Seniorensport

Die Idee zu diesem Sportangebot für die ältere Generation entwickelte sich aus der Notwendigkeit, ältere SportlerInnen in einer neuen Sportgruppe aufzufangen. Nicht jeder über 70 kann noch Gymnastik auf der Matte betreiben. Auch für ältere Herren ist dieses Sportangebot attraktiv, auch deswegen, weil man zusammen mit der Partnerin zum Sport gehen kann. Gymnastik im Alter und die Hälfte der Stunde auf dem Stuhl ist für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet.  Kraft und Balance zu trainieren...

Seit nunmehr fast zwei Jahren gibt es im MTV Wassel die gemischte Sportgruppe "Kraft und Balance- Fit im Alter". Die Teilnehmer und Teilnehmerinnen sind zwischen Ende 60 und 88 Jahren alt und bringen vollkommen unterschiedliche Voraussetzungen mit. Zum einen sind es Damen und Herren, die ihr ganzes Leben lang Sport getrieben haben und nun auf Grund einer OP oder einer Krankheit ihre sportlichen Aktivitäten zurückfahren müssen, zum anderen gibt es in dieser Sportgruppe auch Anfänger, die durch...

Kraft und Balance heißt die Devise für alle, die donnerstags morgens um 10 Uhr sich in der Wasseler Sporthalle einfinden. Damen und Herren zwischen ca. 60 und 87 trainieren hier gleichermaßen. Besonders angenehm ist auch die Hallenzeit vormittags, die für die meisten Teilnehmer ideal gewählt ist. Bereits eine viertel Stunde vor „Einlass“ ist das fröhliche Hallo vor der verschlossenen Halle von weitem zu hören. Die Teilnehmerzahl variiert momentan zwischen 15 und 18, je nachdem, wer von den...

Hemmingen. Regionssportbund Hannover & SV Hemmingen Arnum. „Dann ist der Spaß vorbei!“ ... Diesen Satz hörten die 13 Seniorinnen und Senioren bei dem Selbstverteidigungskurs in Hemmingen am 14.3. und 21.3.2016 gleich mehrfach. Sie nahmen am zweitägigen Seminar des Regionssportbundes Hannover beim SV Hemmingen Arnum teil. Dieses vermittelte u.a. was zu tun ist, wenn der Spaß vorbei ist und man Opfer eines Überfalls wird. Aufgrund der vermehrten Nachfrage an Sicherheitstipps und...

Am 21. Mai 2011 trafen sich 120 Frauen und Männer aus der gesamten Region Hannover beim Sportclub Langenhagen um verschiedene Sportarten auszuprobieren. Der Regionssportbund Hannover als Veranstalter hatte wieder ein abwechslungsreiches Programm zusammengestellt: u. a. unbekanntes wie Qi-Walking, Geocaching oder Koordinations- und Gehirntraining mit dem Fitball aber auch bekannte Sportarten wie Pétanque, Nordic-Walking und Dehnen und Entspannen. Den Frauen und Männern im Alter von 50 – 85...