Sabina Scherer den Fragen und Antworten auf der Spur, die uns alle fit für den Frühling machen sollen. Mit den wärmenden Sonnenstrahlen der Frühlingszeit fallen auch die schützenden Hüllen, welche oft nicht ausschließlich der Kälteabwehr dienten sondern auch zum Kaschieren mancher überflüssiger Pfunde beigetragen haben, die...

... und die Erwachsenen auch. Das 4. Michael Märkl Memorial Turnier war wieder eine Herausforderung für alle Teilnehmer, ihr erlerntes Können und Wissen unter Beweis zu stellen. Wie jedes Jahr stand auch dieser Tag ganz im Zeichen der Erinnerung des Wirkens an meinen Lehrer und Freund Großmeister Michael Märkl, der leider schon viel zu früh gestorben ist. In Dankbarkeit an die vielen schönen gemeinsamen Jahre im Taekwondo und alles was ich in dieser Zeit von ihm lernen durfte. Der Tag begann...

Die Sonnenstrahlen im Frühling laden so manchen Akku auf; oftmals auch den eigenen Körper. Plötzlich ist man so energiegeladen, dass man "Bäume ausreißen" könnte. In Essen habe ich in dem neu entstehenden Park rund um den Berthold-Beitz-Boulevard einen "Outdoor-Fitness-Parcour" entdeckt. Ein Spielplatz, der ausdrücklich nicht nur für Kinder vorgesehen ist. Die Geräte haben eine große Ähnlichkeit mit den vielleicht bekannten Trainingsgeräten in einem Fitness-Studio. Allerdings lassen sich keine...

Schlittschuhlaufen außerhalb einer Halle hat immer einen besonderen Reiz, wie ich finde. Aber Teiche und Seen eignen sich nur selten wirklich für dieses Freizeitvergnügen. Ein besonders Erlebnis bietet die Eisbahn der Zeche Zollverein: Zwischen alten Kaminen und Rohren der Kokerei wird zum Jahreswechsel eine Eisbahn betrieben. Die Länge beträgt 150m und die Gesamtfläche 1.800 Quadratmeter. Umgeben ist man von der alten Industrieanlage, die besonders am Abend mit entsprechender Beleuchtung...

Es war aufregender und spannender Tag für den 7-jährigen Königsbrunner Lukas Bauer, als er kürzlich beim 6. Monats- Kinder- und Jugendturnier im Teakwondo-Center Augsburg/ Königsbrunn zur Gürtelprüfung zum 9. KUB antreten durfte. Bestens motiviert fieberte er schon wochenlang auf den großen Tag hin und trainierte natürlich auch dementsprechend eifrig. Und Lukas schaffte es auf Anhieb. Unter Leitung von Großmeister Gerhard Maier waren gleich 3 Großmeister im Prüfungsteam anwesend und diese...

Die Combat Hapkido Seminarreihe 2010 ging am Wochenende mit einer letzten Prüfung zu Ende. Otto Prinz von Hessen konnte vor dem Dangremium seine Prüfung zum 3. Kup Rotgurt in diesem modernen und effektiven Selbstverteidigungs System ablegen. Eine Vielzahl von Techniken wurde abgefragt und vor allem wurde auf die realitätsnahe Ausführung Wert gelegt. Der Trainingsfleiß der letzten Wochen und Monate hatte sich bezahlt gemacht und die Prüfer waren sehr zufrieden mit den Leistungen. Bereits am...

Am Samstag, den 23. Oktober hatte die indisch-orientalische Tanzgruppe Mahia ein Auftrittserlebnis der für die Tänzerinnen bisher unbekannten Art. Unter dem Motto "Wer macht sooo was in Rodewald? - Wir machen so was!!! hatte das griechische Restaurant "Pegasos" in Rodewald (Nähe Schwarmstedt, Nienburg) zum türkischen Buffetabend eingeladen. In dem gemütlichen Lokal stellte sich uns Tänzerinnen die Aufgabe, auf kleinstem Raum hautnah am Publikum orientalische Tänze darzubieten. Da der Fokus auf...

Im Herbst beginnt für viele wieder die geruhsame Zeit des Jahres. Eine Zeit zum Nachdenken, eine Zeit zum Bilanz ziehen aber sicher auch eine Zeit um frische Kraft zu schöpfen. Ich empfehle daher eine Wellness-Woche im Bayrischen Bäderdreieck - zum Beispiel in Bad Griesbach. Man findet dort vielseitige Sport- und Wellnessmöglichkeiten in einer romantischen Umgebung. Geeignet für Jung und Junggebliebene. Hier nur einige Möglichkeiten: 9 Golfplätze, Golfodrom für Übungsmöglichkeiten bei jeder...