Mittelgewicht

Beiträge zum Thema Mittelgewicht

Highlights aus der Wohnoase

Ratgeber

Neue Ausgabe der Wohnoase
Wohnoase 2025 — Blättern Sie ins E-Paper der Frühjahrsausgabe

Liebe Leserin, Lieber Leser, Ob Hausbau oder -kauf – der Weg in die eigenen vier Wände war selten so teuer. Doch mit den richtigen Fördermitteln rückt der Traum vom Eigenheim in greifbare Nähe. Wir zeigen, welche Möglichkeiten für einen kostengünstigen, energieeffizienten und umweltschonenden Hausbau oder eine Sanierung bestehen. Beim Stichwort Energieeffizienz denken viele an Solar- und Windkraft, dabei gibt es viele weitere Entwicklungen. Doch auch hier bleibt die Kostenfrage zentral: Ist...

Natur
Foto: mashiki/stock.adobe.com
2 Bilder

Pflegeleicht durch den Juli
Mit diesen Tipps meistern Sie die Gartenarbeit im Hochsommer

Im Juli zeigt sich der Garten in seiner vollen Pracht: Blumen blühen üppig, das Gemüse reift heran, und die Obstbäume tragen erste Früchte. In diesem sommerlichen Höhepunkt gibt es für Gartenfreunde einiges zu tun. Wichtig ist vor allem die regelmäßige Bewässerung, denn in der Hitze des Hochsommers trocknet der Boden schnell aus. Am besten gießt man in den frühen Morgenstunden oder abends, um die Verdunstung zu minimieren und den Pflanzen möglichst viel Feuchtigkeit zukommen zu lassen. Auch das...

Ratgeber

Wassersparen im Haushalt
Tipps und Tricks, um den Wasserverbrauch im Sommer zu verringern

Wasser sparen im Haushalt ist einfacher, als man denkt. Beispielsweise gibt es Duschköpfe, die den Wasserverbrauch senken, indem sie Luft beimischen, sodass der Wasserstrahl weiterhin kräftig wirkt. Auch Toiletten mit einer Wassersparfunktion tragen dazu bei, den Verbrauch zu verringern. Zudem zeigen Energieeffizienzlabel an Wasch- und Spülmaschinen, wie viel Wasser diese verbrauchen. An einem sonnigen Tag verdunstet ein Großteil des Wassers, und die Wassertemperatur auf Ihren Pflanzen kann so...

Freizeit

TV Total Quizboxen Vorschau: Wer schafft den vierten Sieg in Folge?

Heute Abend ist es wieder soweit. Sechs Männer zeigen ab 22.05 Uhr auf ProSieben, dass sie nicht nur körperlich stark sind. Beim TV Total Quizboxen treten heute die Titelverteidiger der letzten Show wieder an. Bei dem von Stefan Raab erfundenen Format geht es darum, in insgesamt je zehn Runden stärker und klüger als der Gegner zu sein. Heute Abend: TV Total Quizboxen (Bild:S Hofschlaeger pixelio)Die drei Titelverteidiger der letzten Show wollen auch heute beim TV Total Quizboxen auf Pro Sieben...

Sport

Felix Sturm: Boxen am 19.02.2011 in Stuttgart

Felix Sturm steht endlich wieder im Boxring. Nach langem Hickhack mit Universum Boxpromotion ist Sturm jetzt aus dem Vertrag heraus und baut seine eigene Firma Sturm Box-Promotion auf. Am 19.02.2011 werden die Zuschauer in der Porsche Arena Stuttgart sehen, ob der WBA-Superchampion im Mittelgewicht noch in Form ist. Sturm selbst glaubt daran. Sagt, der Aufbau der Box-Promotion mit seinem Team würde ihn nicht vom Training abhalten. Ein Sieg gegen Ronald Hearns ist Pflicht. Für Felix Sturm geht...

Sport

Boxen: WBO-Weltmeisterschaft im Mittelgewicht zwischen Robert Stieglitz und Enrique Ornelas

Robert Stieglitz verteidigt seinen Weltmeistergürtel nach WBO-Version im Mittelgewicht am 20. November 2010. Der Boxer steigt am Samstagabend in der Freiberger Arena Dresden gegen Enrique Ornelas in den Ring. Stieglitz brennt auf Revanche, obwohl er noch nie gegen Ornelas geboxt. Aber gegen dessen Bruder Librado Andrade. Im März 2008 kassierte Stieglitz gegen den Mexikaner eine böse Niederlage. Sat.1 zeigt den Boxkampf unter dem Motto "Nacht der Champions" ab 22:15 Uhr live!