Jan Pauluhn

Mit 23 Sportlern ist die Adelheidsdorfer Lauf-AG zum Altwarmbüchener See gefahren, um an einem beliebten Volkslauf teilzunehmen. Davon liefen allein 20 in einem Teilnehmerfeld von 173 Volksläufern die 3,6 Kilometer lange Runde um den See. Zwei, Manuela Kiehne und Carsten Laue, haben sogar zuvor noch am Wettbewerb über drei Seerunden (10,8 Kilometer) teilgenommen und sich dann um 12 Uhr nochmals der großen Laufgruppe angeschlossen. Jürgen Stolte mit Sohn Jonah und Marion Suchy liefen zweimal um...

Zeiten unter 45 Minuten auf 10000 Metern können sich sehen lassen. Carsten Laue und Robert Kerlin haben diese Leistung jetzt erbracht. Sie sind beim Nachtlauf Hannover mit 44:32 beziehungsweise 44:45 Minuten durchs Ziel beim Opernplatz in Hannover gelaufen. Aber es gab noch weitere besondere sportliche Leistungen: Auf 5000 Metern (5-km-RUN) überzeugte insbesondere Marc Pauluhn mit 21:57 Minuten. Für jemanden, der nicht regelmäßig trainiert, ist das schon etwas ganz Besonderes. Wie groß das...

Der Eilenriede-Straßenlauf erfreut sich innerhalb der Adelheidsdorfer Lauf-AG einer besonderen Beliebtheit. Die Laufstrecke durch die Eilenriede zählt zu den angenehmsten im Laufjahr der Adelheidsdorfer Sportler. Der Veranstalter, VfL Eintracht Hannover, bietet hier immer die 10-Kilometer-Distanz an, und das grundsätzlich bei warmen, sommerlichen Temperaturen unmittelbar vor Ferienbeginn. In diesem Jahr haben sich zum Start 267 männliche und 117 weibliche Läufer eingefunden, um, auch im Rahmen...

Lara-Malin Blazek hat beim Lauf um den Altwarmbüchener See überzeugt. Sie schaffte die 3600 Meter bei frostigen Temperaturen um 1° Celsius mit einer Zeit von 16:16 Minuten und landete damit auf dem 4. Platz unter 31 Frauen und auf dem 13. Platz unter insgesamt 84 Sportlern. Ihr ganz dicht auf den Fersen war Jan Pauluhn, der den Rundkurs in 16:23 Minuten schaffte und Elfter unter 53 Männern wurde. „Es war schon ein ganz guter Lauf“, sagte Jan Pauluhn. „Aber beim Celler Wasa-Lauf werde ich noch...

Die Adelheidsdorfer Lauf-AG ist mit einem Warm-up um den Silbersee in Langenhagen ins Laufjahr 2018 durchgestartet. Und die Nase vorn hatte mit 12:13 Minuten auf 2600 Metern überraschend Jan Pauluhn, der nach einer längeren Zeit wieder zu seinem Team zurückgekehrt ist. Drei Tage Sport in der Woche lautet sein Rezept. Mit seiner Leistung wurde er 32. unter 94 Läufern. „Es ist eine Herausforderung“, sagt Lara-Malin Blazek, die als Zweite aus Adelheidsdorf mit 12:32 Minuten durchs Ziel lief. „Es...

Die Zeiten ändern sich. Das Bewusstsein für Bewegung und Gesundheit steigt stetig. Nicht nur die Adelheidsdorfer Lauf-AG ist zum wiederholten Mal beim Celler Wasa-Lauf an den Start gegangen. Überhaupt liefen allein 25 Erwachsene und Kinder aus unserer Gemeinde die 5-Kilometer-Strecke, und das bei widrigen Wetterverhältnissen, bei minus 2 Grad, Schnee und Matsch. So ein Pech haben die Teilnehmer eher selten gehabt. Einige jüngere Kinder nahmen mit ihren Mütter oder Vätern am 2,5-Kilometer-Lauf...

Die Adelheidsdorfer Lauf-AG hat am Sonntag erfolgreich am 21. Ricklinger Volkslauf teilgenommen. Eine Urkunde erhielt Lara-Malin Blazek für ihre herausragende Zeit auf der 6,1-Kilometer-Distanz. Sie erzählt: „Meine Zeit war genau 33:21,7 Minuten bei 6,1 Kilometern. Zuerst haben Hinnerk und Jan mich abgehängt, und dann bin ich mit einem erwachsenen Schnellläufer mitgelaufen und kam schließlich an den beiden vorbei. Zum Schluss haben der Erwachsene und ich ‚Shake Hands’ gemacht, und er meinte,...

Lasse Zachert hat beim Eilenriede-Fünfer in Hannover überzeugt. Mit 26:14 Minuten hat er bei dem 5-Kilometer-Volkslauf die beste Zeit innerhalb der Adelheidsdorfer Lauf-AG erzielt. Das brachte ihm den 2. Platz in seiner Altersklassenwertung und den 31. Platz in der Gesamtwertung ein, aber auch den 1. Platz in der Teamwertung der Schüler, gemeinsam mit Marc Pauluhn und Marlon Sauer. Überhaupt haben sämtliche Adelheidsdorfer Kinder Urkunden für Erstplatzierungen vom Organisator Thomas Behling...