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Schlechte Ernährung kann zu Depressionen führen
Dass schlechte Ernährung zu Depressionen führen kann, hat eine spanische Studie kürzlich offenbart. Schuld daran tragen vor allem industriell gehärtete Transfette und gesättigte Fettsäuren. Für die Untersuchung analysierten Wissenschaftler an den Universitäten von Navarra und Las Palmas über sechs Jahre Ernährungs- und Lebensgewohnheiten von mehr als 12.000 Freiwilligen. Den kompletten Artikel findet ihr hier.