Sengbach Talsperre

Der 51. Sengbachlauf ging am 16. August 2026 an den Start. Gelaufen wurde wie entlang der Talsperre in Bergischen Land. Drei Distanzen wurden angeboten. Eine Runde hat 9,8 Kilometer und ist mit circa 200 Höhenmeter ziemlich anspruchsvoll. Je nach Distanz wird eine Runde (Sengbachrunde), 2 Runden (Halbmarathon) oder 3 Runden (3/4 Marathon) gelaufen. Am Ende geht es ein letztes Mal bergauf ins Ziel. Es gibt auf dem der Runde zwei Verpflegungsstellen, die mit Bananen, Wasser und ISO oder Cola...