Rudern

Beiträge zum Thema Rudern

Highlights aus der Wohnoase

Ratgeber

Neue Ausgabe der Wohnoase
Wohnoase 2025 — Blättern Sie ins E-Paper der Frühjahrsausgabe

Liebe Leserin, Lieber Leser, Ob Hausbau oder -kauf – der Weg in die eigenen vier Wände war selten so teuer. Doch mit den richtigen Fördermitteln rückt der Traum vom Eigenheim in greifbare Nähe. Wir zeigen, welche Möglichkeiten für einen kostengünstigen, energieeffizienten und umweltschonenden Hausbau oder eine Sanierung bestehen. Beim Stichwort Energieeffizienz denken viele an Solar- und Windkraft, dabei gibt es viele weitere Entwicklungen. Doch auch hier bleibt die Kostenfrage zentral: Ist...

Natur
Foto: mashiki/stock.adobe.com
2 Bilder

Pflegeleicht durch den Juli
Mit diesen Tipps meistern Sie die Gartenarbeit im Hochsommer

Im Juli zeigt sich der Garten in seiner vollen Pracht: Blumen blühen üppig, das Gemüse reift heran, und die Obstbäume tragen erste Früchte. In diesem sommerlichen Höhepunkt gibt es für Gartenfreunde einiges zu tun. Wichtig ist vor allem die regelmäßige Bewässerung, denn in der Hitze des Hochsommers trocknet der Boden schnell aus. Am besten gießt man in den frühen Morgenstunden oder abends, um die Verdunstung zu minimieren und den Pflanzen möglichst viel Feuchtigkeit zukommen zu lassen. Auch das...

Ratgeber

Wassersparen im Haushalt
Tipps und Tricks, um den Wasserverbrauch im Sommer zu verringern

Wasser sparen im Haushalt ist einfacher, als man denkt. Beispielsweise gibt es Duschköpfe, die den Wasserverbrauch senken, indem sie Luft beimischen, sodass der Wasserstrahl weiterhin kräftig wirkt. Auch Toiletten mit einer Wassersparfunktion tragen dazu bei, den Verbrauch zu verringern. Zudem zeigen Energieeffizienzlabel an Wasch- und Spülmaschinen, wie viel Wasser diese verbrauchen. An einem sonnigen Tag verdunstet ein Großteil des Wassers, und die Wassertemperatur auf Ihren Pflanzen kann so...

Sport

2 Siege für Rudergesellschaft Speyer bei der 6. Kurpfälzischen Langstreckenregatta in Mannheim

Zur letzten Regatta des Jahres, der 6. Kurpfälzischen Langstreckenregatta in Mannheim, hatte Trainer Martin Gärtner neben Noch-Juniorin Julia Hoffmann, die in der kommenden Saison bei den Seniorinnen B (19-23 Jahre) starten wird, gleich sechs Junioren B gemeldet. Traditionell starten die Ruderinnen und Ruderer in der im kommenden Jahr gültigen Altersklasse, um für den Winter gleich eine erste Orientierung zu bekommen. Die Sportler von der Rudergesellschaft Speyer durften sich über ein...

  • Rheinland-Pfalz
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  • 20.11.11
Sport

100. Saisonsieg der RG Speyer für Julia Hoffmann

Bei der Südwestdeutschen Meisterschaft und Herbstregatta in Trier war es soweit: Die RG Speyer konnte zum siebten Mal in ihrer Geschichte die 100er-Grenze bei Regattasiegen knacken. Zum ersten Mal gelang das mit exakt 100 Saisonsiegen 1996, gefolgt von 124 Siegen 1997. Dann nach einer zehnjährigen Pause wurde seit 2007 in jedem Jahr die Hundert eingestellt oder übertroffen: 2007 102 Siege; 2008 100 Siege; 2009 126 Siege; 2010 105 Siege Der erste Sieg der Saison gelang im belgischen Gent. Janis...

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  • Speyer
  • 16.10.11
Sport

Sieg für Julia Hoffmann von der RG Speyer bei Schiersteiner Regatta

Kurzfristig bei der Regatta in Schierstein im Hafen über die 500 Meter-Kurzstrecke einspringen musste Julia Hoffmann von der Rudergesellschaft Speyer. Der Spontaneinsatz hat sich für die RGSlerin gelohnt: Ein Sieg und drei zweite Plätze konnte Julia Hoffmann verbuchen. Weil sich Antonia Hengst, RV Ingelheim, verletzt hatte, reiste Julia Hoffmann auf Bitten der Ruderfreunde vom RV Ingelheim zur Regatta an, um als Ersatzfrau einzuspringen. Im Frauen-Doppelzweier A, der höchsten Klasse, startete...

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  • 11.09.11
Sport

Speyerer Ruderer bei Internationaler Regatta in München

Die beiden Top-Athleten der Rudergesellschaft Speyer Tim Lauer und Julia Hoffmann starteten bei der Internationalen DRV-Junioren-Regatta auf der Olympiastrecke Oberschleißheim bei München im Junior-A-Bereich (17/18 Jahre) über die 2000-Meter-Distanz. Julia Hoffmann qualifizierte sich mit ihren Partnerinnen Svenja Leemhuis, Fabienne Kiesel und Karolina Farr in der Renngemeinschaft RG Speyer/Stuttgarter RG/ Würzburger RV/Karlsruher RK im Vierer ohne Steuerfrau mit einem vierten Platz im Vorlauf...

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  • 09.05.11
Sport
Kilometerpreisträger Paul Schwager
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RGS-Kilometerpreise 2010 an Paul Schwager und Julia Hoffmann

Paul Schwager fast 2500, Julia Hoffmann fast 2100 Kilometer im Ruderboot In der Saison 2010 schafften die Ruderinnen und Ruderer der RG Speyer über 60000 Ruderkilometer, genau waren es 60997 Kilometer. Erneut trugen alle Altersklassen zur stolzen Leistung bei und 173 Sportler saßen im Boot. Dabei ruderten 48 Mädchen und Frauen 12811 Kilometer und die 125 aktiven Jungen und Männer 45388 Kilometer. Gäste und Schulruderer kamen in dieser Saison auf 2798 Kilometer. Die zehn Kilometerpreisträger der...

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  • 30.01.11